发表于2024-11-25
青春期既是人生中一段令人困惑的时期,也是一段不可思议的时期,它大约从12岁持续到24岁。在各种文化中,青春期都被视为一个巨大的挑战,无论是对处于青春期的孩子,还是对帮助和支持他们的成年人。
处于青春期的孩子有4个本质特征,他们寻求新奇事物、积极参与社会、情绪强烈,并不断进行富有创造力的探索,与童年期相比,他们的思考和行为方式发生了重要改变,也暴露出潜在的问题。父母要做的就是,了解这些特征,将不利的一面降到很小,将有利的一面很大化。
为解决青春期的一切挑战,帮助父母与孩子进行更良性的沟通,西格尔博士将“全脑教养法”运用到青春期,从“第七感”入手,提供大量方法帮助父母们整合左右脑,将不安全依恋模式转化为安全依恋模式,和孩子一起,创造一个平静、宽容的成长环境。
丹尼尔·西格尔,国际著名教育家、心理学家,哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(MindsightInstitute)创始人。近年来于世界各地参与研讨座谈并主持工作坊,也受邀至Google、BlueMan等国际企业演讲,分享第七感的研究心得。他关于“整合”的研究方法深受专业人士与社会大众欢迎。
他用20年时间致力于研究人际神经生物学,在家庭互动研究和青少年心理治疗,尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。
他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世,其中著名的是《第七感》、《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
★在这本书的结尾,一个青少年已经变成一个无论是思考、感情还是表达都亲切平和的人了。
——出版人周刊
★西格尔是一个心胸宽广的作者,他认为我们有能力引导青春期的洪流。他希望我们能让青少年感觉轻松,培养他们青春期中积极的一面。在看似混乱的青春期,希格尔的书为父母管教青少年提供了有力的帮助。
——科克斯评论
★一本启迪心灵的书!丹尼尔·西格尔告诉我们,青春期那些看似不利的方面其实都具有积极的作用。等待青少年去学习的人生经验也值得任何年龄段的人们去了解。阅读本书会让青少年和他们的父母受益无穷。
——丹尼尔·戈尔曼,
美国科学促进会研究员、情商之父
★西格尔博士对青春期进行了恰当的总结,他认为青春期是激活勇气、意志力和创造力有力的人生阶段。西格尔博士就像一位颇具远见卓识的向导,他知道如果我们以应有的尊重与理解来对待青少年,他们便更有可能发挥出很大的潜力。
——劳拉·卡斯特纳
华盛顿大学精神病学及行为科学临床教授
★丹尼尔·西格尔认为青春期的疯狂不是荷尔蒙激增导致的,而是因为大脑会在青春期进行重塑,这是一种更具有建设性的描述。
——芭芭拉·弗雷德里克森
畅销书《积极情绪的力量》作者
★至少有一本书对青春期做出了真正的解释!‘你们根本不了解我’这是青春期孩子抗拒父母和老师时常说的话。通过读这本书,他们会发现丹尼尔·西格尔了解他们。对于想要了解孩子的心理及人际关系的父母们来说,西格尔一直是他们可以信赖的人。如今他将强有力的第七感工具应用到了狂乱的青春期。
——劳伦斯·科恩
畅销书《游戏力》作者
★西格尔博士所分享的信息不仅对父母理解青少年的大脑非常有价值,也有助于他们给予孩子更多的耐心与理解。
——戈尔迪·霍恩
奥斯卡获奖女演员、制片人、导演,《正念10分钟》作者
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