班级团体心理辅导课程系列丛书：初中班级团体心理辅导主题方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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司家栋 著

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• 心理辅导
• 团体辅导
• 班级辅导
• 初中
• 心理健康
• 主题方案
• 教育心理学
• 学生心理
• 辅导技巧
• 成长发展

出版社： 蓝天出版社

ISBN：9787509408339

版次：1

商品编码：11177214

包装：平装

丛书名： 班级团体心理辅导课程系列丛书

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

字数：288000

正文语种：中文

编辑推荐

　　给教师一把金钥匙，开启学生的心扉，让“现在的班主任真难当”成为过去，让班级成为师生共同成长的精神家园。

内容简介

　　《班级团体心理辅导课程系列丛书：初中班级团体心理辅导主题方案》分两大部分，第一部分是班级团体心理辅导的有关理论和实际操作的具体指导建议。
　　《班级团体心理辅导课程系列丛书：初中班级团体心理辅导主题方案》可以看作是一个“微型课程”，主题鲜明、目标明确、内容贴切、流程清晰、结构合理。

内页插图

目录

第一编 初中一年级辅导方案
方案一 我们的小组是最棒的
方案二 有缘来相聚
方案三 融入新班级
方案四 热爱新学校适应新生活
方案五 想要学习好方法很重要
方案六 认识自我发现潜能
方案七 我的学习目标和计划
方案八 让友谊之树常青
方案九 父母的唠叨是首歌
方案十 做好自己同心协力
方案十一 师爱助我成长
方案十二 我的学习“发动机”
方案十三 我为班级添光彩
方案十四 成功的等式
……

