高校土木工程专业学习辅导与习题精解丛书：混凝土结构学习辅导与习题精解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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东南大学，天津大学，同济大学 编

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出版社： 中国建筑工业出版社

ISBN：9787112085842

版次：1

商品编码：10844332

包装：平装

开本：16开

出版时间：2006-09-01

页数：263

正文语种：中文

内容简介

《高校土木工程专业学习辅导与习题精解丛书：混凝土结构学习辅导与习题精解》主要内容分为三部分综述、各章辅导和习题、疑难问题解答。在各章辅导和习题中，每章内容和复习思考题以及练习题的参考答案。本书在使用过程中有何意见和建议，请与我社教材中心联系。

作者简介

作者:(东南大学)程文？、 (天津大学)王铁成、 (同济大学)颜德？

目录

第一部分 综述
一、本课程的性质和目的要求
二、本课程的内容分析和总结
三、本课程的特点及要注意的问题

第二部分 各章辅导和习题
第1章 绪论
第2章 混凝土结构材料的物理力学性能
第3章 按近似概率理论的极限状态设计法
第4章 受弯构件的正截面受弯承载力
第5章 受弯构件的斜截面承载力
第6章 受压构件的截面承载力
第7章 受拉构件受弯截面承载力
第8章 受钮构件扭曲截面承载力
第9章 钢筋混凝土构件的变形、裂缝及混凝土结构的耐久性
第10章 预应力混凝土构件
第11章 楼盖
第12章 单层厂房
第13章 多层框架结构
第14章 高层建筑结构
第三部分 疑难问题解答

