内在父母与内在小孩的拥抱：成长和疗愈的超个人心理策略 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性？如何进入到那个空间，去真正体验我们丰富的内在资源，而不再遭受无力的痛苦？如何去联结探访那个内在的力量空间？如何引领他人进入那个空间？……作者正是回答了这些问题，并提供了实操的答案和启人的洞见，从而进一步阐述澄清了本性治疗方法。

作者简介

　　米杉（MichelClaeys），比利时心理治疗师，生于1950年。获得法学和犯罪学硕士学位后（RUG，1975），投身教育和心理咨询事业。在广泛游历北美和欧洲期间，接受了个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的丰富多样的方法培训。
　　2000年底，米杉将事业重心转移到中国，在从事咨询工作的同时，为国内大学提供讲座及培训。目前，他同中国妻子和年幼的孩子生活在北京。
　　基于超过30年的专业经验，依靠对多种传统治疗方法和更具创新性的人本主义心理学疗法、超个人心理学疗法的广泛接触，米杉发展出一套个人的咨询方法和风格——本性治疗，其有效性得到了业内同仁的一致认同。

目录

前言
第一部分 理解我们是谁
1我不是什么：人格
1.1 意识和潜意识
1.2 子人格
1.3 人格的心理功能
1.4 三个人格工具：身体、情绪和思维
2我是谁：自我
2.1 低我和高我：电梯的上行下移
2.2 更高智慧与更高无意识：超越线性思维
2.3 本性的特质
2.4 合一感
2.5 对二元性的理解

第二部分 成长和疗愈的实操内涵
3成长与疗愈的过程
3.1 整合我们更高的天性
3.2 通道的利用
3.3 高我和DNA
4能量心理学
4.1 万事万物皆能量
4.2 万事万物皆振动：高频振动与低频振动
4.3 把情绪识别为身体里的能量
4.4 转化能量：提升振动频率
4.5 能量意识推动疗愈进程
4.6 内在之光：富有力量的心理资源
5系统心理学
5.1 系统论：关于生命的新科学
5.2 系统性思维和系统意识
6本性治疗
6.1 本性治疗的目标和策略：联结内在父母，疗愈受伤的内在小孩
6.2 本性治疗的七个基本原则
6.3 本性视角下的其他咨询工具
7情感教育与超个人教育
7.1 新教育范式
7.2 情感教育：目标、内容和策略
7.3 超个人教育：目标、内容和策略
结语 个人成长与全球疗愈
人类意识的转换
旧能量与新能量
商业与管理的新范式
译后记：与本性联结
名词中英文对照表
参考书目

精彩书摘

　　1.1 意识和潜意识
　　我们都知道，人格受到意识和无意识要素的影响（见下图2．1）。中间的圓点代表自我，也就是觉察的那个点，“我是”那个意识，作为协调和整合人格的中心。那个觉察的点，即自我，总是且只是处在当下那个时刻，能够从一个水平的经验垂直进入到另一个经验。它来自于另一个层面维度（我们的本性自我），却可以让我们与自己人格层面的经验会面，那种感觉就好像是一个人从开着车窗的车里往外窥视，在车四处移动时他感觉全然待在车里，但是它的主体却是在车外。
　　自我有着多个维度层面，可以从一个层面的实相转入到另一个层面。我们都能感觉到的最明显的经验就是，当我们从梦中醒来时，从那种完全不同性质的时空维度醒来后，回到三维躯体中的那种感觉。
　　在任何一个时刻，一个人的人格意识都在接收或联结由感觉、记忆、想法和感受等组成的不同类型的信息。这些是图的上半部分，是清晰明确的部分。人格同时还由一些技能和特质，以及与我们生活中不同角色相关的行为模式组成，而这些就是不同的子人格的显现。
　　在水平线以下的是那些我们随时会忘记的人格要素，但却是我们的意识很容易联结的部分。这些包括存在那里可用却并没有使用的记忆和技能，是那些潜在而没有充分发展的部分。
　　……

前言/序言

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