实用本草纲目彩色图鉴（套装共3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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路军章，韦桂宁 编

图书标签:

• 本草纲目
• 中医药
• 传统文化
• 药用植物
• 彩色图鉴
• 养生保健
• 中草药
• 植物图鉴
• 医学
• 科普

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787515203904

版次：1

商品编码：11291414

包装：精装

开本：16开

出版时间：2013-05-01

用纸：胶版纸

页数：506

套装数量：3

字数：800000

正文语种：中文

内容简介

　　《实用本草纲目彩色图鉴（套装共3册）》保留至今常见常用的本草800余种筛选出疗效确切、经济实用、简便易行的方剂1000余条，按照功效分类，共23类再现天下一药典之精华，导今人认识本草，运用本草进行养生治病。
　　《实用本草纲目彩色图鉴（套装共3册）》按功效分类进行编排，共23卷，同时精选原植物形态及相应的药材形态彩色图片1000余张，简单易行的方剂1000余条，北图精品书店配合文字介绍，即体现了中药资源学、中药炮制学、中药化学、中药药理学、临床中药等方面的知识精华，又展示了中药原植物及药材形态，全面反映了单味中药的基本特点。
　　《实用本草纲目彩色图鉴（套装共3册）》以常用、常见的原则精心挑选了800余种中药材，共11个板块进行详解：别名、来源、形态特征、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用法用量、药理作用、配位应用和使用注意。《实用本草纲目彩色图鉴（套装共3册）》内容丰富，层次清晰，阅读方便，应用简捷，符合现代人的阅读习惯及阅读方式。每种药材都配实物照片，加上对对药材成品的文字描述，为读者赏鉴中草药提供必要的参考。

