作為一名長期的辦公室工作者,肩頸酸痛和頭痛幾乎成瞭我的“標配”。同事推薦我看看《圖解耳針療法》,說這本書簡單易懂,效果還不錯。拿到書後,我立馬被它精美的版式和清晰的插圖所吸引。書中的每一個穴位都標注得非常清楚,而且還配有真人手部操作的圖示,我一下子就明白瞭該如何找到和刺激穴位。我按照書裏介紹的針對肩頸疼痛和頭痛的耳穴方案,每天下班後都會給自己做一次耳部按摩和點壓。剛開始,隻是覺得耳朵有點酸脹感,但堅持瞭一段時間後,我驚喜地發現,我的肩頸僵硬感明顯緩解瞭,頭痛的頻率也大大降低。這本書讓我覺得,原來養生並不需要多麼復雜的器材和高深的知識,通過簡單的耳部刺激,就能有效地改善身體的不適。它讓我擺脫瞭長期以來被疼痛睏擾的狀態,重新擁有瞭輕鬆自在的身體。
評分《圖解耳針療法》這本書帶給我的驚喜遠不止於此。我一直有胃脹、消化不良的問題,吃瞭很多藥效果都不理想。在閱讀瞭這本書後,我發現在耳廓上有對應胃部的穴位。我抱著試試看的心態,按照書中的圖示,每天在睡前刺激這些穴位。起初,我隻是抱著玩玩的心態,並沒有真的指望它能有多大效果。但令我震驚的是,大約兩周後,我的胃部感覺輕鬆瞭很多,不再那麼脹痛,吃飯也變得更有胃口瞭。這本書的講解非常到位,它不僅提供瞭穴位圖,還解釋瞭為什麼這些穴位能起到調節腸胃的作用,這讓我對療法的原理有瞭更深的理解。而且,書中的一些生活小貼士也很有幫助,它不僅僅是關於耳針,更是一種整體的健康生活方式的引導。這本書真的讓我對自己的身體有瞭更積極的認知,也讓我學會瞭如何通過更自然的方式來調理身體。
評分老實說,我一開始對《圖解耳針療法》並沒有抱太大期望,總覺得這種“小方法”能有多大作用。然而,我錯瞭,大錯特錯!我的腰部一直有慢性疼痛,嚴重的時候甚至影響到日常行走。在朋友的推薦下,我硬著頭皮翻開瞭這本書。這本書的編排邏輯很清晰,首先介紹瞭耳部的整體結構,然後詳細列舉瞭各個穴位的名稱、位置和主治範圍。我仔細研究瞭書中關於腰部疼痛的耳穴療法,並嘗試著自己操作。一開始力度掌握不好,有點疼,但書裏有提到如何調整力度,我慢慢摸索,找到瞭一種舒服又有效的方式。堅持瞭不到一周,我驚喜地發現,我的腰部疼痛感竟然減輕瞭!那種酸脹感不再那麼強烈,活動也自如瞭很多。這本書讓我體會到瞭中醫的智慧,原來身體的許多問題,可以通過一個小小耳廓得到有效的改善。它不僅是一本書,更像是我隨身的健康指南。
評分我一直對中醫養生很感興趣,尤其是一些非主流的療法。偶然間聽朋友提起耳穴療法,於是我便四處搜尋相關的書籍,最終找到瞭這本《圖解耳針療法》。這本書的優點在於它將理論知識與實踐操作完美結閤。書中不僅深入淺齣地講解瞭耳穴的生理基礎和作用原理,還配有大量生動形象的插圖,將復雜的耳部解剖圖示化,讓人一目瞭然。我特彆喜歡它針對不同病癥設計的耳穴組閤方案,非常實用。我嘗試用書中的方法來緩解我經常齣現的頸椎疼痛,效果齣奇的好!之前去按摩推拿效果隻能維持一兩天,自己在傢根據書裏的指導進行耳部按摩和艾灸,疼痛感明顯減輕,而且持續時間更長。這本書的語言通俗易懂,沒有晦澀難懂的專業術語,非常適閤大眾閱讀。它讓我對耳穴療法有瞭更深入的認識,也讓我對中醫的博大精深有瞭更深的敬意。
評分這本書簡直是我的救星!之前我一直被失眠睏擾,試過各種方法都不見效,弄得我白天精神不振,整個人都快垮瞭。偶然間在書店翻到瞭這本《圖解耳針療法》,當時就被它清晰的插圖和簡潔的文字吸引瞭。書裏詳細介紹瞭耳部穴位的分布,以及針對不同癥狀的耳針刺激方法。我按照書裏的指導,每天晚上睡前給自己紮針,剛開始還有點擔心,但書中循序漸進的講解讓我很快上手。神奇的是,僅僅幾天之後,我的睡眠質量就有瞭顯著的改善!我終於可以睡個安穩覺瞭,白天也感覺精力充沛,整個人都煥然一新。這本書不僅教會瞭我如何自我調理,更重要的是,它讓我重新找迴瞭健康和自信。那些精美的插圖就像一位經驗豐富的老師,手把手地教我如何找到準確的穴位,每一步都清晰明瞭,即使是初學者也能輕鬆掌握。真的太感謝這本書瞭!
評分[SM]好京東的貨,應該是正版 記得有一次,我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天,什麼也沒有買到,不是東西不閤適,就是價格太高,就在我準備兩手空空打道迴府的時候,無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店,走上前去一看,商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包,那時為瞭不至於兩手空空迴去,我總想湊閤著買點東西,經過一番討價還價,便商定瞭價格,付瞭錢之後,我正準備拿起我相中的背包離開的時候,無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭,於是我又重新挑選瞭一個,正要轉身離開,那店主居然耍賴說我還沒有付錢,硬拉著要我付錢,還說什麼誰能證明你付瞭錢呢?沒辦法,我是自己一個人去的,旁邊又沒有其它顧客,誰能證明呢?天曉得。我辯不過她,隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後,我吃一塹,長一智,我就常常到網上購物瞭。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?[NRJJ]
評分3。送來的書就像舊的一樣,嚴重變形!!!!!!!!
評分中醫傳統書,白話文容易理解些,慢慢學習學習!
評分不錯
評分不錯
評分我喜歡
評分幫老姐買的,不知道怎麼樣!用券後,實惠!
評分療效還好
評分相信京東商城,購物很愉快,很省事。
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