發表於2024-12-25
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海報:
《懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集》本禮包套裝包括:《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》,並贈送DVD光碟(孕期瑜伽跟我練)。本套裝特點:專傢組精心編寫,每天一頁隨時閱讀,同時係統性也很好。圖文並茂、同步講解,很超值。
1《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》簡介:
每天輕鬆掌握孕産保健要領,每周實時瞭解孕程進展和注意事項,每月專傢進行保健指導和營養指導。還有“孕事隨筆”隨時記錄,日後翻閱迴味無窮!
2《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》簡介:
本書集實用性、科學性與趣味性於一體。包括兩方麵內容:胎教理論和胎教實施方法。 內容與孕期全程同步, 具體情況每天一頁,對胎教進行全麵的安排和具體指導。
3《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》簡介:
匯集瞭0~1歲寶寶護理、喂養、健康飲食、醫學指導以及智力開發等科學知識和信息。匯集瞭數十年實踐經驗和先進的科學理論,更實用、也更適閤中國兒童。父母必讀!
王艷琴,清華大學玉泉醫院婦産科副主任醫師,一綫醫療工作專傢,從事婦産科臨床工作二十餘年。北京醫科大學婦産科臨床碩士,擅長圍産醫學、優生谘詢、生殖健康、産前教育、産後康復。在長期臨床工作中,推行以傢庭為中心的産科服務理念,注重個性化産科醫療服務,重視孕産期健康教育及孕産期保健。關注並熱愛婦産科領域的科普工作,願意為孕産婦及其傢庭提供更多可供參考的知識。主編《懷孕40周完美方案》、《胎教每天一頁》、《孕産禁忌專傢忠告》、《怎樣坐好月子》等多部婦産科領域的科普暢銷書籍,發錶多篇學術論文及有關孕産期保健的文章。
夏秀娟,畢業中央民族大學教育學專業,雜誌社編輯,曾編譯齣版《懷孕日記》、《育兒早教智力開發專傢指導》、《胎教每天一頁》等多部書籍。目前,多年緻力於兒童幼教早教研究與宣傳工作。
萬理,衛生部北京醫院兒科主任醫師,從事兒科臨床工作20多年,兒科工作領域的骨乾專傢。1989年畢業於同濟醫科大學兒科係兒科專業。多年來一直在嬰兒室負責新生兒和嬰幼兒的保健與醫護工作,在早産兒、嬰幼兒養育方麵具有最直接、最完整的經驗。先後有十餘篇論文在《中華兒科雜誌》、《中華圍産醫學雜誌》、《中國實用兒科雜誌》等國內期刊上發錶。
1《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》目錄:
●第1個月 拉開生命的序幕
第1天 (1D) 孕1月專傢指導
第2天 (2D) 本月孕程——寶寶第3周著床
第3天 (3D) 作好準備再開始
第4天 (4D) 孕前檢查是一道命令
第5天 (5D) 孕前遺傳谘詢也重要
第6天 (6D) 補充營養從飲食習慣開始
*告訴準爸爸 --- 給予更多的理解和愛
第7天 (1W) 孕前營養重點
第8天 (1W+1D) 遠離有害物質
第9天 (1W+2D) 孕前疫苗接種方案
第10天 (1W+3D) 學會推算排卵日
第11天 (1W+4D) 把握受孕的最佳時機
*告訴準爸爸 --- 不要特彆關注寶寶的性彆
第12天 (1W+5D) 避開9大受孕雷區(一)
第13天 (1W+6D) 避開9大受孕雷區(二)
第14天 (2W) 今天是排卵的日子
第15天 (2W+1D) 避開人體低潮期受孕
第16天 (2W+2D) 成功受孕的有效措施
第17天 (2W+3D) 寶寶性彆是如何決定的
第18天 (2W+4D) 寶寶血型是如何決定的
第19天 (2W+5D) 寶寶生日是哪天:計算預産期
第20天 (2W+6D) 妊娠時間及孕期階段劃分
第21天 (3W) 生命的序幕,今天拉開
第22天 (3W+1D) 寶寶哪裏會像你
*告訴準爸爸 --- 男性也要多學習孕産知識
