輕鬆養育0-3歲寶寶 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

《輕鬆養育0-3歲寶寶》寶寶看電視容易突笨？寶寶發育快可以早點斷奶？語言掌習得越早學得越快？趁早學習纔不會輸在起跑綫上？這些說法都是對的嗎？麵對熱心的鄰居和親友們諸多的育兒建議，以及充斥著商業目的的各式育兒廣告和信息，身為父母的您究竟該相信誰？《輕鬆養育0-3歲寶寶》作者李國英曾擔任颱灣知名保健雜誌、醫藥網站育兒頻道主編，在《輕鬆養育0-3歲寶寶》裏，作者將帶著您對這些流傳甚廣的育兒信息加以分新，讓您輕鬆認清各種育兒謎團。
寶寶是，可各方麵的育兒建議卻是一大籮筐也裝不完。作為新手爸媽的您，是否因此為心愛寶寶的成長不知何去何從？沒關係，有瞭這本《輕鬆養育0-3歲寶寶》，這些問題都將迎刃而解。

內容簡介

《輕鬆養育0-3歲寶寶》是颱灣著名育兒專傢李國英寫給新手爸爸媽媽的書。該書結閤年輕的爸爸媽媽以及婚後準備生育寶寶的網絡族群常討論的問題，從日常生活、飲食、學習教養、疾病照顧以及民間傳說等方麵，為讀者整理齣的專業、通俗、實用的育兒書。
不論您是親自照顧寶寶，還是隻有假日纔與寶寶相聚的父母親，《輕市公養育0-3歲寶寶》將站在客觀的角度，幫助您撇清廣告商的虛假信息及流言蜚語，讓您成為輕鬆自信且觀念正確的傢長。

作者簡介

李國英，曾服務於颱灣醫學中心及專科醫院，擔任護理工作；還曾在亞洲醫藥網健康生活傢網站任職，擔任《傢有寶貝》育兒頻道、《專屬女人》女性頻道。以及《健康醫報》主編。
作者作品主要有《濫用抗生素，有病沒藥醫》及《小護士阿曼衛教專區》衛生宣傳活動、網站內容和各式手冊等的文字宣傳品，以及九年一貫健康與體育科《正確使用藥物》輔助教市纔的編撰。
目前緻力於保健相關資訊的撰稿工作，著有《傢有小寶貝》一書，文章散見於網絡及雜誌。

目錄

日常照顧篇
現在的爸爸媽媽如果想得到一些育兒信息真是再簡單不過的事，不但網絡和書籍可以提供便利，有時隻要撥打嬰兒奶粉廠商的谘詢專綫，或找到幼教中心的業務代錶，就能獲得非常多元化的信息；較具規模的廠商甚至還會自行印製相當精美的育兒手冊，宣稱要為爸爸媽媽提供最新最完整的育兒信息；或者嚮婆婆、媽媽請教，也可以獲得一大堆不用花錢的經驗之談。
盡管育兒知識隨處可得，但對於新手爸媽而言，照顧寶寶的生活起居可不是一成不變的活兒，寶寶每天的花招都不同，每個寶寶的狀況也都不一樣，我們到底應該怎麼做纔能把寶寶照顧好？
在這個單元裏，我們提供給讀者一些網絡上年輕爸爸媽媽常討論的話題，並整理齣一連串的育兒概念。在這些常常使大傢混淆的育兒話題裏，爸爸媽媽其實隻要建立起正確的觀念就能輕鬆判斷是非。

1.寶寶不乖乖吃飯時應該要求他，並使他養成好習慣嗎？
2.為瞭營養均衡，寶寶不愛吃的東西也應強迫他吃嗎？
3.葡萄酒或啤酒有助於哺乳嗎？
4.喂母乳的媽媽不可以喝含咖啡因的飲料嗎？
5.痱子粉可以預防痱子嗎？
6.寶寶應該使用寶寶專用的乳液嗎？
7.寶寶比較喜歡柔和的色彩嗎？
8.寶寶穿舊衣服比較好帶嗎？
9.布尿布比紙尿布好嗎？
10.寶寶的房間最好保持恒溫嗎？
11.夏天蚊子多，如何使用電蚊香、蚊香最安全？
12.吸收力強的紙尿布可以防止尿布疹嗎？

飲食篇
關於寶寶吃的問題，您瞭解多少？寶寶該怎麼吃纔健康？早點幫寶寶斷奶到底好不好？寶寶可以吃人參嗎？到底是自己做副食品好，還是買現成的好？這些問題，不論是報刊雜誌還是嬰兒用品廠商都有自己的一套說詞，醫生、幼教老師、營養師等各路人馬也都會給您一卡車的建議。到底哪些是可信的，哪些又是包裝之下的廣告呢？其實分辨是非很簡單，隻要您掌握最基本的原則，就不用擔心被廣告給唬住瞭。
……
學習、教養篇
疾病篇

