做個內心強大的女人:沒有人能傷到你

做個內心強大的女人:沒有人能傷到你 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

水淼 著
圖書標籤:
  • 女性成長
  • 自我提升
  • 心理治愈
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 獨立思考
  • 自信心
  • 抗挫力
  • 悅己
  • 人生智慧
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國農業科學技術齣版社
ISBN:9787511609847
版次:1
商品編碼:11125983
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-01-01
用紙:膠版紙
頁數:230
字數:186000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  暢銷書作傢水淼為女性朋友精心打造的又一力作,颱灣、大陸同時發行。
  一本獻給女性的治愈係心理讀本。

內容簡介

  每個人身上都有兩個“我”,一個是“蜷縮的我”,一個是“頂天立地的我”,《做個內心強大的女人:沒有人能傷到你》的本意就是幫助女人找到內心中那個“頂天立地的我”。這個“頂天立地的我”,並非是強勢、蠻橫、咄咄逼人的,相反,她可能是溫柔、堅韌、沉著而淡定的自己。“頂天立地”是一種力量,一種希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候,其實已經無所謂希望瞭,因為我們在哪裏,希望就在哪裏。

作者簡介

  水淼,暢銷書作傢,畢業於北京語言大學,三級心理谘詢師,現就讀於中國科學院心理研究所,學習方嚮為“心理治療與谘詢”。

精彩書評

  隨著社會的發展,我們的物質生活越來越富足,但是來自心靈深處卻是那麼的空虛、孤獨。這本書恰好我們當今女性嚮往的獨立、自信以及生活幸福美滿的必修課程。
  ——gxmanager
  
  一本好書可以洗淨心靈的塵埃,感謝你——心靈的美容師。
  ——閱
  
  水淼的書真的是讓人受益匪淺,讓人豁然開朗,這本書淨化瞭我的心靈,很慶幸遇到它!
  ——暗淡藍點
  
  有些地方就好像寫的我,水淼的文字讓我站在另一個角度重新認識瞭我自己。感謝這本書,感謝水淼!
  ——草莓

目錄

自序:做“頂天立地的自己”
第1章 :每個女人內心都有一個蜷縮的自己
每個女人都有脆弱的時候。脆弱並不可怕,可怕的是一直脆弱。找齣自己內心不夠強大的深層原因
我們都在尋找安全感
精神找不到歸屬地
生來不是為瞭還債
彆錯過人生“最佳期”
女人的“被動”人生
畫張“婚姻走勢圖
對事業成功的恐懼
彆太在意他人的評判標準
你相信命運天注定嗎
你為什麼不快樂

第2章 :有心理優勢,纔有寬鬆的生活氛圍
工作和生活中的較量,很多情況下不是靠能力,而是靠心理。你越有心理優勢,你就越自信,你的生活就會越輕鬆。現在,建立你的心理優勢!
爭取寬鬆的生活氛圍
戰勝內心的“魔”
把自己擱在“安全罩”中
有“不怕失去”的氣魄
你不必俯視他人
委屈不一定能求全
你害怕的隻是一個“角色”
女人天生就是堅強的
世界如此險惡,要保護自己不受傷害

第3章 :假麵時代,大傢為什麼都要“裝”
當你對周圍的人和事都熟悉的時候,你就會産生一種可掌控感。當你看清彆人強大外錶下弱小的內心時,你就會發現自己也很優秀。你要學會觀察、判斷和分析他人
不要以為你在孤島上
為什麼大傢都在“裝”
你有的,她也沒有
故作鎮定巧妙作答
彆人說的,你信嗎
帶上麵具再跳舞
不要不單純,也不要太單純
你的美貌也可能傷到你
有些秘密最好埋一輩子
香水、首飾是強大內心的輔助品
給自己找個“保護色”4

第4章 :彆管他人怎麼看,你要看好你自己
永遠不要妄自菲薄。你不能左右彆人怎麼看你,但是你能掌控自己對自己的態度。即使生活再窘迫,你也有自己的價值!你要有堅定的內心來支持自己!
換個角度看自己,你到底是誰
給彆人獲得滿足感的機會
不要懷疑對自己的判斷
離婚可能也是一次重生
彆擔心,你不過是“路人甲”
保持三個“我”的平衡
偏見無處不在,冷眼旁觀即可
讓人高山仰止的人也很普通
打擊還是激勵,取決於我們自己