前言/序言

《结构设计原理与实践》 一、本书概述 《结构设计原理与实践》是一本旨在为土木工程专业学生和初级工程师提供系统化结构设计知识和实践指导的专业教材。本书内容涵盖了结构设计的基础理论、常用结构体系的设计方法、关键构造措施以及工程实践中的常见问题与解决方案。本书力求在理论深度和实践应用之间取得平衡，强调理论知识在实际工程中的应用，并通过丰富的案例分析和习题解析，帮助读者建立扎实的结构设计思维，提升独立解决工程问题的能力。 二、核心内容与章节划分 本书共分为十三章，内容层层递进，从宏观的结构体系选择到微观的构件设计，再到工程实践中的细节把握，力求为读者构建一个完整、系统的结构设计知识体系。 第一章 结构工程基础 本章作为全书的引言，旨在为读者打下坚实的结构工程基础。内容主要包括： 结构工程的定义与作用： 阐述结构工程在土木工程领域的重要性，以及结构设计的基本目标（如安全性、适用性、耐久性、经济性等）。 荷载的分类与特性： 详细介绍各种常见的荷载类型，包括恒载、活载、风荷载、雪荷载、地震荷载等，并分析其特性、取值原则和组合方法。重点讲解荷载组合的意义和不同规范中的常见荷载组合模式。 材料力学基本概念回顾： 简要回顾应力、应变、弹性模量、泊松比等基本概念，为后续章节的构件内力分析和强度验算奠定基础。 结构体系的分类与选择： 介绍框架结构、剪力墙结构、筒体结构、空间结构等主要结构体系，并分析其各自的适用范围、优缺点，为工程实践中的结构方案选择提供指导。 结构设计的基本原则： 强调结构设计的安全性、经济性、耐久性、适用性、施工可行性等原则，并讨论如何在设计中权衡这些原则。 第二章 荷载效应分析与内力计算 本章重点在于如何根据实际荷载，分析结构的受力特性，并计算出结构的内力。 结构的静力分析： 介绍平衡方程、约束反力计算、静定结构和超静定结构的分析方法。重点讲解位移法、荷载法等适用于复杂结构的分析手段。 结构动力分析入门： 简要介绍结构的振动特性，包括自振频率、振型等，并引入动力系数法等简化分析手段，为抗震设计和动力响应分析做铺垫。 结构模型化与有限元分析基础： 介绍如何将实际结构简化为力学模型，并初步介绍有限元分析的基本原理、建模要点和结果判读，为使用专业软件进行结构分析打下基础。 内力图绘制与解读： 详细讲解弯矩图、剪力图、轴力图的绘制方法，并强调对内力图的正确解读，以准确把握结构的受力状态。 第三章 混凝土结构材料与性能 本章聚焦于混凝土结构设计中最为基础也是最重要的组成部分——混凝土及钢筋。 普通混凝土的性能： 详细介绍混凝土的组成、强度等级、耐久性、收缩徐变等关键性能指标，并分析这些性能对结构设计的影响。 高性能混凝土的特点与应用： 介绍高强混凝土、高性能减水剂混凝土、纤维混凝土等高性能混凝土的特点、优势及其在特殊结构设计中的应用。 钢筋的种类与性能： 介绍不同强度等级的钢筋、热轧带肋钢筋、冷轧带肋钢筋等的力学性能、塑性变形能力以及焊接和连接性能。 钢筋与混凝土的粘结： 深入分析钢筋与混凝土之间的粘结机理，介绍粘结强度、锚固长度等概念，并解释其对构件承载能力和裂缝控制的重要性。 耐久性设计考虑： 结合混凝土和钢筋的性能，探讨在不同环境条件下（如腐蚀性环境、冻融循环）的耐久性设计策略，如保护层厚度、混凝土配合比设计等。 第四章 混凝土梁的设计 本章详细介绍混凝土梁的设计方法，是结构设计中的基础单元。 梁的受力与破坏模式： 分析梁在弯曲、剪切、扭转等荷载作用下的受力状态和可能的破坏形式。 正截面承载能力设计： 讲解基于弯矩的正截面抗弯承载能力计算方法，包括单筋矩形截面、双筋矩形截面、T形截面等，并重点介绍钢筋的配置原则。 斜截面受剪承载能力设计： 介绍混凝土梁的抗剪设计，包括混凝土受剪承载能力、箍筋的作用、箍筋配置要求等。 受扭构件设计： 讲解封闭肋的受扭承载能力计算和外露肋的受扭设计方法。 裂缝控制设计： 强调梁的裂缝宽度控制设计，介绍相关构造措施，如钢筋间距、受力钢筋配置等。 挠度控制与变形验算： 讲解梁的挠度计算和允许挠度标准，以及相关的构造要求。 梁的设计实例分析： 提供不同荷载条件、不同截面形式的梁设计实例，演示完整的计算和构造过程。 第五章 混凝土柱的设计 本章重点讲解混凝土柱的轴心受力、偏心受力构件的设计。 柱的受力形式与稳定性： 分析柱的轴心受压、单偏心受压、双偏心受压等受力形式，并引入柱的细长比和稳定性概念。 轴心受压柱的设计： 讲解轴心受压柱的承载能力计算和配筋要求。 偏心受压柱的设计： 详细介绍单偏心受压柱和双偏心受压柱的设计方法，包括相互作用图的应用。 柱的箍筋设计： 阐述柱中箍筋的作用（抗剪、约束混凝土、防止钢筋屈曲）及其构造要求，特别是加密区箍筋的配置。 柱的连接设计： 讨论柱与梁、柱与基础的连接节点设计要点。 柱的设计实例分析： 提供不同荷载和截面形式的柱设计实例。 第六章 混凝土楼板与墙的设计 本章介绍混凝土楼板和墙体的设计。 板的分类与受力特点： 介绍单向板、双向板、悬挑板、叠合板等，分析其受力特点。 单向板的设计： 讲解单向板的弯曲和受剪承载能力设计，以及配筋原则。 双向板的设计： 介绍双向板按板带法、角带法等设计方法，以及不同边界条件下双向板的配筋。 悬挑板设计： 讲解悬挑板的负弯矩计算和配筋。 现浇整体式楼板设计： 综合考虑楼板的承载、裂缝、变形等要求。 混凝土墙体的分类与作用： 介绍承重墙、剪力墙、填充墙等，分析其结构功能。 剪力墙设计： 讲解剪力墙的抗弯、抗剪设计，以及底部加强区和边缘构件的设计。 