打開光盤想看看是不是有什麼實戰教學視頻能彌補文字部分的不足,結果發現光盤內容簡直讓人哭笑不得。我以為裏麵會收錄一些經典比賽錄像的慢動作分解,或者是針對不同身體條件設計的專項力量訓練視頻,畢竟書名裏都帶著“技術與訓練”的字樣。結果,光盤裏更多的是一些非常基礎的、像是高中體育課上纔會演示的投籃姿勢的靜態圖片集,配上一些極其簡陋的文字說明,而且這些說明的專業度令人質疑。更讓人費解的是,光盤中有一段長達二十分鍾的音頻文件,內容竟然是介紹如何正確使用這本書!它用一種極其緩慢、非常正式的播音腔,逐條宣讀瞭前言和目錄,仿佛生怕讀者理解不瞭這本書的“深度”。我嘗試去尋找一些關於“擋拆後順下時機的把握”這類現代籃球體係中至關重要的技術點,但光盤裏完全沒有這方麵的內容,有的隻是一些關於如何“保持正確的坐姿”的建議。這哪是訓練光盤,分明是“理論學習輔助材料”的電子版附贈品,對於實戰提升幾乎沒有任何幫助。
評分這本書的語言風格,恕我直言,過於迂腐和冗長,閱讀起來的體驗並不愉快。它似乎有一種“惜墨如金”的反嚮操作,恨不得用一整段話去描述一個原本可以用一個清晰的動詞來概括的動作。舉個例子,書中描述“搶下籃闆後立即轉身齣球”這個動作時,用瞭這樣一段話:“當屏息的防守隊員力量衰竭、視綫被身軀完全遮蔽的瞬間,中軸腳必須果斷地完成一次內鏇性的軸心轉移,如同地球的自轉一般,將身體的全部動量導嚮目標方嚮,並尋找處於空位的隊友……”這種文學化的描述,雖然辭藻華麗,但對於追求效率的競技體育來說,效率太低瞭。它沒有提供清晰的“看、做、練”的指令,更多的是在描繪一種意境。我期待的是“腳步輕盈,迅速卡位,觀察空位,果斷齣球”這樣直接瞭當的步驟分解,而不是在文字中迷失瞭方嚮,花費大量時間去解析作者的遣詞造句,而不是去學習如何更有效地卡住對手的內綫位置。
評分這本書的理論體係構建得相當宏大,但這種宏大感似乎讓作者迷失瞭方嚮,導緻內容組織顯得非常跳躍和碎片化。你會在相鄰的章節裏看到,上一頁還在詳細討論如何計算投籃弧綫的最佳拋物綫角度,下一頁就突然轉到瞭“中鋒在更衣室中應扮演的非正式溝通角色”的研究。這種跨越式的敘事風格,讓讀者很難建立起一個係統性的學習框架。比如,當我們討論到“籃下腳步變化”時,我希望看到的是從基礎的“三威脅”姿勢開始,逐步升級到更復雜的轉身、後仰、假動作連貫運用。然而,這本書直接從一個非常復雜的、涉及到三維空間幾何學的腳步銜接動作開始講起,而支撐這個動作所需的基礎力量訓練和平衡性練習,卻被一筆帶過,甚至被歸類到瞭“選讀”章節。對於一個初學者或者希望係統性糾正自己基礎動作的球員來說,這種從高難度直接切入的方式,隻會帶來挫敗感,因為它沒有提供一個紮實的、循序漸進的攀登路徑。
評分從排版和印刷質量來看,這本書無疑是花費瞭成本的,紙張采用瞭那種偏啞光的銅版紙,字體的選擇也偏嚮於典雅的襯綫體,試圖營造一種學術著作的氛圍。然而,這種“學術化”的傾嚮,嚴重削弱瞭它作為一本“技術指南”的實用價值。書中大量的引用和腳注,似乎都在嚮讀者證明作者深厚的學術背景,但這些引用內容往往指嚮的是一些晦澀難懂的運動生理學論文,而不是頂尖籃球教練的實踐經驗總結。例如,在講解“如何通過呼吸控製來維持比賽後期的體能”時,作者引用瞭一篇關於“高原反應下人體心率變異性”的德文文獻,然後用近乎原文的篇幅進行瞭翻譯和解讀。這對於一個隻想知道“在第四節關鍵時刻,我該如何調整呼吸節奏”的球員來說,無疑是過度的信息乾擾。這本書更像是一份作者為瞭評定職稱而撰寫的專著,而非一本麵嚮基層教練和熱愛籃球的讀者的實戰寶典。
評分這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮,那種厚重的質感,封麵那張抓拍得恰到好處的球員側影,綫條和光影的處理都充滿瞭力量感,一看就知道是本嚴肅的專業書籍。我原本對中鋒這個位置的理解還停留在“卡位、搶籃闆”的傳統印象上,所以滿心期待地翻開瞭目錄。然而,我發現這本書的側重點似乎完全不在我預期的技術解析上。例如,它花費瞭大量篇幅去探討一些關於籃球運動心理學的理論構建,什麼“臨場決策的非綫性模型”啊,讀起來就像是翻開瞭一本心理學期刊,而不是一本技術手冊。書中對“低位腳步”的闡述極其簡略,一筆帶過,倒是對如何在不同強度的對抗下保持“視覺專注度”這一塊,寫瞭整整三章,配上瞭大量抽象的圖錶。對於一個渴望學習如何練成奧尼爾式夢幻腳步,或者像姚明那樣進行精準中距離跳投的讀者來說,這本書提供的“精神食糧”未免過於“形而上”瞭。我期待的是實操性強的訓練計劃,比如如何有效利用肩部和核心力量來提升對抗後的穩定性,但看到的更多是關於“優秀中鋒的內在驅動力”這類哲學層麵的探討。這讓人感覺像是買瞭一本關於“如何成為一個偉大的領袖”的書,而不是一本實打實的“技術教科書”。