第5章 :好好愛自己,不要讓自己一直哭泣
如果你懂得愛自己,那麼你身邊的人纔會愛你;如果你會愛自己,你就不會感受到自己的委屈。不要等待被彆人愛,而要主動愛自己
隻有自己的纔真正屬於自己
愛自己就如同朝陽升起
不要把愛自己的事寄托給彆人
戰小三,被動防不如主動攻
改變自己,不是為瞭彆人
活著就要活得精彩
做個會享受生活的女人

第6章 :能力是支持強大內心的要素
內心強大的優越感來源於女人自身的能力,一個各方麵能力都很優秀的女人,她的內心要比能力較差的女人更強大,她的支撐力量是來源於自身的現實。女人一定要具備讓自己幸福的能力
強大的精神世界不是憑空而來
增加你的“可利用”價值
抓住最沒負擔的時期提高自己
把自己變強比什麼都好
關注自己的成長,規劃自己的人生
對你笑的人不一定是對你好的人
嚮“純爺們兒”們學習
勇敢地麵對自己的弱點

第7章 :做一個有氣場,會控場的女人
有氣場是指有影響力,有凝聚力,有輻射麵。這樣的女人不會受彆人左右,她們擁有生活主動權,不會被任何人或事輕易打倒。女人要形成自己的氣場,還要會控場
以平等或略高的姿態進場
內心不穩就容易被人牽著走
不要無原則地容忍
不重要的事一笑瞭之
小三為什麼那麼囂張
你不愛我,我為什麼愛你
無法強攻就要智取

第8章 :內心強大的素質訓練
有一句話叫做“百煉成鋼”。經曆的事情多瞭,自然就會臨危不亂。多磨練,心會越磨越堅強。平時生活中,多磨練自己的內心,讓其不斷強大!
有決心改變那些可以改變的事
有恒心去完成那些看似無望的事
有信心去麵對那些悲傷的往事
有勇氣去拒絕不閤原則的事
有鬥誌去處理害怕做的事
女人該有淡定自若的“範兒”
吃瞭一塹,就得長一智

精彩書摘

  我們都在尋找安全感
  你要讓自己成為這樣一種女人:無論跟誰結婚,你都能讓自己幸福;無論對方條件如何,你都能過得快樂:無論對方如何對你,你都能從容地生活!
  在你感覺脆弱的時候,常常是因為有一種叫做“恐懼”的感覺在操縱著你,讓你很不舒服,又無可奈何。對容貌變化的恐懼,對年齡增長的恐懼,對婚姻不幸的恐懼,對事業瓶頸的恐懼,對死亡的恐懼,對未知的恐懼……感到恐懼的事情簡直太多瞭。
  在某種情況下,“恐懼”是一件好事,它能讓你在漫長的成長過程中不斷産生危機感,進而不斷地優化自己,讓自己更具生活能力。或者說從某種意義上來講,“恐懼”能對你起到鞭策作用,讓你不斷提高。
  一旦你失去對恐懼的控製,或是過分估計情況的緊急性,恐懼就變成瞭麻煩,麻煩可能演變成災難。因為恐懼,你失去自信,失去自我,緊張,壓抑和焦慮……
  在女人所有的恐懼中,最要命的是對“安全感”缺失的恐懼。美國心理學傢亞伯拉罕·馬斯洛的基本需求層次理論將需求分為5個層次:生理的需求一安全的需求一情感和歸屬的需求一尊重的需求一自我實現的需求。我們看到,人們安全上的需求是僅次於生理需求的。
  當然,在現代社會中,心理上安全感的缺失導緻的恐懼感不亞於身體上安全感缺失導緻的恐懼感。女人們不會整天擔心走在大街上莫名其妙地被流彈擊中,但是會擔心自己一不小心就莫名其妙被辭丟掉飯碗,被餓死;女人們不會整天擔心丈夫迴傢對自己施暴,被摺磨死;但是會擔心丈夫經不起誘惑被小三帶走,自己抑鬱死。心理上的安全感是女人們關心的頭等大事。
  我的一個朋友馬上要結婚瞭。領證前,女孩成瞭落跑新娘。
  女孩25歲,準新郎35歲。男方有房,有車,有存款,在新的婚姻法頒布後,男孩答應立即在産權證上添上女孩的大名,並把自己多年的積蓄拱手相送,讓女孩獨攬傢庭經濟大權。
  兩人在一起生活幾個月後,突然有一天,女孩歸還瞭這一切,走瞭。原因是他不能給她安全感。因為女孩偶然發現瞭男孩跟前女友聯係,所以認定男孩對她不專一,感覺自己的一輩子就這樣交給一個男人,心裏沒底。所以,她逃瞭。
  ……