填充墙设计： 介绍填充墙的砌体与主体结构连接要求，以及填充墙自身的稳定性问题。 第七章 混凝土基础的设计 本章专注于各类混凝土基础的设计。 基础的作用与分类： 介绍基础的承载、传力作用，以及独立基础、条形基础、筏形基础、桩基础等分类。 地基承载力与变形分析： 简要介绍地基土的性质、承载力计算方法和变形控制要求。 独立基础设计： 讲解独立基础的受力分析、弯矩和受剪承载能力设计，以及地基的承载力验算。 条形基础设计： 介绍条形基础的受力特点和设计方法。 筏形基础设计： 讲解筏板基础的整体受力分析，以及板的弯曲、受剪设计。 桩基础简介： 简要介绍桩基的类型、承载机理和设计原则。 第八章 混凝土节点设计 节点设计是保证结构整体性、可靠性的关键。 节点的重要性与分类： 强调节点在传递力、保证整体性中的作用，介绍节点按连接方式（刚接、铰接）和部位（梁柱节点、墙柱节点、板柱节点）分类。 梁柱节点设计： 重点讲解框架梁柱节点（外节点、内节点、角节点）的受力特点、传力机理，以及钢筋构造（纵筋锚固、箍筋布置、防斜裂）。 墙柱节点设计： 介绍剪力墙与框架柱的连接节点设计。 节点域设计： 强调节点域的受剪承载能力和构造要求。 预制构件连接节点： 介绍叠合楼板、预制柱等预制构件的连接节点设计。 第九章 混凝土结构抗震设计 本章重点介绍混凝土结构在地震作用下的设计方法。 地震作用的形成与特点： 阐述地震的本质，地震波的传播，以及地震荷载的随机性和周期性。 抗震设计基本原则： 介绍“强柱弱梁”、“强剪弱弯”、“延性设计”等抗震设计基本原则。 抗震构件设计： 梁的抗震设计： 强调梁的延性设计，包括纵筋锚固、箍筋加密、剪力抗震等。 柱的抗震设计： 重点关注柱的轴压比、箍筋构造（加密区、约束区）、延性破坏模式。 节点域的抗震设计： 强调节点核心区的承载能力和延性。 剪力墙的抗震设计： 讲解剪力墙的抗弯、抗剪、连梁等设计要求。 抗震构造措施： 详细介绍水平和竖向构件的抗震构造要求，如配筋构造、连接构造等。 第十章 混凝土结构的耐久性设计 本章关注混凝土结构在长期使用过程中的性能保持。 耐久性失效模式： 分析混凝土结构常见的耐久性失效机理，如碳化、氯盐侵蚀、冻融破坏、钢筋锈蚀等。 影响耐久性的因素： 讨论环境因素（如湿度、温度、化学腐蚀物）、材料因素（如混凝土配合比、保护层厚度）和设计因素（如裂缝控制）对耐久性的影响。 耐久性设计策略： 材料选择与配合比设计： 采用耐久性好的原材料，优化配合比，提高混凝土的密实度和抗渗透性。 保护层厚度设计： 根据不同的环境类别，设置足够的保护层厚度。 裂缝宽度控制： 严格控制裂缝宽度，减少有害物质侵入。 抗渗设计： 针对水密性要求高的结构，进行专门的抗渗设计。 抗腐蚀设计： 采用防腐材料或采取特殊防护措施。 第十一章 施工技术与质量控制 本章将理论设计与工程实践相结合，关注混凝土结构施工的关键环节。 施工准备： 场地准备、材料检验、模板工程、钢筋工程等。 混凝土施工： 混凝土搅拌、运输、浇筑、振捣、养护等关键技术。 模板工程： 模板的选型、安装、拆除，以及质量控制要点。 钢筋工程： 钢筋的加工、绑扎、焊接、接头构造等。 混凝土质量控制： 混凝土原材料质量、配合比控制、强度检测、外观检查等。 施工常见问题及处理： 混凝土裂缝、蜂窝、麻面等缺陷的分析与防治。 施工安全管理： 施工过程中的安全注意事项。 第十二章 混凝土结构加固与改造 本章介绍对既有混凝土结构进行加固和改造的方法。 既有结构评估： 结构现状调查、荷载评估、构件性能分析。 加固设计原则： 安全性、经济性、耐久性、不影响原功能等。 常用加固方法： 增大截面法： 增加构件的混凝土截面尺寸和配筋。 外部粘贴增强材料法： 如粘贴碳纤维、钢板等。 型钢混凝土组合结构法： 在构件外围包裹型钢并浇筑混凝土。 预应力加固法： 施加预应力以提高承载能力。 加固工程实施要点： 施工工艺、材料选择、质量控制。 第十三章 结构设计软件应用与案例分析 本章旨在帮助读者掌握现代结构设计软件的应用，并进一步巩固和拓展所学知识。 主流结构设计软件介绍： 简要介绍如PKPM、SAP2000、ETABS、Midas Gen等常用结构设计软件的功能和特点。 建模与分析流程： 演示如何使用软件进行结构建模、荷载输入、结构分析。 结果输出与解读： 讲解如何提取和解读软件计算结果，如内力、变形、应力等。 典型工程案例分析： 选择不同类型的混凝土结构工程（如高层建筑、大跨度桥梁、工业厂房等），详细分析其结构设计思路、关键设计难点、软件应用过程以及最终的构造措施。通过案例的学习，使读者更直观地理解理论知识在实际工程中的应用。 三、本书特色 体系完整，循序渐进： 从基础理论到具体设计，再到施工实践和加固改造，本书内容全面，结构清晰，适合不同阶段的读者。 理论联系实际： 强调将抽象的理论知识应用于具体的工程设计问题，通过大量实例展示设计思路和计算过程。 内容翔实，图文并茂： 配以丰富的图表、示意图和计算示例，便于读者理解和掌握。 注重工程实践： 包含施工技术、质量控制和加固改造等内容，弥补了纯理论教材的不足。 贴近规范要求： 设计方法和参数参考了国家及行业相关规范，具有较强的指导意义。 可读性强： 语言力求通俗易懂，避免过于晦涩的专业术语，方便自学。 四、适用读者 高等院校土木工程专业的本科生及研究生。 从事结构设计、施工、监理工作的工程师。 相关行业的工程技术人员。 对结构工程设计感兴趣的其他读者。 《结构设计原理与实践》将是您在结构设计道路上不可多得的良师益友，助您掌握精湛的设计技艺，应对复杂多变的工程挑战。

