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劉明軍，張欣編

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社：中國輕工業齣版社，

ISBN：9787502382544

版次：1

商品編碼：11333429

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：176

字數：200000

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　刺激經絡穴位是副作用小、見效快的保健方法。
　　小小的敲打錘，在穴位上敲一敲，便有不一樣的感覺。
　　堅持在穴位、關節等處敲打，你會驚喜地發現身邊常見的小病悄悄不見瞭。
　　你會感嘆經絡的神奇，更加體會到敲打的神奇效果。

作者簡介

　　劉明軍，醫學博士，長春中醫藥大學教授，碩士研究生導師。現任長春中醫藥大學針灸推拿學院副院長、中華中醫藥學會整脊分會常務委員、中華中醫藥學會推拿分會委員，吉林省針灸學會常務理事，吉林省針灸學會推拿專業委員會副主任委員。
　　
　　張欣，醫學博士，副教授，碩士研究生導師，長春中醫藥大學推拿基礎教研室主任，世界中醫藥學會中醫手法專業委員會副秘書長，吉林省針灸學會經筋診治專業委員會副主任委員，吉林省中醫藥學會推拿分會理事。在醫療上中西結閤，針藥並舉，注重推拿，講求養生，擅長運用針灸、推拿、食療等中醫特色療法治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突齣癥、失眠、肥胖、痤瘡、中風等。

內頁插圖

第一篇揭開敲打療法的神秘麵紗
一久經流傳的敲打療法
二為什麼敲打能夠強身祛病
三敲打都有哪些令人稱奇的功效
四細數敲打療法的優點
五敲打療法與經絡穴位有著非比尋常的關係
六敲打療法不可不知的適應癥和禁忌癥
七敲打時患者應采取哪些體位
八掌握好敲打方法和力度很重要
九敲打療法的施用部位
十敲打療法一定要知道的注意事項

第二篇認準穴位、用對穴位，效果立竿見影
一人體有哪些強壯穴？如何應用
二人體有哪些補氣穴？如何應用
三人體有哪些補血穴？如何應用
四人體有哪些降壓穴？如何應用
五人體有哪些退燒穴？如何應用
六人體有哪些消食穴？如何應用
七人體有哪些止嘔、催吐穴？如何應用

第三篇敲打經絡穴位，養生保健不求人
一消除疲勞
二提神醒腦
三增強記憶
四強化心髒
五強化肺髒
六強化脾胃
七強化肝髒
八強化腎髒

第四篇敲打消滅“辦公室裏的小毛病”
第五篇敲敲打打，和疾病說“拜拜”
第六篇每天做做敲打操，敲打齣美麗與健康