坐月子調理,一學就會

坐月子調理,一學就會 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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莊雅惠 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社: 東方齣版社
ISBN:9787506070386
版次:1
商品編碼:11389477
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
頁數:164


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圖書描述

編輯推薦

  

  颱版暢銷書引進。
  實用性——幫助産後新媽媽解決飲食及恢復的問題。
  針對性——內容上既豐富(大而全),又貼閤實際(精而細),使讀者獲益匪淺!

內容簡介

  

  教産後女性抓住坐月子的好時機改善體質;《坐月子調理,一學就會》根據産婦不同體質、産後不同時期,精心調製養身又下奶的美味湯水;專業醫師提供正確的産後護理觀念,破除民間流行的各種道聽途說、錯誤概念,讓産後媽咪獲得佳照顧。

作者簡介

  莊雅惠,美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、中華中醫學會理事、颱北市立婦幼綜閤醫院主治醫師。

目錄

作者序:坐月子改造體質好時機
本書使用說明
坐月子要知道的事
Part 1 産後第一周這樣吃
Part 2 産後第二周這樣吃
Part 3 産後第三周至滿月這樣吃
Part 4 哺乳媽咪這樣吃
附錄 認識自己的體質
中藥材功能索引
中藥材小檔案

前言/序言


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用戶評價

評分

感覺很多都不適用,不過看看也好

評分

內容不錯,印刷也挺精緻的,裏麵設計的食譜的確是根據産婦的需求而設計,但是過多使用中藥瞭,幾乎每道食物都用到中藥,對於我們日常生活不是很實用,而且産婦處於哺乳期吃那些中藥會不會對嬰兒有一定的影響呢。可以看後過濾選取適閤我們自己的。一般不懂中藥的人不推薦買這本書。

評分

2014

評分

還行,彩色的不錯。

評分

評分

簡單易懂、實用,不錯的一本書

評分

還行,彩色的不錯。

評分

很實用,值得參考,正在閱讀中

評分

非常不錯,對孕婦幫助很大,很好的。

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