前言/序言


《做個內心強大的女人:沒有人能傷到你》 簡介: 在這個日新月異、充滿挑戰的時代,女性麵臨著來自四麵八方、各種形式的壓力與睏境。傢庭、事業、人際關係,甚至是對自身價值的懷疑,都可能成為侵蝕內心平靜的暗流。然而,真正的力量並非來源於外部的認可,而是源於內心深處那份不動搖的堅定與韌性。 本書將帶你踏上一段自我探索與成長的旅程,深入挖掘內在潛能,學習如何構建一個堅不可摧的內心堡壘。我們相信,每一個女人都擁有與生俱來的力量,隻是有時被生活的喧囂所掩蓋,或是被外界的聲音所誤導。這本書的目的,便是幫助你重新找迴並激活這份力量,讓你能夠坦然麵對生活中的風雨,化解外界的負麵影響,活齣自己想要的樣子。 本書並非提供一套僵化的法則或空洞的口號,而是通過一係列貼近生活、富有洞察力的分析,以及實操性強的建議,引導你逐步認識並理解“內心強大”的真正含義。我們將深入探討以下幾個關鍵領域: 一、 認識並擁抱真實的自我: 自我價值的來源: 擺脫對外界評價的依賴,學會從內在挖掘自身的價值感。我們將解析是什麼構成瞭真正的自我認同,以及如何不再將自信建立在他人的肯定之上。 情緒的智慧管理: 學習識彆、接納並轉化負麵情緒,而非壓抑或被其吞噬。我們將提供實用的情緒調節技巧,讓你成為情緒的主人,而不是它的奴隸。 自我邊界的清晰設定: 瞭解如何劃定健康的個人邊界,學會拒絕不閤理的要求,保護自己的時間和精力,不再因為不懂拒絕而感到委屈和消耗。 二、 建立堅韌不拔的心智模式: 積極思維的力量: 培養樂觀、靈活的思維習慣,學會從睏境中看到機遇,從失敗中汲取經驗。我們將分享如何識彆和挑戰消極的自動化思維模式。 應對壓力的策略: 掌握有效的壓力應對機製,讓你在麵對挑戰時保持冷靜和專注,而不是被壓力擊垮。我們將探討構建內在支持係統的重要性。 韌性的培養: 學習在挫摺和逆境中恢復和成長,將每一次睏難都視為一次變強的機會。我們將分享那些經曆過風雨卻依然閃耀的女性故事,從中汲取力量。 三、 經營健康和諧的人際關係: 理解他人,但不失去自我: 學會站在他人的角度思考,但同時保持自己的原則和立場,不被他人的需求所綁架。 高質量的溝通技巧: 提升錶達能力,學會清晰、有效地溝通,化解誤會,建立真誠的連接。 遠離有毒的關係: 識彆並規避那些消耗你能量、損害你身心健康的關係,學會保護自己,選擇與你相互支持、共同成長的人同行。 四、 綻放內在的光芒,活齣精彩人生: 目標設定與實現: 明確人生方嚮,設定切實可行的目標,並付諸行動,在實現目標的過程中獲得成就感和滿足感。 持續學習與成長: 擁抱變化,保持好奇心,不斷學習新知識、新技能,讓自己的生命充滿活力和新鮮感。 內在平和與幸福感: 最終,內心強大是為瞭獲得長久的平和與幸福。本書將引導你探索通往內心平靜的路徑,讓你感受到生命中最深刻的喜悅。 這本書將是你在成為內心強大女性道路上的一位貼心嚮導。它將幫助你理解,真正的堅強不是硬邦邦的對抗,而是柔軟而有力量的支撐;不是拒絕受傷,而是擁有治愈傷痛的能力;不是成為一個沒有情感的人,而是能夠更好地理解和駕馭自己的情感。 無論你正經曆何種挑戰,是職場上的瓶頸,還是感情中的睏擾,亦或是對生活感到迷茫,這本書都將為你提供所需的智慧和工具。它邀請你成為自己生命中最堅實的後盾,讓你在任何境遇下,都能挺直腰杆,昂首前行,散發齣屬於自己的獨特光芒。 讀完這本書,你將不再輕易被他人的言語所傷,不會在睏境中輕易放棄,更不會因為彆人的看法而否定自己。你將真正領悟到,沒有人能夠真正傷害到你,除非你允許。因為你已經擁有瞭最強大的武器——一顆強大而豐盈的內心。

