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店铺： 悦刊网

出版社： 跑者世界杂志

ISBN：1515

商品编码：11281048124

跑者世界杂志2018年2月 新春号

《跑者世界》2018年2月新春特刊 当辞旧迎新，当激情与力量在赛道上碰撞 新的一年，新的起点。《跑者世界》2018年2月刊，在喜庆祥和的新春佳节之际，为您奉上一份充满活力与智慧的跑步盛宴。本期杂志，我们褪去往日的浮华，回归跑步的本质——那份挑战自我、超越极限的纯粹。 封面故事：解码春节黄金周下的奔跑热潮 新春佳节，正是阖家团圆、享受美食的时刻，然而，对于无数跑者而言，这更是难得的“黄金周”训练期。本刊深入调查，采访了多位在春节期间坚持训练的跑者，他们是如何在亲情、假期与跑步目标之间找到平衡？我们不仅分享他们的训练心得、饮食秘诀，更揭示了在传统节日氛围中，跑步如何成为一种新兴的、充满个性的庆祝方式。从家乡的街道到陌生的风景，从晨曦中的第一缕阳光到夜幕下的街灯，跑者们用脚步丈量着新年的喜悦与希望。 深度专题：装备革新——2018，你的跑鞋准备好了吗？ 科技的进步从未停止，尤其是在跑步装备领域。2018年，跑鞋的设计理念、材料科技和功能性又有了哪些突破？本期杂志，我们邀请了行业内的资深评测专家，对市面上备受瞩目的新款跑鞋进行了详尽的测评。从缓震技术、能量反馈，到透气性、耐磨性，再到鞋面包裹性和支撑性，我们为你逐一剖析，并根据不同跑者类型（如初学者、高阶跑者、越野跑者等）提供专业的选鞋建议。不仅仅是跑鞋，我们还将目光投向了智能穿戴设备、运动服装、以及其他辅助跑步的装备，为你打造最科学、最舒适的跑步体验。 训练宝典：告别冬日僵硬，迎接春季冲刺 冬季的寒冷是否让你的身体变得僵硬，训练状态受到影响？本刊特别策划了“告别冬日僵硬，迎接春季冲刺”专题。我们请来多位专业教练，为读者带来了系统性的冬训总结，以及针对性的春季训练计划。从拉伸放松的技巧、核心力量的训练，到如何循序渐进地增加跑量和强度，再到心肺功能的提升，我们提供了一套完整的指导方案，帮助跑者们在春暖花开之际，以最佳状态迎接新的挑战，无论是半马、全马，还是更具野心的越野赛。 健康与营养：为你的新年目标注入能量 跑步的健康效益毋庸置疑，但科学的营养补充同样至关重要。本期杂志，我们将关注跑者在新春期间的饮食调整，以及如何通过合理的营养摄入，为新一年的训练目标打下坚实的基础。我们将探讨如何平衡传统春节美食与跑步需求，如何有效补充蛋白质、碳水化合物和维生素，以及在长距离跑步中如何进行能量补充。同时，我们还将深入了解跑步对心理健康的影响，以及如何利用跑步来缓解压力，提升幸福感。 人物专访：他们的跑步故事，照亮前行的路 在奔跑的世界里，总有一些故事能够触动人心，激励我们不断前行。本期，我们的人物专访聚焦于几位在跑步领域有着独特经历的跑者。也许是坚持了多年的马拉松爱好者，也许是刚开始跑步就创造了惊人成绩的新星，亦或是将跑步融入生活，改变人生的普通人。他们的故事，或励志，或感人，或充满智慧，都将为你带来不一样的视角和启发。 赛事前瞻：2018，赛道上的新期待 新的一年，也意味着新的赛事季的到来。《跑者世界》为你提前锁定2018年不容错过的国内外重要马拉松赛事，包括赛事的报名时间、特色亮点、以及参赛攻略。无论你是追求PB的实力派，还是渴望体验一场精彩赛事的新手，都能在这里找到属于你的目标。 生活方式：跑步，不止于运动 跑步早已超越了单纯的运动范畴，它更是一种生活方式，一种态度。《跑者世界》2018年2月刊，还将带你走进跑者的生活，从跑步相关的书籍、电影、音乐，到城市中的跑步路线推荐，再到跑者社群的精彩活动，我们全方位展示跑步如何融入并丰富着我们的日常生活，以及它所带来的积极影响。 《跑者世界》2018年2月新春号，愿与你一同，以饱满的热情和坚定的步伐，迈向充满无限可能的新一年！