内页插图

目录

《实用本草纲目彩色图鉴（上）》
《实用本草纲目彩色图鉴（中）》
《实用本草纲目彩色图鉴（下）》

《本草纲目》：中华医药智慧的璀璨明珠 卷一：草木篇（上） 《本草纲目》是中国古代医药学集大成之巨著，由明代杰出的医药学家李时珍历时近三十载，参考八百余种典籍，集合千人智慧，编纂而成。本书以其严谨的科学态度、系统的分类方法、丰富的实践经验和精美的插图，成为中国古代医药学的里程碑，对后世医药学的发展产生了深远的影响，更是中华民族宝贵的文化遗产。 全书共约一九零万字，分为十六部、六十类，收录药物一八九二种，附方一万一千余首，插图一千余幅。其内容之博大精深，涵盖了植物、动物、矿物等各类药物的性味、功效、主治、用法、用量、炮制、附方以及相关的植物形态、动物特征、矿物产地等信息，堪称一部百科全书式的医药巨典。 本书的首部——“草木篇”，是整部《本草纲目》的基础和主体，共收录了大量植物类药物，它们是我们日常生活中最常接触、也最为重要的药用资源。这些植物，有的生长在崇山峻岭之间，有的散布于田间地头，有的则遍布于寻常巷陌，它们默默地贡献着自身的药用价值，滋养着华夏民族的健康。 在“草木篇”中，李时珍以其敏锐的观察力和严谨的考证，对每一种植物药物进行了详细的描述。他不仅记录了药物的名称（包括别名、俗名、拉丁学名等，虽然古代没有拉丁学名，但现代本草学研究会补充），还深入探讨了其形态特征，如根、茎、叶、花、果、种子的颜色、形状、大小、质地、气味等，力求让读者能够准确地辨识和识别。这些细致的描述，对于药物的采集和使用至关重要，避免了误用和滥用的风险。 更重要的是，李时珍详细阐述了每种草木药物的“性味”。“性”指的是药物的寒、热、温、凉四种属性，“味”则包括辛、甘、酸、苦、咸五种基本味道。性味是判断药物功效的基础，例如，寒凉的药物常用于清热解毒，温热的药物则多用于散寒温中。他深刻理解了药物的性味与人体生理病理之间的相互关系，为后人理解和运用药物提供了理论依据。 在功效方面，“草木篇”罗列了各种草木药物的主要治疗作用，包括但不限于：解表散寒、清热解毒、活血化瘀、理气止痛、健脾益气、补肾益精、固精止遗、利水消肿、祛风湿、安神定志等等。这些功效的阐述，是基于长期的临床实践和前人的经验总结，经过李时珍的去伪存真、去粗取精，使其更加准确和系统。 在主治方面，李时珍根据药物的功效，详细列举了其适用的病证，如感冒发热、咳嗽气喘、腹泻腹痛、跌打损伤、风湿痹痛、失眠健忘、水肿尿少等等。他对于病证的描述，也力求具体，并结合当时的医学认识，为临床医生提供了重要的参考。 此外，“草木篇”还介绍了各种草木药物的用法和用量。用法包括煎服、泡服、丸服、散服、外用等多种形式，并根据不同的病情和药物特性，提出了具体的服用方法和注意事项。用量则根据药物的药力强弱、病情的轻重等因素进行指导，强调了“过犹不及”的原则，以确保用药的安全和有效。 在炮制方面，李时珍也给予了高度重视。他详细介绍了多种炮制方法，如炒、炙、煅、蒸、煮、煨、制等，并解释了炮制的目的和效果。炮制能够改变药物的性味，增强或减弱其功效，或者去除其毒副作用，是保证药物疗效和安全的重要环节。 “草木篇”中，还包含大量的附方，这些附方是历代医家和民间验方，经过李时珍的筛选和整理，成为临床上可以直接应用的宝贵经验。附方往往针对具体的病症，配伍精当，疗效显著，为后世的临床用药提供了丰富的范例。 值得一提的是，《实用本草纲目彩色图鉴》之所以被誉为“彩色图鉴”，正是因为其在“草木篇”及全书的编纂过程中，极大地重视插图的应用。这些插图以写实的手法，生动地描绘了草木药物的形态，如同高清照片一般，极大地增强了本书的可读性和实用性。读者可以通过图鉴，直观地了解药物的外形，从而在野外采集或药材市场选购时，不易混淆，大大提高了辨识的准确率。 “草木篇”作为《本草纲目》的开端，不仅为我们展示了数量庞大的草木药物资源，更重要的是，它体现了李时珍严谨的科学精神和对生命健康的深切关怀。他对于每一种药物的细致研究，都凝聚了无数的心血和智慧，为后人研究和利用草木药物提供了坚实的基础。 本书所收录的草木药物，涵盖了从常见的五谷杂粮到药食两用的蔬菜水果，从山野田间的野花野草到具有特殊药用的珍稀植物。它们各自拥有独特的药理作用，或是清热解毒，或是滋补强身，或是活血化瘀，或是安神助眠。