第二编 初中二年级辅导方案
第三编 初中三年级辅导方案
参考文献
后记

前言/序言

智慧启航：初中生心理成长的导航 这是一套为初中生精心打造的心理健康教育系列丛书，旨在点亮他们心智的航程，助力他们在青春期这片广阔而有时充满挑战的海域中，稳健地航行，发现自我，拥抱成长。 初中阶段，是孩子们生命中最具变革性的时期之一。他们告别了童年的稚嫩，即将迈入更为复杂和独立的青少年时代。生理上的快速发展伴随着心理上的剧烈波动，好奇心与迷茫感交织，自信与自卑并存，对世界的探索欲望日益强烈，却又常常感到无所适从。在这个关键的转折点，他们比以往任何时候都更需要理解、支持和引导。 本系列丛书，并非提供一套僵化的教科书，而是化身为一位耐心且富有智慧的伙伴，陪伴每一位初中生踏上探索内心世界的奇妙旅程。我们深知，每个孩子都是独一无二的个体，他们的成长轨迹、面临的困惑和内心的需求千差万别。因此，我们摒弃了填鸭式的说教，转而采用更具启发性、互动性和实践性的方式，引领他们认识自己、接纳自己、关爱他人，并最终成为更加成熟、阳光、有韧性的青少年。 核心理念：赋能与成长 本系列丛书的核心理念在于“赋能”与“成长”。我们坚信，每个孩子内心都蕴藏着巨大的潜能，他们拥有自我解决问题、自我调节情绪、自我实现价值的能力。丛书的任务，便是通过一系列精心设计的活动、故事、案例和反思，帮助他们发掘和激活这份潜能。我们关注的不是“治疗”或“纠正”，而是“预防”和“促进”，帮助他们在心理上筑起坚实的堤坝，抵御风雨，享受阳光。 内容亮点：多元视角，深度探索 为了全面覆盖初中生心理发展的各个维度，本系列丛书在内容编排上力求多元化与深度结合。我们从以下几个关键领域展开： 一、自我认知：认识那个独一无二的“我” “我是谁？”——探索我的特质与价值： 青春期的孩子们常常会问这个问题。丛书将通过趣味性的自我评估工具、性格测试解读、优势挖掘练习，帮助他们了解自己的性格特点、兴趣爱好、天赋才能，并认识到自身存在的独特价值。我们将引导他们明白，每个人都有自己的闪光点，不必与他人盲目比较，而是要专注于发掘和发展自己的长处。 “我的情绪，我做主！”——理解与管理情绪： 情绪是伴随我们一生的重要部分，尤其在青春期，情绪的起伏更是让不少孩子感到困惑。本系列将深入浅出地剖析常见的情绪，如喜悦、悲伤、愤怒、焦虑、恐惧等，并提供一系列科学有效的 Emojis. 情绪调节技巧，例如深呼吸、正念练习、积极自我对话、运动减压等。孩子们将学会识别自己的情绪信号，理解情绪背后的原因，并掌握如何以健康的方式表达和疏导情绪，而不是被情绪所控制。 “我的身体，我的家”——接纳身体变化，建立积极的身体意象： 青春期是身体发育的关键时期，各种生理变化可能会引起孩子们的关注甚至焦虑。丛书将以科学、积极的态度，引导孩子们了解身体的自然变化，学会爱护自己的身体，建立健康的饮食和睡眠习惯。同时，我们将强调内在美的重要性，帮助他们摆脱对外貌的过度关注，培养积极的身体意象，自信地展现自己。 二、人际关系：在连接中学习成长 “朋友的力量”——建立健康友谊，学会社交技巧： 朋友在青春期扮演着至关重要的角色。本系列将深入探讨友谊的意义，教授孩子们如何识别和建立积极健康的友谊，如何有效沟通，如何处理冲突，如何拒绝不合理的要求，以及如何在团队中协作。我们将通过模拟情境、角色扮演等方式，让孩子们在实践中掌握这些宝贵的社交技能。 “家，永远的港湾”——理解亲子关系，增进家庭沟通： 家庭是孩子成长的根基。丛书将引导孩子们理解父母的爱与期望，学习如何与父母进行有效的沟通，如何表达自己的想法和需求，以及如何理解和处理与家人的分歧。我们将强调家庭成员之间的互相理解、支持和尊重，共同营造和谐的家庭氛围。 “校园生活，精彩纷呈”——应对校园挑战，融入集体： 校园是孩子们学习、生活和社交的主要场所。本系列将帮助孩子们理解校园规则，培养集体荣誉感，学习如何与老师和同学和谐相处，如何应对校园欺凌、学业压力等挑战，让他们更好地融入集体，享受校园生活。 三、学习与成长：点燃求知欲，培养优秀品质 “学习的乐趣，不只是分数”——激发学习兴趣，培养学习策略： 学习是青春期的主旋律。丛书将通过启发性的引导，帮助孩子们认识学习的内在价值，激发他们的求知欲和探索欲。我们将介绍各种有效的学习方法和时间管理技巧，例如番茄工作法、思维导图、SQ3R阅读法等，帮助他们提高学习效率，享受学习带来的乐趣。 “我的梦想，我的路”——树立目标，增强自信心： 梦想是前进的动力。本系列将鼓励孩子们去思考自己的未来，树立短期和长期的目标，并为之努力。我们将教授他们如何设定 SMART 目标，如何克服困难，如何从失败中汲取经验，从而逐步增强自信心，相信自己能够实现梦想。 “责任与担当”——培养独立思考与解决问题的能力： 随着年龄的增长，孩子们需要承担更多的责任。丛书将引导他们理解责任的含义，培养独立思考和解决问题的能力。我们将通过一系列挑战性的活动，鼓励他们勇于承担自己的行为后果，学会分析问题，寻找解决方案，并付诸实践。 “数字时代的守望者”——健康上网，理性辨别信息： 互联网为孩子们提供了广阔的视野，但也伴随着信息泛滥和潜在风险。本系列将引导孩子们树立正确的网络观，学会辨别网络信息的真伪，保护个人隐私，避免沉迷网络，做一个理性的数字公民。 形式创新：阅读的盛宴，成长的阶梯 为了让这套丛书更具吸引力，我们采用了多种形式来呈现内容： 引人入胜的故事： 我们将用生动有趣的故事，将心理学知识巧妙地融入其中，让孩子们在阅读故事的同时，潜移默化地学习心理健康的理念。 精心设计的活动： 丛书中包含大量的互动性活动，如小组讨论、角色扮演、绘画创作、情绪记录表、目标设定卡等，鼓励孩子们积极参与，将所学知识付诸实践。 真实的案例分析： 我们会选取一些贴近初中生生活实际的案例，引导孩子们分析问题，思考解决方案，从而提升他们的解决问题的能力。 反思性练习： 每章结束后，都设有反思性练习，帮助孩子们回顾所学内容，将知识与自身经历联系起来，加深理解和记忆。 家长和教师指南： 为了更好地发挥丛书的作用，我们还将配套提供家长和教师的指导手册，提供更深入的解读和建议，帮助他们与孩子一起成长。 不仅仅是一套书，更是一段心灵的旅程 这套“智慧启航”系列丛书，不仅仅是提供知识的书籍，更是一段充满探索、发现和成长的奇妙旅程。我们希望通过这套丛书，能够帮助初中生们： 更深刻地认识自己，发现自己的独特价值。 更有效地管理自己的情绪，拥有积极乐观的心态。 更和谐地处理人际关系，建立良好的人缘。 更自信地面对学习和生活中的挑战。 更理性地认识世界，成为一个有责任感、有担当的未来公民。 我们相信，当孩子们能够理解自己的内心世界，能够与他人建立真诚的连接，能够以积极的态度面对挑战，他们就能像一艘艘智慧的船只，在人生的海洋中扬帆远航，驶向更加光明的未来。 这套丛书，献给每一个渴望成长、追求卓越的初中生，以及所有关心他们成长的家长和教育工作者。让我们携手，共同点亮孩子们的心灵之光，为他们的未来注入不竭的智慧与力量。

