发表于2024-12-25
《青少年心理品质丛书·计较嫉妒记恨:人生的三大敌人》共分十章:摒弃计较:不计较才能心态平和、摒弃嫉妒:每个人都会有的心魔、摒弃记恨:人生太短暂,莫起记恨心、摒弃自卑:人生最大的错误是自卑、摒弃浮躁:别让浮躁成为人生绊脚石、摒弃焦虎:焦虑是人生最丑陋的皱纹、摒弃空想:脱离空想,行动改变人生、摒弃悲观:人生虽痛苦,却不能悲观、摒弃依赖:克服依赖心理,打造精彩人生、摒弃恐惧:心怀“恐惧”而又无所畏惧等内容。
不计较是优势,冷静是权力
不计较是优势,冷静是权力。将心情调适到最佳状态,默默地对心说:“平和,安静!”如果心灵平静能将心中那些恶念和虚幻的东西如风吹散云彩一样全部驱散,那你的心灵便不会被外界所困扰,产生这样或那样的奢望与恐惧,才能见到一颗原存在于我们本性里的不计较之心。
不计较的心态看待许多事情往往可以使我们获得心灵的平静,安静平稳和智慧一样宝贵,其价值胜过黄金——是的,比足赤真金还要昂贵。宁静的生活是生命在真理的海洋中,在急流波涛之下,不受风暴的侵扰,在永恒的安宁中。
关于平静,其实并非只是我们想象中的安静平和的场景。
有一幅画很好地诠释了平静的含义。我们不妨先来看看这幅画的来源:一位大学美院的老师突发奇想,叫几个班的学生都创作一幅描绘“平静”的画。多名学生冥思苦想的创作之后,交来了一幅幅安详优美的画稿。有乡村风景图:牛羊在碧绿的田野上吃草,鸟儿在蔚蓝的天空中飞翔,安静的小山村掩映在远山的安详和谐中。也有的画了美丽母亲的肖像,呼之欲出的母亲怀抱着熟睡的婴儿,脸上露出了慈爱的微笑。好像在哼唱平静慈祥的歌!真的是很平静很美的画了,有的画已接近了大师的水平了。可是老师看着这一幅幅画一直面无表情,没有赞赏之意。突然美术老师眼睛停止了眨动,屏住了呼吸。盯住了眼前铺开的一幅画,表情惊喜,说道:嗯!找到了!这幅画才是真正的平静之画。那么,到底是怎样一幅画能让美术老师如此惊喜呢?画面是这样的:漆黑的波澜起伏的大海上,狂风漫卷着沉重的乌云,礁石在海浪的巨掌中呻吟着,天是那么的低,低得仿佛令人透不过气来;海边的小屋里,火炉中正洋溢着温暖的红,渔夫嘴里含着一管烟斗,微眯着双目,注视着炉火的光芒,一只小猫扒在他的脚边,年轻的妻子低着头精心的织补着渔网,炉火的微光如画笔般,把她的美好悄悄地勾画了出来。
正如这幅画所表现的那样,平静并不意味着待在一个没有动乱,没有烦扰,没有困苦的地方。而是意昧着虽置身雷霆闪电之下,仍能保持心灵的安宁平静。很多的人穷其一生来追求平静,却也不可得。从另一个角度来讲,无论是遇到什么挫折,什么不幸的事情,只要凡事不去计较,那么你就寻找到了心灵的平静,这真的比黄金更贵重。
其实,心灵的平静很多时候也表现在不计较的心态上。所谓不计较的心态,就是平静地接受一切事实的心态,它可能是好的,也可能是坏的。不计较不仅仅是对待荣誉和幸运的心态,它也是对待挫折和失败应有的心态。无论是这两种中的哪一种,都是人生的大智慧。
现实中的经验会告诉你,坚强、冷静的人总是受到人们的爱戴和尊敬。他像是烈日下一棵浓荫茂盛的树,或是暴风雨中抵挡风雨的岩石。正如有人所说:“谁会不爱一个安静的心灵,一个温柔敦厚、不温不火的生命?”
无论是狂风暴雨还是艳阳高照,无论是沧海巨变还是命运逆转,对于那些徜徉在平静的心灵之海中的人们来说,都能泰然处之。这样的人永远都安静、沉着、待人友善。我们所赞美的“静稳”的可爱的性格是人生修养的一课,是生命盛开的鲜花,是灵魂成熟的果实。
生活中你会发现,周围有大多数人都因缺少自我控制而破坏了自己的生活,损害了原有的幸福。在生活中,我们碰到的真正能够沉着冷静,保持一份平稳安宁的人真是寥若晨星。
其实,想要得到心灵的平静很简单,如果能丢开杂念,就能在喧闹的处境中体会到内心的宁静。
佛家说,心地不空,不空所以不灵。哲人说,许多困扰和烦躁往往来自于自己。
假如你的内心不受复杂的外界干扰,让它平静下来,你就可以得到你想要的一切。反之,你则什么都得不到。拥有一颗不计较之心,才能从容面对人生。一。经历了暴风骤雨的人们,无论其身处何方,无论身处何境,他们都知道——在生活的海洋中,幸福的岛屿在微笑挥手,理想的充满阳光的彼岸在等待着他们的到来。
这就要求你控制自己的思想,摆正自己的思考方式,将你的手牢牢地放在思想之舵上,在你的灵魂深处,有一个发号施令的主人,它可能在沉睡,唤醒他吧!
不要因外界的纷纷扰扰而自坏阵脚,乱了自己生活的步子,更不要心生烦躁、忧虑、焦灼,要保持你心情的宁静。
能在一切环境中都做到凡事不去计较的人,是有高度修养的人,也是一个快乐的人,是能成就大事业的人。他能冷静地应对世事的千变万化,永远不迷失自己的目标。我们要努力培养自己的抗干扰能力,“任凭风浪起,稳坐钓鱼台”。这个“台”,就是平静,不去计较。
……
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