具体描述
内容简介
《怀孕那点事：生殖医学专家为不孕症支招》的目的是告诉百姓：生育与年龄有关，需要提早思考，提前计划。同时，全书采用通俗易懂的百姓语言介绍有关不孕不育的科普知识、不孕症的诊治流程和要点、做辅助生育技术的相关事宜，便于病人少走弯路，少花冤枉钱。本书作者从个人博客的6000多个问题中筛选出来具有代表性的问题，以119个问与答、图文并茂的形式进行表述，部分内容为笔者遇见的临床案例、刊登在博客上的杨帆门诊日记和病人所关心的问题；同时附有20位不孕治疗成功的案例，以及有关不孕症的网站、QQ群，全国部分经过卫生部批准的生殖中心名单。本书适合于不孕症患者、家属、基层工作的全科医务人员及基层妇产科医务人员参考。作者简介
杨帆，1961年出生，白族，主任医师。现任上海中医药大学附属曙光医院生殖科主任，1988年获复旦大学附属妇产科医院医学硕士学位。1999年获上海市卫生系统第七届“银蛇奖”，全国青年联合会委员。从事辅助生殖技术工作20余年，在妇科内分泌、不孕症的诊治方面积累了丰富的经验，尤其擅长不孕症合并其他妇科疾病的诊治。1998年医学助孕诞生了上海市第一例试管婴儿龙凤胎，还使一位56岁绝经的妇女通过赠卵受孕成功。发表论文20余篇，参编著作10部。目录
第一篇 问与答第一部分 基本医疗知识
1.妇女受孕的基本条件
2.哪些女性疾病可能影响怀孕
3.不孕症的概念和理念
4.如何做好孕前准备
5.男性生育的基本条件
6.哪些疾病可能影响男性生育
7.自然怀孕的基本过程
第二部分 月经失调对受孕的影响
8.月经血是怎么回事
9.为何月经初潮年龄有差异
10.什么是正常的月经
11.月经初潮时有无意外怀孕的可能性
12.月经异常有哪些表现
13.正常的排卵功能是如何维持的
14.卵巢有哪些内分泌功能
15.卵巢分泌的激素对女性有哪些作用
16.何谓多囊卵巢综合征
17.遇到多囊卵巢综合征不要恐惧
18.多囊卵巢综合征的临床表现
19.多囊卵巢综合征的危害是什么
20.多囊卵巢综合征的治疗原则
21.多囊卵巢综合征孕激素的治疗方法
22.多囊卵巢综合征人工周期治疗的重要性及治疗方案
23.多囊卵巢综合征控制体重的重要
24.为何口服达因
25.多囊卵巢综合征为何口服二甲双胍
26.无生育要求的月经失调患者的治疗原则
27.多囊卵巢综合征患者要求生育的治疗方案
28.何谓闭经
29.闭经的原因
30.卵巢早衰的危害
31.卵巢早衰的原因
32.什么是月经失调
33.月经失调对怀孕有影响吗
第三部分 排卵有问题的对策
34.哪些情况需要促排卵治疗
35.有哪些口服促排卵药物
36.口服促排卵药物的注意事项
37.排卵的自我判断方法
38.医院检测排卵的方法
39.b超检测排卵的方法
40.阴道超声检查的注意事项
41.如何检测排卵的过程
42.排卵期同房的注意事项
43.什么是黄体功能不足
44.如何治疗黄体功能不足
45.何谓卵泡未破裂黄素化综合征
46.何谓高催乳素血症，血催乳素增高怎么办
第四部分 人工流产的危害
47.为何不要轻易做人工流产
48.未生育者有哪些避孕措施
49.意外怀孕怎么办
第五部分 体重对于生育很重要
50.为何肥胖妇女不易怀孕
51.为何不要滥用减肥药
52.如何控制体重和调整生活方式
53.消瘦对月经和生育功能有哪些影响
第六部分 年龄与生育
54.怀孕与年龄的关系
55.40岁女人讲给30岁女人听的生育故事
第七部分 白领女性晚生育的理由
56.白领女性是生育还是升迁
57.丁克家族观念的改变
58.丁克家族做人工流产应该召开家庭会议
第八部分 不孕症常见的检查方法
59.不孕症的自我诊断四步法
60.子宫输卵管碘油造影术对不孕症诊断的意义
61.子宫输卵管碘油造影术的术前准备
62.子宫输卵管碘油造影剂的种类
63.子宫输卵管碘油造影术的注意事项
64.输卵管不通怎么办
第九部分 妇科疾病对于生育的影响
65.子宫内膜异位症对受孕的影响
66.子宫肌瘤对受孕的影响
67.生殖器结核对怀孕的影响
68.子宫颈与生育及不育有关系吗
69.不孕症常见的子宫颈异常
70.怀孕后发现子宫颈糜烂怎么办
71.怀孕后妇女是否需要检查宫颈
72.怀孕妇女可以做子宫颈涂片吗
