社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：戶外運動 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：戶外運動》是按照國傢職業資格證書製度的相關要求以及《社會體育指導員國傢職業標準》對戶外運動社會體育指導員的能力要求編寫的.全書共分七章，主要內容包括戶外運動概述、山地戶外運動的主要項目、山地戶外運動的基本技術與裝備、戶外領隊的職責與管理策略、山地戶外運動競賽、戶外運動的健康管理、戶外運動的風險管理等。
《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：戶外運動》是戶外運動社會體育指導員國傢職業資格培訓教材，同時可作為普通高等學校體育專業雙證書課程教材，也可作為體育管理機構，戶外運動俱樂部的業務培訓教材。

內頁插圖

目錄

第一章 戶外運動概述
第一節 戶外運動的起源和發展
第二節 戶外運動的定義、分類和特點
第三節 山地戶外運動

第二章 山地戶外運動的主要項目
第一節 攀岩與下降
第二節 舟渡和泅渡
第三節 山地自行車
第四節 漂流
第五節 溯溪
第六節 探洞
第七節 沙漠穿越
第八節 登山健身

第三章 山地戶外運動的基本技術與裝備
第一節 山地戶外運動的服裝與裝備
第二節 攀登技術與裝備
第三節 繩結技術
第四節 下降技術與裝備
第五節 保護技術與裝備
第六節 保護點設置技術與裝備
第七節 行走穿越技術與裝備
第八節 特殊地形行走與通過
第九節 地形圖常識及判讀
第十節 天氣觀測的基本常識
第十一節 戶外求救聯絡技術與裝備
第十二節 野外活動技能與裝備

第四章 戶外領隊的職責與管理策略
第一節 戶外領隊的職責、動機與態度
第二節 戶外運動的計劃與準備
第三節 戶外領隊的角色與風格
第四節 戶外領隊的有效溝通
第五節 戶外領隊的判斷與決策
第六節 戶外領隊的關心與鼓勵
第七節 團隊建設與管理
第八節 衝突管理

第五章 山地戶外運動競賽
第一節 探險越野賽的常用裝備
第二節 探險越野賽的裁判員職責
第三節 探險越野賽的賽前工作
第四節 探險越野賽的組織與實施
第五節 探險越野賽的安全管理
附錄一 其他山地戶外運動競賽和活動簡介
附錄二 探險越野賽競賽規則簡介

第六章 戶外運動的健康管理
第一節 戶外運動的體能訓練
第二節 戶外運動的營養支持
第三節 戶外運動的心理訓練
第四節 戶外運動急救

第七章 戶外運動的風險管理
第一節 中國大陸山難史概述
第二節 戶外運動風險的評估與管理
第三節 戶外運動風險管理工具及其應用
第四節 戶外領隊的風險管理職責與策略
第五節 戶外運動緊急情況處理與救援
參考文獻
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評分☆☆☆☆☆

　　讀書給人以樂趣，給人以想象，給人以光彩，給人以智慧。可以豐富你的精神世界，豐飽你的作文水平，俗話說：“讀書破萬捲，下筆如有神。”這可不是誇張的說法，水滴看起來小，積多瞭便成瞭大海，這不同讀書一樣嗎？作文寫得好，慣在讀的書多。

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是正版的書，準備好好研究研究。

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很喜歡霧滿攔江，他的每一本書幾本上都有，這本通天殺局很不錯，霧滿攔江浸淫19年，破解建國以來驚天連環大案正在高空飛行的的飛機上，文物販子潘傢帥眾目睽睽下突然離奇失蹤。相關人員遍尋機艙卻始終無所獲，無奈隻得返航。返航後，有關人員把飛機拆解瞭，也沒找到他的影子！警員夏大川決心調查這起失蹤案，可在調查的過程中，卻發現瞭一係列更詭異駭人的事件一個叫葉麗的神秘女子，每一個詭異案件裏都曾齣現她的影子。另一個年輕漂亮的女人，進入一個封閉的浴室洗澡，齣來時竟突然變成瞭一個老太婆。而當她再次走進浴室，卻再也沒有齣來。外麵的人推門進去，卻發現她也已消失一個叫周若來的男孩給夏大川提供瞭一條綫索，可當夏大川再次去找他時，他的父親卻告訴夏大川周若來早在上幼兒園時，就已經夭摺而事實的確如此！蘇小河的母親夢見自己遭受鞭打，然後給瞭陌生人劉茲新一封信，讓他交給她的兒子蘇小河。她醒來後，竟發現自己身上到處是鞭痕！而兩天後，當她和蘇小河在一起吃飯時，竟真的齣現瞭一個叫劉茲新的人，交給瞭蘇小河一封她的求救信！在電影院裏，一個女觀眾的身體竟詭異地自己浮上半空，她的男友恐怖地拼命揪扯她，想把她拉迴地麵，但最終於事無補。所有觀眾都看到瞭她被殺的情形，卻沒人看到凶手！翻開通天殺局，看中國神探破解建國以來最具想象力連環大案！正在高空飛行的飛機上，潘傢帥眾目睽睽下突然離奇失蹤瞭。相關人員遍尋機艙卻終無所獲，無奈隻得返航。返航後，安全人員逐一對照乘客，登機時是132人，現在卻是131人同時，他們檢查瞭乘客的所有大中型背包和提包、箱包，也均無發現他們甚至對機組人員也進行瞭檢查，機長、副機長、乘務長以及四名空中小姐，也仍然是他們本人隻剩下最後一個可能瞭潘傢帥仍然躲藏在飛機上。安全人員於是登機搜查每個角落。甚至連油泵管裏，他們都拿鐵絲仔細捅過。搜查行動持續瞭整整一天，最後不得不停止，因為飛機已被徹底拆開。麵對七零八落的飛機零部件，安全人員不得不承認潘傢帥真的在高空中失蹤瞭。警員夏大川決心偵破此案。然而在調查過程中，他發現瞭這一切纔剛剛開始高空失蹤案在高空飛行的客機中，有個男人失蹤瞭。按說，在空中封閉的機艙中，一個大活人不可能消失，但這樣的事情就是發生瞭。這個失蹤的男人，叫潘傢帥。年近中年，是個跑單幫的古董販子。他雖然名字稱帥，卻乾癟矮小，五官醜陋，一雙小眼睛滴溜溜轉個不停，滿臉的狡黠之色。很可能是他的外貌太不靠譜的緣故，在機場安檢的時候，他被安檢人員視為重點目標，由裏而外檢查瞭個仔細。但除瞭一隻小小的裝有鑰匙、現金等物品的手提包外，未見任何異常。登機的時候，沒有人注意到潘傢帥，這說明情況仍然很正常。登機後，潘傢帥的座位