精彩書摘

進口的蜂蜜對寶寶比較安全嗎？蜂蜜裏含有許多微量的營養素，在中國人的傳統觀念裏，蜂蜜不但可以通便，也是滋補又美味的營養品。可是，許多研究指齣，不論是國産的還是進口蜂蜜，普遍都有黴菌、肉毒杆菌等汙染的問題。這些細菌對腸胃發育成熟且免疫力較強的大人來說，或許不會造成危害，但對不滿周歲的寶寶來說，肉毒杆菌所分泌的毒素足以讓寶寶有生命危險。因此，有些醫學專傢建議爸爸媽媽等寶寶兩歲以後再讓他吃蜂蜜。所以，如果您想讓寶寶嘗嘗蜂蜜的滋味，等他大一點再說吧！善用微波爐在為寶寶做食物時，您可以將不易煮熟的豆類或蔬菜用微波爐加熱烹調，不但能節省許多時間，更可以保存住較多的維生素，防止營養在烹調過程中流失。
讓寶寶喝太多運動飲料，會增加寶寶腎髒的負擔嗎？這句話一點都沒錯，顧名思義，運動飲料是運動時喝的飲料，它不但能補充因大量齣汗而流失的礦物質，裏麵所含的葡萄糖也能適度地為人體補充能量。不過對寶寶來說，運動飲料中大量的鈉、鉀、氯等礦物質可能會對寶寶的腎髒造成負擔，而運動飲料的香甜口感也可能讓寶寶不愛吃正餐或喝白開水，長期下來恐怕會導緻寶寶蛀牙和營養不均衡。
白開水對寶寶而言是最佳飲品。首先，它不含糖，既不會使寶寶蛀牙，也不會讓寶寶偏食或虛胖；其次，它不含其他成分，既不會影響寶寶的飲食，也不會對寶寶的內髒造成負擔；再次，它純淨的特質可以帶走寶寶體內的髒東西，讓寶寶的新陳代謝保持順暢。
所以，不要輕易讓寶寶用其他飲料代替白開水哦！不論是運動飲料，還是果汁、汽水，沒有一種飲料的好處能比得過白開水。
運動飲料也能立大功雖然運動飲料平時不如白開水對寶寶好，但寶寶腹瀉時，運動飲料也可以立上一大功。
拉肚子可是寶寶很常見的問題，除瞭看醫生、按時吃藥外，也可以將運動飲料以一比一，甚至更稀釋的比例與開水混閤喂寶寶，這樣能幫助寶寶補充因為拉肚子而大量流失的電解質和熱量。不過，隻有在寶寶拉肚子或嘔吐嚴重而影響進食的情況下，纔可以暫時以運動飲料代替白開水哦！還有，在您計劃用稀釋的運動飲料為正在拉肚子的寶寶補充能量前，請您先與寶寶的醫師討論稀釋的比例與用量，讓能量的補充可以依照寶寶的自身情況量身訂做，這纔是對寶寶最好、最安全的方式。
……

前言/序言

　　把自己的孩子養育得健康強壯並且調教得彬彬有禮，這不僅是每個爸爸媽媽為之努力的目標，更是孩子身邊所有親人們最大的心願。
　　對於每位爸爸媽媽以及準爸爸準媽媽們來說，現在的育兒信息來源真是太廣泛瞭：熱心的鄰居所提供的妙方、親友們的育兒經，還有來自網絡、報刊雜誌以及電視等媒體的相關報道，甚至奶粉公司或嬰兒用品廠商也不遺餘力地印製瞭精美的育兒手冊提供給他們潛在的消費群，媒體上更是有許多有資深經驗的名人專傢現身說法，或者教您怎樣帶孩子，或者介紹哪些商品對寶寶最好。麵對這些林林總總的信息，哪些是可信的，哪些又是巧妙包裝的廣告呢？相信不論是老資格的婆婆、媽媽，還是有專業執照的保姆等從業人員，甚至在嬰兒房、小兒科服務的醫護人員，都不見得能迴答得一清二楚。當今社會，商品的層齣不窮讓不論是正在帶孩子的爸爸媽媽，還是與育兒領域相關的專業人員都會遇到類似的問題：如何在各種可能被廣告包裝的商品信息中判彆齣真相？這時，掌握正確的育兒知識不僅是幫您做齣正確判斷，還是您妥善照顧好寶寶的前提。
　　獨生子女多嬌寵、寶寶發育快可以早點斷奶、寶寶穿舊衣服比較好養活、趁早學習纔不會輸在起跑綫上……這些說法都是對的嗎？有些疑問是隨著新興産品廣告而來，有些誤解則是老一輩人的傳承，令人摸不著頭緒。從日常生活照顧到兒女管教，您很容易在媒體、書店、商傢找到五花八門的建議，這些建議的提齣者都希望自己的建議被采納，而這些隱藏在信息背後的商業動機，您發現瞭嗎？身為寶寶最親密的成長夥伴，麵對熱心的鄰居、親友的好意指點，以及充斥著商業目的的各式育兒信息，您究竟該相信誰呢？不論您已為人父母或正準備懷孕，擁有分辨真僞育兒信息的能力，能讓您和您的孩子獲益無窮。
　　本書作者擁有紮實的專業知識，長期以來對育兒相關信息十分關注，還曾擔任知名保健雜誌、醫藥網站育兒頻道主編。本書是結閤年輕媽媽以及婚後預備生寶寶的網絡族群最常討論的問題，從日常生活、飲食、學習教養、疾病照顧以及民間傳說等各方麵，為讀者整理齣的最專業、最通俗的育兒書，並且沒有接受任何一傢嬰兒食品、用品商的贊助。不論您是親自照顧寶寶，還是隻有假日纔與寶寶相聚的父母親，我們將站在最客觀的角度，幫助您撇清流言蜚語，輕鬆成為自信且觀念正確的傢長。
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