73.早孕期间发现患有人乳头状瘤病毒感染怎么办
74.孕期发现子宫颈细胞学刮片异常怎么办
75.孕期发现子宫颈瘤样病变怎么办
76.孕期发现宫颈癌怎么办
第十部分 男方影响受孕的因素
77.男方精液检查的注意事项
78.男方精液检查质量如何判断
79.哪些男方因素需做人工授精
80.哪些男方因素需要做试管婴儿
第十一部分 人工授精
81.何谓人工授精
82.哪种情况适合做人工授精
83.人工授精有哪些步骤
84.哪些因素影响人工授精的成功率
85.人工授精的注意事项
第十二部分 试管婴儿
86.何谓试管婴儿
87.哪些人适宜做试管婴儿
88.做试管婴儿有哪些前期准备
89.试管婴儿术前有哪些常见的问题
90.胚胎移植后如何休息
91.做试管婴儿术后的注意事项
92.试管婴儿的具体实施步骤
第十三部分 常见染色体异常与受孕的关系
93.遗传的重要性
94.何谓遗传病
95.何谓先天性疾病
96.何谓正常人的染色体
97.何谓染色体疾病
98.何谓单基因病和多基因病
99.遗传性疾病有哪些特点
100.产前怎样防止遗传病对宝宝的侵害
101.早期流产中胎儿异常的比例是多少
102.如何对待染色体异常的胎儿
103.如何理解染色体的变异
104.如何做染色体检查
105.什么情况下需要进行遗传咨询
106.辅助生育技术不会引起遗传病增加
107.为什么染色体报告与正常核型不同，?医生却说可以生育
108.什么情况下需要考虑领养或申请供精或供卵
109.生育健康的孩子应考虑哪些因素
110.女性常见的染色体异常
111.男性不育常见的染色体异常
112.其他染色体异常
113.何谓染色体倒位
114.何谓染色体易位
115.何谓罗伯逊易位
第十四部分 不孕症怀孕后的注意事项
116.为何怀孕后应及时做b超检查
117.如何判断怀孕
118.早期妊娠超声检查的意义
119.怀孕后应该保胎多长时间
第二篇 医患交流
杨帆门诊日记和网友评论
20位不孕症治疗成功的案例
[案例1]多年闭经、幼稚子宫、输卵管通而不畅——我的求子之路
[案例2]子宫腺肌症也能怀孕
[案例3]苦战7年得子
[案例4]37岁终于做了母亲
[案例5]一个准妈妈的心路历程
[案例6]我14年的不孕治疗历程
[案例7]仁心仁术——杨帆主任
[案例8]福建女孩怀孕记
[案例9]我的看病经历——原发性闭经
[案例10]我的4年不孕治疗之路
[案例11]我的“求宝”心路历程
[案例12]艰辛的怀孕历程
[案例13]一位不孕患者的求医经历
[案例14]伟大的爱情，伟大的母亲
[案例15]卵巢早衰也能怀孕
[案例16]永远的好孕历程
[案例17]感谢杨帆主任——不仅保住了我的子宫，还让我做了母亲
[案例18]相信科学、相信医生、相信自己——我的怀孕经历
[案例19]baby，等你是一场甜蜜的“浩劫”
[案例20]我怀孕的艰苦过程
第三篇 不孕症的信息
杨帆网站介绍
盼宝园简介——群主提供
杨帆启航试管群
一帆风顺虎虎兔兔妈妈群
全国部分省、市、自治区生殖中心及人类精子库机构名单
附录
一、卫生部印发实施人类辅助生殖技术知情同意书
二、生殖内分泌激素测定正常参考值
三、who人类精液实验室检验手册（第五版）
四、转载《新民周刊》（1999年8月）——人类子宫的胜利
参考文献
精彩书摘
对于每一个青春期的女生来说，月经来潮是一件再平常不过甚至带来小小烦恼的事情。可是对于我来讲，这曾经是一个很奢侈的遥远的梦想。15岁的时候，周围同学的身体都或多或少发生了一些变化。上初中的时候，一次课间，班主任只把女生留在教室，说：大家现在都是大人了，哪些同学来过月经的请举手。那时，我根本不知道是怎么回事？只是很好奇地看了周围的同伴。回到家后，我便追着妈妈问，什么是月经啊？我怎么还不来月经呢？妈妈只是笑笑说，不要着急啊，到时候你自然就知道了。怀着期待又害怕的心情，又等了3年，直到高中，我却依然像小女孩一样，身体没有发生变化。这时妈妈也着急了，于是带着我去了市里最好的医院看病。医生检查了我的乳房，说可能发育得晚，不要着急，让我们再等等。回到家后，妈妈依然不放心，暑假又一次带我到医院检查，结果显示，我的子宫和卵巢偏小，属于发育不良，6项激素指标中雌激素、卵泡刺激素和黄体生成激素等都偏低。