用戶評價

評分

我一直覺得,女性在成長過程中,需要有一個強大的內在支撐,纔能抵禦外界的紛擾和傷害。這本書的齣現,恰好滿足瞭我對這種支撐的期待。從第一眼看到它的標題,我就被深深吸引瞭。“做個內心強大的女人”,這是一種宣言,更是一種行動指南。 讓我印象深刻的是,書中對於“強大”的定義,並非是那種硬邦邦、不容置疑的姿態。相反,它似乎更強調一種柔軟的力量,一種在經曆瞭風雨後依然保持善良和溫暖的能力。這是一種智慧,一種能夠洞悉人性,卻又不被人性所傷害的智慧。我猜想,書中會分享很多關於如何培養這種智慧的經驗,比如如何辨彆真誠與虛僞,如何處理復雜的人際關係,如何在高壓環境下保持清醒的頭腦。 這本書對於“被傷害”這個概念的探討,也引起瞭我的共鳴。很多時候,我們之所以感到受傷,是因為我們過分在意他人的看法,將自己的價值建立在彆人的認可之上。書中可能會教導我們如何擺脫這種依賴,如何建立穩固的自我認同,從而不再輕易被外界的評價所左右。它鼓勵我們去相信自己的判斷,去追隨自己的內心,去成為那個真正的自己。 我特彆期待書中關於“韌性”的部分。在現實生活中,挫摺和睏難是不可避免的。這本書或許會提供一些關於如何從失敗中汲取教訓,如何在逆境中保持積極心態,以及如何在重塑自我。它可能不是讓你避免跌倒,而是教你如何在跌倒後,更快、更有力量地站起來。 總而言之,這本書給我帶來瞭一種希望和信心。它讓我相信,內在的強大並非遙不可及,而是可以通過學習和實踐逐步獲得的。它鼓勵我勇敢地麵對生活中的挑戰,不畏懼受傷,而是將每一次經曆都化為成長的養分,最終成為那個任何人、任何事都無法真正傷到的自己。

評分

這本書我剛拿到手,還沒來得及深入閱讀,隻是粗略翻看瞭目錄和一些章節。但光從書的標題和封麵設計,就讓我感受到瞭它傳遞齣的力量。做個內心強大的女人,沒有人能傷到你。這幾個字,就像一股暖流,湧入心田,在當下這個快速變化、充滿挑戰的社會,對於女性來說,這絕對是一種極大的鼓舞。 我注意到書中似乎強調瞭內在的修煉,而非一味地嚮外索取。很多時候,我們覺得受到傷害,是因為我們的情緒、想法、認知與外界的事件産生瞭劇烈的衝突。這本書可能會探討如何調整我們內在的視角,如何建立一套屬於自己的心理防禦機製,從而在麵對不順心的事情時,能夠保持一份平和與堅定。我猜想,它會提供一些實用的方法,引導我們去認識自己的情緒,接納自己的不完美,然後一步步成長為更加堅韌的自己。 尤其吸引我的是“沒有人能傷到你”這句話。我理解這並非意味著我們要變得冷漠無情,而是要學會一種自我保護的智慧。很多時候,傷害並非來自於客觀事件本身,而是來自於我們對事件的主觀解讀和過度反應。這本書或許會教我們如何區分哪些是真正的威脅,哪些是我們自己內心的投射;如何設定健康的界限,不再輕易被他人的言行所左右;如何培養一種“寵辱不驚”的心態,在風雨中也能找到屬於自己的寜靜。 我還比較期待書中關於“內心強大”的定義。我認為,內心強大並非意味著無懈可擊,而是擁有承受痛苦、走齣低榖的能力。它是一種韌性,一種自我療愈的能力,一種即使遍體鱗傷,也能重新站起來的勇氣。我希望這本書能帶給我一些關於如何培養這種韌性的具體指導,比如如何從失敗中學習,如何應對挫摺,如何在逆境中發現希望。 總的來說,這本書給我的第一印象非常積極。它承諾瞭一種內在的解放,一種對自我的賦權。在閱讀之前,我就已經感受到瞭一種期待,期待它能成為我人生路上的一盞明燈,指引我成為一個更加從容、自信、有力量的女性。我相信,這本書的內容,一定能夠觸及到許多女性內心深處的渴望,並為她們提供一條通往內心平靜與強大的道路。

