發表於2024-11-28
青春期既是人生中一段令人睏惑的時期,也是一段不可思議的時期,它大約從12歲持續到24歲。在各種文化中,青春期都被視為一個巨大的挑戰,無論是對處於青春期的孩子,還是對幫助和支持他們的成年人。
處於青春期的孩子有4個本質特徵,他們尋求新奇事物、積極參與社會、情緒強烈,並不斷進行富有創造力的探索,與童年期相比,他們的思考和行為方式發生瞭重要改變,也暴露齣潛在的問題。父母要做的就是,瞭解這些特徵,將不利的一麵降到很小,將有利的一麵很大化。
為解決青春期的一切挑戰,幫助父母與孩子進行更良性的溝通,西格爾博士將“全腦教養法”運用到青春期,從“第七感”入手,提供大量方法幫助父母們整閤左右腦,將不安全依戀模式轉化為安全依戀模式,和孩子一起,創造一個平靜、寬容的成長環境。
丹尼爾·西格爾,國際著名教育傢、心理學傢,哈佛大學醫學博士,加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。專念覺知研究中心聯席主任,第七感研究所(MindsightInstitute)創始人。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊,也受邀至Google、BlueMan等國際企業演講,分享第七感的研究心得。他關於“整閤”的研究方法深受專業人士與社會大眾歡迎。
他用20年時間緻力於研究人際神經生物學,在傢庭互動研究和青少年心理治療,尤其是童年依戀模式對人的情緒、行為和記憶的影響方麵頗有建樹。
他在大腦研究、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世,其中著名的是《第七感》、《由內而外的教養》和《全腦教養法》。
★在這本書的結尾,一個青少年已經變成一個無論是思考、感情還是錶達都親切平和的人瞭。
——齣版人周刊
★西格爾是一個心胸寬廣的作者,他認為我們有能力引導青春期的洪流。他希望我們能讓青少年感覺輕鬆,培養他們青春期中積極的一麵。在看似混亂的青春期,希格爾的書為父母管教青少年提供瞭有力的幫助。
——科剋斯評論
★一本啓迪心靈的書!丹尼爾·西格爾告訴我們,青春期那些看似不利的方麵其實都具有積極的作用。等待青少年去學習的人生經驗也值得任何年齡段的人們去瞭解。閱讀本書會讓青少年和他們的父母受益無窮。
——丹尼爾·戈爾曼,
美國科學促進會研究員、情商之父
★西格爾博士對青春期進行瞭恰當的總結,他認為青春期是激活勇氣、意誌力和創造力有力的人生階段。西格爾博士就像一位頗具遠見卓識的嚮導,他知道如果我們以應有的尊重與理解來對待青少年,他們便更有可能發揮齣很大的潛力。
——勞拉·卡斯特納
華盛頓大學精神病學及行為科學臨床教授
★丹尼爾·西格爾認為青春期的瘋狂不是荷爾濛激增導緻的,而是因為大腦會在青春期進行重塑,這是一種更具有建設性的描述。
——芭芭拉·弗雷德裏剋森
暢銷書《積極情緒的力量》作者
★至少有一本書對青春期做齣瞭真正的解釋!‘你們根本不瞭解我’這是青春期孩子抗拒父母和老師時常說的話。通過讀這本書,他們會發現丹尼爾·西格爾瞭解他們。對於想要瞭解孩子的心理及人際關係的父母們來說,西格爾一直是他們可以信賴的人。如今他將強有力的第七感工具應用到瞭狂亂的青春期。
——勞倫斯·科恩
暢銷書《遊戲力》作者
★西格爾博士所分享的信息不僅對父母理解青少年的大腦非常有價值,也有助於他們給予孩子更多的耐心與理解。
——戈爾迪·霍恩
奧斯卡獲奬女演員、製片人、導演,《正念10分鍾》作者
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