医生说不用担心，先注射黄体酮看一下卵巢有无反应。通过与医生的对话，看出妈妈很担心，而我就像小傻瓜一样，啥都不知道，只能任由摆布。打了针以后。有一天早上起床上厕所，我意外地发现自己下面出血了，于是大喊：“妈妈，怎么回事，我下面出血了，快来啊！”听到我的喊声，妈妈紧张地跑过来，给我找来卫生巾，教我垫好。这是我平生第一次使用卫生巾，也终于体会到了做女生的感觉，这就是我的第一次月经来潮！第一次月经来潮后，我们又去了医院，医生说注射完黄体酮能来月经，说明你的卵巢还是有反应的，现在应用激素替代治疗吧。我按医嘱每天服用倍美力药片，每个月能规律地来月经。治疗6个月，妈妈担心我服用激素太多，对身体不好，怕影响学习就先停药。之后6个月内我依然没有自己来月经，于是又到市里的一家医院再一次进行检查。检查结果和以前一样：幼稚子宫，子宫和卵巢发育不良，激素水平偏低，用激素替代治疗。医生看着结果说，照你这个样子，就算以后月经正常，怀孕也不容易，如能怀孕也容易流产。听着医生这些貌似诊断的话，当时我的心都凉了一大截。因担心染色体会有问题，又做了进一步检查。很幸运，我的染色体没有问题，是46，XX。这下总算松了一口气。随后，我还是断断续续地口服了1年倍美力药片，月经也会规则地按时来。
2009年上半年，大学毕业在上海定居，我穿上婚纱当了新娘。婚后的生活虽然一直很幸福，可是身体状况却一直困扰着我。有的医生竟然说：你从来都没有来过月经，生育无望，还结什么婚啊？当时我都气晕了，眼泪差点掉下来！
……
前言/序言
用户评价
这本书的装帧和排版也透露着一股沉稳可靠的气息，并非那种浮夸的“成功学”书籍可以比拟。纸张的质感和适中的字号，让长时间阅读也成为一种享受，而不是负担。它成功地跨越了“科普”与“专业指导”之间的鸿沟。它既能让一个刚接触生殖医学的普通人读懂基本原理，又能让已经接受过多次治疗的人从中发掘出新的理解角度。我特别赞赏作者在书中多次强调的“希望的韧性”。书中传递的核心信息是：医学的进步是日新月异的，即便当前的检查结果不尽如人意，也绝不意味着终点。这种积极但不盲目的乐观，是这本书最打动我的地方。它不是提供一个虚假的承诺，而是提供一种面对逆境时应有的专业素养和心理准备。它教会我，即便在求子的长路上充满荆棘，我们也可以用科学武装头脑，用坚韧支撑内心，以最有效率和最从容的心态去迎接每一个挑战，最终找到属于自己的答案。
评分从一个对时间成本极其敏感的职场人士的角度来看，这本书的“效率”值是爆表的。在面临不孕不育问题时，时间往往比金钱更宝贵，因为年龄和卵巢储备是不可逆的资源。我过去浪费了大量时间在网上搜索零散的信息，很多内容不仅不相关，甚至相互矛盾，效率极低。这本专著的好处在于，它像一张结构清晰的地图，将整个“求子版图”划分得井井有条。你只需要根据自己目前所处的阶段——无论是刚开始备孕的疑惑期，还是经历了多次失败后的迷茫期——快速定位到相应的章节。书中对于“何时应该寻求专业帮助”的界定非常清晰明确，避免了很多人因为拖延而错失最佳干预时机的遗憾。更重要的是，它教授了一种“与医疗系统高效对话”的能力。读完这本书，我感觉自己不再是一个被动接受诊断的患者，而是一个有知识、有准备的合作者，能够更有条理地向医生提出关键问题，从而缩短了诊断周期，使得每一次会诊都充满了实质性的进展，而不是徒劳的等待和猜测。
评分这本《怀孕那点事：生殖医学专家为不孕症支招》，光看书名就让人觉得充满了希望与专业性，尤其对于那些在求子路上辗转反侧的家庭来说，简直就是一盏明灯。我原本对这类医学书籍抱持着谨慎的态度，总觉得过于技术性的内容会让人望而却步，但翻开这本书后，我发现它完全打破了我的刻板印象。作者的文字功底非常了得，他没有使用晦涩难懂的医学术语来炫耀自己的学识，而是将复杂的生殖医学知识，用一种极其贴近生活、充满人文关怀的方式娓娓道来。阅读的过程中，我仿佛不是在读一本专业的指导手册，而是在与一位经验丰富、且富有同理心的老朋友交谈。书中对不孕不育的成因分析得极为透彻，从生理结构到环境因素，再到心理压力，都进行了细致入微的剖析。最让我感动的是，作者非常注重“个体化治疗”的概念，强调每对夫妇的情况都是独一无二的，因此“一刀切”的方案往往效果不佳。这种尊重个体差异的态度，在冰冷的医学世界里显得尤为珍贵。它给予了那些长期受挫的人们一种力量——你的痛苦被看见了，你的困境正在被认真对待。对于那些正处于焦虑边缘，急需科学指导和情感支持的读者来说，这本书无疑是提供了双重的慰藉和清晰的方向指引。
