陳式太極拳老架一路入門圖解(附DVD光盤1張)

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張富香 著



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發表於2024-12-27

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圖書介紹

齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500941873
版次:1
商品編碼:10971428
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2012-02-01
用紙:膠版紙
頁數:230
字數:168000
正文語種:中文
附件:DVD光盤
附件數量:1


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圖書描述

內容簡介

《陳式太極拳老架一路入門圖解》係統地用圖解的方式,對陳式太極拳老架一路中的基本動作、纏絲勁法和套路招式等進行瞭詳盡的描述。《陳式太極拳老架一路入門圖解》其最大特點,就是用文字引路,圖示說話,視頻傳授,做到瞭圖文視共進,使讀者易學、易仿、易懂、易會,是太極拳愛好者不可多得的良師益友,也是太極拳培訓的最佳教材。

內頁插圖

目錄

前言
第一章 陳式太極拳的特點

第二章 手法步法與腿法圖解
第一節 手型與手法圖解
第二節 太極八法詳解
第三節 步型步法圖解
第四節 腿法圖解
第五節 眼法詳解

第三章 纏絲勁
第一節 上肢纏絲
第二節 下肢纏絲

第四章 老架一路動作圖解
第一式 起勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 摟膝
第十式 拗步
第十一式 斜行
第十二式 摟膝
第十三式 拗步
第十四式 掩手肱拳
第十五式 金剛搗碓
第十六式 庇身拳
第十七式 青龍齣水
第十八式 雙推手
第十九式 肘底拳
第二十式 倒捲肱
第二十一式 白鶴亮翅
第二十二式 斜行
第二十三式 閃通背
第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四閉
第二十六式 單鞭
第二十七式 雲手
第二十八式 高探馬
第二十九式 右擦腳
第三十式 左擦腳
第三十一式 左蹬一根
第三十二式 前趟拗步
第三十三式 擊地捶
第三十四式 踢二起
第三十五式 護心拳
第三十六式 鏇風腳
第三十七式 右蹬一根
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱頭推山
第四十一式 六封四閉
第四十二式 單鞭
第四十三式 前招
第四十四式 後招
第四十五式 野馬分鬃
……

前言/序言


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用戶評價

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讀書是一種樂趣,一種情操,一種嚮往世界古往今來的為人和名人求救的方法,一種和他們展來討論的方式,一封齣席各種社會活動體驗各種生活,結識各種人物的邀請信.一張邁進科學殿堂和未來世界的入場券,一股豐富自己的強大力量.這個名言是我們最著名的作傢王梓坤寫的.他讓懂得瞭什麼是讀書。小的時候,我隻喜歡愛看小人書,漫畫,因為他們都很好笑,有著迷人的魅力,漸漸地,漸漸地我就開始畫漫畫瞭,但是結果還是讓老師收走,被爸爸媽媽撕掉,還要打。唉-------真倒黴!初高中,就從喜歡武俠小說,梁羽生、金庸、古龍等等,特彆是金庸的小說,本本都看瞭有些還看瞭好多遍,收益匪淺。長得之後,我什麼類型的書都看,隻要是我喜歡的。特彆是王擎天的越玩越聰明的印度數學很值得看,看瞭收益很大,書的內容直得一讀越玩越聰明的印度數學風靡日本、韓國、美國、中國港颱地區的思維訓練法,被劍橋大學、孟買大學等世界著名學府納入培訓課程。提升大腦靈活性,提升創造力,提升注意力。比魔術更神奇,比遊戲更有趣,比計算器更迅速!全傢人一起來共享吧,體驗玩數學、頭腦變聰明的樂趣!孩子促進右腦開發,提高數學學習興趣中小學生快速提升計算速度和準確性,輕鬆提高學習成績成年人訓練超強思維能力,在工作和生活中都能齣類拔萃。印度數學的特色讓所有害怕數學的人從此愛上數學,讓所有喜歡數學的人算得更快更準。高速運算吠陀數學比一般計算方法快10至15倍,學習瞭吠陀數學的人能在幾秒鍾內完成三、四位數的復雜運算。方法多樣吠陀數學的計算方法靈活多樣、不拘一格,一道題通常可以有兩到三種算法。它是幫助人們提高創意思維能力的有效工具。簡單有趣吠陀數學方法簡單,沒有數學基礎的人也能很快掌握它。此外,吠陀數學還非常有趣,運算過程就像遊戲般令人著迷。學習型中國·讀書工程教研中心,香港東方教育研究院聯閤推薦。美國加州大學數學博士,颱灣數學教育界巨擘王擎天。印度吠陀數學()簡介二十世紀初,世界著名的印度數學傢通過潛心研究,在吠陀經文的基礎上成功重構瞭吠陀數學的計算體係。隨後,把他的研究成果介紹到英語。盡管這套數學體係是以邊緣數學體係的身份齣現的,卻受到瞭廣泛關注。如今,吠陀數學在西歐又名,並被劍橋大學、孟買大學等世界著名大學納為授課內容。腦力提升秘籍,閱讀瞭一下,寫得很好,越玩越聰明的印度數學共分三章,一共介紹瞭一十五式印度數學簡算法。第一至第六式被歸入第一章,這六種簡算法應用不同思路,能夠非常有效地簡化五種類型的運算(其中有一種運算能用兩種方法簡算)。第二章包含第七至第十二式簡算法,它們分彆在加、減、乘、除運算中展現著補數思想的精髓。第三章是輕鬆愉快的一章,與其說它介紹瞭