評分網球基V礎與實戰技巧(書+DVD)
評分還可以
評分K第十章
評分(97%好評)
評分還不錯,要是有後衛的就更好瞭
評分實用
評分皮特·紐維爾,斯文·奈特著張學領譯寫的的書都寫得很好,[]還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲,他們的書我覺得都寫得很好。籃球中鋒位置技術與訓練(附光盤),很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀籃球中鋒位置技術與訓練不僅僅解釋瞭中鋒技術教與學的重點,還詳細闡述瞭在限製區內如何成功地運用這些技術和戰術。籃球中鋒位置技術與訓練及其配套的為不同位置、不同身材的運動員掌握內綫技術提供瞭詳細的訓練指南,同時也為教練員提供瞭內綫技術的教學方法。,閱讀瞭一下,寫得很好,籃球中鋒位置技術與訓練給我們提供瞭一個難得的嚮名人堂教練學習的機會。不但沙奎爾·奧尼爾、哈基姆·奧拉硃旺、比爾·沃頓等著名中鋒接受過他的教導,肖恩·馬裏昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外綫球員也接受過他的訓練,他開闊瞭內綫位置技術訓練的思路。擁有此書和配套的,你可以學會以及運用中鋒位置技術專傢所擁有的策略和方法,從而統治內綫。籃球曆史上的每一個冠軍內綫都能夠在限製區內進行得分和防守。皮特·紐維爾在他職業生涯的早期就認識到中鋒的重要性,並運用自己的訓練方法帶領球隊獲得瞭冠軍、全國邀請賽冠軍和奧運會金牌。由於他齣色的執教技巧,全世界的運動員和教練員都樂於接受他的教導,參加他創立的大個子訓練營。皮特·紐維爾的訓練營已經成為中鋒訓練的金色標準,迄今為止,也培養瞭許多優秀運動員。籃球中鋒位置技術與訓練凝聚瞭傳奇教練的獨特智慧,它將引導你的球隊達到新高度。,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。籃球中鋒位置技術與訓練(附光盤),超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。籃球中鋒位置技術與訓練不僅僅解釋瞭中鋒技術教與學的重點,還詳細闡述瞭在限製區內如何成功地運用這些技術和戰術。籃球中鋒位置技術與訓練及其配套的為不同位置、不同身材的運動員掌握內綫技術提供瞭詳細的訓練指南,同時也為教練員提供瞭內綫技術的教學方法。,買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看,隻要作者的文筆不是太差,總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看,看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而,目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛,卻自得其樂,還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展,人們對物質需求已不再迫切,但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之,我認為現代人
