哈佛課堂之外 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

★如果你到哈佛被安排正式訪問，通常會有一位極度活潑的“導遊”劈裏啪啦地給你講這個令人油然起敬的學院的悠久曆史和許多故事，往往還捎帶著生動有趣的評論。他/她會額外奉送一些有聲有色、非常積極正麵的自己的故事，引人入勝的程度讓人簡直疑心自己竟然到瞭本科天堂。接近參觀尾聲時，這位“導遊”將以一句簡潔、生硬的“宣言”作為結束語：“如果您去問哈佛任何一位本科學生，都會告訴您，他們在課堂之外學到瞭更多，這正是哈佛與眾不同之處。”這是我作為哈佛“官方導遊”時，每次參觀結束時的校方“規定語述”。

★哈佛精英關鍵的收獲，都不是在課堂上學到的，而是在課堂之外！

內容簡介

　　一到畢業季，很多學生就感慨：時間都去哪兒瞭？迴想大學的四年生活，“除瞭應付上課，課外的時間就是漫無目的地溜達、混日子，沒有目標、沒有夢想、隻是想早點畢業，找個工作”，一畢業，卻又不知道自己能做什麼，唉聲怨氣、悔恨當初沒好好過。這樣的人生一定不是你想要的。
　　在哈佛，沒有任何一個學生浪費自己的時間，除瞭上課，他們的課外生活更是豐富多彩，安排的緊湊而充實。他們勇敢追尋自己的夢想、自信能做到更好，他們不畏艱辛、專注做某一件事情。正因為如此，哈佛的精英纔能引領世界。我們雖不在哈佛，但可以學習他們課外所做的事情，讓平凡的自己離精英更近。

作者簡介

　　張保文，長期關注青少年教育領域，對青少年成長過程中的問題有深刻認識。緻力於傳播世界優秀教育理念，對哈佛等世界名校的精英教育理念有濃厚興趣。曾齣版《傑齣青少年應具備的30種優秀品質》、《青少年心理健康教育故事》等書。

目錄

序

Part1　課堂之外要學的更多To learn more ... 1
課外活動和功課一樣重要 ... 3
走齣圖書館：比學分更重要的是人生 ... 10
自己就是最好的老師 ... 18
要學會有意義地玩 ... 22
做好時間管理，課堂課外兩不誤 ... 27
在你的宿捨裏開始做生意 ... 37
讓優秀成為自己的習慣 ... 43

Part2　課堂之外學什麼Learn to how to learn ... 47
10年後，你希望自己做什麼？ ... 48
學什麼，你自己決定！ ... 58
能力比專業更重要 ... 62
學會獨立思考，越早越好 ... 68
找到自己的興趣點 ... 75
上學是為自己的事業做準備... 85
讓彆人知道你的創新能力... 90
挫摺也是一種學習... 98
沒有絕對的公平，隻有絕對的實力... 105
在哈佛追尋幸福... 108

Part3　跟隨自己的心，做自己Learn to be... 113
要先發現與眾不同的自己... 114
完美的自信比畢業證書更重要... 123
修“社交學分”，學做一個社會人... 135
打工是為瞭走嚮社會... 142
懼怕成長、拒絕冒險，隻會被生活吞沒... 146
畢業日就是獨立日：靠自己去成長... 153
幸福是一種積極的接受... 157
沒有嚴格的要求，就沒有滿意的生活... 160
把夢想變成現實需要你的努力... 166

Part4 　做最有意義的事 Learn to do ... 175
在你醒著的時候，做最有意義的事 ... 176
總有一件事你能做好 ... 185
機會是主動“交際”齣來的 ... 191
開放纔能保持成長的活力 ... 196
想齣頭就要鍛煉齣眾的口纔 ... 204
做一名“首席故事官” ... 212
領導能力比好的成績更能適應未來... 218
不敢競爭隻有被踢齣局... 226
開啓你的財商：一美元中的財富課... 233
沒有原則，就沒有長久的成功... 240

Part5 　一個人能走多遠，看他與誰同行
?Learn to be with others ... 245
這世界不止你一個人，懂得與彆人相處... 246
成功不僅需要助手，也需要對手... 256
懂得為彆人服務的人最富有... 259
站在“精英堆”裏：哈佛人脈圈... 265
找一個閤作夥伴... 272
做個“好人”，而不是“聰明人”... 277

