百病饮食心理运动调护丛书：孕产调养与护理（畅销第5版）下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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王霞灵编

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发表于2024-12-26

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图书介绍

出版社：中国中医药出版社

ISBN：9787800899898

版次：5

商品编码：11183208

包装：平装

开本：32开

出版时间：2005-01-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　《百病饮食心理运动调护丛书：孕产调养与护理》共七部分，以问答的形式，根据孕产的不同阶段，对孕产期在饮食、心理、运动等方面的调护知识及方法作了全面的介绍。内容丰富实用，通俗易懂，可供孕产妇及其家属参考阅读，同时也可供妇产科医生参考。

一、孕前调护
1.受孕的过程是怎样的？
2.如何正确对待受孕？
3.受孕前良好的心理状态有何意义？
4.怎样把握受孕时机？
5.什么年龄最适宜受孕？
6.什么季节最适宜受孕？
7.如何自我监测排卵期？
8.什么是基础体温，怎样测量？
9.哪些情况下受孕容易劣生？
10.为什么月经不调的妇女难以受孕，如何调护？
11.子宫位置不正影响受孕吗，如何调护？
12.生殖道有炎症影响受孕吗，如何调护？
13.何为优生，优生的目标是什么？
14.心理因素与不孕有关吗？
15.优生咨询适应于哪些对象？
16.优生咨询帮助您解决什么问题？
17.饮食与生男生女有关吗？
18.宫内感染会影响优生吗？
19.生过遗传病患儿的夫妻还能生育吗？
20.近亲禁止结婚限制于哪一代？
21.什么样的人适宜于孕前进补？
22.患有哪些疾病不宜生儿育女？

二、孕期调护
23.怎样知道自己怀孕了，应如何调护？
24.怀孕是从哪天开始算起，预产期能自己推测吗？
25.孕妇的情绪对胎儿有影响吗？
26.孕妇应保持什么样的情绪？
27.孕早期有哪些生理、心理变化，怎样调护？
28.孕中期的生理、心理变化有什么特点，怎样调护？
29.孕晚期的生理、心理状态如何，怎样调护？
30.孕妇为什么要加强营养？
31.孕妇所需的钙、铁、维生素等营养食物来源有哪些？
32.常用食品的热量如何计算？
33.孕期如何进补？
34.孕早期应怎样安排饮食？
35.孕中期的饮食应怎样调整？

三、胎教
四、病理妊娠调护
五、分娩期调护
六、产后调护
七、哺乳期调护
附录：营养素功用简明表
参考文献