評分快遞不錯很快 \N物流很快書質量很好也沒有損壞同桌說挺好的她很喜歡就是發的快遞說發的其他快遞迴來一看EMS害的我查不到物流很喜歡的書不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭一本的硬質封麵上有個坑不過塑封很完整不錯包裝仔細發貨及時價廉物美啊吃完午飯趁手頭工作不多便給朋友發瞭條短信這次等瞭半個小時卻依舊沒有朋友的迴信我開始坐立不安記得不久的過去就算她忙她總會在半小時內迴他的呀他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭兩小時後信息迴來告訴我要到他買書如果不買或者兩天收不到書就分手我靠沒有辦法我就來買書瞭沒有想到書到得真快好瞭我現在來說說這本書的觀感吧一個人重要的是找到自己的腔調不論說話還是寫字腔調一旦確立就好比打架有瞭塊趁手的闆磚怎麼使怎麼順手怎麼拍怎麼有勁順帶著身體姿態也揮灑自如打架簡直成瞭舞蹈兼有瞭美感和韻味要論到寫字腔調甚至先於主題它是一個人特有的形式或者工具不這麼說不這麼寫就會彆扭工欲善其事必先利其器腔調有時候就是器有時候又是事對一篇文章或者一本書來說器就是事事就是器這本書的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美|據瞭解為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件代收貨款等專業服務已經開通全國360個大中城市的配送業務近1000傢配送站並開通瞭自提點社區閤作校園閤作便利店閤作等形式可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求為瞭全麵滿足客戶的配送需求商城打造瞭萬人的專業服務團隊擁有四通八達的運輸網絡遍布全國的網點覆蓋以及日趨完善的信息係統平颱所以物流我是比較放心的這次購書,是一次非常愉快的體驗.讀後感言與大傢分享讀書是讓你在一個比較好的環境下健康成長比如你現在會在網上衝浪一樣你也是在讀書隻是方式不同而已你學到的也許你並不覺察其實你在學校裏慢慢成長慢慢懂事彆以為讀書沒有用與實際生活無關聯仔細想想或者留意一下身邊發生的事就拿網上新聞來說你也許會發現很多無知者就在現實生活中受騙的事事你以為他們會有很高深的知識嗎你會以為他們讀過很多書嗎在此我並不是說所有沒有讀過多少書的人都是如此如我也說瞭他們也在學習隻是學習環境不同罷瞭 \N\N世界在這一瞬間失去色彩世界在這一秒種淹沒音符當年華撒落瞭一地的花瓣唯有你跨越瞭時間與空間的距離飛過瞭現實與夢想的差距沒有瞭國界沒有瞭季節你讓世界插上羽翼讀書在絢爛的春天沒有人會否認春天的溫暖和浪漫讀你就像讀一個五彩的春天遲日江山麗春風花草香當百花齊艷百鳥爭春在書的海洋裏我尋找甜美的神秘當一本秦文君的《男生賈裏》握在手裏我想沒有人會拒絕它的甜蜜沒有跌宕起伏的情節沒有波瀾萬丈的人生但它卻讓你情不自禁地和書中的人物一起笑一起哭一起走過甜蜜的青春纔華讀一本書就像讀一個溫暖的春天讓溫暖照亮你的心窩讀書在熱情的夏天沒有人會否認夏天的火熱和激情讀你就你讀一個激情的夏天接天蓮葉無窮碧映日荷花彆樣紅原來夏天也可以有這樣的景緻當一本郭敬明的《1995至2005夏至未至》握在手上沒有人會拒絕它的熱量手心有瞭溫度眼神有瞭潮濕浮草開齣瞭伶仃的花寂寞推開瞭沉重的門和主人公一起走過十裏花海然後就是一望無際的沙漠灼熱的淚無聲地劃過臉龐讀一本書就像讀一個熱情的夏天讓熱情燃燒你的心窩讀你在悲涼的鞦天沒有人會否認鞦天的蒼涼與希翼讀你就像讀一個希翼的鞦天停車坐愛楓林晚霜葉紅於二月花讀《鋼鐵是怎樣煉成的》看著保爾悲慘的遭遇認為一切都有瞭盡頭而你卻告訴我們有一種力量叫堅強它能讓一切腐朽變為神奇讓人即使在悲涼的鞦天也能看到生命的活力讀你就像讀一個希望的鞦天讓希望填滿你的心窩讀你在寒冷的鼕天沒有人會否認鼕天的寒冷與肅穆讀你就像讀一個肅穆的鼕天忽如一夜春風來韆樹萬樹梨花開然而你卻告訴我們鼕天到瞭春天還會遠嗎你告訴我們有一種力量叫堅持所以寂寞的山榖裏野百閤也有春天讀《輪椅上的夢》你教會我們即使身處嚴寒隻要永不言棄我也能活齣真精彩讀你就像讀一個堅持的鼕天讓堅持捧暖你的心窩讀書在四季四季在讀書你是那蜿蜒曼妙的古爵城堡埋藏著這世上最閃亮的星星你是我心中最深邃的美麗讓我的人生之路永不迷茫徜徉於書海之間書是人類進步的階梯書不僅是人類發展的驅動更以渙然一新的方式給我們一方暢索未來渺若辰星撲朔迷離的幻想之境書到用時方恨少事非經過不知難終於買的書送到瞭很滿意 \N\N《學記》曰是固教然後知睏學然後知不足也對於我們教師而言要學的東西太多而我知道的東西又太少瞭有人說教給學生一杯水教師應
評分171條
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