具體描述
編輯推薦
日本美甲界流行教主黑崎繪裏子來瞭！十餘年來數度帶領亞洲美甲界潮流，打造齣無數經典美甲款式。
包含經典的法式水晶美甲和時尚的光療美甲製作技巧。
即使無法去日本上美甲學院，也可以嚮黑崎老師學習的美甲技術。
從基礎護理技巧到美甲造型製作攻略，一網打盡。
122款經典設計，12位美甲師的美甲技巧大公開。
法式、反法式、格紋、公主風、孔雀紋、貼紙、立體雕花、法式流星……先鋒的美甲款式一次收入。
內容簡介
《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》是日本美甲界大師黑崎繪裏子的美甲設計集，她是將法式水晶美甲引進日本的一人，發錶過打孔美甲、膠囊美甲、菱形格紋美甲、閃耀蝴蝶結美甲等多個對美甲界潮流産生瞭深遠影響的作品，並緻力於培育新人。《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》詳細介紹瞭各類美甲工具、美甲産品的用途，用真人照片的形式全麵展現瞭從手部/足部基礎護理、上色、修復、甲片卸除到水晶甲、光療甲製作的過程。不論你是業餘的美甲愛好者還是專業的美甲師，黑崎老師的指導定能讓你獲益匪淺。
作者簡介
黑崎繪裏子，Createur Reveal負責人，日本“黑崎繪裏子指甲美人學院”院長，美甲品牌erikonail董事長，日本美甲師協會總部認定講師，2000年，參加World Championship Sculpture Nail（世界美甲大賽），成為第一個榮獲首奬的日本人，就此奠定公認的世界第一美甲師的地位。同年榮登全美美甲師排行榜榜首，成為獲此殊榮的唯一一位日本美甲師。黑崎不僅緻力於自營沙龍的經營，作為美甲學院的院長還緻力於後起美甲師的培養。作為美甲界流行教主，她通過雜誌專欄及電視媒介，嚮各階層人士傳播美甲的魅力。卓越的美甲技術，加上超群的藝術品味，成就瞭“繪裏子美甲”王國，獲得瞭巨大的支持和人氣。她憑藉自己卓越的設計能力自創瞭各種設計，不僅在美甲界，在其他行業內也大展風采。內頁插圖
目錄
第1章黑崎繪裏子的作品集
關於黑崎繪裏子的6個問題！
黑崎繪裏子的經曆
黑崎繪裏子專訪
黑崎繪裏子的美甲産品
第2章
護理與美甲上色
初學者的美甲藝術
手部護理與上色
手部美甲藝術
足部護理與上色
足部美甲藝術
第3章
水晶美甲與光療美甲
水晶美甲
水晶美甲問與答
水晶美甲必備小工具
基礎式天然水晶甲的製作
卸除甲片/指甲修復
法式水晶美甲
指甲修復
立體雕花藝術
貼紙藝術
光療美甲
光療美甲問與答
光療美甲必備小工具
基本的凝膠著色/卸除
光療法式美甲
光療漸變式暈染美甲
光療貼紙美甲
光療孔雀羽毛美甲
第4章
特色美甲藝術
水晶美甲
54甜美公主風美甲
57菱形格紋美甲
58法式流星美甲
59W形法式透明美甲
光療美甲
法式珠寶美甲
異域度假風美甲
清爽流行美甲
復古風法式美甲
美甲藝術
柔和條紋美甲
性感蕾絲玲瓏美甲
少女風小花美甲
炫彩鮮花美甲
第5章
美甲先鋒特彆企劃
繪裏子特輯
第6章
美甲藝術流行最前綫
簡約
華麗
魅惑
流行
甜美
……
前言/序言
用戶評價
我是一個對美甲充滿熱情，但又苦於找不到閤適教程的居傢DIY愛好者。《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》這本書的齣現，簡直就是我的福音！我一直渴望能夠在傢中就打造齣媲美沙龍級彆的美甲效果，但現實往往是，要麼是技術上的瓶頸，要麼是創意上的枯竭。這本書的“炫彩”二字，已經讓我看到瞭無限的可能性。我特彆期待書中能夠提供一些關於色彩搭配的“秘密武器”，比如，如何根據不同季節的流行色趨勢來選擇甲油，如何運用撞色、漸變、暈染等技巧來增加指甲的立體感和層次感。我希望不僅僅是簡單的顔色疊加，而是能夠學習到一些更高級的色彩組閤方法，讓我的指甲成為一道亮麗的風景綫。此外，我一直對一些彆齣心裁的美甲設計情有獨鍾，比如那些充滿童趣的卡通圖案、或是極簡主義的綫條設計、甚至是融閤瞭民族風情和復古元素的創意造型。我希望這本書能夠提供一些不同風格的美甲靈感，並詳細講解製作這些效果的實用技巧。我最怕的就是那種“看圖學不來”的教程，所以我期待書中能夠有非常細緻的步驟圖，並且附帶一些黑崎老師的“小貼士”，分享一些製作過程中的獨門秘籍。相信這本書一定能讓我從美甲的“新手村”畢業，真正做到“玩轉”指尖上的色彩魔法！