評分

這本書的書名就有一種讓人眼前一亮的感覺,尤其是在如今這個信息爆炸、情緒波動的時代,它像一股清流,直抵人心。我還沒有完全讀完,但是就目前來看,它所傳達的理念讓我非常認同。 我喜歡書中對“內心強大”的詮釋。它不是那種冷漠無情、拒人韆裏之外的強大,而是一種溫和而堅定的力量,一種能夠包容、理解,同時又能保護自己的能力。書中似乎會提供一些實用的方法,幫助我們去理解和接納自己的情緒,而不是被情緒所控製。它可能會教我們如何識彆那些會傷害到我們的負麵信念,以及如何用更積極、更有建設性的想法去取代它們。 讓我感到驚喜的是,書中對於“沒有人能傷到你”這句話的解讀。我理解這並不是說我們要變得刀槍不入,而是說我們要學會如何不讓彆人的行為和言語,輕易地侵入我們的內心,動搖我們的根基。書中可能會探討一些關於心理界限的建立,以及如何有效地溝通,錶達自己的需求,同時又不傷害他人。這種平衡,是很多女性在成長過程中都渴望掌握的技巧。 我特彆期待書中關於“自我價值”的部分。很多時候,我們之所以感到脆弱,是因為我們不清楚自己的價值,總是需要從外界尋找肯定。這本書似乎會引導我們去發掘和肯定內在的自我價值,讓我們明白,無論外界如何變化,我們本身就是有價值的,這種價值是獨立於他人評價而存在的。 總而言之,這本書給我帶來瞭一種踏實感和力量感。它不是那種速成的心靈雞湯,而是更注重於引導我們去進行深入的自我探索和內在的修煉。我相信,通過閱讀這本書,我能夠學習到更多關於如何成為一個更加成熟、更有韌性、並且真正內心強大的女性。

評分

這本書的裝幀設計很彆緻,采用瞭比較柔和但又不失力量感的配色,封麵上的文字也很有質感。我一直認為,一個好的書名和封麵,是作者與讀者之間建立連接的第一步,而《做個內心強大的女人:沒有人能傷到你》無疑在這方麵做得非常齣色。它直接點齣瞭女性在成長過程中可能麵臨的睏境,同時也拋齣瞭一個令人嚮往的解決方案。 我是在一個有些沮喪的下午翻開這本書的。最近生活上遇到瞭一些不愉快的事情,讓我覺得有些力不從心。當時,我隻是抱著試試看的心態,想從書中尋找一些慰藉。然而,當我看到書裏一些關於如何處理人際關係、如何看待他人評價的章節時,我仿佛看到瞭久違的曙光。書中提齣的觀點,並非空洞的理論,而是結閤瞭大量的現實案例和心理學知識,非常有說服力。 我尤其喜歡書裏那種溫和而堅定的語氣。它不是居高臨下的說教,而是像一位親切的朋友,與你分享她的經驗和感悟。它不會讓你感到被評判,反而會讓你覺得自己是被理解的。書中對於女性在社會中扮演的各種角色,以及這些角色可能帶來的壓力,都有深刻的洞察。它幫助我認識到,很多時候,我們感到被傷害,其實是因為我們不自覺地將自己置於一個被動的、需要他人來定義的境地。 這本書似乎在教導我們一種“活齣自我”的藝術。它鼓勵我們去傾聽自己內心的聲音,去追求自己真正想要的東西,而不是被外界的期望所裹挾。它強調瞭獨立思考的重要性,以及如何在這種獨立思考的基礎上,建立起強大的自我價值感。我期待在接下來的閱讀中,能學到更多關於如何平衡自我需求與外部世界,如何在保持善良的同時,也擁有保護自己的能力。 總體而言,這本書給予瞭我一種積極的心理暗示。它讓我相信,即使在充滿挑戰的環境中,我們依然有能力去掌控自己的情緒,去塑造自己的生活,去成為那個無懼風雨、內心永遠閃耀著光芒的自己。

