孕産媽咪營養保健1000問

孕産媽咪營養保健1000問 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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李晨霞 著



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發表於2024-12-28

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圖書介紹

齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787802035898
版次:1
商品編碼:11285809
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2009-01-01
用紙:膠版紙
頁數:403
正文語種:中文


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圖書描述

內容簡介

  孕育一個聰明、健康的寶寶可不是一件簡單的事,關於它你瞭解多少?生男生女、早孕反應、胎兒發育、孕期營養、科學胎教、順利分娩、産後恢復……準父母最關心的問題,婦産科專業醫師為你一一解答。你都答對瞭嗎?如果沒有,趕快翻開《孕産媽咪營養保健1000問》,書裏都有詳細的解答噢!

目錄

第1章 孕前準備Q&A;
孕前心理準備
孕前生活準備
孕前生理準備
孕前檢查須知
成功受孕的必備條件

第2章 孕早期(0~12周)營養保健Q&A;
孕媽媽和胎寶寶的變化
飲食與營養建議
日常保健須知
産前檢查與自我監測
常見病的預防與應對
科學胎教ABC

第3章 孕中期(13~28周)營養保健Q&A;
孕媽媽和胎寶寶的變化
飲食與營養建議
日常保健須知
産有檢查與自我監測
常見病的預防與應對
科學胎教

第4章 孕晚期(29~40周)營養保健
孕媽媽和胎寶寶的變化
飲食與營養建議
日常保健須知
産有檢查與自我監測
常見病的預防與應對
科學胎教

第5章 分娩Q&A;
分娩的準備
分娩的先兆
分娩的方法
分娩的過程

第6章 産後恢復Q&A;
産後的身體變化
産後的日常起居
産後營養與飲食
産後哺乳
産後避孕
産後健身與美容
産後常見病的應對
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