从怀孕到分娩的全程护理：孕产妇保健大全书（新） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《从怀孕到分娩的全程护理：孕产妇保健大全书（新）》集录了最新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答，以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。

内页插图

目录

第一篇 孕前知识
第一章 新婚性生活
第一节 婚期与初夜
第二节 夫妻性生活常识
第三节 性器官的卫生
第二章 最佳孕龄与孕期的选择
第一节 最佳生育年龄与受孕期
第二节 受孕环境与不良影响
第三节 影响受孕的各种不利因素
第三章 生男生女的奥秘
第一节 胎儿的性别是由什么决定的
第二节 控制生男生女的几种人工办法
第四章 孕前的准备与怀孕的判定
第一节 孕前的注意事项
第二节 怎样判断是否受孕
第五章 遗传与子女的健康
第一节 遗传的知识
第二节 父母健康与遗传
第三节 近亲结婚与遗传病
第四节 哪些父母易产生遗传病后代
第五节 遗传性疾病主要有哪些
第六章 优生的知识
第一节 怎样才能实现优生
第二节 怎样才能孕育出聪明宝宝
第三节 孕前需慎重对待的疾病
第七章 有关人工授精的知识
第一节 什么是人工授精及其过程
第二节 精液的采集
第二篇 孕期胎教
第一章 影响胎儿成长的因素
第一节 孕妇的修养对胎儿的影响
第二节 家庭成员在胎教中应起的作用
第三节 外部环境对胎儿发育的影响
第二章 如何进行胎教
第一节 胎儿在母体中的生长发育状态
第二节 胎教对胎儿的作用
第三节 和胎儿沟通的方法
第四节 音乐在胎教中的作用
第三篇 孕期的保健与卫生
第一章 孕期应做的检查与各种注意事项
第一节 预产期的推测及产前检查
……
产妇保健全书

精彩书摘

　　第二节 受孕环境与不良
　　影响一、怎样创造受孕环境
　　对于每一对重视优生、讲究胎教的父母来说，受孕时的良好环境，是必不可少的条件之一。在我国古代的胎教学说中就很重视受孕时夫妇双方的环境和情绪等因素，指出不要在“弦望晦朔，大风大雨，大雾大寒大暑，雷电霹雳，天地晦暝，日月薄蚀”的不正常天气中受孕。虽然其中带有一些迷信色彩，但也包含了一定的道理。因为恶劣的自然环境会给双方心理上带来不利的影响。
　　因此．理想的受孕曰最好是空气清新，令人精神振奋、精力充沛的日子。卧室的环境应尽量安静，不受外界条件的干扰，并保证室内空气的流通。室内陈设的摆放应整洁而有条理。床上的被褥、床单和枕巾等物品应该是干净的。最好是刚洗晒过的，能散发出一股清新的味道。这种恬静的环境，往往能对人们产生较好的心理暗示作用。于是，夫妻双方恩爱缠绵，以最佳的状态播下爱情的种子。二、孕前要做好哪些准备优生受孕是胎教的基础工程，应从孕前做起．为提高宝宝的优生系数，怀孕前要调整好生理及心理状态，为宝宝创造最佳的受孕条件，具体做好以下准备工作。
　　1．建立良好的饮食起居习惯
　　在孕前3个月，根据孕前饮食的要求。搞好小家庭的饮食生活调剂，养精蓄锐，为男女双方提供健康优良的精子和卵子创造有利的条件；养成良好的生活习惯，早睡早起，如无必要尽量不熬夜；因地制宜，进行必要的体育锻炼；夫妻间加强感情交流，使小家庭充满祥和愉快的气氛。
　　2．确定排卵期
　　根据女方的排卵期安排夫妻同房，以保证有效的受孕。综合各方面的条件，选择最理想的受孕曰。
　　3。节制性生活
　　排卵期前．应有计划地减少同房的次数，以保证精子的数量和质量。
　　4．避免各种不良因素的伤害
　　由于卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响。所以女方在怀孕前20天内不宜服用药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。
　　……

前言/序言

　　随着科学技术的飞速发展和人们生活水平的不断提高，孕育宝宝——这项上天赋予女人的神圣使命，也在人们的无比关注下有了一个全新的概念。从过去单纯的传宗接代到如今的科学孕育、从被动的完成到有选择的孕产等等都有了一个质的飞跃。对子女人来说，十月怀胎是一段既神圣又美丽的生命历程，那么，我们如何在孕育出健康、聪明宝宝的同时，又可让自己的健康与美丽永驻呢？
　　针对这一美好心愿，本书集录了最新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答，以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。可以说，这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书，是每一位孕产妈妈的贴心朋友，它将陪伴你孕育出最聪明、最健康的宝宝，养护出最美丽、最自信的妈妈，并与你一起度过幸福无比的孕产期。
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