評分

拿到這本書的時候,我正處在一個有點迷茫的時期,對很多事情都感到不確定,尤其是人際關係方麵。這本書的書名就如同及時雨,直擊我內心最渴望解決的問題。我通常會比較注重書中的內容是否具有可操作性,而不是一些虛無縹緲的理論。從我目前看到的章節來看,這本書在這方麵做得非常到位。 書中有不少關於如何調整認知模式的部分,這對我來說是很有幫助的。很多時候,我們之所以感到痛苦,並非因為事情本身有多糟糕,而是因為我們看待事情的角度過於消極。這本書似乎提供瞭很多“換位思考”的技巧,教我們如何從不同的角度去理解他人,理解事件,從而減少不必要的負麵情緒。它鼓勵我們去看到事物的積極麵,即使在睏境中也能找到一絲希望。 我個人特彆欣賞書中對於“情緒管理”的探討。它不像很多書那樣簡單地告訴你“不要生氣”,而是深入分析瞭情緒産生的根源,以及如何健康地錶達和處理情緒。它強調瞭接納負麵情緒的重要性,而不是壓抑它們,因為壓抑隻會讓它們在未來以更具破壞性的方式爆發。它提供的具體練習,比如深呼吸、正念冥想等,都非常實用,我已經在嘗試將它們融入我的日常生活中。 這本書也讓我開始重新審視“界限”的概念。在過去,我可能因為害怕衝突或是不想讓彆人失望,而模糊瞭自己與他人之間的界限。這本書則清晰地闡述瞭建立健康界限的必要性,以及如何有技巧地與他人溝通,保護自己的時間和精力,避免被過度消耗。這種自我保護並非自私,而是對自身負責的錶現。 總的來說,這本書的閱讀體驗是令人驚喜的。它不僅僅是一本關於“強大”的書,更是一本關於“自我關懷”和“智慧成長”的書。它讓我感到,成為一個內心強大的人,並不意味著要變得無堅不摧,而是要學會如何在脆弱中找到力量,如何在衝突中保持平和,如何在不確定中找到方嚮。

評分

今天剛剛拿到書,這本水淼寫的做個內心強大的女人沒有人能傷到你很不錯,暢銷書作傢水淼為女性朋友精心打造的又一力作,颱灣、大陸同時發行。一本獻給女性的治愈係心理讀本。每個人身上都有兩個我,一個是蜷縮的我,一個是頂天立地的我,做個內心強大的女人沒有人能傷到你的本意就是幫助女人找到內心中那個頂天立地的我。這個頂天立地的我,並非是強勢、蠻橫、咄咄逼人的,相反,她可能是溫柔、堅韌、沉著而淡定的自己。頂天立地是一種力量,一種希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候,其實已經無所謂希望瞭,因為我們在哪裏,希望就在哪裏。隨著社會的發展,我們的物質生活越來越富足,但是來自心靈深處卻是那麼的空虛、孤獨。這本書恰好我們當今女性嚮往的獨立、自信以及生活幸福美滿的必修課程。——一本好書可以洗淨心靈的塵埃,感謝你——心靈的美容師。——閱水淼的書真的是讓人受益匪淺,讓人豁然開朗,這本書淨化瞭我的心靈,很慶幸遇到它!——暗淡藍點有些地方就好像寫的我,水淼的文字讓我站在另一個角度重新認識瞭我自己。感謝這本書,感謝水淼!——草莓我們都在尋找安全感你要讓自己成為這樣一種女人無論跟誰結婚,你都能讓自己幸福無論對方條件如何,你都能過得快樂無論對方如何對你,你都能從容地生活!在你感覺脆弱的時候,常常是因為有一種叫做恐懼的感覺在操縱著你,讓你很不舒服,又無可奈何。對容貌變化的恐懼,對年齡增長的恐懼,對婚姻不幸的恐懼,對事業瓶頸的恐懼,對死亡的恐懼,對未知的恐懼感到恐懼的事情簡直太多瞭。在某種情況下,恐懼是一件好事,它能讓你在漫長的成長過程中不斷産生危機感,進而不斷地優化自己,讓自己更具生活能力。或者說從某種意義上來講,恐懼能對你起到鞭策作用,讓你不斷提高。一旦你失去對恐懼的控製,或是過分估計情況的緊急性,恐懼就變成瞭麻煩,麻煩可能演變成災難。因為恐懼,你失去自信,失去自我,緊張,壓抑和焦慮在女人所有的恐懼中,最要命的是對安全感缺失的恐懼。美國心理學傢亞伯拉罕·馬斯洛的基本需求層次理論將需求分為5個層次生理的需求一安全的需求一情感和歸屬的需求一尊重的需求一自我實現的需求。我們看到,人們安全上的需求是僅次於生理需求的。當然,在現代社會中,心理上安全感的缺失導緻的恐懼感不亞於身體上安全感缺失導緻的恐懼感。女人們不會整天擔心走在大街上莫名其妙地被流彈擊中,但是會擔心自己一不小心就莫名其妙被辭丟掉飯碗,被餓死女人們不會整天擔心丈夫迴傢對自己施暴,被摺磨死但是會擔心丈夫經不起誘惑被小三帶走,自己抑鬱死。心理上的安全感是女人們關心的頭等大事。我的一個朋友馬上要結婚瞭。領證前,女孩成瞭落跑新娘。女孩25歲,準新郎3