例如， Ginseng（人参）补气固脱，大补元气；Rehmannia glutinosa（地黄）滋阴养血，益肾精；Angelica sinensis（当归）补血活血，调经止痛。这些耳熟能详的药物，在《本草纲目》的笔下，得到了系统而详尽的阐述。 “草木篇”的价值，并不仅仅在于列举药物，更在于它所蕴含的对自然界的敬畏和对生命规律的探索。李时珍通过对草木药物的研究，揭示了自然界赐予人类的宝贵财富，并将其转化为改善人类健康的手段。他对草木药物的深入研究，也反映了中国古代朴素的唯物主义思想，即认为自然界的一切事物都有其存在的价值和规律。 在现代社会，尽管西医在许多领域取得了巨大的进步，但中医药，特别是以《本草纲目》为代表的传统医药学，依然在维护人民健康方面发挥着不可替代的作用。许多现代药物的研发，也从中医药的宝库中汲取灵感。因此，《实用本草纲目彩色图鉴》中的“草木篇”，不仅仅是历史的记录，更是对中华民族宝贵医药智慧的传承和发扬。它鼓励我们重新审视和认识身边的植物，发现它们蕴含的健康力量，并以科学的态度和负责的精神，去运用这些自然的馈赠。 本部分内容，将带领读者走近那些默默奉献的草木精灵，了解它们不为人知的药用价值，感受中华民族源远流长的医药文化。 卷二：草木篇（中） 继续深入《本草纲目》这部医药巨典的“草木篇”，在上一卷的基础上，本卷将继续为我们揭示更多奇妙而珍贵的植物类药物。这里的草木，有的生长在潮湿阴暗的角落，有的则沐浴着充足的阳光，有的具有独特的芳香，有的则蕴藏着强大的药力。它们共同构成了中医药丰富多彩的药材宝库。 在本卷中，我们将看到许多用于调理身体内部机能的药物。例如，一些具有健脾益气作用的草木，如 Atractylodes macrocephala（白术）和 Panax quinquefolius（西洋参），它们能够帮助改善消化吸收功能，增强体质，对于食欲不振、体倦乏力等症状有显著疗效。又如，一些具有补肾益精作用的草木，如 Cuscuta chinensis（菟丝子）和 Lycium chinense（枸杞子），它们对于改善腰膝酸软、阳痿早泄、视力模糊等问题有着重要作用，是滋补身体、延缓衰老的良药。 此外，针对各种疼痛和炎症，本卷也介绍了不少有效的草木药物。例如，一些活血化瘀的药物，如 Paeonia lactiflora（白芍）和 Ligusticum wallichii（川芎），它们能够疏通经络，促进血液循环，对于跌打损伤、风湿痹痛、月经不调等有很好的疗效。还有一些清热解毒的药物，如 Lonicera japonica（金银花）和 Taraxacum mongolicum（蒲公英），它们能够有效地清除体内的热毒，缓解咽喉肿痛、疮疡肿毒等炎症反应，是夏季和流感季节的必备良药。 在“草木篇”中，李时珍对于药物的描述，往往细致入微，甚至包含一些在今天看来都颇具启发性的观察。例如，他会关注到某种植物的生长环境对其药性的影响，或者某种植物在不同季节的药用价值差异。这些细致的观察，都源于他长期的实践经验和对自然的深刻理解。 对于每一种草木药物，本卷依然遵循《本草纲目》一贯的严谨风格，详细阐述其性味、功效、主治、用法、用量、炮制和附方。这些内容，不仅是中医药理论的重要组成部分，更是临床实践中不可或缺的指导。例如，对于一种能够止血的草木，他会明确指出其止血的类型（如外伤出血、鼻出血等），以及适合的服用方式（如内服、外敷等）。 特别值得一提的是，本卷所包含的草木药物，很多都具有药食两用的特点。它们不仅是治病的良药，也是日常饮食中不可或缺的食材。例如， Zingiber officinale（生姜）既可以用于烹饪调味，又能驱寒暖胃；Allium sativum（大蒜）既是重要的调味品，也具有一定的杀菌消炎作用。这体现了中医药“医食同源”的理念，强调通过合理的饮食来维护健康。 “草木篇（中）”的价值，还在于它对药物来源的溯源和对药物品种的区分。李时珍在编纂过程中，力求精确，对于同名但不同种的药物，会进行详细的辨别，避免混淆。例如，对于某些功效相似但药性有别的植物，他会通过形态特征、生长习性等方面的不同，进行明确的区分，保证用药的准确性。 插图在这一卷中同样发挥着至关重要的作用。生动形象的彩色图鉴，使得读者能够更直观地了解这些草木药物的真实面貌。