资深专家·图解百病：糖尿病 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《资深专家 图解百病：糖尿病》针对糖尿病的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗方法、常见治疗误区，以及预防康复等，做了全面、科学、细致、风趣的讲解，要言不烦，通俗易懂。与同类书相比，具有可读性强、操作容易和紧跟诊治进展的特点，是一本难得的贴心保健科普好书。适合糖尿病患者和高危人群参阅。

内页插图

目录

第一章 真正了解“甜蜜杀手——糖尿病的概念、分类和病因
人体靠葡萄糖才能正常运转
葡萄糖从食物淀粉转化而成
体内的“一夫多妻制”——胰岛素是唯一降低血糖的物质
血糖有三个来源和四个去路
胰岛素是血中葡萄糖进入细胞的“钥匙”
胰岛素来源于胰腺的B细胞
进食后激素的变化
饮食结构导致血糖上升、超标
什么是糖尿病
糖尿病可以分为四种类型
胰岛素分泌缺乏形成1型糖尿病
机体对胰岛素不敏感形成2型糖尿病
容易被糖尿病“盯上”的人群
高血糖的另外一端——低血糖

第二章 糖尿病患者会出现哪些表现——糖尿病的临床表现
出现“三多一少”可以确诊为糖尿病——糖尿病的典型症状
糖尿病的不典型症状——五花八门的自觉症状往往延误诊断
糖尿病前期不会出现明显症状——糖尿病自然病程分四个阶段
耷拉眼皮或是糖尿病早期表现
压力大、发脾气，或是糖尿病前兆
老年糖尿病的特点

第三章 怎样才算得了糖尿病——糖尿病的检查和诊断
糖尿病的诊断标准
糖尿病前期——血糖调节受损
妊娠糖尿病的诊断
血糖测定是糖尿病最重要的检查
75克葡萄糖耐量试验（OGTT）
糖化血红蛋白的测定非常重要
胰岛分泌功能检查有三种
筛查糖尿病
注意鉴别尿糖阳性的其他疾病
……
第四章 把吃出来的病吃回去——饮食治疗是糖尿病的最基础治疗
第五章 “动掉”糖尿病——糖尿病的运动疗法
第六章 药到病除——药物是治疗糖尿病的主要手段
第七章 你达标了吗——糖尿病患者的正确自我监测
第八章 甩掉心理阴影——糖尿病患者的自我心理调适
第九章 救命如救火——糖尿病的急性并发症及其治疗
第十章 好好活着——糖尿病的慢性并发症及其治疗
第十一章 勿忘中医——糖尿病的中医治疗
第十二章 一分治七分养——糖尿病的日常调理与预防

精彩书摘

　　现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。俗话说得好：解铃还需系铃人。所以，对糖尿病患者要合理地进行饮食控制。
　　饮食疗法是各型糖尿病的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的2型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对1型糖尿病及重症病例，应在胰岛素等药治疗的基础上，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。
　　·饮食治疗的目的
　　（1）减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
　　（2）维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。
　　（3）维持正常的体重。肥胖者减少能摄人，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者可使体重增加，以增强对各种传染的抵抗力。
　　·饮食疗法应用要点
　　（1）饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前提，适用于各型糖尿病患者。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果；中、重型患者必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛素才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
　　（2）饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦患者可适当放宽，保证总热量。肥胖患者必须严格控制饮食，以低热量低脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
　　（3）饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。既不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。
　　（4）科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。
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前言/序言

　　人的一生追求的东西太多，事业、权力、地位、金钱、爱情……，但这一切如果没有健康作载体，都成了“浮云”。地位是暂时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，唯有健康是自己的！健康是唯一不能被剥夺的财富！没有健康就没有一切！
　　那么，什么是健康呢？世界卫生组织提出：健康是身体、心理与社会的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。影响健康、导致疾病的主要危险因素包括以下几个方面：环境（占17%）、遗传（人类的生物因素，占15%）、保健服务（医疗条件，占8%）、行为和生活方式（占60%）。其中，行为和生活方式引起的慢性病占有一半以上的比例。所谓慢性病，是慢性非传染性疾病的简称，是指以生活方式、环境危险因素为主引起的心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病等为代表的一组疾病。慢性病的特点有：发病隐匿，潜伏期长；找不到病原体，只有危险因素；多因素致病，一果多因；一体多病，一因多果；相互关联，共同依存；增长幅度加快，发病年龄呈年轻化（井喷状态）。令人担忧的严峻现实是：
　　吸烟率居高不下
　　80qo以上的人食盐、食油摄入超过推荐标准
　　50%的人蔬菜、水果摄人不足，体育锻炼比例较低
　　超重者超过3亿，肥胖者超过1亿
　　高血压病患者超过2亿
　　糖尿病患者超过9000万
　　高脂血症患者超过3000万
　　面对如此触目惊心的数字，该如何预防慢性病？维护健康靠什么？
　　靠钱吗？答案是否定的。钱买不来健康，目前国内养生保健市场很大，受健康信息供不应求和法律保障体系不健全的影响，一些伪专家和某些媒体不断推出不科学的养生观：鸡血疗法、卤碱疗法、绿豆疗法、泥鳅疗法……还推出不少所谓的保健品。有些人不惜花重金跟着广告追健康，结果越追越不健康，他们被伪科学忽悠了。

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