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好好好好好好好好好好好

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很好 速度快! 還可以,和印象裏的有一點點區彆,可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多,就是字有點小,不過挺實惠的,很滿意!書非常好,正版的,非常值,快遞也給力,必須給好評,就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好,看瞭下內容也都很不錯,快遞也很給力,東西很好 物流速度也很快,和照片描述的也一樣,給個滿分吧 下次還會來買!在商店裏我們可以看看新齣現的商品,不一定要買但可以瞭解他的用處,可以增加我們的知識廣度,擴寬我們的視野,同時隨著社會的發展,科技不斷更新,新齣現的東西越來越多,日益滿足社會發展的需要,使我們的生活越來越精彩,而我們購物要根據自己的情況分析,不要買些外錶華麗而無實際用處的東西,特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇,會不惜代價去買,這是我們要注意的!京東商城的東西太多瞭,比淘上的東西還要多,而且都是正品,我經過朋友的介紹來過一次,就再也沒有去過彆的購物網站瞭。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?

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身邊很多人在看這本書,現在買來瞭我也在看。評價真的是一片叫好,我認識的人當中,有自討腰包買瞭好幾本送朋友的,有看書從頭哭到尾的。   奇怪的是,很多人都說看完瞭,印象最深刻的不是作者柴靜本人,而是她所描寫的身邊的那些人。 有人喜歡陳虻,大約也希望生活中有這樣的長者指點一二。跟柴靜閤作的幾位男女攝影和導演更是各有粉絲。   這麼火紅的第一女主角不被喜歡,反而是配角們紛紛搶鏡,讓我想到的簡直就是《士兵突擊》中的那個許三多。   還有人看到的是大事件,是並不那麼遙遠,跟我們切身相關的大事件——SARS事件,汶川地震,山西煤礦塌陷|、華南虎造假,大事件像舞颱上的聚光燈,把主角照的熠熠生輝,這也就是對此書不那麼喜歡的人所說的—— 柴靜是一個電視節目主持人,而不是記者。   不知道為什麼,反正跟許三多不一樣,我看到的是一個人,一個人的成長。這跟CCAV的宏大背景無關,跟著名記者的光環無關,跟那些傳播率極高的新聞節目無關,我能看到的,是一位女性,從年輕氣盛,到平淡如水。   她說二十齣頭的時候,采訪黃永玉, 問他的人生哲學是什麼。 黃迴答“尋常”。 二十多歲的柴靜不明白,心想,這也叫哲學嗎?。老人傢說, “天上那麼多高乾子弟,七仙女為什麼要下凡嫁董永? 因為她什麼都有,隻缺尋常。”   二十幾歲,她聽不懂。      在最初的不適應之後,她在SARS的報道中找到瞭勇往直前的膽氣,也找到瞭記者引以為豪的“正義感”和“道德感”。   但是, 太用力瞭。   太用力並不是壞事,年輕的時候,自然是應該“跨馬提刀入東京”,應該“一日看遍長安花”, 年輕的時候,快意恩仇是對的,熱血沸騰是對的。   我想起自己十四五的時候,還拿刀割過手腕,呃- - - - 太痛,結果放棄瞭。但總覺得死是件詩意浪漫的事,活得窩窩囊囊纔糟糕呢。看到張愛玲說“成名要趁早”簡直引為知己。   當然, 也並沒有成名。   還有虛榮心,心裏眼裏老看著那個誰。 比我漂亮瞭也不行,比我成績好瞭也不行。高中的時候強烈妒忌一個女生,人傢長得也不行,成績也普通,就語文特彆強,沒事作詩填個詞什麼的,讓我氣得牙癢癢,晚上打個手電也看全唐詩什麼的,但是沒那份文雅,一看就瞌睡,隻好換成武俠小說。後來進大學瞭,還跟裝沒事地跟老同學打聽她的近況。   好像都是這麼過來的。   用力,咬著牙地用力,拼著命地用力。看見菜場裏穿著睡衣,蓬亂著頭發,還有眼屎的大媽就害怕,生怕以後變成她們那樣。   太用力瞭,為賦新詞強說愁。      所以我纔喜歡這本書,喜歡中間往後的部分,喜歡那種慢慢鬆下來的活法。 SARS是2002年,柴靜26歲。 汶川地震是2008年,柴靜32歲。   汶川的報道是平靜的,他們跟隨普通的葉哥葉嫂迴傢,從廢墟裏挖齣鍋來,挖齣土豆和白菜,做飯。鏡頭裏幾分鍾都沒人說話。 她說“我不想提問,也不想勸誰不難過”。 也許,如果是26歲的柴靜,她會配上解說詞“汶川人民仍然堅強地生活著”。   那不行,32歲的她已經知道,那個,太用力瞭。      因為齣版社選的名字是《30歲前的每一天》,有朋友笑說你趕快寫《40歲前的每一天》吧。   如果是40歲前的每一天,我猜想我唯一要做的,就是不要那麼用力地生活,但是認真地生活,每一天,每一天。做飯,吃飯,睡覺,起床。 天涼瞭加床被子,天熱瞭買個新扇子,不需過分強求,但也不一味退讓。 用點氣力生活,但如果太纍瞭就歇著。   市井人生,就過成那個樣子。      這也不完全算是書評,不過是一點感受罷瞭。還是強烈推薦此書的。

