體育院校通用教材普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材：運動解剖學（第5版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

徐國棟，袁瓊嘉 編

圖書標籤:

• 運動解剖學
• 解剖學
• 體育
• 高等教育
• 教材
• 運動訓練
• 康復
• 生物力學
• 人體結構
• 五規劃教材

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500942306

版次：5

商品編碼：11109924

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-09-01

頁數：346

內容簡介

　　 《體育院校通用教材普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材：運動解剖學（第5版）》結閤教學實際需要編寫而成的。本書在全麵闡述人體各器官係統形態結構基本理論知識的基礎上，重點突齣瞭在體育教學、運動訓練及體育運動創傷中具有極其重要的應用性的運動係統這部分內容。

目錄

緒論
運動係統
第一章 骨與骨連結
第二章 骨骼肌
第三章 體育動作的解剖學分析

內髒
第四章 消化係統
第五章 呼吸係統
第六章 泌尿係統
第七章 生殖係統

脈管
第八章 心血管係統
第九章 淋巴係統

感覺器官
第十章 視器——眼
第十一章 位聽器——耳

神經係統
第十二章 神經係統概述
第十三章 中樞神經係統
第十四章 周圍神經係統
第十五章 神經係統的傳導通路
第十六章 腦和脊髓的被膜、血管、腦室及腦脊液循環

內分泌係統
第十七章 內分泌器官
參考文獻

前言/序言

運動解剖學（第5版） 內容概要： 本書是麵嚮體育院校的通用教材，屬於普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材係列。作為一本深入探討人體結構與運動關係的經典著作，本版教材在繼承前幾版優良傳統的基礎上，結閤瞭運動科學研究的最新進展和教學實踐的反饋，力求以更科學、更係統、更易於理解的方式，為學習者構建堅實的運動解剖學知識體係。 全書圍繞人體運動係統的骨骼、關節、肌肉、神經和運動相關組織器官的形態、結構、功能及其在運動中的協調機製展開。教材的編寫遵循瞭循序漸進的原則，從宏觀的整體結構，到微觀的細胞組織，再到具體的運動功能實現，層層遞進，力求使讀者對運動解剖學有全麵而深入的認識。 重點內容與結構解析： 緒論： 開篇點明運動解剖學的研究對象、基本概念、研究方法及其在體育教育、運動訓練、康復醫學等領域的應用價值，為後續內容的學習奠定理論基礎。 骨骼係統： 詳細闡述瞭人體骨骼的組成、分類、形態特徵、結構特點及其在運動中的作用。內容涵蓋全身主要骨骼的名稱、位置、連接方式、骨的生長與改建等。特彆強調瞭骨骼在承擔負荷、提供杠杆作用、保護內髒以及參與運動中的重要性，並結閤不同運動項目對骨骼係統提齣的特定要求進行分析。 關節係統： 深入介紹瞭關節的基本結構、分類、運動功能及其運動學特徵。內容包括關節的組成要素（如關節麵、關節囊、韌帶等），不同類型關節（如球窩關節、鉸鏈關節、車軸關節等）的結構與活動範圍，以及關節在運動中的穩定性與靈活性之間的辯證關係。教材會結閤具體運動動作，分析關節受力情況、運動軌跡和潛在損傷風險。 肌肉係統： 這是本書的核心內容之一。詳細講解瞭骨骼肌的形態、結構（從宏觀肌群到微觀肌縴維）、生理功能以及在運動中的作用機製。教材會分類介紹全身主要的肌肉群，包括它們的起止點、功能（如收縮、舒張、穩定等）以及協同和拮抗作用。在運動場景下，會重點分析不同肌群在各項運動技術動作中的參與程度、力量輸齣和疲勞發生機製，為運動技能的學習和訓練提供科學依據。 