无论是根、茎、叶、花、果，还是它们的整体形态，都在图鉴中得到了清晰的呈现。这对于学习者来说，是极大的便利，能够帮助他们快速掌握药物的识别要领。 在本卷的学习过程中，我们不仅是在学习一种药物的名称和功效，更是在学习一种古老的智慧，一种与自然和谐相处的哲学。李时珍通过对草木的研究，展现了他对生命多样性的尊重，以及对如何利用自然资源来造福人类的深刻思考。 “草木篇（中）”所收录的草木药物，很多都对我们日常生活中常见的疾病有着卓著的疗效。例如，针对消化不良，有健脾益胃的草药；针对咳嗽气喘，有止咳平喘的草药；针对失眠多梦，有安神助眠的草药。它们以其温和而持久的疗效，赢得了历代医家和百姓的信赖。 当我们翻阅这一卷时，仿佛置身于一个巨大的天然药房，目睹着大自然慷慨的馈赠。每一株植物，都可能是一味良药，都蕴含着生命的奥秘。李时珍的伟大之处，就在于他以其超凡的智慧和毅力，将这些零散的、分散的药物知识，系统地整理成一部权威的著作，为后世留下了宝贵的财富。 本卷的阅读，将进一步拓展我们对草木药物的认识，加深我们对中医药博大精深的理解。它将引导我们去发现，那些隐藏在身边的植物，如何能够成为我们健康的守护者。 卷三：草木篇（下） 作为《实用本草纲目彩色图鉴》“草木篇”的收官之作，本卷将继续为您呈现更多珍贵而独特的植物类药物。在这里，我们将触及那些生长于极端环境，或是具有特殊功效的草木。它们的存在，更加彰显了自然界的鬼斧神工和生命力的顽强。 本卷将重点介绍一些具有特殊药理作用的草木。例如，一些具有强心作用的草木，在危急时刻能够挽救生命；一些具有抗肿瘤作用的草木，为现代医学的研究提供了新的思路；一些具有解毒作用的草木，能够有效地清除体内的有毒物质。这些草木药物的功效，往往是其他药物难以替代的。 在“草木篇”的整体结构中，李时珍对药物的分类，并非僵化不变，而是灵活运用。虽然以草木为主，但也包含了一些特殊类的植物，如菌类、藻类等。这些特殊的植物，同样在《本草纲目》中占据了重要的地位，并被赋予了独特的药用价值。 本卷将深入探讨一些具有抗炎、抗病毒、免疫调节等现代医学关注的药效。例如，一些具有抗氧化作用的草木，能够清除体内自由基，延缓衰老；一些具有调节免疫作用的草木，能够增强人体抵抗力，预防疾病。这些都与现代健康理念不谋而合。 李时珍在描述药物时，不仅关注其药性，也常常会提到其“有毒”与“无毒”之分。对于一些有毒的草木，他会详细说明其毒性表现、解毒方法以及在炮制过程中如何减毒增效。这体现了其科学的审慎态度，强调了用药的安全性。 “草木篇（下）”中的插图，依然是本书的一大亮点。精美的彩色图鉴，将这些珍稀或特殊的草木药物的形态特征，展现得淋漓尽致。这不仅有助于读者在野外识别，更能帮助药材商和研究者准确地辨别药材，避免以次充好。 在这一卷的学习过程中，我们将不仅仅是认识更多的药物，更是能够体会到中医药学背后所蕴含的深刻哲学。李时珍在编纂《本草纲目》时，融合了阴阳五行、脏腑经络等理论，将草木药物的功效与人体的生理功能紧密联系起来，形成了一套完整的理论体系。 例如，对于一些具有收涩作用的草木，李时珍会分析其作用于哪些脏腑，以及如何帮助身体留住津液，防止消耗。而对于一些具有发散作用的草木，他也会解释其如何帮助身体排出邪气，恢复平衡。 “草木篇（下）”的价值，还在于它对药物之间配伍的指导。李时珍在附方中，经常会强调君臣佐使的配伍原则，即如何根据病情需要，将不同的药物组合起来，以达到最佳的治疗效果。这种配伍的智慧，是中医药能够发挥强大疗效的重要原因之一。 此外，本书对药物的产地、采收时间和炮制方法都有详细的说明，这些都是保证药物疗效和质量的关键因素。例如，同一种草药，在不同的产地生长，其药性可能有所差异；在不同的季节采收，其有效成分的含量也可能不同；而炮制方法的不同，更是会直接影响其药效和安全性。 “草木篇（下）”的阅读，是对我们对中华传统医药学认识的升华。它让我们看到，古人在有限的条件下，是如何通过对自然的细致观察和不懈探索，积累了如此丰富而宝贵的医药知识。这些知识，至今仍然在指导着我们的健康生活。 通过这三卷“草木篇”的学习，读者将对《本草纲目》中收录的丰富多彩的草木药物有一个系统而全面的了解，并能够从中汲取养分，更好地认识自然，关爱健康。本书的价值，不仅仅体现在知识的传授，更在于其所代表的中华民族的智慧和对生命的尊重。

