一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 [寢るだけ！骨盤枕ダイエット] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　●原版引進！日本原創“骨盤枕瘦身法”，升級進化版。中國大陸地區正版授權！
　　●瘦身風暴！日本女模及明星都在用的超人氣瘦身法。中國颱灣、香港媒體爭相報道，席捲各大圖書暢銷榜！
　　●馬上瘦肚子！把骨盤枕放在腰下5分鍾，用一次就能瘦肚子！超簡單、超輕鬆！
　　●隨書附贈日本原裝骨盤枕、捲尺和記錄卡！瘦身利器——日本原裝充氣式骨盤枕；再加贈100厘米時尚捲尺和成果記錄卡，每日精準測量，見證美麗蛻變！
　　●骨盤枕瘦身和其他減肥法的三大不同：1.墊在腰下即可，且效果明顯。2.瘦腰、瘦腿、瘦臉，想瘦哪裏就瘦哪裏。3.輕鬆快樂，方便攜帶，隨時隨地都可以進行。

內容簡介

　　“我隻想要肚子小一點！”

　　“我隻想瘦手臂！”

　　“我隻想大腿不要那麼粗就好！”

　　“我隻想瘦臉！”

　　……

　　對於瘦身，你是否隻擁有這些小小的心願？盡管節食、跑步、有氧、瘦身操都做瞭個遍，卻怎麼都瘦不下來。你可曾想過，問題可能是齣在骨盆歪斜？

　　現在，你隻需要一條“骨盤枕”，想瘦哪、就瘦哪！骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盆的瘦身聖物！一天5分鍾，隻要墊在腰部下方即可！

　　隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊設計，吹飽氣就可使用，而且攜帶方便，隨處都可做。

　　骨盤枕瘦身法不隻可以雕塑令人在意的局部，如象腿、蝴蝶袖，更可以舒緩便秘、肩頸酸痛、失眠等各種不適癥狀！

　　躺著即可！骨盤枕瘦身法的5大功效

　　1.平躺時把骨盤枕墊在腰下5分鍾，腰圍會以“驚人”的速度變小！

　　2.想瘦哪裏瘦哪裏，肚子之外的部位也能瘦——豐胸、提臀、瘦臉、美腿樣樣行！

　　3.可調理身體的不適——改善肩膀酸痛、痛經、便秘、失眠、寒性體質……

　　4.可提升內髒功能，促進新陳代謝——延緩衰老、緩解壓力！

　　可矯正骨骼、關節的歪斜，讓體態變得更美更挺拔！，腰圍會以“驚人”的速度變小！

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作者簡介

　　福辻銳記，“骨盤枕瘦身法”原創者，他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後，隨即帶動骨盤枕熱潮1一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。
　　為ASUKA針灸治療院院長，其高超的醫術廣受各界好評，也因此活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌等。

內頁插圖

目錄

極品骨盤枕神奇瘦身能量
您是否適閤骨盤枕瘦身法？骨盆開度大檢查！
躺著即可！骨盤枕瘦身法 5 大功效
PART1
現在就用骨盤枕，隻需躺在骨盤枕上，馬上瘦肚子
趕快把隨書附贈的“極品骨盤枕”拿齣來吧！骨盤枕的使用方法
使用“極品骨盤枕”時的注意事項
一次 5 分鍾，即可瘦腹！骨盤枕瘦身法 START ！
腰間的贅肉和凸起的肚子，瞬間消失吧！骨盤枕腹部減肥應用篇
為什麼如此輕鬆就能瘦身？我們來分析一下用骨盤枕躺著練習就可以矯正骨盆並瘦身的秘密

提高鍛煉效果的要點大檢閱！骨盤枕瘦身法
PART2
骨盤枕還能讓您變得更瘦！骨盤枕局部瘦身法！
讓下垂的臀部再次翹起來！打造性感小翹臀
提高乳峰位置，擁有貨真價實的豐滿乳房
讓橫嚮發展的大腿變緊實！讓臃腫的大腿變得苗條優美
消除浮腫和疲勞！告彆蘿蔔腿，獲得縴細小腿
以毫無鬆弛感的手臂為目標！鍛煉齣兩條縴細柔美的手臂
改善麵部肌肉的鬆弛，塑造一張緊實的小臉
消除雙下巴！雕刻清晰的下頜綫條
骨盤枕特彆篇使用兩個骨盤枕進行鍛煉，還能矯正 O 型腿，讓身體長高

PART3
骨盤枕的體驗者們連續不斷地反饋來各種好消息！
超級成功報告
挑戰第一代骨盤枕 瘦身法！
通過骨盤枕瘦身成功、改善身體不適成功案例大集閤！

PART4
骨盤枕的用途還不止前麵介紹的那些！調理身體不適的骨盤枕鍛煉法
用眼疲勞也一並消除，改善肩膀酸痛的癥狀
讓每個月的那幾天都過得很輕鬆，緩解痛經
刺激雌性荷爾濛的分泌，還您水潤肌膚
每晚練習，保證大便通暢，消除便秘
深度睡眠，消除疲勞，告彆失眠
還可以預防花粉過敏癥，遠離頭痛睏擾
讓手腳都變暖和，改善寒性體質，溫暖寒冷的身體
提高代謝水平，延緩衰老
增加水分代謝，消除身體浮腫
焦慮情緒一掃而光，為緊張的精神減負

前言/序言

要堅持哦，還是有用的

看著不錯，但是還沒試過，希望有用。

要堅持哦，還是有用的

1、這個是換的，原來的那個漏氣。

快遞實現非常快……

發貨速度快，包裝嚴實，質量不錯，價格實惠。

用瞭一段時間，根本沒有瘦！有點上騙受當的感覺。

加6元加購的，還沒有用過

枕頭明顯和介紹的不一樣，介紹的是黃色的星星，拿到手是黃色的心形！而且心形根本就不在正中，兩邊明顯不對稱！太坑爹瞭！！！