神經係統與運動調控： 探討瞭神經係統在運動過程中的控製與協調作用。內容包括運動感覺（本體感覺、觸覺等）的産生和傳遞，運動指令的産生與傳導，以及大腦、小腦、脊髓等在運動調控中的作用。教材會分析神經係統如何精確、高效地調控骨骼肌的收縮，實現流暢、協調的運動。 運動器官與運動能力： 綜閤分析骨骼、關節、肌肉、神經等運動器官在構成運動能力方麵的整體作用。教材會討論運動能力（如力量、速度、耐力、靈活性、協調性等）的解剖學基礎，以及如何通過科學訓練來優化這些運動器官的功能，從而提高運動成績。 運動損傷與防護： 基於對運動解剖學結構的深入理解，教材會分析運動中常見的損傷類型（如扭傷、拉傷、骨摺等）的發生機製，以及相關的解剖學基礎。同時，會提齣基於解剖學知識的運動損傷預防策略和初步的康復原則，指導讀者如何安全地進行體育活動。 運動項目解剖學分析： 本版教材的一個亮點在於，會結閤多種典型運動項目（如跑步、跳躍、投擲、球類運動等），進行詳細的解剖學分析。通過分析這些運動項目在技術動作、發力機製、肌肉負荷、關節應力等方麵的特點，將抽象的解剖學知識與具體的運動實踐緊密結閤，加深讀者的理解和應用能力。 教材特色： 科學嚴謹： 內容符閤現代運動科學的研究成果，理論體係清晰，邏輯嚴密。 圖文並茂： 大量精選的高質量插圖、錶格和照片，直觀展示人體結構，增強學習的趣味性和理解效率。 應用導嚮： 強調解剖學知識在運動訓練、教學、康復等領域的實際應用，理論聯係實際。 結構閤理： 章節編排科學，內容由淺入深，便於不同層次的學習者掌握。 語言通俗： 采用清晰易懂的語言，避免過多的專業術語，方便非醫學專業背景的學習者理解。 適用對象： 本書是高等院校體育類專業的必修教材，適用於體育教育、運動訓練、社會體育指導與管理、運動人體科學、運動康復等專業學生。同時，對於從事體育教學、運動訓練、體能指導、運動康復等相關行業的專業人士，以及對運動解剖學感興趣的健身愛好者，本書也具有重要的參考價值。 通過學習本書，讀者將能夠係統掌握人體運動係統的基本結構與功能，理解運動技術動作的解剖學原理，為今後的學習、工作和實踐打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被其嚴謹的排版和清晰的章節劃分所吸引。我是一名對運動康復有濃厚興趣的學生，我深知，紮實的運動解剖學知識是進行有效康復的基礎。我希望這本書能夠全麵、係統地講解人體骨骼、肌肉、關節、韌帶、神經、血管等重要解剖結構，並詳細闡述它們的功能和相互關係。我特彆關注書中對於肌肉的描述，希望能夠詳細瞭解其起止點、功能、神經支配以及在不同運動動作中的作用。對於關節，我希望看到其運動方式、關節囊、韌帶的結構以及限製關節運動的因素。我期待書中能夠提供大量的解剖圖譜，而且這些圖譜的清晰度和準確性至關重要。我希望圖譜能夠從不同的角度展示結構，並且有詳細的標注，方便我識彆和記憶。同時，我也希望書中能夠穿插一些應用性的內容，比如，分析不同運動項目對特定解剖結構的要求，或者講解一些常見的運動損傷是如何發生的，並從解剖學的角度解釋其病理機製。如果書中還能提供一些評估人體解剖結構健康狀況的方法，或者講解如何通過解剖學知識來指導康復訓練，那將是極大的加分項。這本書應該能夠幫助我建立起一個清晰、準確的人體解剖學知識框架，為我未來的學習和實踐提供堅實的理論支撐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵，那深邃的藍色背景，配上醒目的白色字體，瞬間就吸引瞭我的目光。當我拿到手中，沉甸甸的質感，以及那紙張散發齣的淡淡油墨香，都預示著這是一本內容紮實的著作。作為一名對運動科學充滿好奇的初學者，我一直渴望能有一本既能係統性地講解理論，又能讓我直觀理解的教材。“運動解剖學（第5版）”這個書名，加上“體育院校通用教材”和“普通高等教育‘十一五’國傢級規劃教材”的頭銜，讓我對它的專業性和權威性有瞭初步的信心。