评分☆☆☆☆☆

最近手头这套《实用本草纲目彩色图鉴》实在是太得我心了！作为一个对传统中草药一直很好奇但又觉得无从下手的人来说，这本书简直就是我学习路上的明灯。 首先，它的“彩色图鉴”绝对是亮点中的亮点。我必须承认，我就是一个视觉动物，很多时候，一张清晰生动的图片比一大段枯燥的文字更能打动我。这套书的图片质量可以说是达到了业界顶尖水平，每一味药材都拍得栩栩如生，颜色、形态、纹理都清晰可见，有时候我甚至觉得透过屏幕就能闻到药材的天然气息。它不仅仅是展示，还会在图片上进行关键部位的标注，这对于辨认和记忆非常有帮助。我以前看过的很多关于中草药的书，图片要么是模糊不清，要么就是艺术加工过头，根本无法用于实际辨识，而这套书完全避免了这些问题，让我感觉像是拥有了一个随身携带的“药材辨识器”。 其次，“实用”这两个字，真的体现在方方面面。它不是那种只讲理论的学术著作，而是真正从读者需求出发，提供了大量非常具有可操作性的信息。除了基本的药材介绍，更重要的是它详细讲解了各种药材的炮制方法、功效主治、用法用量，甚至还有很多根据不同病症的配方推荐。我最看重的是它里面介绍的一些民间验方和食疗方法，很多都非常简单易行，而且效果也不错。这让我觉得，中医药养生不再是高高在上的学问，而是可以融入日常生活，用最天然的方式来调理身体。 还有，这套书的编排结构也值得称赞。三册分开，但内容上又有很强的关联性，查找起来非常高效。我发现它有按照药材的药性分类，也有按照具体的病症来推荐的章节，这使得我在遇到具体问题的时候，能够快速找到相关的解决方案。而且，每一册的厚度都刚刚好，方便携带，我经常会在户外活动时带上一本，遇到不认识的植物，就能随时翻阅，非常有意思。 总而言之，这套《实用本草纲目彩色图鉴》是一次非常成功的购书体验。它不仅满足了我对中医药的知识需求，更让我体验到了传统智慧的魅力。我强烈推荐给所有对自然、对健康、对传统文化感兴趣的朋友们，相信你们也会和我一样，爱不释手！

评分☆☆☆☆☆

这本《实用本草纲目彩色图鉴（套装共3册）》简直是我近来最惊喜的一次购书体验！拆开包装的那一刻，就被这精美的装帧和饱满的色彩所吸引。我一直对传统中医药文化有着浓厚的兴趣，但市面上很多相关书籍要么过于学术化，要么图片质量不高，难以提起学习的兴致。而这套图鉴，简直就是为我量身定做的。 首先，它的“实用”二字名副其实。每一味药材的介绍都清晰明了，从药材的形态特征、采摘季节，到主要的功效主治、用法用量，再到现代药理研究的概况，信息量非常大，而且都以一种非常易于理解的方式呈现。我最看重的是那些关于“民间验方”和“生活妙用”的部分，很多都是我从未接触过的，比如用某种草药来缓解关节疼痛，或是用另一种来泡水饮用达到养生保健的效果。这些贴近生活的知识，让我觉得传统中医药不再是高深莫测的学问，而是触手可及的智慧。 再者，这套书的“彩色图鉴”更是达到了令人惊叹的水准。每一页都布满了高清、细腻的彩色照片，无论是药材的根、茎、叶、花、果，还是炮制后的形态，都还原得栩栩如生。有时候，仅仅是看着这些图片，就能让我对药材产生直观的认识，大大降低了辨识的难度。这一点对于初学者来说尤为重要。而且，这些图片不仅仅是“看”，它们还带有标注，能够指出关键的部位和特征，非常具有指导性。我常常一边看着图片，一边对照着药材实物（如果有的话），感觉就像在进行一次生动的课堂学习。 此外，这套书的编排也非常人性化。虽然是套装共3册，但内容并没有显得冗杂，而是条理清晰，逻辑性很强。我发现它采用了按科属或者按功效的分类方式，使得在查找特定药材时非常方便。每册书的大小也适中，方便携带和翻阅。我经常会随身携带其中一本，在野外徒步或者旅行的时候，遇到不认识的植物，就能立刻拿出来查阅，这让我对身边的自然环境有了更深的认识和尊重。 总而言之，这套《实用本草纲目彩色图鉴》不仅仅是一套工具书，更是一本让我重新认识自然、认识健康的桥梁。它将古老的智慧与现代的审美相结合，让我在享受阅读乐趣的同时，也学到了实实在在的知识。我非常推荐给所有对中医药、对自然、对健康感兴趣的朋友们，相信你们也会和我一样，爱不释手！

