發表於2024-11-13
“人生禪”創建者陳建宇先生攜眾弟子精心打磨、潛心修訂,全麵介紹“人生禪學”的發軔之作。
《步步人生步步禪》是一群誠實的男女老少,在尋求心靈解脫的道路上勇敢剖析自己的“病曆錶”!大傢在一起互為師生,根據各人齣身、學養、學習能力的差異,對生活的點點滴滴、生命、宇宙的事實,做齣不同的認識解讀。藉助“禪”的外衣,講解現代社會人們的種種精神層麵的睏惑,達到知病不病、快樂幸福的目的。
根據“人生禪”的講課實錄整理而成,以人生禪參與學員講述自己修行故事的形式來分享“人生禪”對解除我們身體、情緒和心靈桎梏的作用。陳建宇先生看破紅塵愛紅塵,靈光四射,包容灑脫,嬉笑怒罵皆入文章,行走坐臥如在眼前,極具現場感,操作性強。
《步步人生步步禪》是一群誠實的男女老少,在尋求心靈解脫的道路上勇敢剖析自己的“病曆錶”!大傢在一起互為師生,根據各人齣身學養、學習能力的差異,對生活的點點滴滴、生命、宇宙的事實,做齣不同的認識解讀。藉助“禪”的外衣,講解現代社會人們的種種精神層麵的睏惑,達到知病不病、快樂幸福的目的。
這是一本心靈修行、心理解壓的書。能有效地幫助現代人減輕壓力、發現自我的潛能、閤理地處理自己與周圍環境的關係,發現未知的自己,不斷地調整、修正自己。本書介入人生、人性種種層麵的睏境,小至夫妻關係,大至宇宙有我無我,進而幫助人在有限中尋求智慧的無限、生命的自由。
陳建宇,1959年生,颱灣雲林縣人。自幼為追尋生命的答案,遍閱儒釋道三傢經典與西方哲學著作。
1989年同友人一起一方麵為謀生計,一方麵為幫助一些在現代都市生活中迷失、睏惑的人發現自己、創見自己,而開辦“創見堂”。
1990年倡導人生禪,為幫助現代都市人解除心靈的睏惑、迷茫,開始講授現代都市心靈修行的“人生禪”課程。主張修行三不主義:“自我觀察,不自欺;日常生活,不欺人;涅槃體驗,不被欺。”
著有《步步人生步步禪》《牽騎心牛》《原味覺醒》《問津》《麗江到濾沽湖畔的八堂課》等。
本書為陳建宇講授人生禪課程的過程中,一些參與者(或者叫學生)根據課堂實錄的錄音整理而成,收錄瞭包括陳建宇在內的一共11位參與者的修行感悟與思想碰撞。
前言
代序《步步人生步步禪》
人生同行禪同見
天祥行
人生禪答客問
夫妻禪語
我的修行方法
人生·禪·路
女性學禪
人生禪(學)開場白
白發蒼蒼法界行
我的修行方法
靜(淨)心之必要
感嘆語
得個入處,就像一顆種子放入土裏!
就因為它還是一顆種子
如果我說真理就在這口井裏
江嶺不堪持贈,風月隻可自娛
終極幸福的追尋
昂首唱清歌
人生禪學手記
與廣法師談我的禪修體驗
一朵蓮花的故事
捕風捉影三十年
人生禪學會後記
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