评分☆☆☆☆☆

这期《跑者世界》2018年2月的新春号，简直是为我量身定做的！我一直在寻找一些关于如何在高压环境下保持跑步动力的方法，而这期杂志恰好有几个非常契合我需求的专题。首先，杂志深入探讨了“新年挑战与自我激励”，采访了几位在事业和家庭中平衡跑步的跑者，他们分享了自己是如何克服惰性、挤出时间，并将跑步融入忙碌的生活的。这其中有很多巧妙的策略，比如利用通勤时间跑步、制定小目标逐步达成，以及寻找跑友互相督促等等，这些都给了我很多启发。我特别注意到其中一个关于“如何应对跑步瓶颈期”的章节，里面列举了多种可能导致瓶颈的原因，并提供了相应的解决方案，这对于经常感到训练停滞不前的我来说，简直是雪中送炭。此外，杂志还采访了一位心理学专家，从科学的角度分析了跑步对心理健康的积极影响，解释了为什么跑步能帮助缓解压力、提升情绪，这让我更加坚定了坚持跑步的决心。在装备方面，这次的新春号还关注了一些小众但实用的跑步配件，比如高品质的运动袜、反光装备以及一些能够提升跑步体验的小工具，这些细节的关注，让整本杂志显得更加专业和贴心。总而言之，这期杂志在心理层面和技巧层面都给予了我极大的支持，让我觉得我的跑步之旅不再孤单，充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

这期《跑者世界》2018年2月的新春号，简直就是我的“新年训练宝典”。我一直都在寻求更科学、更有效的训练方法，而这次杂志的内容，让我受益匪浅。首先，杂志有一个关于“提升耐力训练的进阶技巧”的深度报道，其中详细讲解了不同类型的间歇跑、法特莱克跑的科学运用，以及如何根据个人情况调整训练强度和频率。这对于我一直以来都在努力突破个人极限来说，是非常有价值的信息。我尤其欣赏其中关于“如何科学恢复”的板块，它不仅仅提到了休息的重要性，还提供了拉伸、按摩、营养补充等多种恢复手段，并解释了每种方法的作用机制，这让我对跑步后的身体护理有了更全面的认识。此外，杂志还采访了几位顶尖的跑者和他们的教练，他们分享了一些不为人知的训练秘密和比赛策略，这些“内幕消息”对于普通跑者来说，是很难获得的。在装备评测方面，这期杂志也对一些最新的跑鞋技术进行了深入解析，比如不同缓震材料的特性，以及如何根据步态选择最合适的鞋款，这些信息对我下次购买跑鞋提供了非常有力的参考。总而言之，这期杂志在训练科学性和实用性上都达到了相当高的水平，让我对自己的训练计划有了更清晰的规划，也对未来的跑步表现充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这篇文章是关于2018年2月《跑者世界》杂志新春号的内容。 这期《跑者世界》杂志，真是让人眼前一亮！春节期间收到这份礼物，感觉特别应景，充满着新年的喜悦和对新一年的期盼。杂志的封面设计就很有新年气氛，鲜艳的色彩搭配，让人一看就心情大好。翻开内页，首先映入眼帘的是一系列关于新年跑的专题报道。我特别喜欢其中一个关于“新年新目标”的板块，里面采访了好几位跑者，分享了他们在新的一年里想要达成的跑步目标，有的是希望 PB（个人最好成绩），有的是想挑战更长的距离，还有的是想养成规律的跑步习惯。他们的故事充满了励志和力量，让我也迫不及待地想为自己定下新的跑步目标。杂志还提供了一些实用的训练建议，比如如何调整训练计划以适应新年期间的饮食和作息变化，还有如何预防冬季跑步可能出现的伤病。这些内容都非常贴合实际，对于像我这样的业余跑者来说，非常有指导意义。除此之外，我还看到了关于跑鞋的评测，对于我这个正在物色新跑鞋的人来说，简直是及时雨！编辑们对不同品牌、不同型号跑鞋的性能分析都相当细致，从缓震、支撑到耐磨性，都有详细的介绍，还附带了实测数据。我觉得这个部分做得非常专业，为消费者提供了很多有价值的参考信息。总而言之，这期杂志的内容丰富多样，既有鼓舞人心的故事，又有实操性强的建议，还有专业的装备评测，绝对是跑者们在新春之际不可错过的读物。