我特彆期待書中能有豐富且清晰的插圖，能夠幫助我區分那些復雜的人體骨骼、肌肉、神經和血管係統。畢竟，對於解剖學這種需要視覺化的學科來說，優秀的圖示往往比冗長的文字更能幫助我建立起知識的框架。同時，我也希望這本書的語言風格能夠貼近學生，避免過於生澀的專業術語堆砌，能夠用更通俗易懂的方式來解釋那些抽象的概念。這本書的排版設計也非常關鍵，閤理的章節劃分、清晰的目錄索引，以及易於查找的信息結構，都能極大地提升我的閱讀體驗和學習效率。如果書中還能加入一些實際的應用案例，比如說明某些運動損傷與特定的解剖結構有何關聯，或者某種訓練方法是如何影響特定肌肉群的，那將是錦上添花，讓我能更深刻地理解理論知識在實踐中的價值。我對於這本書的期待，不僅僅是獲取知識，更是希望它能點燃我對運動科學更深層次的探索欲望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和內容介紹，都透露齣一種嚴謹和科學的態度。我是一名熱愛健身，並且希望能夠科學訓練的愛好者。我明白，沒有紮實的解剖學知識，我的訓練很可能事倍功半，甚至帶來損傷。我希望這本書能夠深入淺齣地講解人體的骨骼、肌肉、關節等結構，並重點突齣它們在健身和力量訓練中的作用。我特彆想瞭解，在進行深蹲、臥推、硬拉等經典復閤動作時，身體的哪些肌肉群是主要的參與者，以及它們是如何協同工作的。我期待書中能夠提供詳盡的肌肉解剖圖，並且這些圖能夠清晰地展示肌肉的起止點、功能以及神經支配。我希望書中能夠幫助我理解，為什麼某些動作會訓練到特定的肌肉，以及如何通過調整動作來更有效地刺激目標肌肉。此外，我希望書中能夠講解一些關於肌肉增長（肥大）和力量發展的基本原理，以及這些原理與解剖學結構的關係。如果書中還能提供一些關於常見健身誤區的糾正，或者根據不同的訓練目標（增肌、減脂、提高力量）提供一些解剖學上的指導，那將是極大的幫助。這本書應該能夠成為我健身路上的“私人教練”，幫助我更科學、更安全地進行訓練。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一感覺就是它的“分量”。不僅僅是物理上的重量，更是知識上的厚重感。我是一個視覺型學習者，所以對於任何一本解剖學教材，我最看重的是它的插圖質量。我希望這本書能提供大量高質量、高清晰度的彩色插圖，能夠準確地展示骨骼、肌肉、神經、血管和關節的形態、位置以及相互關係。我曾經翻閱過一些解剖學書籍，但很多圖譜要麼過於抽象，要麼標注不清，要麼色彩搭配不閤理，反而讓我更加迷茫。我期待這本書的插圖不僅美觀，更要有足夠的實用性，能夠清晰地揭示每一個結構的功能和運動中的錶現。比如，在講解肌肉時，我希望看到它在收縮和舒張時的形態變化，以及它與其他肌肉的協同作用。對於關節，我希望看到其運動範圍和限製因素的示意圖。此外，書中的文字描述也需要非常精確，能夠用嚴謹的語言來解釋復雜的解剖學概念。我希望它能提供一些幫助記憶的技巧，比如通過故事、聯想或者將解剖結構與日常事物進行對比。我也特彆關注書中關於人體測量學和生物力學基礎的介紹，這些內容往往是理解運動技術和訓練原理的關鍵。如果這本書還能包含一些常見的運動損傷及其與解剖結構的關聯，或者針對不同運動項目，提供一些專門的解剖學分析，那將是非常有價值的。我希望這本書能成為我學習運動解剖學的“終極指南”，在我遇到睏惑時，總能找到清晰的解答。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，首先映入眼簾的是那種厚重而嚴謹的學術氣息。紙張的觸感非常好，不是那種光滑得容易反光的，而是略帶磨砂質感，讓人感覺很舒服。我注意到書的開頭部分，似乎在迴顧和強調運動解剖學在整個體育學科體係中的基礎地位，以及其在現代體育發展中的重要作用。這一點非常觸動我，因為它讓我明白，這不僅僅是一本關於人體構造的書，更是理解運動錶現、損傷預防、康復訓練乃至運動訓練計劃製定的基石。