评分☆☆☆☆☆

“冲突解决与化解”是人际交往中不可避免的环节，书中提供的“冲突调解室”和“换位思考游戏”等活动，为孩子们提供了一种温和而有效的方式来处理矛盾。我特别欣赏书中强调的“积极倾听”和“非暴力沟通”的理念，这些不仅适用于初中生，对于我们成年人来说，同样具有重要的借鉴意义。看到这些活动，我仿佛能看到孩子们在老师的引导下，学会如何理性地表达自己的观点，如何理解对方的立场，如何在冲突中找到共同点，最终实现和解。这是一种多么宝贵的成长。

评分☆☆☆☆☆

“学习兴趣与动力激发”也是书中一个让我觉得非常贴心的部分。很多初中生在这个阶段，可能会对学习感到迷茫，甚至产生厌学情绪。书中提供了一些引导学生发现学习乐趣、设定学习目标的方法。我特别关注了“我的学习超能力”这个主题，鼓励学生找到自己在学习中的独特优势，并将其发挥出来。还有“目标点亮未来”的活动，用可视化的方式让学生明确自己的学习方向，这对于培养学生的内在学习动机非常有帮助。这本书让我意识到，心理辅导不仅仅是解决问题，更重要的是激发潜能，让孩子们爱上学习，主动去探索知识的海洋。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这套《班级团体心理辅导课程系列丛书：初中班级团体心理辅导主题方案》不仅仅是一本工具书，更是一本关于成长、关于理解、关于爱的指南。它用一种充满智慧和温度的方式，为初中班级的心理健康保驾护航。我作为一名家长，在阅读的过程中，也学到了很多关于如何与孩子沟通、如何理解他们的心理需求的方法。这本书就像一位经验丰富的心理辅导师，耐心地引领着老师和家长，共同帮助我们的孩子们在这个充满挑战的年纪，健康快乐地成长，成为更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

接着，我被“情绪管理与调适”的章节深深吸引。现在的孩子，压力真的不小，学业、家庭、同伴关系，都可能让他们情绪波动。书中提供的“情绪温度计”和“情绪超市”等活动，真的太有创意了！“情绪温度计”可以帮助孩子直观地了解自己不同情绪的强度，而“情绪超市”则提供了一个平台，让他们可以“购买”或“交换”不同的应对策略。我特别喜欢“情绪小怪物”的形象化设计，让抽象的情绪变得可感可触，孩子们可以通过绘画、角色扮演等方式来表达和处理自己的负面情绪，而不是压抑或爆发。这不仅仅是技巧的传授，更是情感教育的深化，让孩子学会与自己的情绪和谐相处，成为情绪的主人，而不是奴隶。

评分☆☆☆☆☆

终于读完了这套《班级团体心理辅导课程系列丛书：初中班级团体心理辅导主题方案》，虽然我是一名普通读者，但这本书带给我的启发和思考是巨大的。我一直对心理学抱有浓厚的兴趣，尤其关注青少年心理健康方面的发展。在教育孩子、与人相处过程中，我常常能感受到人际交往的复杂性，以及情绪管理的重要性。这本书的书名就直接点出了它的核心内容——针对初中班级，提供一套系统的团体心理辅导主题方案。我特别欣赏的是，它并没有仅仅停留在理论层面，而是提供了大量具体、可操作的活动设计和引导语，这对于一线教育工作者来说，无疑是雪中送炭。 我印象最深刻的是关于“认识自我，接纳自我”的主题方案。在初中这个特殊的阶段，孩子们正经历着身心的快速变化，对自己的外貌、能力、性格都会产生各种各样的疑虑和困惑。书中设计的“我的优点大轰炸”活动，让我看到了一种多么巧妙而温暖的方式，让孩子们能够从同伴那里收集到对自己积极的评价，从而看到自己被他人所看见、所肯定的价值。还有“梦想地图”的环节，引导他们去思考自己未来的样子，并将其具象化，这不仅仅是关于理想，更是一种自我激励和价值实现的启蒙。读到这里，我仿佛看到了一个充满活力和可能性的教室，孩子们在老师的引导下，一点点拨开自我怀疑的迷雾，勇敢地走向更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

