亲子书坊·智慧父母自修书系：忙妈妈的轻松育儿经（2-6岁）（插图版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　 孩子心智成长的关键期，家长如何面对孩子出现的种种问题。资深儿童教育出版人和大家一起分享育儿经验和方法树立健康快乐的育儿心态放松心情忙妈妈育儿也轻松！

内容简介

　　 孩子的心智成长需要一个漫长的过程，2～6岁是关键的时期。孩子在这个时期会出现这样、那样的问题。年轻的父母会为他们不好好吃饭、不好好睡觉而发愁，会为他们经常生病而焦虑，会为他们如何适应幼儿园、小学生活而担心。 其实，这些问题都是孩子成长过程中必须经历的。
　　 《亲子书坊·智慧父母自修书系：忙妈妈的轻松育儿经（2-6岁）（插图版）》教忙妈妈放松心情，让育儿变得也轻松！
　　 很多时候，孩子没有我们想象得那么脆弱。当遇到挫折或者困难时，妈妈们反倒不如孩子坚强和淡定、育儿是否轻松取决于妈妈的心态。
　　 良好生活习惯的培养、个性的塑造、适应能力和创造能力的发展，这些都需要父母读懂孩子才能收到良好的效果。亲近孩子，与孩子一起成长，放松心情，是忙妈妈轻松育儿的制胜法宝。

作者简介

金玲，女，教育学硕士，现任江苏凤凰教育出版社学前分社社长。多年从事学前教育研究和出版工作，资深儿童教育出版人。

内页插图

目录

第一篇 忙妈妈的常见苦恼
第一章 不爱睡觉的小精灵
孩子为什么不爱睡觉
让孩子入睡的好建议
让孩子养成规律的睡眠习惯
沟通出来的良好睡眠习惯
创造舒适的睡眠环境
经验分享
给学习睡觉的孩子
第二章 吃饭的斗争
自寻烦恼的妈妈
孩子的胃口不是撑大的
孩子为什么不好好吃饭
培养吃饭好习惯
体验零食的快乐
经验分享
懒妈妈的爱心早餐
第三章 健康的智慧
爱生病的小孩
面对孩子的感冒发热
培养健壮的孩子
有益的亲子运动
关注儿童性教育
经验分享
预防感冒小常识
第四章 快乐入园
入园的困惑
如厕习惯的培养
孩子爱拖拉
家园要沟通
让孩子独立完成作业
经验分享
做尊重孩子的家长