评分☆☆☆☆☆

在学习过程中，规范的理解和应用常常是困扰我们的最大难题。新旧规范的迭代、条文的晦涩难懂，常常让人望而却步。这部学习辅导的独特贡献，恰恰在于它提供了一个极佳的“规范桥梁”。它没有直接照搬厚厚的国家标准，而是将规范条文中的核心精神和关键参数，巧妙地融入到知识点的讲解和例题的分析之中。例如，在讲授混凝土保护层厚度与耐久性关系时，作者不仅仅给出了规范的表格数据，还用清晰的流程图展示了如何根据构件所处的环境类别来确定设计所需的最薄保护层厚度，这种“情景代入式”的解析，远比枯燥的条文背诵要高效得多。我个人认为，对于我们这些正在向职业工程师转化的学生而言，掌握如何“使用”规范比“记住”规范更重要。这部书在这方面做得极为出色，它将规范从束之高阁的法律文件，转化成了手中解决实际工程问题的有力工具，让我在面对实际设计任务时，心中有底，思路清晰，极大地增强了我的专业自信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上很多所谓的“辅导习题集”都持保留态度，因为它们很多时候只是把教材中的例题换了几个数字，或者生搬硬套一些过时的规范条文。但这部丛书的习题部分，彻底颠覆了我的固有印象。它的精妙之处在于其出题的广度和深度都达到了一个近乎完美的平衡点。对于基础概念的巩固，它设计了大量基础判断题和填空题，这些题目看似简单，实则直指理论的核心陷阱，能有效杜绝那种“似懂非懂”的浮躁学习状态。更令人称道的是其中包含的综合性大题，它们往往模拟了真实工程项目中的关键节点，比如大跨度梁端的配筋设计、抗剪承载力的验算，甚至是抗震设计中的薄弱环节处理。每一道大题后面都附有详尽的、带有批注式解释的解题步骤，特别是那些计算过程中需要引入经验系数或规范取值的部分，作者都给出了明确的出处和背后的设计哲学，这让解题过程不再是机械的数字代换，而变成了一种对规范理解和工程判断力的培养过程。我感觉自己不是在做题，而是在参与一场场高强度的思维训练，这种实战化的训练，远比死记硬背公式来得有效得多。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我接触过很多不同版本的结构设计辅导材料，但大多都显得有些陈旧，缺乏与当前工程技术发展同步的更新。这部丛书的另一个突出优点，就是它体现出的与时俱进的专业视野。在关于结构抗裂和裂缝控制的章节中，它没有停留在传统的应力限制方法，而是深入探讨了基于概率和可靠度理论的裂缝宽度控制思路，这明显是跟上了国际先进结构设计理念的步伐。同时，针对近年来推广应用的新型高性能混凝土材料，书中也专门辟出篇幅，讲解了其与传统材料在应力-应变关系上的差异，以及对构件设计参数的具体影响。这种对前沿技术保持敏感并及时融入教学体系的做法，使得这部书不仅适合应付当前的课程考试，更具备了长期参考的价值。它让我在学习时，就能够预见到未来工作中所需要接触的技术前沿，这对于一个志存高远的土木学子来说，是无比宝贵的财富。它就像一盏明灯，照亮了通往未来复杂工程实践的道路。

