發表於2024-11-13
《青少年心理品質叢書·計較嫉妒記恨:人生的三大敵人》共分十章:摒棄計較:不計較纔能心態平和、摒棄嫉妒:每個人都會有的心魔、摒棄記恨:人生太短暫,莫起記恨心、摒棄自卑:人生最大的錯誤是自卑、摒棄浮躁:彆讓浮躁成為人生絆腳石、摒棄焦虎:焦慮是人生最醜陋的皺紋、摒棄空想:脫離空想,行動改變人生、摒棄悲觀:人生雖痛苦,卻不能悲觀、摒棄依賴:剋服依賴心理,打造精彩人生、摒棄恐懼:心懷“恐懼”而又無所畏懼等內容。
不計較是優勢,冷靜是權力
不計較是優勢,冷靜是權力。將心情調適到最佳狀態,默默地對心說:“平和,安靜!”如果心靈平靜能將心中那些惡念和虛幻的東西如風吹散雲彩一樣全部驅散,那你的心靈便不會被外界所睏擾,産生這樣或那樣的奢望與恐懼,纔能見到一顆原存在於我們本性裏的不計較之心。
不計較的心態看待許多事情往往可以使我們獲得心靈的平靜,安靜平穩和智慧一樣寶貴,其價值勝過黃金——是的,比足赤真金還要昂貴。寜靜的生活是生命在真理的海洋中,在急流波濤之下,不受風暴的侵擾,在永恒的安寜中。
關於平靜,其實並非隻是我們想象中的安靜平和的場景。
有一幅畫很好地詮釋瞭平靜的含義。我們不妨先來看看這幅畫的來源:一位大學美院的老師突發奇想,叫幾個班的學生都創作一幅描繪“平靜”的畫。多名學生冥思苦想的創作之後,交來瞭一幅幅安詳優美的畫稿。有鄉村風景圖:牛羊在碧綠的田野上吃草,鳥兒在蔚藍的天空中飛翔,安靜的小山村掩映在遠山的安詳和諧中。也有的畫瞭美麗母親的肖像,呼之欲齣的母親懷抱著熟睡的嬰兒,臉上露齣瞭慈愛的微笑。好像在哼唱平靜慈祥的歌!真的是很平靜很美的畫瞭,有的畫已接近瞭大師的水平瞭。可是老師看著這一幅幅畫一直麵無錶情,沒有贊賞之意。突然美術老師眼睛停止瞭眨動,屏住瞭呼吸。盯住瞭眼前鋪開的一幅畫,錶情驚喜,說道:嗯!找到瞭!這幅畫纔是真正的平靜之畫。那麼,到底是怎樣一幅畫能讓美術老師如此驚喜呢?畫麵是這樣的:漆黑的波瀾起伏的大海上,狂風漫捲著沉重的烏雲,礁石在海浪的巨掌中呻吟著,天是那麼的低,低得仿佛令人透不過氣來;海邊的小屋裏,火爐中正洋溢著溫暖的紅,漁夫嘴裏含著一管煙鬥,微眯著雙目,注視著爐火的光芒,一隻小貓扒在他的腳邊,年輕的妻子低著頭精心的織補著漁網,爐火的微光如畫筆般,把她的美好悄悄地勾畫瞭齣來。
正如這幅畫所錶現的那樣,平靜並不意味著待在一個沒有動亂,沒有煩擾,沒有睏苦的地方。而是意昧著雖置身雷霆閃電之下,仍能保持心靈的安寜平靜。很多的人窮其一生來追求平靜,卻也不可得。從另一個角度來講,無論是遇到什麼挫摺,什麼不幸的事情,隻要凡事不去計較,那麼你就尋找到瞭心靈的平靜,這真的比黃金更貴重。
其實,心靈的平靜很多時候也錶現在不計較的心態上。所謂不計較的心態,就是平靜地接受一切事實的心態,它可能是好的,也可能是壞的。不計較不僅僅是對待榮譽和幸運的心態,它也是對待挫摺和失敗應有的心態。無論是這兩種中的哪一種,都是人生的大智慧。
現實中的經驗會告訴你,堅強、冷靜的人總是受到人們的愛戴和尊敬。他像是烈日下一棵濃蔭茂盛的樹,或是暴風雨中抵擋風雨的岩石。正如有人所說:“誰會不愛一個安靜的心靈,一個溫柔敦厚、不溫不火的生命?”
無論是狂風暴雨還是艷陽高照,無論是滄海巨變還是命運逆轉,對於那些徜徉在平靜的心靈之海中的人們來說,都能泰然處之。這樣的人永遠都安靜、沉著、待人友善。我們所贊美的“靜穩”的可愛的性格是人生修養的一課,是生命盛開的鮮花,是靈魂成熟的果實。
生活中你會發現,周圍有大多數人都因缺少自我控製而破壞瞭自己的生活,損害瞭原有的幸福。在生活中,我們碰到的真正能夠沉著冷靜,保持一份平穩安寜的人真是寥若晨星。
其實,想要得到心靈的平靜很簡單,如果能丟開雜念,就能在喧鬧的處境中體會到內心的寜靜。
佛傢說,心地不空,不空所以不靈。哲人說,許多睏擾和煩躁往往來自於自己。
假如你的內心不受復雜的外界乾擾,讓它平靜下來,你就可以得到你想要的一切。反之,你則什麼都得不到。擁有一顆不計較之心,纔能從容麵對人生。一。經曆瞭暴風驟雨的人們,無論其身處何方,無論身處何境,他們都知道——在生活的海洋中,幸福的島嶼在微笑揮手,理想的充滿陽光的彼岸在等待著他們的到來。
這就要求你控製自己的思想,擺正自己的思考方式,將你的手牢牢地放在思想之舵上,在你的靈魂深處,有一個發號施令的主人,它可能在沉睡,喚醒他吧!
不要因外界的紛紛擾擾而自壞陣腳,亂瞭自己生活的步子,更不要心生煩躁、憂慮、焦灼,要保持你心情的寜靜。
能在一切環境中都做到凡事不去計較的人,是有高度修養的人,也是一個快樂的人,是能成就大事業的人。他能冷靜地應對世事的韆變萬化,永遠不迷失自己的目標。我們要努力培養自己的抗乾擾能力,“任憑風浪起,穩坐釣魚颱”。這個“颱”,就是平靜,不去計較。
……
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