评分☆☆☆☆☆

最近，我终于集齐了《实用本草纲目彩色图鉴》这套书，说实话，这真是我近期最满意的一次图书入手。我一直对中国传统医药文化抱有浓厚的兴趣，但苦于市面上很多相关书籍要么过于专业化，要么图片质量堪忧，难以激发我的学习热情。而这套图鉴，简直就像一股清流，让我眼前一亮。 首先，这本书的“彩色图鉴”部分做得非常出色。我不得不说，图片的质量直接影响了我的阅读体验，而这套书在这方面做得堪称完美。每一味药材的图片都高清、细腻，色彩鲜艳，形态逼真，仿佛能够让你亲手触摸到那些植物的质感。它不仅仅是展示药材的原貌，还包括了药材的根、茎、叶、花、果等不同部分的细节，甚至还有一些炮制后的形态，这对于我这样一个初学者来说，无疑是极大的便利。我再也不用费力地去辨别那些模糊不清的黑白图片了，现在我可以轻松地将文字描述和实际的药材联系起来，大大降低了学习门槛。 其次，它的“实用”二字，真的不是一句空话。我发现这本书的内容非常接地气，它不仅仅是罗列药材的名称和功效，更是提供了大量非常贴近生活的应用指南。书中详细介绍了每味药材的性味归经、功效主治，更重要的是，还提供了非常具体、可操作的用法用量，以及一些经典的民间验方和食疗方法。我尤其喜欢它关于日常保健、常见病症调理的内容，这些知识让我觉得中医药不再是高不可攀的学术，而是能够切实地帮助我们改善生活质量的智慧。我甚至尝试着按照书中的方法，用一些常见的草药来泡水饮用，感觉身体确实有了一些积极的变化。 再者，这套书的编排逻辑也非常清晰。虽然是三册一套，但内容的组织非常有序，查找信息也非常便捷。我发现它可以按照药材的科属进行分类，也可以按照具体的功效进行检索，这让我能够根据自己的需求，快速找到想要了解的内容。而且，每册书的大小也设计得很合适，方便在家中或外出时随身携带和翻阅。我经常会在公园里散步时带上一本，遇到不认识的植物，就能立刻拿出书来对照，感觉就像在进行一次生动的自然认知之旅。 总而言之，《实用本草纲目彩色图鉴》是一套集知识性、观赏性、实用性于一体的优秀图书。它不仅满足了我对中医药的好奇，更让我学会了如何运用这些古老的智慧来更好地照顾自己的健康。我强烈推荐给所有对中医药、对自然、对健康生活方式感兴趣的朋友们，相信你们一定会和我一样，觉得不虚此行！

