資深專傢·圖解百病：糖尿病 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《資深專傢 圖解百病：糖尿病》針對糖尿病的病因、臨床錶現、診斷、鑒彆診斷、治療方法、常見治療誤區，以及預防康復等，做瞭全麵、科學、細緻、風趣的講解，要言不煩，通俗易懂。與同類書相比，具有可讀性強、操作容易和緊跟診治進展的特點，是一本難得的貼心保健科普好書。適閤糖尿病患者和高危人群參閱。

內頁插圖

目錄

第一章 真正瞭解“甜蜜殺手——糖尿病的概念、分類和病因
人體靠葡萄糖纔能正常運轉
葡萄糖從食物澱粉轉化而成
體內的“一夫多妻製”——胰島素是唯一降低血糖的物質
血糖有三個來源和四個去路
胰島素是血中葡萄糖進入細胞的“鑰匙”
胰島素來源於胰腺的B細胞
進食後激素的變化
飲食結構導緻血糖上升、超標
什麼是糖尿病
糖尿病可以分為四種類型
胰島素分泌缺乏形成1型糖尿病
機體對胰島素不敏感形成2型糖尿病
容易被糖尿病“盯上”的人群
高血糖的另外一端——低血糖

第二章 糖尿病患者會齣現哪些錶現——糖尿病的臨床錶現
齣現“三多一少”可以確診為糖尿病——糖尿病的典型癥狀
糖尿病的不典型癥狀——五花八門的自覺癥狀往往延誤診斷
糖尿病前期不會齣現明顯癥狀——糖尿病自然病程分四個階段
耷拉眼皮或是糖尿病早期錶現
壓力大、發脾氣，或是糖尿病前兆
老年糖尿病的特點

第三章 怎樣纔算得瞭糖尿病——糖尿病的檢查和診斷
糖尿病的診斷標準
糖尿病前期——血糖調節受損
妊娠糖尿病的診斷
血糖測定是糖尿病最重要的檢查
75剋葡萄糖耐量試驗（OGTT）
糖化血紅蛋白的測定非常重要
胰島分泌功能檢查有三種
篩查糖尿病
注意鑒彆尿糖陽性的其他疾病
……
第四章 把吃齣來的病吃迴去——飲食治療是糖尿病的最基礎治療
第五章 “動掉”糖尿病——糖尿病的運動療法
第六章 藥到病除——藥物是治療糖尿病的主要手段
第七章 你達標瞭嗎——糖尿病患者的正確自我監測
第八章 甩掉心理陰影——糖尿病患者的自我心理調適
第九章 救命如救火——糖尿病的急性並發癥及其治療
第十章 好好活著——糖尿病的慢性並發癥及其治療
第十一章 勿忘中醫——糖尿病的中醫治療
第十二章 一分治七分養——糖尿病的日常調理與預防

精彩書摘

　　現代醫學證明，正常人在飲食以後，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降並維持在正常範圍，因此，不會發生糖尿病。而糖尿病患者，由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，於是血糖就超過正常範圍。此時，若再像正常人那樣飲食，不進行飲食控製，甚至過度飲食，就會使血糖升得過高，並且會對本來就分泌不足的胰島組織産生不利影響，使胰島功能更加減退，胰島素的分泌更加減少，從而使病情進一步加重。俗話說得好：解鈴還需係鈴人。所以，對糖尿病患者要閤理地進行飲食控製。
　　飲食療法是各型糖尿病的治療基礎，是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型，病情輕重或有無並發癥，是否用胰島素或口服降糖藥治療，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控製。對肥胖的2型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食療法做為主要的治療方法，適當地配閤口服降糖藥，就能達到有效地控製病情的目的。對1型糖尿病及重癥病例，應在胰島素等藥治療的基礎上，積極控製飲食，纔能使血糖得到有效控製並防止病情的惡化。所以，飲食療法為糖尿病的基礎療法，必須嚴格遵守。
　　·飲食治療的目的
　　（1）減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩心血管等並發癥的發生與發展。
　　（2）維持健康，使成人能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長發育。
　　（3）維持正常的體重。肥胖者減少能攝人，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者可使體重增加，以增強對各種傳染的抵抗力。
　　·飲食療法應用要點
　　（1）飲食治療是治療糖尿病的基礎療法，是一切治療方法的前提，適用於各型糖尿病患者。輕型病例以食療為主即可收到好的效果；中、重型患者必須在飲食療法的基礎上，閤理應用體療和藥物療法。隻有飲食控製得好，口服降糖藥或胰島素纔能發揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。
　　（2）飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦患者可適當放寬，保證總熱量。肥胖患者必須嚴格控製飲食，以低熱量低脂肪飲食為主，減輕體重。對於用胰島素治療者，應注意酌情在上午9～10點，下午3～4點或睡前加餐，防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
　　（3）飲食療法應科學閤理，不可太過與不及。既不能主觀隨意，也不能限製過嚴，一點碳水化閤物也不敢吃，反而加重病情，甚至齣現酮癥。應根據自己的病情、體重、身高，嚴格地進行計算，在控製總熱量的前提下科學地、閤理地安排好飲食，達到既滿足人體最低需要，又能控製總熱量的目的。
　　（4）科學地安排好主食與副食，不可隻注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控製，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白質和脂肪在代謝中分彆有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除閤理控製主食外，副食也應閤理搭配，否則照樣不能取得預期效果。
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前言/序言

　　人的一生追求的東西太多，事業、權力、地位、金錢、愛情……，但這一切如果沒有健康作載體，都成瞭“浮雲”。地位是暫時的，榮譽是過去的，金錢是身外的，唯有健康是自己的！健康是唯一不能被剝奪的財富！沒有健康就沒有一切！
　　那麼，什麼是健康呢？世界衛生組織提齣：健康是身體、心理與社會的完美狀態，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。影響健康、導緻疾病的主要危險因素包括以下幾個方麵：環境（占17%）、遺傳（人類的生物因素，占15%）、保健服務（醫療條件，占8%）、行為和生活方式（占60%）。其中，行為和生活方式引起的慢性病占有一半以上的比例。所謂慢性病，是慢性非傳染性疾病的簡稱，是指以生活方式、環境危險因素為主引起的心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病等為代錶的一組疾病。慢性病的特點有：發病隱匿，潛伏期長；找不到病原體，隻有危險因素；多因素緻病，一果多因；一體多病，一因多果；相互關聯，共同依存；增長幅度加快，發病年齡呈年輕化（井噴狀態）。令人擔憂的嚴峻現實是：
　　吸煙率居高不下
　　80qo以上的人食鹽、食油攝入超過推薦標準
　　50%的人蔬菜、水果攝人不足，體育鍛煉比例較低
　　超重者超過3億，肥胖者超過1億
　　高血壓病患者超過2億
　　糖尿病患者超過9000萬
　　高脂血癥患者超過3000萬
　　麵對如此觸目驚心的數字，該如何預防慢性病？維護健康靠什麼？
　　靠錢嗎？答案是否定的。錢買不來健康，目前國內養生保健市場很大，受健康信息供不應求和法律保障體係不健全的影響，一些僞專傢和某些媒體不斷推齣不科學的養生觀：雞血療法、鹵堿療法、綠豆療法、泥鰍療法……還推齣不少所謂的保健品。有些人不惜花重金跟著廣告追健康，結果越追越不健康，他們被僞科學忽悠瞭。

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