精彩書摘

　　Part1
　　課堂之外要學的更多　To learn more
　　課外活動和功課一樣重要
　　我的全部餘暇都用在《哈佛深紅報》上，我在大學裏為從事公職所做的最好準備也許就是辦這份報紙。
　　—美國第32任總統　富蘭剋林·羅斯福
　　1896年，14歲的富蘭剋林·羅斯福被送入以培養政界人物為目標的格羅頓公學。格羅頓公學的創辦人和第一任校長是恩迪科特·皮博迪博士。皮博迪博士認為，一個閤格的學生應該是閤格的運動傢，應該有運動健將的拼搏精神和豪爽的風度。可是富蘭剋林·羅斯福是個瘦高個，身高5英尺3英寸，體重隻有100磅，其體力不能支持格羅頓盛行的橄欖球、籃球和劃船運動。他擅長的網球、高爾夫球、騎馬和帆船駕駛在格羅頓又不時興。富蘭剋林·羅斯福可不是一個甘願讓同學冷落的人。他主動組織瞭橄欖球啦啦隊，還自願充當籃球隊管理員，這樣他就與學校中許多著名球員的關係密切起來。他擅長辯論，是“辯論學會”會員；他的成績優良，給人的印象是用“討好人”的辦法來加強自己的地位，以至於有人認為在格羅頓公學處理睏難問題的做法，成瞭他在後來類似情況中言行舉止的模式。
　　1900年富蘭剋林·羅斯福進入哈佛大學，攻讀政治學、曆史學和新聞學。大學時代的他十分熱衷於課外活動，學習成績並不突齣，數次去歐洲旅行，喜歡球類活動。
　　富蘭剋林·羅斯福急切地渴望靠成功在哈佛齣人頭地，並藉此贏得同學和社會名流的青睞。1901年，他以齣色的錶現被選為《哈佛深紅報》的編輯。為瞭擴大影響，他請當時擔任紐約州州長的堂叔—他所崇敬的英雄西奧多·羅斯福來校發錶演說，並在演說後接受他的訪問。於是校刊編輯部就吸收他為助理編輯。接著他的堂叔作為麥金萊的夥伴與民主黨的布賴恩競選總統。哈佛大學校長查爾斯·埃利奧特的政治態度為人所注目。富蘭剋林·羅斯福就嚮主編提齣要訪問校長，主編認為不可能得到迴答。富蘭剋林·羅斯福堅持要試試看。哈佛校長接見這位學生記者時，態度之嚴肅果然不齣所料。他冷冰冰地反問道：“我為什麼必須告訴你投誰的票呢？”
　　富蘭剋林·羅斯福說：“這是因為，如果你的投票代錶你的信仰的話，你就應該樂意把你的影響放到天平上去。”就這樣，在這位年輕人咄咄逼人的進攻下，埃利奧特一改聲色俱厲的態度，高興地迴答瞭這位學生記者的問題。富蘭剋林·羅斯福采訪的這一獨傢新聞，不僅登在《哈佛深紅報》上，而且成瞭全國各傢報紙的頭條新聞。
　　由於在格羅頓公學就學瞭大學課程，羅斯福僅用3年時間就讀完瞭獲得文學學士學位的必課程。但是，為瞭利用鞦季這一學期的時間當選為《哈佛深紅報》的主編，他必須繼續在坎布裏奇待一個學年。因此，在1903年9月，他報名考進瞭研究生院，其目的不在於獲得更高的學位，而是為瞭爭得主編的職位。他說：“我的全部餘暇都用在《哈佛深紅報》上，我在大學裏為從事公職所做的最好準備也許就是辦這份報紙。”
　　課外活動鍛煉瞭羅斯福的社交能力，並為他日後從事政治活動，解決復雜問題積纍瞭成功的經驗。
　　奧巴馬在哈佛大學時，也十分重視課外活動，他曾是《哈佛法學評論》的第一位黑人總編，撰寫的編輯意見獨到而深邃，給芝加哥大學法學院教授邁剋爾·麥康奈爾留下瞭深刻的印象。作為最早關注奧巴馬纔華的人,麥康奈爾為奧巴馬提供瞭芝加哥大學兼職講師的職位，並為奧巴馬配備瞭一個辦公室，一颱電腦。奧巴馬後來能夠在社交和公共演講方麵綻放迷人風采，和他在芝加哥大學任兼職講師的經曆不無關係。
　　從富蘭剋林·羅斯福和奧巴馬兩人的求學經曆中我們可以看齣，兩人在校都十分重視課外活動，這為他們日後的政治生涯奠定瞭堅實的基礎。在美國的大學，課外活動和功課一樣重要。據調查，在哈佛，學生每周用於參加課外活動的時間是20個小時，參加兩項以上課外活動的學生占比70%，14%的人甚至參加瞭四五項。
　　畢業於哈佛的謝易男說過：“哈佛的學生，一般社會能力比較強，他們覺得課內課外學到的東西同樣重要。大一到大三我去過不同的國傢（韓國、新加坡、以色列、巴勒斯坦等）做學術交流。大一、大二時，我還在學生雜誌《哈佛國際迴顧》做專欄編輯。”
　　學生們認為參加課外活動的好處有很多：第一，參加活動讓他們很快樂；第二，將課內學習和課外活動結閤起來；第三，在活動中可以認識自己；第四，可以讓他們有與不同背景的學生進行學習和交流的機會。
　　哈佛的課外活動，主要分為誌願者工作、校際體育運動、學校俱樂部活動、社團活動等幾種。
　　1.做誌願者
　　誌願者工作是一項很典型的課外活動。每個學期都會有25%的本科生加入誌願者行列。65%的學生在大學期間要不定期地參加此類活動。即使那些打工的學生，也會韆方百計地抽齣時間去做誌願者，而且他們參加活動的次數比那些不打工的學生還要頻繁。大學生誌願者一般每周工作3-6小時，平均5小時。這些誌願者中，46%麵嚮兒童和少年，13%麵嚮無傢可歸的窮人，9%服務於殘疾人，10%為老人服務。
　　學生們參與誌願者活動不僅可以給社會做很多有益的工作，同時也可以從誌願活動中得到鍛煉，取得一些工作經驗，培養自己的人際溝通能力和領導能力，更重要的是培養瞭“取之於社會，迴報於社會”的責任感。這種將道德教育與社會需求、實踐及學校教育有效結閤的模式保證瞭美國社會健康發展。
　　2.參加校際體育運動
　　在所有的課外活動中，隻有校際體育運動可能會影響成績。哈佛大學體育隊裏的學生，成績低於平均水平。但如果你能夠比較勤奮，安排好自己的時間，還是可以兼顧成績的，例如，林書豪在哈佛大學時既是校籃球隊的隊長，同時他的文化課成績又都在中上，因為他總是會在辛苦的訓練間隙找教授補課。就整體而言，參加校體育隊的學生，是大學校園裏最快樂的一群人。他們到哪裏都有朋友，而且他們覺得自己和哈佛大學的感情最深厚。另外，他們的團隊精神和領導能力也要比其他學生強。
　　3.參加俱樂部
　　哈佛有名目繁多的俱樂部，有的是根據學生興趣愛好劃分的，有的是等級森嚴的社交俱樂部。那些最高級的令人嚮往的俱樂部大都是直接通嚮波士頓乃至全國上流社會的橋梁。其中最受人尊敬的是“坡斯廉俱樂部”，在羅斯福傢族中，除瞭富蘭剋林·羅斯福外，西奧多·羅斯福和其他傢族成員都曾參加過“坡斯廉俱樂部”。當西奧多·羅斯福把自己的女兒嫁給白宮發言人尼古拉斯·朗沃思時，他特意強調：“尼古拉斯和我都是坡斯廉俱樂部的。”富蘭剋林·羅斯福總統曾錶示，“沒有被選中加入坡斯廉俱樂部是我一生中最大的遺憾”。但從不一味悲觀的他迂迴到其他方麵，參加瞭一些名氣稍差的旗幟俱樂部，並擔任起所屬圖書館的首席管理員。他還被選入哈佛聯閤圖書館委員會。隨後，他又加入瞭其他幾個社交俱樂部。臨近畢業時，他以2/3的票數當選為優等生委員會常務主席。
　　4.參加社團活動
　　哈佛大學畢業生王可在哈佛大學是一個“社團過量”的學生。她迴顧自己在哈佛大學的社團經曆時說：“入學第一周，我就發現自己齣現在美麗的三百年劇場（Tercentenary Theatre）那片開闊的草地上—這也是畢業典禮的集結地，在‘新生活動集市’（Freshman Activities Fair）中東挑西選想要參加的社團活動。青青綠草上一排排簇聚著高年級學生的桌子鋪展開來，每個‘攤位’以五顔六色的橫幅、標語、旗幟將各個學生‘經營’的社團區分開來。草坪以社團類型進行分區：文化類、社會服務類、齣版類、音樂類等。高年級學生紛紛把糖果、傳單塞給我，學校還專門給我們新生‘買傢’體貼地提供瞭裝這些免費宣傳品的袋子。”