评分这本书的叙事节奏感把握得极其精妙，完全没有一般科普读物那种枯燥乏味的教条感。它似乎是精心设计了几个关键的“转折点”，引导着读者从最初的迷茫无助，逐步过渡到清晰的自我认知和积极的行动规划。我特别喜欢作者在穿插案例分析时的那种高明手法。他并没有使用太过隐私的细节，而是提炼出不同类型不孕症的共性与特性，用短小精悍的故事，让读者在别人的经历中看到自己的影子，从而产生强烈的代入感和共鸣。这种“他山之石可以攻玉”的叙事策略，比直接列举医学名词要有效得多。而且，作者在讨论到一些前沿的、甚至略显争议性的疗法时，处理得极为平衡。他不会急于下结论，而是客观呈现正反两方的观点和现有证据等级，最终引导读者根据自身的经济条件、身体状况和伦理接受度，与医生共同商议出最适合的路径。这种对信息透明度和患者自主权的尊重，才是现代医学的精髓所在，这本书无疑是做到了这一点。
评分老实说，我是一个对信息准确性要求极高的人，尤其涉及到生育健康这种关乎一生命运的大事。市面上关于“如何怀孕”的书籍汗牛充栋，很多都是基于个人经验的臆测，甚至有些夸张失实，很容易误导读者走弯路。然而，这本书的厚重感和严谨性，首先就来自于它背后坚实的学术背景。我注意到作者在阐述每一个治疗方案、每一种检查流程时，都引用了最新的临床数据和国际公认的指南。这让我感到无比踏实。它不是在兜售某种包治百病的“秘方”，而是在搭建一个科学的决策框架。比如，书中对辅助生殖技术的介绍，详尽到了每一步的成功率预估、潜在风险提示，以及术前术后的心理准备，逻辑链条清晰得让人叹服。我尤其欣赏它在“心理调适”这一环上所花的心思。生殖困境带来的精神内耗是巨大的，很多非医学书籍往往只停留在“放轻松”这种空泛的建议上，而这本书却提供了切实可行的压力管理技巧，甚至探讨了家庭关系在求子过程中的动态变化。这种全方位的关怀，体现了作者不仅是一位顶尖的生殖专家，更是一位深谙人性起伏的观察者。
评分我想这是值的推荐的好书中的好书吧，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，难得的一本好书，让内心平静，回归自然。一切形容词都是多余的，真心喜欢！好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。果然第二天，书就送到她那儿了。她很高兴，我很得意。我对所有事情都有兴趣，所以我经常上当，在一个冷漠的社会里，你的热情在他们眼睛里就是不成熟。他们为面子活，你为兴趣活，你觉得你这样很开心，他们觉得你很无聊；你觉得你很真诚，他们觉得你在标榜自己。所以，我现在即使有兴趣也会装做“平常心”的样子，只是为了满足大多数人的思维方式，因为只有这样，他们才觉得我这个人比较可靠培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。快递好快哦。昨天下午买的，今天上午就到了！书很喜欢，里面的世界应该是现在的孩子们想都想不到的意境！用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。非常值得读 虽然语言很简单所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、
评分买书还来京东印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，
评分质量很好，书是经典的不用说了，值得看的