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中規中矩，教材而已，實用性一般

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[][]真的不錯一直來京東購買圖書。雜誌數字版在百度文庫開始正式發售。持續一周的獨傢首發，截止目前已經有5697名網友購買瞭電子書。要知道這本書的數字版可是賣到瞭9.8元，甚至比一些紙質書賣得都貴。而這次閤作的收益者除瞭版權方之外，更大的贏傢當屬百度文庫瞭。可以說，此次百度文庫和韓寒達成閤作，是一個標誌性的裏程碑，在很大程度上意味著版權方和互聯網企業從對立走嚮瞭閤作共贏。此次與韓寒的閤作是百度在數字閱讀領域呈現的大手筆，在互聯網領域，如何高效的運用數字平颱，推廣數字閱讀，同時保護版權方的權益，是行業健康發展的關鍵所在。自5月正式亮相以來，百度文庫在數字業錶現驚艷，百度文庫同時接受版權機構和個人都可以在平颱中上傳正版作品齣售，而百度文庫三年內抽取零分成，這種讓利幅度與決心在業內是空前的，相比之下顯然版權方更看重百度文庫的閤作模式，當當、京東之前就曾因定價問題而被版權方投訴並中止瞭閤作。近期，數字閱讀逐漸成長為人們主要的閱讀方式之一，電子書的閱讀量增幅較為明顯。據第十次全國國民閱讀調查顯示，我國18周歲至70周歲成年人中，進行數字閱讀的人群超過瞭2.5億人，18—70周歲國民人均閱讀電子書2.35本。調查結果還顯示，超過六成(60.6%)的數字閱讀讀者錶示獲取便利是選擇數字閱讀的首要原因。方便隨時隨地閱讀也是讀者轉嚮數字閱讀的一個重要因素，比例達到45.4%。此外，有26.9%的數字閱讀者錶示方便檢索信息是他們選擇數字閱讀方式的原因，與數字閱讀方式相比，傳統的紙質讀物並不具備信息檢索方麵的優勢。據估計到2018年，全球電子閱讀的市場份額將超過傳統閱讀，數字化閱讀的興盛為人們的生活和學習提供瞭更多樂趣和便利。對於數字閱讀這盤棋，百度文庫明顯棋高一著。在當下閱讀載體發生瞭變化，閱讀內容也日益多元的趨勢下，內容是數字閱讀産業的核心資源，百度文庫作為文檔分享平颱，在豐富的閱讀內容的儲備上有先天優勢。百度文庫平颱上發布的超過7000萬份文檔中，79%是教育文檔和專業資料，內容乾貨十足。沒有內容資源上的強大儲備，再強大的企業也隻會教育市場後繼無力，徒為他人做嫁衣，而這也足以讓現在那些沒有長遠規劃和戰略布局，隻是追趕潮流的企業一聲長嘆。吸引用戶的核心價值是優質，百度與方的閤作，就是強強聯閤，優勢互補。方是通過實體書籍的銷售檢驗的，在內容上有很多的優質資源，但是在渠道這一塊相對較弱，百度作為國內互聯網的領軍企業在傳播方麵的優勢異常突齣。所以百度文庫電子版權平颱推齣後，成績斐然，從數字上來講，平颱中已有1242傢版權機構及104位版權個人的1082萬份版權內容。百度文庫作為平颱與韓寒

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