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刘明军，张欣编

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发表于2024-11-21

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图书介绍

出版社：中国轻工业出版社，

ISBN：9787502382544

版次：1

商品编码：11333429

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：176

字数：200000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　刺激经络穴位是副作用小、见效快的保健方法。
　　小小的敲打锤，在穴位上敲一敲，便有不一样的感觉。
　　坚持在穴位、关节等处敲打，你会惊喜地发现身边常见的小病悄悄不见了。
　　你会感叹经络的神奇，更加体会到敲打的神奇效果。

作者简介

　　刘明军，医学博士，长春中医药大学教授，硕士研究生导师。现任长春中医药大学针灸推拿学院副院长、中华中医药学会整脊分会常务委员、中华中医药学会推拿分会委员，吉林省针灸学会常务理事，吉林省针灸学会推拿专业委员会副主任委员。
　　
　　张欣，医学博士，副教授，硕士研究生导师，长春中医药大学推拿基础教研室主任，世界中医药学会中医手法专业委员会副秘书长，吉林省针灸学会经筋诊治专业委员会副主任委员，吉林省中医药学会推拿分会理事。在医疗上中西结合，针药并举，注重推拿，讲求养生，擅长运用针灸、推拿、食疗等中医特色疗法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、失眠、肥胖、痤疮、中风等。

内页插图

第一篇揭开敲打疗法的神秘面纱
一久经流传的敲打疗法
二为什么敲打能够强身祛病
三敲打都有哪些令人称奇的功效
四细数敲打疗法的优点
五敲打疗法与经络穴位有着非比寻常的关系
六敲打疗法不可不知的适应症和禁忌症
七敲打时患者应采取哪些体位
八掌握好敲打方法和力度很重要
九敲打疗法的施用部位
十敲打疗法一定要知道的注意事项

第二篇认准穴位、用对穴位，效果立竿见影
一人体有哪些强壮穴？如何应用
二人体有哪些补气穴？如何应用
三人体有哪些补血穴？如何应用
四人体有哪些降压穴？如何应用
五人体有哪些退烧穴？如何应用
六人体有哪些消食穴？如何应用
七人体有哪些止呕、催吐穴？如何应用

第三篇敲打经络穴位，养生保健不求人
一消除疲劳
二提神醒脑
三增强记忆
四强化心脏
五强化肺脏
六强化脾胃
七强化肝脏
八强化肾脏

第四篇敲打消灭“办公室里的小毛病”
第五篇敲敲打打，和疾病说“拜拜”
第六篇每天做做敲打操，敲打出美丽与健康