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一套《实用本草纲目彩色图鉴》，简直是打开了新世界的大门。一直以来，我对中医药的印象都是那种古老、神秘，甚至有点枯燥的知识，总觉得离我的生活很远。但看了这套书之后，我完全改观了。 最让我惊喜的是它呈现知识的方式。不是那种堆砌大量专业术语，而是用一种非常亲切、生活化的语言来讲解。比如说，对于一些常见的药材，它会详细描述它的“长相”，颜色、形状、大小，甚至生长在哪里，什么时候开花结果，这些细节都写得特别清楚。我特别喜欢它里面的一些“小贴士”，比如如何辨别真假药材，或者哪些部位的药用价值最高，这些都是非常实用的信息，让我感觉自己也能成为一个“小中医”了。 而且，这套书的图片质量真的没话说，堪称“视觉盛宴”。每一张彩色图片都高清得不得了，药材的纹理、颜色、质感都展现得淋漓尽致，有时候我感觉自己都能闻到那股草本的清香了。我印象特别深刻的是，它不仅展示了药材的原貌，还展示了炮制后的形态，以及一些内部结构，这对于理解药材的药理作用非常有帮助。不像以前看的书，要么图片模糊不清，要么就是简笔画，完全无法和实物联系起来。这套书让我想起了小时候看的那种精美的植物图鉴，每一页都像是一幅艺术品。 我个人觉得，这套书最厉害的地方在于它的“实用性”。它不只是告诉你药材的名字和功效，更重要的是告诉你“怎么用”。有很多关于日常保健、小病小痛的解决方法的介绍，而且都非常详细，甚至包括了剂量和禁忌。我试着按照书上的方法，用一些常见的草药泡水喝，效果真的不错。这让我觉得，中医养生原来可以这么简单，而且成本很低，不需要去医院也能解决一些小问题。 这套《实用本草纲目彩色图鉴》不仅丰富了我的知识，更重要的是，它让我对中医有了更深的认同感和亲切感。它是一本值得反复翻阅的工具书，也是一本能够带来生活品质提升的“宝典”。强烈推荐给所有想要了解中医、关注健康的朋友们，绝对物超所值！

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一套《实用本草纲目彩色图鉴（套装共3册）》，感觉像是挖掘到了一个宝藏。我一直对中医药有种莫名的向往，觉得它蕴含着古人的智慧，但又觉得门槛很高，难以入门。这套书的出现，彻底改变了我的看法。 首先，它最吸引我的就是那“彩色图鉴”的部分。我得说，这些图片真的太震撼了！每一张都色彩鲜艳、细节丰富，仿佛能让你亲手触摸到那些药材一样。无论是药材的根、茎、叶、花、果，还是经过炮制后的样子，都展现得清晰无比。这对于像我这样的新手来说，简直是福音。以前看很多书，图片要么模糊不清，要么就是黑白的，很难将文字描述和实际的药材对上号。这套书完全克服了这个问题，让我能一目了然地认识各种药材，大大降低了学习的难度。 其次，它的“实用”二字绝非虚言。书中对于每一味药材的介绍，都不仅仅停留在理论层面，而是非常注重实际应用。它详细列举了药材的功效、主治，更重要的是，还提供了具体的用法用量，以及一些非常实用的验方和食疗方法。我发现书中有很多关于日常养生保健的内容，比如如何通过食疗来调理身体，或者用一些简单的草药来缓解常见的身体不适。这些都是非常贴近生活的知识，让我觉得中医药不再是遥不可及的学术，而是可以融入 everyday life 的智慧。 我特别喜欢它编排的逻辑性。虽然是三册套装，但内容却没有显得杂乱无章，而是分门别类，查找起来非常方便。无论是按照药材的名称，还是按照它的功效来搜索，都能快速找到想要的信息。而且，每册书的尺寸也设计得很合理，不会显得过于笨重，方便在家中或者外出时翻阅。我有时也会带上一本，在公园里散步的时候，遇到不认识的植物，就能立刻拿出来对照，感觉像是在进行一次生动的自然探索。 总的来说，这套《实用本草纲目彩色图鉴》是一套集美观、实用、易懂于一体的优秀读物。它不仅满足了我对中医药的好奇心，更教会了我许多实用的知识，让我对健康有了更主动的认知。强烈推荐给所有对传统文化、健康养生感兴趣的朋友们，相信你们一定会和我一样，从中受益匪浅！