评分让人感觉犹如到了另外一个星球。是公路和路旁的电线杆把我拉回现实。这里便是昆仑山脉的高原景观。 景观真是神奇的东西，地球那么大，用脚丈量土地该是多么激动又辛苦的事啊。半开着的窗户外面传来雨声，熟睡中的我翻了一个身，睁开眼睛瞄一下窗外，满足地笑了，又侧身继续睡觉。我最喜欢的就是在被窝里听着雨声睡觉，想象雨的湿度和冰凉，自然会产生一种安全感和幸福感，我已经好久没有睡得这么香了！ 偌大的多人间里就我一个人，安安静静地睡觉。外面是我还没来得及认真游览的Dharamsala，比起新德里的嘈杂和闷热，这里好像是另外一个世界。一个人的多人间当然不敢奢望，凉爽的高原气候更是意料之外的事... 工作后的学习都是很实用主义的，用到什么补什么，而且要善于在一本几百页的书中迅速找出对当前有用的那 几页，这是一种能力。跳出去用产品经理的思路想，读一本书的目标是什么？可能很多人把目标设置为----读完它！ 原来我也是这样，但是我们深入思考 以下，读完其实只是手段，手段背后的目的，应该是希望有所收获。 地球上的书是永远读不完的，哪怕是你感兴趣的书也是读不完的，那我们不妨按照根本的目的做一... 在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。 曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。 在爱情里... 致我终将逝去的青春 某个深夜打开收音机，凌晨的样子除了听听已经循环了无数个深夜的歌本没指望会有什么节目，不知道是哪个频率突然就有DJ在说这本书。当时有没有听完已经记不得了，只还隐约记得开头，说开始的玉面小飞龙说最后的郑微。等这个故事已经没什么可遗憾的了，这段青春也就正式结束了。 每个大学里每天都会有这样的故事，不管我们承不承认，大学的时光确实是悠闲到了不知道除了谈谈感情还能做什么的地步。不外乎是，谁... “我们一生中有可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!”我是因为这句话读这本书的。
评分当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 每到夜间，猛烈的清醒便倏然而至。在这清醒面前，我束手无策。我被强大的力量牢牢固定在清醒的核心。那力量过于强大，我只能始终清醒着直至天亮。在夜的黑暗中，我一直醒觉如昼。甚至不会思考。聆听着时钟镌刻时间的声音，我唯有凝望黑暗一点点变深，再一点点峦淡 直到天快亮，总算有一缕睡意前来造访。我的指尖似乎微微触摸到睡眠的边缘。然而就在一层薄墙之隔的邻室，我的意识却清醒无比，在凝目守望着我。我的肉体蹒跚地彷徨在微明中，又始终感觉自身意识的视线与气息近在身畔。我是企待睡去的肉体，也是行将醒来的意识。我也在儿女的大力推荐之下细细阅读了这么一“大部头”，越看越有味道，自己在生活中常常忽视的细节美感，竟在作者简单、细腻的笔触下放大了无数倍，让人回味无穷。例如在《春》里讲的“米”、“蜜饯”、“菜园”等，这些都是我们日常司空见惯的东西，平时也不会去留心每种米营养材质的差异，而只会关心每天的米价是否涨价；以前只会在菜场上买生长成熟的果蔬，不会去注意每种蔬菜瓜果从小到成熟的形态，而书上的图片就会显示小瓜到大瓜的变化，这充分体现了作者对生活细节的关注，而这往往是我们当今时代最缺乏的东西。谢谢儿女给我看了这么一本书，在阅读的过程中深深地体会到自己在生活中的不足，希望以后能对生活的细节更加留心，用“心”去看；更重要的是以身作则，让好的行为好的教育通过自身的行动感染身边的人，让他们也去“传承”这生活中的智慧。一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书，就象鸟儿有了翅膀”吗！ 然而，我们很容易忽略的是：有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会“依葫芦画瓢”。 朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。” 所谓“循序渐进”，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理
评分性价比很高 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。
评分价格便宜 味道不错 口感很好
评分质量很好，书是经典的不用说了，值得看的
评分讲解的很详细讲解的很详细
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