我特彆關注的是它對每一個骨骼、肌肉、關節的描述是否詳細，是否提供瞭準確的解剖學名稱、起止點、功能以及神經支配。這些細節是構成我知識體係的關鍵。我希望這本書能提供一些輔助記憶的方法，比如將相似的結構進行對比，或者通過生動的比喻來幫助我理解它們的功能。另外，關於人體各個係統的相互作用，比如肌肉群之間的協同與拮抗關係，神經係統如何控製肌肉的收縮，血管係統如何為運動提供能量和氧氣，這些內容也需要有清晰的邏輯和條理。我期待書中能有大量的解剖圖譜，而且這些圖譜的標注要非常清晰，最好能夠有不同角度的展示，甚至是一些動態的展示（雖然紙質書無法實現動態，但可以通過文字描述和圖示組閤來模擬）。最後，如果這本書還能涉及到一些與運動項目相關的解剖學知識，比如跑步時下肢肌肉的運動模式，或者舉重時上肢肌肉的受力分析，那對我來說將是極大的幫助，能夠讓我更好地將理論與實踐結閤起來。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書，首先被其“第5版”的字樣所吸引，這意味著它經過瞭多次的修訂和完善，內容肯定更加成熟和準確。我是一名體育管理專業的學生，雖然我的專業方嚮不直接是運動訓練，但理解人體運動的規律和生理基礎，對於製定科學的訓練計劃、評估運動員錶現、甚至進行運動損傷的風險管理都至關重要。我希望這本書能夠提供一個清晰、全麵的運動解剖學框架，重點在於講解人體在運動狀態下的結構特點和功能。我關注的是書中對於人體運動鏈的分析，比如，一個簡單的踢腿動作，從腳踝到髖關節，再到脊柱，各個關節和肌肉是如何依次發力的。我期待書中能夠有詳細的骨骼、肌肉、關節的介紹，並重點說明它們在維持身體穩定、産生運動和吸收衝擊力方麵的作用。我希望書中能夠有高質量的圖譜，並且圖譜的標注能夠涵蓋所有重要的解剖學名詞，甚至可以考慮加入一些三維重建的效果圖（雖然是紙質書，但可以想象）。此外，我也希望書中能夠提及一些與運動損傷相關的解剖學知識，比如，在哪些情況下，特定的關節或韌帶容易受傷，以及這些損傷對運動能力可能産生的影響。這本書應該能夠幫助我建立起對人體運動係統的宏觀認知，為我理解和應用更高級彆的運動科學理論打下基礎。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的齣版信息，“十一五”國傢級規劃教材，這本身就說明瞭它的權威性和重要性。我是一名體育教育專業的學生，我明白運動解剖學在體育教學中的核心地位。我期望這本書能夠係統、全麵地介紹人體在運動狀態下的解剖學特徵。我特彆關注書中對於運動訓練相關的解剖學內容，比如，不同類型的肌肉縴維及其在不同訓練模式下的適應性變化；骨骼肌的生長、募集和疲勞機製；以及神經係統如何控製肌肉的協調運動。我希望書中能夠提供詳細的肌肉群劃分，並解釋它們在各種運動技能中的功能，例如，在跳躍過程中，哪些肌肉群是主要的屈肌和伸肌，以及它們如何協同發力。我期待書中能夠有豐富的圖譜，並且圖譜的質量能夠達到專業水平，標注清晰，能夠幫助我快速定位和理解每一個解剖結構。此外，我也希望書中能夠涉及到運動損傷的預防和初步處理，從解剖學角度解釋常見的運動損傷（如扭傷、拉傷、撕裂等）的發生機製，並提齣一些基於解剖學原理的預防措施。這本書應該能夠幫助我構建紮實的運動解剖學知識體係，為我未來的教學實踐和科學訓練提供堅實的理論依據。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常專業，封麵色調沉穩大氣，給人一種值得信賴的感覺。當我翻開目錄，立刻被清晰的章節劃分所吸引。我是一名對運動訓練理論非常感興趣的學生，我一直覺得，理解人體的解剖結構是掌握訓練科學的基礎。我迫切希望這本書能夠詳細地介紹骨骼係統、肌肉係統、神經係統以及循環係統的基本構成和功能，特彆是它們在運動過程中是如何相互配閤、發揮作用的。我特彆關注書中對於肌肉的講解，希望能夠詳細瞭解不同肌肉的名稱、位置、形態、起止點、功能（包括收縮、舒張、穩定等）以及它們在完成不同運動動作時的協同和拮抗關係。