评分☆☆☆☆☆

这部教材的配套资源和对学习方法的引导也值得大书特书。它仿佛预设了学生在不同学习阶段可能遇到的认知障碍，并提前设置了“障碍排除站”。在每一个章节的末尾，都设置了一个“易错点辨析”的小栏目，专门揪出那些最容易被粗心大意的同学忽略的细节，比如有效高度的取法差异、弯矩符号与受力简图的对应关系等，这些都是我们在考试中失分最多的地方，而作者精准地捕捉到了这些痛点。更重要的是，书中渗透着一种积极的、鼓励探索的学习态度。它鼓励读者在完成基础习题后，尝试进行参数变化分析，比如“如果梁宽增加20%，对主筋配筋率和挠度控制有何影响？”这类引导性的思考题，极大地激发了我的主动学习热情。这套书不仅仅是在教我们知识点，更是在塑造我们作为未来工程师应有的系统性思维模式和严谨的治学态度，它教你如何思考，如何验证，如何从错误中汲取教训，其价值远超一门课程本身。

评分☆☆☆☆☆

这部著作的问世，无疑是为我们这些在土木工程的宏伟殿堂中摸索前行的学子们带来了一股清新的风。首先，从装帧设计上就能感受到出版方对读者的尊重与用心。封面设计大气磅礴又不失学术的严谨性，配色沉稳内敛，首页的字体排版清晰流畅，让人在翻阅之初便心生亲近之感。内容组织上，它显然不是那种冷冰冰的理论堆砌，而是融入了大量的工程实践中的常见问题与典型案例。我尤其欣赏它在复杂概念解析时的处理手法，总能巧妙地将抽象的力学原理与实际的结构形式联系起来，比如在讲解钢筋锚固长度的推导时，作者并未止步于公式的展示，而是配以大量手绘示意图，详细描绘了受拉钢筋屈服、混凝土劈裂等微观过程，这种具象化的教学方式极大地降低了初学者的理解门槛。此外，章节之间的逻辑衔接极为自然，从材料的本构关系到构件的强度、稳定性，再到复杂体系的分析，步步深入，层次分明，像一位经验丰富的导师在身边循循善诱，让人在不知不觉中构建起对混凝土结构完整的知识体系框架。它不仅仅是一本参考书，更像是一份精心绘制的求学地图，指引着我们如何高效且扎实地掌握这门核心课程的精髓。

评分☆☆☆☆☆

有时候，书就像生活中的甜品，没有它，生活不成问题，有了它，生活便更加多姿多彩。

评分☆☆☆☆☆

高校土木x工程专业学习辅导与x习题精解丛书x：土力学y及基础工程学习辅导与习题精解

评分☆☆☆☆☆

孙中山先生说过；“我一生的嗜好，除了革命外，就是好读书，只要我一天不读书，便不能生活。”所以说，每一本好书都是人生的一层阶梯，我们只有并且只能不断往上爬，爬得越高，望得越远。加油！

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￥19.00(8折)Q

评分☆☆☆☆☆

小学生必读名家核桃山，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。小学生必读名家核桃山是葛翠琳最著名的三篇山林童话故事核桃山栗子谷红枣林的合集。在这几篇故事中，作者用自己的爱心编织了一个充满爱心的童话世界，在她的笔下，小熊、松鼠、猴子、斑马、野天鹅、金雕具备了谦让、分享、诚信、专注、承担、奉献、勇敢、自信、友爱、互助、智慧、感恩等美德，这些美德都是小孩子在成长过程中应该学习和具备的，希望葛翠琳的这本童话故事书，能带给成长中的小孩子们不一样的德育教育体验。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，一场大火，毁掉了小熊笨笨生活的家园，但是毁不掉他的乐观和爱心七颗核桃，是妈妈留给笨笨的希望，他发誓要用自己的双手和信心，让荒山重披绿色，让核桃长满荒山，他能够成功吗一颗金栗子，是小松鼠优优舞蹈比赛的奖品，可一不小心被掉进了荒谷的石缝中，在妈妈的建议和帮助下，优优让荒谷长满了金栗子一张契约，白狐狸露出了他想霸占栗子谷的企图，他能成功吗优优他们会如何与他斗智斗勇呢一场水灾，让小猴子灵灵与父母失散，并与奶奶开始了流浪生活，为了寻找父母，他苦练技艺，成为体操冠军一颗红枣，既是他的奖品，也是奶奶的希望，带着奶奶的嘱咐灵灵踏上了寻亲之旅，旅途中会有什么困难等着他呢