“班级凝聚力与集体荣誉感”的培养，对于构建和谐的班集体至关重要。书中提供的“班级故事汇”和“共绘班级蓝图”等活动，都非常有感染力。它们引导学生去发现班级的美好，去感受集体的温暖，去为班级的荣誉而共同努力。我特别喜欢“班级荣誉墙”的设计，让每一个学生的努力和进步都能够被看见和肯定，从而激发全体学生的集体意识和归属感。这些活动不仅仅是简单的班级建设，更是对学生社会化进程的有力推动，让他们学会与他人协作，共同为更大的目标奋斗。

评分☆☆☆☆☆

“压力管理与抗挫能力培养”部分，真的是现代社会给孩子们的“必修课”。书中设计的“压力分解器”和“韧性训练营”等活动，提供了非常具体的方法，帮助孩子们学会识别压力源，并掌握有效的减压技巧。我被“我的情绪垃圾桶”和“我的力量加油站”这样的比喻所打动，它们用生动形象的方式，让孩子们明白如何释放负面情绪，如何从外部和内部获取支持和能量。书中还强调了从挫折中学习的重要性，通过“复盘我的小失败”这样的活动，引导学生将失败视为成长的契机，而不是终点。

评分☆☆☆☆☆

“青春期困惑与应对”是初中阶段学生面临的一个重要课题，书中对此进行了深入的探讨。孩子们在这个时期，会面临生理、心理、社会角色的多重变化，会产生很多关于性、独立、自我认同的困惑。书中设计的“解开青春的密码”和“我的成长足迹”等活动，为孩子们提供了一个安全、开放的空间，让他们能够坦诚地表达自己的困惑，并从中获得正确的引导和支持。我尤其欣赏书中对于“健康性教育”的切入方式，以科学、开放的态度，引导学生认识和接纳身体的变化，树立正确的价值观。这对于帮助他们健康、安全地度过青春期至关重要。

评分☆☆☆☆☆

“网络安全与健康使用网络”的专题，在这个信息爆炸的时代显得尤为重要。书中提供的“网络风险地图”和“数字公民素养”等活动，能够帮助孩子们认识到网络世界中潜在的风险，并学习如何保护自己。我尤其关注“我的数字足迹”的讨论，让孩子们意识到自己在网络上的言行都会留下痕迹，从而培养他们的责任感和规范意识。这本书不仅仅关注传统的心理问题，还与时俱进地关注了数字化时代孩子们面临的新挑战，这让我觉得它非常全面和前瞻。

评分☆☆☆☆☆

“人际交往与合作”这个部分，同样让我眼前一亮。初中班级是一个小社会，各种人际关系错综复杂。书中关于“沟通的艺术”和“倾听的力量”的活动设计，非常实用。我尤其欣赏“故事接龙”和“团队拼图”这类强调合作与协作的活动。它们不仅仅是游戏，更是让孩子们在轻松愉快的氛围中，学会如何有效沟通、如何理解他人、如何在团队中扮演好自己的角色，以及如何共同解决问题。看到这些活动，我仿佛能想象到孩子们在课堂上，为了共同的目标而努力，从最初的摩擦到最后的和谐共赢，这个过程本身就是最宝贵的成长体验。

评分☆☆☆☆☆

后记

评分☆☆☆☆☆

同时下的单，那个包裹周五送达，而这个包裹下周一才送达——物流真的太给力！

评分☆☆☆☆☆

义教课程标准实验教科书·同步解析与测评：语文（3下）（人教版）￥8.80(10.0折)　　《同步解析与测评》是人民教育出版社新近开发的、与人教版义务教育课程标准实验教科书相配套的教学辅导读物。《同步解析与测评语文（1—6年级）》有以下特点：　　（一）目的明确 体现教材编辑意图...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

方案六 认识自我发现潜能

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很满意，会继续购买 印刷精致得很 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。

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普通高等教育“九五”国家重点教材：固体物理学￥51.00(8.8折)　　本书系复旦大学物理系固体物理学教材，并列为国家教委“九五”重点教材。全书系统地介绍了固体物理学的基本概念、物理模型和简明的处理方法，共15章分两部分：前7章是基础内容，包括固体结构、固体...

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金牌销售特训营金牌销售员的习惯和描述的一样，好评！上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具不这么说，不这么写，就会别扭工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是器，有时候又是事，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360更换为，并同步推出名为的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入域名后，网页也自动跳转至。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360，新切换的域名更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为京东二字的拼音首字母拼写，也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。洗脑术怎样有逻辑地说服他人全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给

评分☆☆☆☆☆

参考文献