亲子书坊·智慧父母自修书系：忙妈妈的轻松育儿经（2-6岁）（插图版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　 孩子心智成长的关键期，家长如何面对孩子出现的种种问题。资深儿童教育出版人和大家一起分享育儿经验和方法树立健康快乐的育儿心态放松心情忙妈妈育儿也轻松！

内容简介

　　 孩子的心智成长需要一个漫长的过程，2～6岁是关键的时期。孩子在这个时期会出现这样、那样的问题。年轻的父母会为他们不好好吃饭、不好好睡觉而发愁，会为他们经常生病而焦虑，会为他们如何适应幼儿园、小学生活而担心。 其实，这些问题都是孩子成长过程中必须经历的。
　　 《亲子书坊·智慧父母自修书系：忙妈妈的轻松育儿经（2-6岁）（插图版）》教忙妈妈放松心情，让育儿变得也轻松！
　　 很多时候，孩子没有我们想象得那么脆弱。当遇到挫折或者困难时，妈妈们反倒不如孩子坚强和淡定、育儿是否轻松取决于妈妈的心态。
　　 良好生活习惯的培养、个性的塑造、适应能力和创造能力的发展，这些都需要父母读懂孩子才能收到良好的效果。亲近孩子，与孩子一起成长，放松心情，是忙妈妈轻松育儿的制胜法宝。

作者简介

金玲，女，教育学硕士，现任江苏凤凰教育出版社学前分社社长。多年从事学前教育研究和出版工作，资深儿童教育出版人。

内页插图

目录

第一篇 忙妈妈的常见苦恼
第一章 不爱睡觉的小精灵
孩子为什么不爱睡觉
让孩子入睡的好建议
让孩子养成规律的睡眠习惯
沟通出来的良好睡眠习惯
创造舒适的睡眠环境
经验分享
给学习睡觉的孩子
第二章 吃饭的斗争
自寻烦恼的妈妈
孩子的胃口不是撑大的
孩子为什么不好好吃饭
培养吃饭好习惯
体验零食的快乐
经验分享
懒妈妈的爱心早餐
第三章 健康的智慧
爱生病的小孩
面对孩子的感冒发热
培养健壮的孩子
有益的亲子运动
关注儿童性教育
经验分享
预防感冒小常识
第四章 快乐入园
入园的困惑
如厕习惯的培养
孩子爱拖拉
家园要沟通
让孩子独立完成作业
经验分享
做尊重孩子的家长

第二篇 忙妈妈也能塑造宝宝好个性 ．
第三篇 忙妈妈如何培养小小社会活动家
第四篇 忙妈妈巧帮孩子玩学兼顾

精彩书摘

第一章 不爱睡觉的小精灵
孩子为什么不爱睡觉
说到孩子的睡眠，就像吃饭一样，跟天性有点儿关系，有些孩子容易入睡，有些孩子则入睡困难。我常常听周围朋友抱怨，说孩子入睡困难，愁死了。孩子入睡前要拍着睡、摇着睡，要喝着奶睡，要听着故事睡……总之，方法用尽了，结果自己睡着了，孩子的眼睛还睁得大大的。还有的孩子晚睡早醒，到了白天则呼呼大睡，家长也是苦不堪言。
很少有孩子到了规定的时间能够自觉睡着的。据不完全统计，7%～13%的学龄前儿童在入睡或者深层次睡眠方面有困难，50%的学龄前儿童和学龄儿童长期面对上床睡觉的各种问题，25%～40%的学龄前儿童和学龄儿童至少有过暂时性的睡眠障碍。大多数孩子不会一躺下就安静入睡，入睡困难、睡觉惊醒等睡眠障碍已经成为越来越多的孩子存在的问题。这些问题确实应该引起家长们的重视。当然，研究也证实，童年绝大部分的睡眠障碍在没有任何治疗并且没有结果的情况下会自己消失。所以，对受到睡眠影响的孩子和他们的父母来说，有了这些问题并不非得要去看医生，但要自己注意，如何面对相关的问题。
很多家长都会困惑：为什么大人认为到了该睡觉的时候，孩子们却不愿意入睡呢？事实上，学龄前儿童对一天的长短是没有感觉的。即使成人解释因为身体要休息，第二天才有精力继续玩儿，但绝大多数孩子依旧很难理解这一点。
曾经有一次，全家出外旅行，因飞机晚点，儿子第一次在机场和飞机上度过了一夜，他认为这是他曾经做过的了不起的事情之一，兴奋不已，并且为此画了一张表格以示纪念。表格上面记下了那天夜里他几点到几点在做什么（他从不认为自己睡着了一会儿）。
……
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