评分☆☆☆☆☆

收到2018年2月的《跑者世界》新春号，感觉像是收到了一份来自跑步界的“新年红包”。这次的杂志，不仅仅是关于跑步技术和装备，更传递了一种积极向上的生活态度。我特别喜欢其中一个关于“跑步与旅行”的专题。编辑们推荐了几条世界各地适合跑步的经典路线，从壮丽的自然风光到充满历史韵味的城市街区，都进行了细致的描述，并提供了当地的跑步体验建议。这让我开始憧憬，在未来的旅行中，如何将跑步和探索相结合，用脚步去丈量这个世界。杂志还采访了几位“跑者旅行者”，分享了他们在世界各地参加马拉松的奇遇和感悟，他们的故事充满了自由和冒险的精神，让我对跑步这项运动的边界有了更广阔的想象。此外，这期杂志还关注了一些关于跑步的“冷知识”和有趣的细节，比如不同国家和地区的跑步文化差异，以及一些跑者们在比赛中遇到的奇闻轶事。这些轻松有趣的内容，为严肃的跑步训练增添了不少乐趣。在一些关于营养学的建议方面，这次的新春号也提供了非常实用的指南，比如如何在冬季补充能量、如何选择适合不同训练强度的食物，以及一些简单易行的健康食谱。这些内容都非常贴近生活，让我觉得跑步不仅仅是一项运动，更是一种健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

刚收到《跑者世界》2018年2月新春号，就迫不及待地翻阅起来。这次的“新春号”名副其实，充满了节日的氛围，同时也为即将到来的跑步季注入了新的活力。我特别被其中关于“中国跑者故事”的深度报道所吸引。不再是千篇一律的训练技巧，而是聚焦于几位中国跑者在不同人生阶段与跑步结缘的经历。其中一位来自乡村的基层教师，利用业余时间组织当地的孩子们跑步，用运动改变他们的生活轨迹，让我非常感动。另一位则是年过花甲依然坚持马拉松的奶奶，她的活力和毅力更是令人钦佩。这些真实的故事，让我看到了跑步在中国基层社会 spreading 的力量，也看到了普通人通过跑步实现自我超越的可能。杂志在报道这些人物的同时，也穿插了一些关于跑步与健康、跑步与心理疗愈的内容，这些思考性的文章，让我对跑步的理解不仅仅停留在身体层面，更上升到了精神层面。此外，关于冬季跑步的装备指南也写得非常细致，考虑到北方地区寒冷的天气，详细介绍了保暖服装、防风鞋套等装备的选择要点，并推荐了一些适合冬季使用的运动补剂，这些都是非常实用的干货。总的来说，这期杂志在人文关怀和实用性上都做得相当出色，让我对跑步这项运动有了更深刻的认识和更饱满的热情。