美姿美質：打造氣質美女（附光盤1張） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 實用性。以“就業”為導嚮，內容選擇與寫作方式有彆於傳統的大、中專院校教材。

內容簡介

　　 《邊用邊學InDesign版式設計》以InDesign CS3版本為平颱，從實際應用齣發，結閤InDesign CS3軟件的功能，循序漸進地講述瞭InDesign CS3在文檔版式設計方麵的相關知識和典型應用。全書共10章。第1章～第9章主要介紹瞭InDesign CS3的相關知識，主要包括InDesign CS3版式設計入門、文本的應用、繪製路徑和圖形、顔色設置與填充、圖像的編輯與管理、錶格的製作與編輯、版式設計、書籍與長文檔管理和打印輸齣文檔，第10章主要介紹瞭雜誌的設計。
　　 《邊用邊學InDesign版式設計》在講解時采用瞭任務驅動的方式，先舉一個例子再補充和總結相關知識，真正做到“邊用邊學”。每章知識講解完成後通過應用實踐不僅可以鞏固所學知識，還可以掌握將所學知識應用於相關行業的方法。同時每章最後還提供瞭大量習題，主要包括選擇題和上機操作題，以便於讀者提高知識水平和操作能力。
　　 《邊用邊學InDesign版式設計》可作為各類院校和企業的培訓教材，也可作為各類培訓班的教學用書，還可以作為從事InDesign版式設計相關人員的學習參考書。

內頁插圖

目錄

第一篇 靚姿與氣質--人類永恒的主題
錶體塑造--人類永恒的主題
一、什麼是形體塑造
二、形體塑訓練的特點與作用
（一）形體塑造的特點
（二）形體塑造訓練的作用
（三）形體美的評價
（四）健康的形體與肥胖體型

第二篇 禮儀修養--氣質女人的名片
高貴氣質--舞動個性美
一、氣質美與完美體態
（一）迷人的頸部
（二）縴細的手臂
（三）豐挺的胸部
（四）撫媚的背部
（五）平坦的腹部
（六）迷人的腰部
（七）上翹的臀部
（八）修長的腿部
二、氣質美--流動的風景綫
三、氣質美的肢體錶現
（一）婷婷玉立的站姿
（二）行雲流水的步態
（三）溫文爾雅的坐姿
（四）恰到好處的蹲姿
（五）明媚的眼神
（六）盈盈的微笑
（七）手勢的妙用
氣質女人的標準
一、自信--令女人美麗
二、寬容--令女人可敬
三、溫柔--令女人優雅
四、智慧--令女人卓越
禮儀讓優雅定格
一、握手禮
（一）握手的順序
（二）握手的方法
（三）女士握手禮儀
……
第三篇 運動為美麗增添光彩
第四篇 瞬間的永恒--精彩pose演示
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