第二篇 忙妈妈也能塑造宝宝好个性 ．
第三篇 忙妈妈如何培养小小社会活动家
第四篇 忙妈妈巧帮孩子玩学兼顾

精彩书摘

第一章 不爱睡觉的小精灵
孩子为什么不爱睡觉
说到孩子的睡眠，就像吃饭一样，跟天性有点儿关系，有些孩子容易入睡，有些孩子则入睡困难。我常常听周围朋友抱怨，说孩子入睡困难，愁死了。孩子入睡前要拍着睡、摇着睡，要喝着奶睡，要听着故事睡……总之，方法用尽了，结果自己睡着了，孩子的眼睛还睁得大大的。还有的孩子晚睡早醒，到了白天则呼呼大睡，家长也是苦不堪言。
很少有孩子到了规定的时间能够自觉睡着的。据不完全统计，7%～13%的学龄前儿童在入睡或者深层次睡眠方面有困难，50%的学龄前儿童和学龄儿童长期面对上床睡觉的各种问题，25%～40%的学龄前儿童和学龄儿童至少有过暂时性的睡眠障碍。大多数孩子不会一躺下就安静入睡，入睡困难、睡觉惊醒等睡眠障碍已经成为越来越多的孩子存在的问题。这些问题确实应该引起家长们的重视。当然，研究也证实，童年绝大部分的睡眠障碍在没有任何治疗并且没有结果的情况下会自己消失。所以，对受到睡眠影响的孩子和他们的父母来说，有了这些问题并不非得要去看医生，但要自己注意，如何面对相关的问题。
很多家长都会困惑：为什么大人认为到了该睡觉的时候，孩子们却不愿意入睡呢？事实上，学龄前儿童对一天的长短是没有感觉的。即使成人解释因为身体要休息，第二天才有精力继续玩儿，但绝大多数孩子依旧很难理解这一点。
曾经有一次，全家出外旅行，因飞机晚点，儿子第一次在机场和飞机上度过了一夜，他认为这是他曾经做过的了不起的事情之一，兴奋不已，并且为此画了一张表格以示纪念。表格上面记下了那天夜里他几点到几点在做什么（他从不认为自己睡着了一会儿）。
……
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很好的书，慢慢看，京东是个不错的买书地! “知识就是力量”，这是英国著名学者培根说的。诚然，知识对于年青一代何等重要。而知识并非生来就有、随意就生的，最主要的获取途径是靠读书。在读书中，有“甘”也有“苦”。 “活到老，学到老”，这句话简洁而极富哲理地概括了人生的意义。虽说读书如逆水行舟，困难重重，苦不堪言；但是，若将它当作一种乐趣，没有负担，像是策马于原野之上，泛舟于西湖之间，尽欢于游戏之中。这样，读书才津津有味、妙不可言。由此，读书带来的“甘甜”自然而然浮出水面，只等着你采撷了。 读书，若只埋首于“书海”中，长此以往，精神得不到适当地调节，“恹倦”的情绪弥满脑际，到终来不知所云，索然无味。这种“苦”是因人造成的，无可厚非。还有一种人思想上存在着问题，认为读书无关紧要，苦得难熬，活受罪。迷途的羔羊总有两种情况：一种是等待死亡；另一种能回头是岸，前程似锦　我的房间里有一整架书籍，每天独自摩挲大小不一的书，轻嗅清清淡淡的油墨香，心中总是充满一股欢欣与愉悦。取出一册，慢慢翻阅，怡然自得。 　　古人读书有三味之说，即“读经味如稻梁，读史味如佳肴，诸子百家，味如醯醢”。我无法感悟得如此精深，但也痴书切切，非同寻常。 　　记得小时侯，一次，我从朋友那儿偶然借得伊索寓言，如获至宝，爱不释手。读书心切，回家后立即关上房门。灯光融融，我倚窗而坐。屋内，灯光昏暗，室外，灯火辉煌，街市嘈杂；我却在书中神游，全然忘我。转眼已月光朦胧，万籁俱寂，不由得染上了一丝睡意。再读两篇才罢！我挺直腰板，目光炯炯有神，神游伊索天国。 　　迷迷糊糊地，我隐约听到轻柔的叫喊声，我揉了揉惺忪的睡眼，看不真切，定神一听，是妈妈的呼唤，我不知在写字台上趴了多久。妈妈冲着我笑道：“什么时候变得这么用功了？”我的脸火辣辣的，慌忙合书上床，倒头便睡。 　　从此，读书就是我永远的乐事。外面的世界确实五彩缤纷，青山啊，绿水啊，小鸟啊，小猫啊，什么也没有激发起我情趣，但送走白日时光的我，情由独钟——在幽静的房间里伴一盏灯，手执一卷，神游其中，任思绪如骏马奔腾，肆意驰骋，饱揽异域风情，目睹历史兴衰荣辱。与住人公同悲同喜，与英雄人物共沉共浮，骂可笑可鄙之辈，哭可怜可敬之士。体验感受主人公艰难的生命旅程，品尝咀嚼先哲们睿智和超凡的见解，让理性之光粲然于脑海，照亮我充满荆棘与坎坷之途。在书海中，静静地揣摩人生的快乐，深深地感知命运的多舛，默默地慨叹人世的沧桑。而心底引发阵阵的感动，一股抑制不住的激动和灵感奔涌。于是乎，笔尖不由得颤动起来，急于想写什么，想说什么…… 　　闲暇之余，读书之外，仍想读书寄情于此，欣然自愉。正如东坡老先生所云：“此心安处吾乡。” 　　早晨，我品香茗读散文，不亦乐乎！中午，我临水倚林读小说，不亦乐乎！晚上，我对窗借光吟诗词，不亦乐乎！整天都是快乐，因为我有书，我在!

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