说实话,一开始拿到这本书,我有点犹豫,因为我对中医的了解仅限于一些基础的概念,担心会看不懂。但当我真正翻开它,那种顾虑立刻烟消云散了。这本书最大的亮点在于它的“实用性”和“易懂性”达到了一个很高的平衡点。张琪大师的经验,不是高高在上的理论,而是经过千锤百炼、融会贯通的临床智慧。他讲到很多养生的小方法,比如早晨一杯温开水的好处,晚上泡脚的讲究,这些看似微不足道的生活习惯,在书中却被赋予了深刻的医学意义。我尝试着书中一些关于改善消化不良的建议,比如饭后散步半小时,以及按摩腹部某个特定的穴位,效果竟然比我之前盲目尝试各种益生菌还要好。而且,书里的语言也很朴实,没有太多晦涩难懂的专业术语,即使是中医小白也能轻松理解。我觉得这才是真正有价值的医学著作,它不是为了展现医术的精湛,而是为了把这份宝贵的经验传递给更多需要的人,让他们也能从中受益。
评分这本书简直是一场及时雨!最近总感觉身体有些小毛病,去医院又说不上来具体哪里不舒服,心里焦躁得很。刚好翻到这本书,虽然名字听起来很学术,但实际读起来却一点也不枯燥。它没有那些故弄玄虚的理论,更多的是一种循循善诱的引导。书里讲了很多关于如何观察身体、如何调养的细节,比如怎么看舌苔、怎么按压穴位、不同季节该注意些什么。我特别喜欢它那种“授人以渔”的理念,不是直接告诉你“吃什么补什么”,而是教你如何去理解身体发出的信号,然后根据自身情况进行调整。比如,我之前总是容易上火,看了书之后才知道,原来很多时候是肝火旺盛,然后它给出了很多食疗和生活方式的建议,我试着调整了一下,感觉确实舒缓了不少。而且,书里还穿插了一些小故事,讲了一些古人养生的智慧,读起来很有趣,也更容易记住。感觉这本书就像一位温和的长者,耐心地跟你聊天,分享他一生的经验,让你在不知不觉中就学会了如何更好地照顾自己。
评分这本书给我最大的触动,是它展现了中医那份“天人合一”的哲学观。张琪大师在书中不仅仅是讲解疾病的治疗,更是在阐释一种顺应自然、与自然和谐相处的生活态度。他强调,人体是自然界的一部分,只有顺应四季的变化,调整自身的作息和饮食,才能达到真正的健康。比如,在谈论春季养生时,他详细阐述了如何通过饮食和情志的调整来顺应阳气生发的特点,避免春季常见的肝气不舒。这种从宏观到微观,从人到自然的整体观,让我受益匪浅。我之前一直觉得养生就是吃点保健品,或者做点运动,但这本书让我意识到,真正的养生,是融入到生活的方方面面,是一种对生命本身的尊重和敬畏。读完这本书,我开始重新审视自己的生活方式,尝试着去感受季节的变化,去调整自己的节奏,感觉身心都变得更加平和与宁静。
评分阅读这本《国医大师临床经验实录:国医大师张琪》,就像是在与一位德高望重的老中医进行了一次深入的对话。书中所展现的,不仅仅是精湛的医术,更是一种仁心仁术。张琪大师的经验,是历经无数临床实践而提炼出来的宝贵财富,他对于疾病的诊断,往往细致入微,观察入神。我特别欣赏书中他对于“辨证论治”的深刻解读,不是生搬硬套教科书上的条条框框,而是根据患者的具体情况,结合病史、体征、舌脉等多种因素,灵活施治。书中的案例,一个个都充满了故事性,让我看到了中医治病的智慧,也感受到了医者与患者之间深厚的情感连接。读完这本书,我对于中医的敬畏之心油然而生,也更加坚信,中医的魅力在于其深厚的文化底蕴和独特的哲学思想,它不仅是治疗疾病的手段,更是指导人生、修养身心的智慧。
评分我一直对中医的“形神合一”理论深感好奇,但总是觉得它有点玄乎,难以捉摸。这本《国医大师临床经验实录:国医大师张琪》却以一种非常接地气的方式,让我看到了中医的实际应用和生命力。书中不仅仅是罗列药方和病症,更多的是通过具体的病例,展现了张琪大师如何深入洞察病因,不仅仅关注表面的症状,而是从人体的整体出发,从情志、起居、饮食等多个维度来分析和治疗。我印象最深刻的是其中一个关于失眠的案例,大师没有直接用安眠药,而是通过调整患者的生活习惯和心理状态,最终找到了失眠的根源,并且给出了非常个性化的调理方案。这种“治未病”和“治已病”的辩证统一,以及对“人”的深刻理解,让我觉得中医并非是陈旧的学问,而是充满智慧和人文关怀的宝藏。阅读这本书,让我对中医的认识有了一个质的飞跃,不再是停留在教科书的冰冷文字,而是看到了鲜活的生命和精妙的医术。
评分不错,买了整套
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评分书很好,也还不贵,还没有看!
评分读书百遍,其义自见。物流超快,态度很好。
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评分是正版,价格实惠,发货有点慢
评分……………………
评分挺好的,值得拥有,只是这次发货相对慢点
评分读书是一种乐趣,一种情操,一种向往世界古往今来的为人和名人求救的方法,一种和他们展来讨论的方式,一封出席各种社会活动体验各种生活,结识各种人物的邀请信.一张迈进科学殿堂和未来世界的入场券,一股丰富自己的强大力量.这个名言是我们最著名的作家"王梓坤"写的.他让懂得了什么是读书。小的时候,我只喜欢爱看小人书,漫画,因为他们都很好笑,有着迷人的魅力,渐渐地,渐渐地……我就开始画漫画了,但是结果还是让老师收走,被爸爸妈妈撕掉,还要打。唉-------真倒霉!初高中,就从喜欢武侠小说,梁羽生、金庸、古龙等等,特别是金庸的小说,本本都看了 有些还看了好多遍,收益匪浅。长得之后,我什么类型的书都看,只要是我喜欢的。特别是:[ZZ]的[SM]:很值得看,看了收益很大,书的内容直得一读[BJTJ],阅读了一下,写得很好,[NRJJ],内容也很丰富。[QY],一本书多读几次,[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM],超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费,真的不错,速度还真是快,特别是京东快递,快得不得了,有一次我晚上很晚才下单,第二天一大早就送到了,把我从睡梦中吵醒了,哈哈!真是神速,而且都是正版书。:读书让我收益匪浅。让读书成为我们的生活方式。[NRJJ]
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