篮球中锋位置技术与训练（附光盘）下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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皮特·纽维尔，斯文·奈特著，张学领译

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发表于2024-11-23

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图书介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500940302

版次：1

商品编码：10818224

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-08-01

页数：212

正文语种：中文

附件：光盘

附件数量：1

图书描述

编辑推荐

《篮球中锋位置技术与训练》不仅仅解释了中锋技术教与学的重点，还详细阐述了在限制区内如何成功地运用这些技术和战术。《篮球中锋位置技术与训练》及其配套的DVD为不同位置、不同身材的运动员掌握内线技术提供了详细的训练指南，同时也为教练员提供了内线技术的教学方法。

内容简介

《篮球中锋位置技术与训练》给我们提供了一个难得的向名人堂教练学习的机会。不但沙奎尔·奥尼尔、哈基姆·奥拉朱旺、比尔·沃顿等著名中锋接受过他的教导，肖恩·马里昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外线球员也接受过他的训练，他开阔了内线位置技术训练的思路。拥有此书和配套的DVD，你可以学会以及运用中锋位置技术专家所拥有的策略和方法，从而统治内线。
篮球历史上的每一个冠军内线都能够在限制区内进行得分和防守。皮特·纽维尔在他职业生涯的早期就认识到中锋的重要性，并运用自己的训练方法带领球队获得了NCAA冠军、全国邀请赛冠军和奥运会金牌。由于他出色的执教技巧，全世界的运动员和教练员都乐于接受他的教导，参加他创立的大个子训练营。
皮特·纽维尔的训练营已经成为中锋训练的金色标准，迄今为止，也培养了许多优秀运动员。《篮球中锋位置技术与训练》凝聚了传奇教练的独特智慧，它将引导你的球队达到新高度。

第一章现在篮球中锋技术发展趋势
第二章平衡能力
第三章脚步训练
第四章快速移动技术
第五章移动获得空位技术
第六章接球技术
第七章侧翼移动
第八章中距离和内线投篮技术
第九章内线移动技术
第十章掩护
第十一章两人和三人基础配合
第十二章全能中锋
第十三章篮板球
第十四章防守
第十五章中锋的培养和指导策略