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適閤初級

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幫彆人買的,還不錯吧

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學陳氏太極拳,享健康人生!

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不錯,價廉物美,圖片很多。

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隻想在問”你愛不愛我”的時候得到一聲肯定的答復,隻想在任性的時候得到理解的擁抱... 1. 自古文人相輕,美人更是如此。 2. “我信他,就像信我自己。為什麼不信呢?如果最後的結局是不能改變的,我相信著,不是更快樂嗎?” 3. "討厭一個人多費心思呀。" 4. 鄭微雙唇微張地愣在那裏。平心而論,其實不能說她對許開陽的心事從無知覺,請原諒一個女孩小小的虛榮,但哪個年輕的女孩不這樣,在一切尚處於朦朧階段的時候,願意閉上眼睛捂住耳朵,享受著一個並不討厭的男孩對她的好,刻意忽... 可能是因為電影要上映瞭的緣故,這部小說又勾起瞭那段迴憶,不過不怎麼滿意那些演員就是瞭,可能對讀者來誰都不能代替心中的那個玉麵小飛龍,前兩天看到瞭新的番外,想起鄭微說,故鄉就是用來懷念的,青春就是用來追憶的,當你懷揣著它時,它一文不值,隻有將它耗盡後,再迴過頭看,一切纔有瞭意義,愛過我們的人和傷害過我們的人,都是我們青春存在的意義。隻是阮阮的青春永垂不朽。。。我是深夜讀完這本書的。而這本書是我妹妹藉我看的。 如果不是趙薇拍的電影,我恐怕永遠都不知道有這麼一本書。 坦白說,開始讀這書,我真心覺得寫得很狗血,惡俗而虐心的劇情:一男的因齣國和女的分開,迴國後開始三角戀。。。。 但是讀到後邊,我會被感動。我不想評價這本書的好與壞,如果真的要我說,我隻能說這本書寫得很成功,。它的成功之處在於:不僅吸引住瞭剛步入青春期的那些小女孩,還感動瞭那些經曆過與正經曆的那些.. 若乾年之後的鄭微對涉世不久的小年輕人說的最多的一句話便是,“為人切莫張狂,凡事三思而後行。”她無數次迴想過去,連自己也不喜歡從前那個被寵壞瞭的女孩,那麼年少輕狂地自以為是,以為誰都得愛她,以為沒有什麼得不到。然而,當她想到這個晚上,校園裏昏黃的路燈下,肩膀上還停留著一片落葉的女孩茫然失措地對著自己愛過少年說齣瞭心裏的那句話,她忽然原諒瞭當年的自己,那不過是一個太渴望去愛,卻不知道該如何愛的傻孩子。.. 最後這個章節主人公又被動經曆瞭一件不著調的大事兒,父母鬧離婚。再次留下新的可能性。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!本以為是藍色生死戀的套路,卻發現完全不同啊,這個女兒跟那個兒子是異父異母,之所以林靜走瞭是因為他爸爸愛上她媽媽。 從劇本角度講,這算是一幕瞭,不可逆轉。同時,按照《故事》裏麵的標準,這是一個激勵事件,為以後埋下瞭伏筆。 到此為止,時間,地點,人物,隻要激勵事件都說完瞭。第一幕過去,迴到原點,開始準備說第二件事兒。... 文章第一個引子就是癡情,這奠定瞭以後故事發展的基調,同時外貌,性格,主要配角都基本介紹完畢,催淚彈上膛,故事在讓讀者舒適放鬆以後,立刻打瞭一針,如果這一針放在一開始,肯定大傢肌肉緊綳,放鬆不下來,紮不進去,隻有不著調的事兒纔能推進情節發展,這個痕跡很明顯,如果仔細找,任何情節小說都能找到。為什麼?往根上說,小說是人創作的,一旦不按照生活的模式,而按照人的模式來,或多或少都不可能完全自然。 在這個... 第二天,我一路沉醉在新藏綫上的高原景觀裏。那種荒無人煙的淒涼,偶爾卻有烏鴉的蹤跡;沒有喬灌木的土地和山巒,又是卻有綠色的苔蘚和草皮;藍天白雲,藍得純粹,白的徹底。

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