职业技能短期培训教材：自行车组装基本技能 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

《职业技能短期培训教材：自行车组装基本技能》首先简略介绍了自行车发展史、自行车的分类和编号，以及自行车的结构，然后介绍了自行车组装的常用工具和专用工具，最后详细介绍了普通自行车和变速自行车的组装技能。
本书内容实用，图文并茂，操作性较强。

内页插图

目录

第一章 自行车概述
第一节 自行车发展简史
第二节 自行车的分类与编号
第三节 自行车的结构

第二章 自行车组装工具
第一节 常用工具
第二节 专用工具

第三章 自行车的组装
第一节 普通自行车的组装
第二节 变速自行车的组装

前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

一

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比较入门，比上面那本强占。

评分☆☆☆☆☆

１、 口干吗？假如可能的话， 先找一条平坦的， 或者是稍稍下坡的道路， （凹凸不平的路可不 是将一只手松开把手的好时机） ， 不要停止踩踏板， 而且保持向前看， 而不是看着你的手， 一 只手肘微弯， 握住把手。 手肘微弯能够吸收石块路面带来的震动 ， 同时能够稳定你在喝水时 任何影响山地车方向的动作，另一只手伸下去拿水壶，这时，也不可以看下方而是保持直视 正前方，这样不停地反复练习，直到很熟练为止。 如果你的水壶是小号的，伸手下去时，要 抓它的瓶盖部份，如果是大号的水壶，便握住瓶身凹下去的地方，在喝水的时候，水壶要向 嘴角侧面，以免遮住视线。用牙齿拔开瓶盖，喝完水后，用你的身体来压住关上瓶盖，然后 将水壶滑顺地放回架上，这时仍然不可往下看，保持直视前方。如果此招不行，那不如就带 个奶瓶上路，或试试使用一种不用动手的饮水系统，只要将一支吸管放入嘴中便可以了。 ２、 往后看的时候， 你的手不能离开把手， 同时要注意前方路面， 当你从左肩扭头往后看时， 将你的右手放松，手肘处微弯，这样虽然你的上身扭转了，却仍能保持山地车笔直的方向， 假如你骑得非常快的时候， 你也可以很快地从你的左臂下方低头很快地查看后方一下。 如果 你需要比较长时间去查看后方， 那你就必须坐正上身， 右手抓住 * 近竖管处的龙头， 然后放开 左手， 身体在座垫上稍稍扭转向后看， 一个职业化的小技巧： 当你与另一个人同骑时， 当你 回头时，坐正并轻触你同骑者的肩膀，这样会帮助你骑直线。 ３、如果你打算乘骑山地车超过一个小时以上，那么就有必要在衣裤口袋中准备一些由天然 食品制成可以增强体力的块状食品，当然你不可能用双手来吃一顿午餐，你只能够吃这种简 单包装的食物。在行前，你就应当将包装的塑料纸撕开一些，这样当你取食的时候便不必要 大费周折。同时放置这些食物的地方，最好是很轻易可拿到的口袋而不是与地图等混杂一起 的深口袋， 取起来极不方便。 当你准备进餐的时候， 将身体坐正， 并将一只手握着竖管旁的 龙头部份，手肘微弯来减少震动，然后再掏出食物，顺着你早些时撕开的部份往下撕去，然 后便可以吃了。记住，吃完不可随地丢外皮，应当放在背包中。 ４、 摇摆不定的骑手在团体的乘骑中是危险份子， 就算是个人单骑， 也会在拥挤时危及他人。 假如你对自己骑车没有把握走直线，那么你就应该在路边的白色漆线上沿着线来练习。但如 果你的手臂及上半身无法放松的话， 这次简单的练习几乎是不可能的， 所以一定要自然放松。 将你的双手轻握把手， 双肘微弯， 眼光放在前方约 30 呎外， 但不要集中注意力在直线上， 只 要知道你在顺着这条线，不久之后你就会发觉自己走得十分稳定。

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上面的资料都比较久，凑字

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　　“嗯，是的。”

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不错,发货速度也快,赞一个

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往后看的时候，

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