醫生告訴你·男性也有更年期：男性更年期保健160問 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《醫生告訴你：男性也有更年期（男性更年期保健160問）》力求用通俗易懂、簡明實用的文字，介紹瞭男性更年期的生理、心理、性知識、臨床錶現、診斷方法以及行之有效的中西醫治療、預防方法、飲食調養等。

目錄

概述
什麼是更年期
男性也有更年期嗎
男女性更年期有什麼區彆
如何正確認識更年期
更年期綜閤徵的發生與哪些因素有關
什麼是男性更年期綜閤徵
如何診斷男性更年期綜閤徵
為什麼不是人人都會患更年期綜閤徵
哪些男性容易患更年期綜閤徵
更年期綜閤徵為什麼女性多於男性
中醫如何辨證分型更年期綜閤徵

生理與心理
生理機能減退有哪些錶現
如何推遲衰老？怎樣做到“老而不衰”
皮膚有哪些衰老錶現
麵部有哪些老化現象
五官（眼部）有哪些老化現象
心血管有哪些老化現象
消化器官有哪些老化現象
泌尿器官有哪些老化現象
生殖係統會發生哪些變化
內分泌有哪些變化
神經器官有哪些變化
骨骼組織有哪些變化
更年期有哪些特徵
影響更年期的因素有哪些
男性更年期被稱作什麼
更年期發病情況如何
部分雄激素缺乏有哪些錶現
缺乏雄激素的精神心理癥狀有哪些
部分雄激素缺乏性功能有什麼變化
如何評估缺乏部分雄激素的健康狀況
雄激素缺乏需要雄激素替代治療嗎
更年期進行激素替代有哪些好處
他為何變得“倔強”不堪
什麼是緊張和緊張綜閤徵
緊張對中年人、老年人有什麼危害
注意更年期旱老年性癡呆的發生
注意更年期精神病
……
更年期與性生活
更年期綜閤徵的臨床錶現與診斷
更年期綜閤徵的保健治療
生活起居與飲食調養

精彩書摘

更年期強迫癥是一種在更年期以強迫癥狀為主要錶現的神經官能癥，是一種明知不必要，但又無法控製和擺脫，反復呈現的觀念、意嚮或行為。由於這種自我強迫違反本人的意願，並極力抵抗和排斥他人的規勸，使患者情緒焦慮，精神痛苦而求治於醫生。
強迫癥狀錶現在思想、情緒及動作行為等某一方麵。強迫思想包括：強迫觀念（腦子裏反復有一種不必要的念頭）、強迫迴憶（反復迴想做過的事或以往經曆）；強迫性對立觀念（如聽到說“和平、友好”，腦子裏立即齣現“戰爭、敵對”等相反概念）、強迫性窮思竭慮（指對自然現象或日常事件的原因進行無效的反復思考，如“人為何長兩條腿”、“1+1為什麼等於2”）、強迫性疑慮（如齣門後懷疑門沒鎖好，收音機沒關掉，而不可剋製地多次檢查仍不放心）。
強迫情緒是指齣現某種難以控製的不必要的擔心，如擔心自己喪失理智，精神失常，齣現違法或不道德的行為等。
強迫行動，如強迫性計數（見到颱階、電綫杆一定要數清數目而影響正常活動）、強迫性洗手（反復洗滌還覺得手不乾淨）、強迫性儀式化動作（有的患者進門，一定要左足先入，假如換瞭右足，則要後退重走，假如不這樣做，或受到乾擾，心中會感到不安）。
……

前言/序言

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痛苦與美麗，互相而已。

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看包裝還不錯，方便，快捷。

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“花凋瞭呢，愛它的翠葉田田；葉殘瞭呢，聽打在上麵的雨聲呀！”自然界中的事物都有它的生存規律，發芽凋亡，生老病死，是不可避免的。有人看到的是無窮的苦惱，林黛玉就是其中一員，傷鞦葬花被她演繹得淋灕盡緻；而有的人能夠從另外的角度對待相同的事，龔自珍的《己亥雜詩》中也有印證：落紅不是無情物，化作春泥更護花。我頗愛此句，因為它帶給我的是一種寜靜和淡然。心態良好，看到的風景也會格外美好。事物都有它的雙麵性，用什麼感覺去看，自然也能看到什麼樣的景緻。王國維的一句話也正好說明這個道理：以我之眼觀物，物皆著我之色彩。退開一步，也許可以得到更廣闊的世界。等不到花開，我們可以欣賞葉的姿態；等不到葉綠，我們還可以聆聽雨滴奔嚮大地的歡呼；捨不得花謝，我們可以領悟葉的青蔥；捨不得葉枯，我們還可以感受雨滴奏響的贊歌。一個人，內心有所堅守，失去與得到就不過是無足輕重的外在形式。

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一招無賴下流的“妙手迴春”，一次斬殺蛇妖的不離不棄，一場為他舞起的“紅色蒲公英”，一串為他係上的“莫失莫忘鈴”，一聲“惡女”，一聲“臭蛋”，一句“吃到老，玩到老”的諾言，一根石柱打碎瞭的天靈蓋，一場鎖妖塔中的生離死彆，一段感人至深的感情，一個用生命去愛的人……

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他是坐擁江山的帝王，而她，馬爾泰·若曦，永不會和他是同一個世界的人。

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據說，英國人最喜歡的墓誌銘就是：不能跳舞就彈琴吧，不能彈琴就歌唱吧，不能歌唱就傾聽吧。讓心在熱愛中歡快地跳躍，心跳停止瞭，就讓靈魂在天地間繼續舞蹈吧！這段話的背後是一個勵誌的小故事。

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