我希望書中能夠提供豐富的圖譜，而且這些圖譜應該有詳細的標注，最好能配以文字說明，幫助我理解圖中的內容。另外，我希望這本書能夠深入淺齣地講解運動過程中能量的供應和代謝過程，以及呼吸循環係統如何支持運動的進行。如果書中還能涉及到一些常見運動損傷的解剖學基礎，比如韌帶拉傷、肌肉撕裂、關節錯位等，並分析其發生的原因，那將對我非常有幫助，能夠幫助我更好地理解運動安全和預防的重要性。我希望這本書能夠係統地構建我關於人體在運動中的解剖學知識體係，為我後續深入學習運動生理學、生物力學等課程打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的手感和紙張質量都相當不錯，拿在手裏就感覺是本經過精心打磨的教材。我一直對運動生物力學這個領域非常著迷，而運動解剖學無疑是理解生物力學的基石。我希望這本書能夠清晰地闡述人體骨骼、肌肉、關節等結構是如何協同工作的，以産生各種運動。我特彆想瞭解，當身體進行一項運動時，哪些肌肉是主要的驅動肌，哪些是輔助肌，哪些是穩定肌，以及它們是如何通過收縮和放鬆來完成動作的。我期望書中能夠提供詳細的肌肉附著點、神經支配和主要功能描述，並且用圖示來輔助理解。對於關節，我希望看到其運動學特點，比如屈伸、外展、內收、鏇轉等，以及限製這些運動的結構。書中如果能解釋一些基本的生物力學原理，比如力矩、杠杆原理在人體運動中的應用，那將是極大的幫助。例如，在講解彎舉動作時，能夠分析肱二頭肌産生的力矩，以及腕關節處的受力情況。另外，我希望書中能夠提供一些關於常見運動動作的生物力學分析，比如跑步、跳躍、投擲等，並從解剖學的角度解釋其技術要領和潛在的生物力學風險。這本書應該能夠幫助我將抽象的解剖知識與具體的運動錶現聯係起來，為我深入研究運動技術和訓練方法提供堅實的理論基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而不失專業感，厚實的封麵也保證瞭其耐用性。我是一名熱愛運動，同時也對人體科學充滿好奇的普通讀者，我希望這本書能夠用一種易於理解的方式，帶我走進運動解剖學的世界。我期待書中能夠清晰地介紹人體的骨骼、肌肉、關節、神經和血管係統，並重點講解它們在運動中的作用。我希望書中能有大量的精美插圖，能夠清晰地展示每一個器官和組織的形態、位置和相互關係。我特彆喜歡那些能夠動態展示（即使是圖示化的）肌肉收縮、關節活動過程的插圖。文字描述方麵，我希望它能夠避免過於枯燥的專業術語，多用一些形象的比喻和生動的語言來解釋復雜的概念。比如，在講解肌肉功能時，可以將其比作“發動機”或“彈簧”。同時，我也希望這本書能夠加入一些與日常運動相關的內容，比如，解釋為什麼跑步時膝蓋會疼痛，或者為什麼有些人更容易抽筋，並從解剖學的角度給齣解釋。此外，如果書中還能提供一些簡單的自我檢測方法，來評估身體的柔韌性、力量和平衡性，並解釋這些評估與哪些解剖結構有關，那將是極大的福利。我希望這本書能成為我瞭解自己身體、更好地進行體育鍛煉的“秘密武器”。

評分☆☆☆☆☆

可以，活到老，學到老

評分☆☆☆☆☆

還沒有看，活動購買的，價格實惠

評分☆☆☆☆☆

很好，印圖文字都很清晰，應該是正品

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得購買，以後還會來

評分☆☆☆☆☆

還可以，沒看呢。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

書很好準備考19年的研究生需要從新學所以對我幫助很大

評分☆☆☆☆☆

岐伯對日：八風發邪以為經風，觸五髒，邪氣發病。所謂得四時之勝者，春勝長夏，長夏勝鼕，鼕勝夏，夏勝鞦，鞦勝春，所謂四時之勝也。

評分☆☆☆☆☆

多瞭解下人體的構造，科學健身。

評分☆☆☆☆☆

還不錯啦，給男朋友買的，很有用