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孕产妈咪营养保健1000问

孕产妈咪营养保健1000问 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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李晨霞 著

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发表于2024-11-23

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图书介绍

出版社： 中国妇女出版社
ISBN：9787802035898
版次：1
商品编码：11285809
包装：平装
开本：32开
出版时间：2009-01-01
用纸：胶版纸
页数：403
正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　孕育一个聪明、健康的宝宝可不是一件简单的事，关于它你了解多少？生男生女、早孕反应、胎儿发育、孕期营养、科学胎教、顺利分娩、产后恢复……准父母最关心的问题，妇产科专业医师为你一一解答。你都答对了吗？如果没有，赶快翻开《孕产妈咪营养保健1000问》，书里都有详细的解答噢！

目录

第1章 孕前准备Q&A;
孕前心理准备
孕前生活准备
孕前生理准备
孕前检查须知
成功受孕的必备条件

第2章 孕早期（0～12周）营养保健Q&A;
孕妈妈和胎宝宝的变化
饮食与营养建议
日常保健须知
产前检查与自我监测
常见病的预防与应对
科学胎教ABC

第3章 孕中期（13～28周）营养保健Q&A;
孕妈妈和胎宝宝的变化
饮食与营养建议
日常保健须知
产有检查与自我监测
常见病的预防与应对
科学胎教

第4章 孕晚期（29～40周）营养保健
孕妈妈和胎宝宝的变化
饮食与营养建议
日常保健须知
产有检查与自我监测
常见病的预防与应对
科学胎教

第5章 分娩Q&A;
分娩的准备
分娩的先兆
分娩的方法
分娩的过程

第6章 产后恢复Q&A;
产后的身体变化
产后的日常起居
产后营养与饮食
产后哺乳
产后避孕
产后健身与美容
产后常见病的应对
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