评分☆☆☆☆☆

书不错，有看头，很好看的！

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受弯构件的正截面受A弯承载力

评分☆☆☆☆☆

虽然，我不想当记者，不想在一片奔波中放弃自己对家庭对幸福的期待，即使那样的日子充实而有意义。但是，继续学习纯英语专业却让我心里生出一种莫名的恐惧。不是我不喜欢语言，我也不担心未来养不活自己，只是，仅限于一个专业的学习，分明让我看到了有些时候，自己思维的局限。有些时候，看问题，会莫名地限制在一个范围里，跳不出圈子，把自己桎梏在死胡同里……所以我会愿意和朋友交流，遇到问题会想听听他们的想法。而看到国际新闻的瞬间，我觉得，或许那会是一个新的出口，虽然最后我没能走到。

评分☆☆☆☆☆

一辈子做女孩这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.一辈子做女孩看点1.奥普拉读书俱乐部特别推荐，身心灵作家张德芬最爱读的书之一。2.被译成30多种语言，全球累计销售逾千万册。3.本书被改编成电影，由茱莉亚?罗伯茨主演，作为奥斯卡献礼片引发全球观影热潮。4.6年，至今在美国亚马逊的排名仍名列前茅，旅行探索类第5名，灵性修行类第7名。5.2013年全新包装、定位，深刻而充满灵性，女性能从本书中照出自己的生活，获得自我改变的勇气。买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢[美]伊丽莎白·吉尔伯特（）著何佩桦译写的一辈子做女孩也就打消了我的犹豫.简单的看了下一辈子做女孩是一本你可以随意当作什么去读的书，励志、心灵鸡汤、灵修、瑜伽笔记、旅行游记，甚至哲学小品文。作者离婚后放下一切出国旅行，在意大利尽情品尝美食，享受欲望为感官带来的满足在印度修行，每天静坐与冥想，追随着虔诚的信仰，净化了身与心最后在巴厘岛再次遇到爱情、找回自我，获得身心的平衡。,我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段1但愿乔凡尼可以吻我。哦，不过有太多原因表明，这是个恐怖的念头。首先，乔凡尼比我小十岁，而且，和大多数二十来岁的意大利男人一样，他仍和妈妈住在一起。单凭这些事情，他就不是个恰当的恋人人选。尤其因为我是一位三十岁过半的美国职业女性，在刚刚经历失败的婚姻和没完没了的惨烈离婚过程后，紧接着又来了一场以心碎告终的炽热恋情。这双重耗损使我感到悲伤脆弱，觉得自己有七千岁。纯粹出于原则问题，我不想把自己这样一团糟的可怜老女人，强加于清白可爱的乔凡尼身上。更甭说我这种年纪的女人已经会开始质疑，失去了一个褐眼年轻美男子，最明智的遗忘方式是否就是马上邀请另一个上床呢这就是我已独处数月的理由。事实上，这正是我决定这一整年都过独身生活的原因。机敏的观察者或许要问那你干吗来意大利我只能回答——尤其隔着桌子注视着俊俏的乔凡尼——问得好。乔凡尼是我的串联交流伙伴。这词听来颇具影射意味，可惜不然。它真正的意思是，我们每个礼拜在罗马此地见几个晚上的面，练习对方的语言。我们先以意大利语交谈，他宽容我而后我们以英语交谈，我宽容他。我在抵达罗马几个礼拜后找到乔凡尼，多亏皮亚扎-巴巴里尼广场的一家大网吧，就在吹海螺的性感男人鱼雕像喷泉对街。他（这指的是乔凡尼，而不是男人鱼）在布告板上贴了张传单，说有个操意大利母语的人想找以英文为母语的人练习语言会话。在他的启事旁边有另一张传单，上面是相同的寻人请求，逐字逐句、连打印字体都一模