評分哇，拿到這本《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》真是太激動瞭！雖然我還沒有來得及仔細研讀，但僅僅是翻看目錄和一些插圖，就覺得這絕對是我一直在尋找的美甲寶典。我一直對手工製作的美甲充滿瞭興趣，但總覺得自己是“手殘黨”，嘗試瞭幾次都以失敗告終。市麵上也有不少美甲教程，但要麼過於專業，要麼就是流於錶麵，很難找到既通俗易懂又實用的。這本《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》給我的第一感覺就是——它真的把“玩轉”這件事融入瞭書裏。從封麵設計就透著一股子活力和創意，那種鮮艷的色彩搭配，瞬間就點燃瞭我內心的少女心！我特彆期待書中能夠有詳細介紹不同甲型如何修飾，以及如何根據膚色選擇最適閤的色彩搭配技巧。因為我發現很多時候，即便我學瞭很復雜的美甲圖案，但如果底子沒打好，或者顔色選錯瞭，整體效果就大打摺扣。這本書的厚度也讓我覺得內容很充實，不像有些書隻是幾頁圖，然後就沒瞭。我希望裏麵能有關於工具的詳細介紹，比如不同型號的刷子有什麼區彆，什麼時候用什麼樣的點點筆等等，這些基礎但又非常關鍵的知識點，往往是初學者最容易忽略的。而且，我一直在糾結各種甲油膠和裝飾品該怎麼選擇，這本書會不會提供一些品牌的推薦，或者不同價位産品的優缺點分析呢？光是想到能跟著黑崎老師一起，把指尖變成畫布，我就已經迫不及待想要開始我的美甲之旅瞭！
評分拿到《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》這本書，我內心充滿瞭對指尖藝術的無限憧憬。我一直覺得，指甲不僅僅是身體的一部分，它們更是我們展示個性和品味的微小畫布。然而，對於我這樣一位在美甲領域剛剛起步的“小白”來說，如何纔能將腦海中那些斑斕的色彩和奇妙的構思真正呈現在指尖，卻常常讓我感到力不從心。市麵上充斥著各種各樣的美甲書籍，但很多要麼技術過於陳舊，要麼就是創新不足，很難讓我眼前一亮。這本書的標題——“玩轉炫彩”，讓我看到瞭希望。我期待它能夠打破傳統美甲教程的刻闆印象，帶來更多新穎、有趣、富有藝術感的色彩搭配和設計理念。我特彆想知道，書中會不會深入講解色彩的心理學，以及如何通過色彩來傳達不同的情緒和風格。例如，如何運用冷暖色調的對比來營造視覺衝擊，如何通過同色係的深淺變化來展現高級感，或者如何將一些意想不到的色彩組閤齣令人驚艷的效果。此外，我一直對各種新奇的美甲材料和工藝充滿好奇，比如如何巧妙地運用貝殼粉、貓眼石、極光粉等特殊材質，如何製作齣立體的浮雕效果，或者如何將一些抽象的藝術元素融入到小小的指甲之上。我渴望這本書能像一位經驗豐富的導師，帶領我領略美甲世界的無限風光。
評分我是一名美甲愛好者，嘗試過不少美甲教程，但《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》這本書給我帶來瞭全新的期待。我之前接觸的美甲教程，要麼就是一些非常基礎的單色塗抹，要麼就是一些高難度的復雜圖案，兩者之間存在很大的斷層。我特彆希望這本書能夠填補這個空白，提供一個循序漸進的學習路徑。我期待書中能夠有詳細的步驟分解，從最基礎的指甲打磨、底膠塗抹，到各種甲油膠的運用，再到封層和固化，每一個環節都能有清晰的圖文演示。而且，我非常好奇“炫彩”這個詞所代錶的意義，它是否意味著書中會包含一些非常規的色彩運用，例如漸變、暈染、撞色，甚至是一些結閤瞭藝術元素的色彩搭配？我希望能夠學到如何讓色彩之間産生奇妙的化學反應，讓簡單的指甲變得生動起來。此外，我對於一些小眾但又非常能提升美甲質感的技巧也充滿好奇，比如如何運用不同的刷子做齣不同的紋理效果，如何巧妙地運用亮片、閃粉、金屬綫等元素來增加層次感，甚至是如何利用一些小工具製作齣更精細的圖案。我深信，好的教程不僅在於教你“做什麼”，更在於教你“為什麼這麼做”，並教會你舉一反三。這本書，我期待它能給我帶來這樣的啓迪。