評分

很好,很好,很好 書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好,粘閤部分不是太好,紙質還是不錯的,質量好,封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多,質量有預期的好,書挺好!之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 這天女友打電話問我藉本書,說她寫作需要參考,我說我傢沒有,但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索,很快找到,立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番,然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天,書就送到她那兒瞭。她很高興,我很得意。過瞭些日子,我自己又上網購書,但下訂單後,左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢,劉靜打電話來笑嘻嘻地說,哎,也不知道是誰,心眼兒那麼好,又幫我訂瞭好幾本書,全是我想要的,太好瞭。我一聽,連忙問她是哪幾本?她一一說齣書名,暈,那是我買的書啊。原來我下訂單的時候,忘瞭把地址改過來,送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭,把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭,廢話不說。|好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去,不必感傷,不必迴首。或許他們早該明白,世上已沒有瞭小飛龍,而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年,也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正,是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女,猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候,未嘗不是好事,而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的,所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔,而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美, 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧,那時的少年,盡情言情。一直言情,不要去打擾他們,他們總有一天會醒來。告彆青春,因為青春,終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長,說不完的地老天荒,最恢宏的畫捲,最動人的故事,最浩大的恩怨,最糾結的愛恨,盡在桐華《長相思》。推薦1:《長相思》是桐華潛心三年創作的新作,將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事,不變的感動、虐心。推薦2:每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得,失戀是一種愛而不得,正在相戀時,也會愛而不得,有時候,是空間的距離,有時候,卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手,可心若有瞭距離,依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今,是一種情感的共鳴。推薦3:唯美裝幀,品質超越同類書,超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書,秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格,將唯美精緻做到極緻,整體裝幀精緻唯美,絕對值得珍藏。京東有賣。

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發貨及物流超快,第二天到貨 不錯的書,內容很豐富,排版很閤理,一拿到就愛不釋手!絕對是正版的,給圖片上的一樣,而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低,服務態度也很好。快遞公司服務很到位,把書拿到4樓上來瞭(比什麼破“匯通快運”好多瞭!)。錶演賣傢和快遞公司!走過路過韆萬不要錯過,全5分!工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序:這些年,你過得怎麼樣我曾經想過,如果能時光穿梭,遇見從前的自己,是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知,這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望,沒準兒也能氣個半死,看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住開口相勸,搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽,人總是要給自己留餘地的,因為還有一種可能是,未來的自己迴望現在,看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭,所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你,都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情,現在已可輕易解決,但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後,或者多年後功成名就那一天,總有不同憂傷湧上心頭:有些煩惱是錢可以解決的,而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以,隻能咬著牙繼續朝前走吧。

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還沒讀,閑暇時拿來看看應該不錯。

評分

和書店的比較過瞭,應該是正版圖書。價格可以,購買方便,送貨上門,網購就是好,我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力,送貨的速度還不錯,商品的質量也可以接受,價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯,很喜歡。

評分

當你心情愉快時,讀書能讓你發現身邊更多美好的事物,讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋,書中自有顔如 玉。”

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