曹開鏞談男人養生叢書：男人健康話聊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　曹開鏞談男性養生叢書是哈爾濱齣版社傾情奉獻給男性讀者的養生保健書。
　　本套叢書是由著名中醫男科專傢、天津曹開鏞中醫男科醫院院長曹開鏞教授組織編寫。

目錄

沒有性就沒有福
四十歲男人的生存狀態
和中年人談性愛
性愛情愛相輔相成
老年人仍可保持性趣
再婚老人善待“性”福
解析早泄九種病因及治療方法
吸煙會導緻性無能
性愛的生物鍾節律
重復性交危害健康
養心調神治愈陽痿
心髒病患者怎樣做愛
殘疾夫妻享有性權利
性功能障癨-與社會和諧
男子不射精的診-因
男人女人薥-更長壽
疾病對性功能的影響
房事驚恐後果嚴重
頻繁手淫不利健康
夫妻之間不要“性懲罰”
怎樣剋服婚姻倦怠
五個適度保持陽剛
滋陰降火巧治陽強
夫妻病要夫妻同治
男性更年期的性變化
提倡性道德約束性行為
枕邊玩具可以試用
男性性功能的六大誤區
人的健康應當包括性健康
老年人的性生活與婚姻
血肉有情之品最宜養腎
要“惜精”先宜“靜心”
怎樣改善男性性冷礬
性生活該不該有所禁忌
男人健康話聊

精彩書摘

　　沒有性就沒有福
　　有人說，沒有性就沒有福。不能說所有的幸福都來源於性，但是性帶給人的興奮、愉快、滿足、欣慰，是其他任何享受都不能替代的。
　　一、沒有性就沒有福
　　有一位老同誌，喪偶之後與一位女教師同居，雙方既無婚煙約束，又無財産糾葛，活得逍遙自在。有一天有人問他，你們同居還有沒有性生活？他哈哈大笑道，怎麼沒有？性命，性命，沒有性，不就沒有命瞭嗎？
　　男女戀人、愛人、情人之間，與朋友、親屬、同事、同學之間的重要區彆，就是性的關係不一樣。男女之間一旦有瞭雙方情願的肌膚之親，性的交媾，關係就發生瞭質的變化。性的滿足是男女相愛所追求的目標，一旦得到瞭，纔是愛情成功和人生幸福的標誌，纔是一場喜劇，一旦得不到或是得而復失，就是失敗和痛苦，就是一場悲劇。
　　二、性之福包含三個層次
　　1．生理的滿足
　　為什麼說“男大當婚，女大當嫁”，因為隨著人體的發育，青春期的到來和性的成熟，人體發生瞭各種生理變化，人自然而然地産生瞭對異性的需求，産生瞭強烈的性的欲望和釋放性欲的衝動，而婚姻就是滿足這一生理要求的閤理的、穩定的、直接的方式。
　　2．美的欣賞與享受
　　人體是世間最美的藝術品，男性的陽剛之美，女性的陰柔之美，都是具有永恒審美價值的。對於美好肉體的欣賞、占有，是性之福的重要內容之一。女性人體是美的，也正是女性的肉體，刺激瞭人們的性欲，使一切最美好的情感，最神聖的價值追求，在性刺激的同時得以升華。
　　3．性所帶來的健康長壽
　　性愛有益身心健康，這個結論有許多事實可以證明。性愛有利於防止心髒病，綷-常擁有和諧性生活的夫妻，發生心髒病的危險比常人減少10％。適當性愛還可以緩解焦慮心理，缺乏適當性愛的人往往精神倦怠、心靈空虛、抑鬱狂躁、失眠健忘。性愛有益於皮膚光潔細嫩，性活動後容光煥發，麵容滋潤。保持和諧性生活的夫妻比喪偶的男女更健康長壽。
　　……

前言/序言

　　中國的傳統養生對延緩人類衰老，改善百姓生活質量，延長壽命起到瞭積極的推動作用。養生又稱攝生、養性、保元、衛生等。養就是保養、補養、調養、嗬護，生就是生命、生存、生長、生活。養生一詞最早見於《莊子·內篇》，是養護生命，使之長久之意。

　　中國的傳統養生和中醫學有著密不可分的血緣聯係。中醫學的陰陽五行學說、髒竆-學說、綷-絡學說、方劑學、中藥學、氣血論及辨證論治等理論，極大地推動瞭中醫養生學的發展。曆代醫傢都非常重視養生，在他們的醫療實踐中，總結和積纍瞭大量的養生綷-驗與方法，形成瞭有中國特色的中醫養生學理論和方法。捧讀這些先賢的著作，我總是懷著敬畏之心。

　　在博大精深的中醫學遺産麵前，我們永遠是小學生，要不斷地挖掘、探求和學習。

　　中醫男科學是中醫學的一個重要組成部分，是在中醫學的理論指導下的一門臨床學科。而養生學既是中醫中多學科的綜閤與實用學科，更是中醫男科學中的一個重要組成部分。中國幾韆年的曆史很重視男士的養生，因為男人曾是社會的主宰者，所以齣現瞭很多養生方法和養生秘方、藥方。

　　本叢書願繼承中醫傳統男性養生保健的優良傳統，並藉鑒現代醫學抗衰老研究的最新成果，力圖為健康每一位男人，幸福每一個傢庭，作齣我們的一份貢獻。

　　參與編寫這套叢書的是中華中醫藥學會中醫男科專業委員會的一批男科專傢，還有世界很多國傢的專傢教授，他們大多有著幾十年豐富的臨床綷-驗，從治已病中體悟齣如何治未病，在這套叢書中，留下瞭他們對男士的善意提醒和誠意關照。這恰恰形成瞭本叢書的一大特色，就是既講治病，又講防病，比較切中要害。

　　近些年來，不斷有中醫愛好者加入到探索中醫養生的隊伍中來。對此，我們應當抱歡覾-的態度。同時，中醫專傢們在診餘也應當站齣來，正本清源，讓大傢瞭解真正的中醫精髓所在，以免誤人子弟，將讀者引入歧途。

　　由於我們組織編寫時間倉促，水平有限，難免在書中有不妥之處，敬請有關專傢學者和廣大讀者提齣寶貴意見，謝謝！

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