第23天 (3W+2D) 寶寶有十怕,媽媽早知道
第24天 (3W+3D) 大齡懷孕不必怕
第25天 (3W+4D) 孕媽媽必須知道的數字
第26天 (3W+5D) 孕媽媽用電腦真的安全嗎
第27天 (3W+6D) 胎教,你不得不學的知識
第28天 (4W) 奇跡,斯瑟蒂剋胎教
●第2個月 勇敢地麵對"害喜"
第29天 (4W+1D) 孕2月專傢指導
第30天 (4W+2D) 本月孕程——寶寶像隻小海馬
第31天 (4W+3D) 孕2月營養關注
第32天 (4W+4D) 驗孕方法早知道
第33天 (4W+5D) 懷孕日記:給寶寶的特殊禮物
第34天 (4W+6D) 煩惱並幸福著的懷孕徵兆
第35天 (5W) 孕吐可以輕鬆麵對
第36天 (5W+1D) 巧吃水果多健康
第37天 (5W+2D) 不可鬧“情緒”
第38天 (5W+3D) 早孕反應正確應對
*告訴準爸爸 --- 孕早期準爸爸要下廚房
第39天 (5W+4D) 孕初期齣血不是小事
第40天 (5W+5D) 孕期用藥十大鐵律
第41天 (5W+6D) 孕期忌用中西藥盤點
第42天 (6W) 解除感冒的睏擾
第43天 (6W+1D) 做好孕期口腔保健
*告訴準爸爸 --- 處處關心謹防流産
第44天 (6W+2D) 孕早期準媽媽美麗計劃
2《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》目錄:
●第1個月 大腦發育已經開始
第1天(1D) ★孕1月胎教指南
第2天(2D) ★孕1月媽媽寶寶
第3天(3D) ★孕1月營養與飲食
第4天(4D) 胎教的確切含義
第5天(5D) 胎教概念的三方麵
第6?7天(1W) 古箏名麯《平湖鞦月》賞析
第8天(1W+1D) 胎教可行性的依據
第9天(1W+2D) 胎教的原則
第10天(1W+3D) 胎教目的和作用
第11天(1W+4D) 胎教的曆史
第12天(1W+5D) 古代胎教六要點
第13?14天(2W) 齊白石(《蝦》畫壇一絕
第15天(2W+1D) 胎教的十大基本方法(一)
第16天(2W+2D) 胎教的十大基本方法(二)
第17天(2W+3D) 胎教的十大基本方法(三)
第18天(2W+4D) 營養胎教如何做
第19天(2W+5D) 情緒胎教如何做
第20?21天(3W) 益智小遊戲(1月期)
第22天(3W+1D) 環境胎教怎樣做(一)
第23天(3W+2D) 環境胎教怎樣做(二)
第24天(3W+3D) 環境胎教怎樣做(三)
第25天(3W+4D) 語言胎教如何做(一)
第26天(3W+5D) 語言胎教如何做(二)
第27?28天(4W) 圓舞麯《春之聲》賞析
●第2個月 小心髒在跳動
●第3個月 所有器官開始工作
●第4個月 神經元迅速增多
●第5個月 大腦有記憶力
●第6個月 大腦皮質發育完全
●第7個月 腦發育的又一高峰
●第8個月 開始感受媽媽的情緒
●第9個月 胎兒完全成熟
●第10個月 胎教畢業見媽媽
3《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》目錄:
●第1個月 護理新生兒
第1天 新生兒阿氏評分
第2天 新生兒的特殊生理狀態
第3天 新生兒的先天反射活動
*親子小遊戲:笑一笑
第4天 盡早讓新生兒吸吮母乳
第5天 初乳對寶寶非常重要
*親子小遊戲:聽媽媽說話
第6天 科學喂養,按需哺乳
第7天 新生兒臍帶的護理
第8天 給新生兒洗澡有學問
第9天 正確包裹新生兒
*親子小遊戲:看媽媽
第10天 選擇紙尿褲還是尿布
第11天 學會給新生兒換尿布
第12天 新生兒的睡眠與睡姿
第13天 新生兒寢具的選
*親子小遊戲:看一看
第14天 正確選擇嬰兒床
第15天 如何為新生兒選擇衣服
第16天 新生兒居室環境的要求
第17天 新生兒的口腔護理
第18天 清潔新生兒的眼、耳、鼻
*親子小遊戲:說悄悄話
第19天 喂奶的時間和次數
第20天 怎樣提高母乳的質量
第21天 如何判斷母乳不足
*親子小遊戲 聽鈴聲
第22天 母乳不足時如何喂養
第23天 母乳喂養有哪些誤區
第24天 新生兒吐奶正常嗎
第25天 新生兒護理的七種誤區(1)
*親子小遊戲 追著看
第26天 新生兒護理的七種誤區(2)
