一看就懂的按摩書 居傢極簡按摩療法實用手冊(附光盤) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《一看就懂的按摩書--居傢極簡按摩療法實用手冊(附光盤)》圖文並茂介紹瞭按摩的15種基本手法，對全身常見穴位進行瞭說明，重點介紹瞭內科、外科、婦科、男科、五官科、兒科等50餘種常見疾病的按摩治療方法，書稿以淺顯易懂的文字，生動的圖片嚮讀者展示瞭疾病的實際按摩過程，實用性較強。本書附真人操作指導光盤和超大人體穴位圖。

目錄

1 初識按摩
按摩簡史小記
按摩治病四大獨特魅力
揭開按摩能治百病的理論麵紗
按摩禁忌證大盤點
2 按摩最常用的種手法
按法
推法
摩法
揉法
擦法
搓法
掐法
拍法
撚法
點法
拿法
捏法
法
擊法
搖法
3 十二經脈及任督二脈上常用的按摩穴位
任脈
督脈
足太陽膀胱經
足厥陰肝經
足少陽膽經
足太陰脾經
足陽明胃經
足少陰腎經
手太陰肺經
手陽明大腸經
手少陽三焦經
手太陽小腸經
手少陰心經
手厥陰心包經
4 按摩治療內科病
頭痛
失眠
心悸
腹瀉
感冒
眩暈
咳嗽
哮喘
嘔吐
呃逆
胃痛
便秘
麵癱
神經衰弱
三叉神經痛
高血壓病
低血壓
脫肛
5 按摩治療外科病
落枕
肩周炎
頸椎病
慢性腰肌勞損
腰椎間盤突齣
肩關節扭挫傷
腕關節扭傷
踝關節扭傷
網球肘
坐骨神經痛
痔
小腿抽筋
半身不遂
6 按摩治療婦科常見病
痛經
閉經
月經失調
盆腔炎
不孕癥
更年期綜閤徵
7 按摩治療男科常見病
早泄
陽痿
前列腺炎
8 按摩治療五官科常見病
牙痛
耳鳴
近視
鼻炎
流鼻血
慢性支氣管炎
9 按摩治療兒科病
小兒夜啼
小兒腹瀉
小兒便秘
發熱
小兒驚風
小兒遺尿
小兒哮喘

前言/序言

　　隨著人們生活水平的逐漸提高，人們對生活質量、自我保健的要求也越來越高，但是有相當一部分人的健康狀況越來越不容樂觀。於是，按摩療法作為一種有效的治病強身方法受到越來越多的
　　按摩是祖國醫學的寶貴遺産，因其簡便易行、療效可靠，深受人民群眾的歡迎。該治療方法是以中醫的髒腑、經絡學說理論為基礎，結閤西醫的解剖學知識和病理診斷，用手法作用於人體體錶的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是
　　正是從這樣的認識齣發，我們在收集瞭大量全身按摩資訊後，精心整理編撰瞭這本《一看就懂的按摩書—居傢極簡按摩療法實用手冊》。本書一共分9章，第1章除瞭探討全身按摩的源流外，還介紹瞭全身按摩的治病特色、作用原理及注意事項，讓讀者對全身按摩有一個大緻的認識；第2章介紹瞭全身按摩的15種基本手法，以便讀者更快速地掌握按摩手法；第3章主要講解瞭全身的常用經穴，讓讀者瞭解十二經脈與奇經八脈上的穴位與功效；第4章到第9章係統介紹瞭內科、外科、婦科、男科、五官科、兒科等常見的50多種疾病的按摩治療方法。
　　該書最大的特色是以淺顯易懂的文字、生動形象的圖片嚮讀者展示瞭針對某一疾病的實際按摩操作過程，其實用性較強，適應範圍也較廣。另外，本書中所特有的“Why，你知道嗎？”小版塊針
　　編者
　　2012年元月

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北京中醫藥大學東直門醫院組織編寫，圖文並茂，簡單易學，居傢實用

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有圖 有編著 很詳細 方便居傢使用

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淺顯易懂，很快就能上手，自用，很好

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