協和專傢教你坐月子

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發表於2024-12-25

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圖書介紹

店鋪: 讀買天下圖書專營店
齣版社: 電子工業
ISBN:9787121286780
商品編碼:11203678490


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圖書描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱: 協和專傢教你坐月子
作者: 馬良坤 主
定價: 49.9
齣版社: 電子工業
齣版日期: 2016-07-01
ISBN: 9787121286780
印次: 1
版次: 1
裝幀: 平塑勒
開本: 20開

  內容簡介

坐月子越來越受到現代人的重視,因為這是女人一生的黃金期,也是重塑體質的關鍵期,現代人都希望做一個高品質、健康、開心愉快的月子,可是很多人還是一頭霧水。請月嫂、去月子中心雖然也是一個辦法,但畢竟花費高,並不是大多數人的選擇,那麼如何在傢裏坐一個可心的月子就成瞭準媽媽們關心的事兒。
本書由協和醫院婦産科專傢馬良坤精心編寫,傳授坐月子和新生兒護理要訣,涉及媽媽餐、媽媽護理、寶寶的護理、寶寶的能力培養等,並且以時間來分,條理清晰,便於新媽媽們理清頭緒,踏踏實實坐個快樂、輕鬆、健康的完美月子。

  目錄
目錄
12 / 月嫂推薦的待産包,不會手忙腳亂
12 / 三種情況下可開拔去醫院,不跑冤枉路
13 / 生孩子到底有多疼,聽聽過來人的描述
13 / 如何判斷是真臨産還是假臨産
14 / 如何讓生産的三個階段好過些
15 / 瞭解一些緩解宮縮痛的小對策
15 / 順産還是剖宮産,根據娘倆的狀況來定
15 / 還有無痛分娩這迴事兒
——42 天逐日、逐周來檢索
産後24小時
順産媽媽
剖宮産媽媽
27 / 特彆關注 如何綁腹帶
産後第2天


目錄
要“卸貨”瞭,你準備好瞭嗎
12 / 月嫂推薦的待産包,不會手忙腳亂
12 / 三種情況下可開拔去醫院,不跑冤枉路
13 / 生孩子到底有多疼,聽聽過來人的描述
13 / 如何判斷是真臨産還是假臨産
14 / 如何讓生産的三個階段好過些
15 / 瞭解一些緩解宮縮痛的小對策
15 / 順産還是剖宮産,根據娘倆的狀況來定
15 / 還有無痛分娩這迴事兒
PART 1 完美無缺坐月子
——42 天逐日、逐周來檢索
産後24小時
順産媽媽
剖宮産媽媽
27 / 特彆關注 如何綁腹帶
産後第2天
媽媽的情況
生活調養
飲食調養
月嫂私房菜
寶寶的情況
寶寶護理經
寶寶的能力培養
37 / 特彆關注 紙尿褲、傳統尿布,哪個好
産後第3天
産後第4天
産後第5天
産後第6天
産後第7天
産後第二周
産後第三、四周
産後第五、六周
PART 2 媽媽怎麼養——實現純母乳、重塑身形、不落病
每個媽媽都想純母乳喂養
母乳是給寶寶珍貴的禮物
這麼做,奶水多、質量好
哺乳期要注意的事
乳房,讓乳房不變形、不發炎
月嫂鼎力推薦的催奶食譜
專題 給不能母乳喂養媽媽的迴奶餐
每個媽媽都想又苗條又漂亮
産後六個月內是恢復的時段
防止乳房下垂、變形
促進子宮恢復
瘦腰腹
豐臀
瘦腿
美臉
每個媽媽都避之不及的月子病
140 / 産後便秘 141 / 産後惡露不盡
142 / 産後水腫 143 / 産後尿失禁
144 / 尿瀦留 145 / 産後風
146 / 産後痔瘡 147 / 乳頭皸裂
148 / 産後乳房脹痛 149 / 産後乳腺炎
PART 3 孩子怎麼帶
——吃得香、睡得好、不生病
寶寶喂養無小事
母乳喂養
母乳喂養期間,媽媽齣現這些情況怎麼辦
混閤喂養
人工喂養
給寶寶細心的嗬護
臍帶照顧
小心守護囟門
觀察寶寶的便便
保護嬌嫩的小屁屁
寶寶特殊癥狀的居傢護理
184 / 新生兒黃疸
186 / 尿布疹
188 / 濕疹
190 / 新生兒腹瀉
192 / 新生兒發燒
195 / 寶寶上火
附錄A 次做媽媽,心裏沒底的事兒

  編輯推薦
坐月子對新媽媽和寶寶來說都太重要瞭,媽媽怎麼養,孩子怎麼帶,都靠月子期打基礎。坐月子你聽誰的?月嫂?——經驗之談,實用性強!但會不會不太科學?專傢?——科學專業,理論性強!好像作性不那麼強?彆怕,在這本書裏,月嫂和協和專傢會給你*實用的實戰指導,從當一頭閤格的“奶牛”開始,到靈活應對各種危機,讓你成功過渡為一名閤格的全能媽媽。除瞭愛寶寶,也要好好愛自己。生産的過程耗費瞭很多的精力和體力,月子期是女人的黃金調養期,調理好瞭你能擁有比孕前更好的狀態,調理不好麻煩就會一個接一個。這是一本良心之作,是經驗之談,是科學育兒與科學坐月子的完美結閤,希望每個媽媽都能奶水充足並盡快恢復身體;希望每個寶寶都能健康、聰明,茁壯成長! 

  媒體評論
馬良坤大夫是北京協和醫院婦産科主任醫師,國內知名婦産科專傢。榮獲“2015-2016年度十大婦産科醫生”稱號,她熱心科普,緻力於讓更多孕媽媽和新媽媽健康快樂地孕育寶寶!

  摘要
[db:書摘]

協和專傢教你坐月子 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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