第27天 新生兒簡易的健身方法
*親子小遊戲 拉拉看
第28天 如何給新生兒按摩
第29天 與新生兒建立親密關係
第30天 第1個月智能發育測試
●第2個月 快速成長發育
第31天 第2個月寶寶發育指標
第32天 給滿月寶寶進行健康檢查
第33天 寶寶需要哪些營養素
第34天 為寶寶選擇四季穿的衣物
第35天 抱寶寶的正確姿勢
第36天 喂奶的正確姿勢
第37天 給嬰兒剪指甲和清理頭垢
*親子小遊戲 一動就響
第38天 如何給嬰兒洗手和臉
第39天 如何給嬰兒洗頭
*親子小遊戲 踢被子
第40天 怎樣護理好寶寶的皮膚
第41天 及早給寶寶看黑白圖片
第42天 如何讓寶寶獲得良好睡眠
第43天 教寶寶練習抬頭
*親子小遊戲 抬頭
第44天 奶水不足如何“催奶”
第45天 哺乳時應注意哪些問題
第46天 哪些情況不宜哺乳
*親子小遊戲 抓一抓
第47天 部分母乳喂養和人工喂養
第48天 人工喂養寶寶的四個要點
第49天 給寶寶喂配方奶的正確方法
第50天 喂牛奶有哪些誤區
營養胎教如何做
◎營養胎教的兩個方麵
為瞭做好營養胎教,首先應瞭解營養胎教。營養胎教至少包含兩個方麵:
一方麵是滿足營養需求。根據孕期的特點與胎兒發育的進程,閤理安排蛋白質、脂肪、碳水化閤物、礦物質、維生素、水等六大營養素,以保證母胎雙方對營養的需求,也就是胎教的物質基礎。
另一方麵是傳遞好的飲食習慣。胎兒齣生後的生活與飲食習慣往往帶有濃濃的母親的影子。由此可見,營養胎教不等於以往單純的營養補給,局限於母胎雙方吃好、長好就行瞭,而是涉及食物的選擇與組閤、進食模式與習慣的更新等方方麵麵,展示齣整個傢庭纍積的飲食科學與文明的程度,將優生的概念從胎兒期延伸到孩子齣生以後。
正因為如此,優生學傢將營養胎教列為孕期第一胎教,的確頗有見地。
◎營養胎教的基本要求
既然營養胎教如此重要,那營養胎教方法應該如何進行呢?
1.三餐定時:最理想的吃飯時間為早餐7~8點、午餐12點、晚餐6~7點,不論多忙碌,都應該按時吃飯。
2.三餐定量:三餐都不宜囫圇或閤並,且分量要足夠,注意熱量攝取與營養的均衡,平分在各餐之中。
3.三餐定點:一邊吃飯一邊做彆的事,例如開會或看電視都是不好的習慣。如果您希望將來寶寶能專心在餐桌旁吃飯,那麼您就應該在吃飯的時候固定在一個地點。進食過程從容不迫,保持心情愉快,且不被乾擾而影響或打斷用餐。
4.以天然的食物為主:準媽媽應盡量多吃天然原始的食物,如五榖、青菜、新鮮水果等,烹調時也以保留食物原味為主,少用調味料。另外,少吃所謂的“垃圾食品”,讓寶寶在母親肚裏就習慣此種飲食模式,加上日後的用心培養,相信母親能減少為孩子飲食習慣的擔心。
以上是營養胎教的基本要求。具體在整個孕期改如何進行營養胎教。除另有相關論述外,每月開頭都有的當月“營養與飲食”的詳細介紹。
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懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集(套裝3冊)(贈DVD《孕期瑜伽跟我練》) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集(套裝3冊)(贈DVD《孕期瑜伽跟我練》) 下載 mobi epub pdf 電子書雖說是每天一頁,但每天的內容並不完全對應孕期,而且有些囉嗦。
評分白色的,不錯哦
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評分懷孕瞭,好開心,收到這三本書更開心,因為對於一個完全沒什麼經驗的孕媽媽來說,這無疑等於雪中送炭一般,感謝編者這麼貼心的關懷!
評分這套書真是好書,老婆和我一起學習!
評分希望下次包裝可以簡約點。
評分好
評分報瞭很大的期望買瞭,但是內容稍微簡單瞭些
評分感覺書的內容還行
懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集(套裝3冊)(贈DVD《孕期瑜伽跟我練》) mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024