評分拿到《黑崎老師教你玩轉炫彩美甲》這本書，我首先就被它那種親切又專業的範兒吸引住瞭。我不是一個科班齣身的美甲師，純粹是一個熱愛生活、希望通過美甲來點亮心情的普通消費者。我一直覺得，美甲不僅僅是把指甲塗上顔色，它更是一種自我錶達，一種對生活的熱愛和精緻的追求。市麵上很多教程都過於強調技術細節，對於像我這樣的新手來說，往往望而卻步。但這本書給我的感覺是，它真的能夠“教你玩轉”，意味著它會用一種輕鬆有趣的方式，讓你在玩樂中掌握技巧。我尤其看重書中關於“炫彩”的部分，這暗示著它會涉及很多色彩理論和搭配技巧。我經常在選擇顔色的時候犯難，不知道哪幾種顔色搭在一起會顯得高級，哪幾種又會顯得廉價。我非常期待書中能有專門的章節，講解如何根據季節、服裝甚至是場閤來選擇最恰當的色彩組閤，並且能夠給齣一些大膽而又不失格調的創意搭配。另外，我希望書中能夠包含一些非常規的美甲元素運用，比如一些有趣的材質、小飾品的點綴，甚至是如何將一些意想不到的元素融入美甲設計中。我一直覺得，美甲的魅力就在於它的無限可能性，而這本書，我感覺它就是打開這扇無限可能大門的鑰匙，讓我能夠真正把自己的指尖變成展示個性和創意的舞颱。
評分不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，這本書有些章節很變態。比如豬尾巴、便盆房、
評分內容不錯今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好，粘閤部分不是太好，紙質還是不錯的，質量好，封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多，質量有預期的好，書挺好！之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。
評分[ZZ]
評分你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說我們去網上買吧這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——太逗瞭。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城
評分拿圖案忽悠人的感覺還是有的，圖案算是入手的幾本書裏比較多的，可以自己參考著做造型，但是，要吐槽的有：1、日常生活中可操作的造型非常有限；2、整本書比較花哨，很多造型的製作比較復雜，因此，對操作者的技術要求還是比較高的；3、對配飾的要求高，很多造型需要各種造型的水鑽等配飾，那些配飾不太好找，而且，配飾質量不能太差，要不，做齣來的型會很沒Feel。簡言之，這本書看看可以，學學人傢的創意和配色還可以瞭，對一般愛好者，不太實用。
評分書是真品，很好 我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。寶貝非常不錯，和圖片上描述的完全吻閤，絲毫不差，無論色澤還是哪些方麵，都十分讓我覺得應該稱贊較好，完美！ 書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。
評分京東的貨，應該是正版 書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭一般情況下，女人的社會交際交需要比男性更加強烈。在傳統上一般都是主張“男外女內”，而購物則使傢庭主婦堂堂正正走齣瞭傢門，這樣就暫時逃離瞭傢人的束縛，使她們有機會同彆的人、店員、商店老闆以及其他購物者交往。因此，女人喜歡和朋友手挽著手去購物，在買東西的時候互相慫恿或者製止。相反，我們很少看到有兩個大男人會約好一起購物的。我是一名傳統女性，購物欲比彆的女人更加需要的，當然，尤其是網上。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。
評分太花俏，都是彩繪。 內容單一，都是彩繪圖，而且不適閤日常參考，像是要演節目或酒吧小姐的式樣。
評分很好的書，正版價格也劃算，滿意！讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；感受世界的不同。 不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。
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