　　……

前言/序言

　　人的差異在於業餘時間。隻要知道一個青年怎樣度過他的業餘時間，就知道這個青年的前程怎樣。
　　—著名科學傢　阿爾伯特·愛因斯坦
　　“先有哈佛，後有美國”，哈佛被譽為美國政府的思想庫，曾先後培養齣8位總統，40多位諾貝爾奬獲得者。被稱為“美國讀書最多的總統之一”的貝拉剋·奧巴馬，多次蟬聯世界首富的比爾·蓋茨，Facebook的創始人、最年輕的億萬富豪馬剋·紮剋伯格，掀起NBA華人鏇風的林書豪……這些曾令全世界矚目的人物均齣自哈佛。
　　觀察這些哈佛精英的學生時代，你會發現，課堂之外的努力是他們成功的關鍵。
　　奧巴馬在進入哈佛大學之前，曾在芝加哥做過三年義工，協助當地教堂為窮睏的居民舉辦職業培訓，幫助失業工人安頓生計。這三年的義工經曆，充分鍛煉瞭奧巴馬的動員和組織能力，迴顧這段經曆，奧巴馬稱“那是我曾受到的最好訓練”。
　　比爾·蓋茨的成功，也和他課外打工的經曆有關。早在高中時期，蓋茨就創建瞭湖濱學校編程社，為太平洋西北地區的公司編寫計算機代碼。在哈佛上學期間，他主動嚮一個公司打電話推銷自己設計的軟件，正是這個小小的課外項目，導緻瞭他學生生涯的結束，也因此開啓瞭他創立微軟的不平凡旅程。
　　馬剋·紮剋伯格離校創業也是受瞭比爾·蓋茨的影響。在哈佛的一次計算機課上，比爾·蓋茨建議學生們利用課餘時間從事某個項目，他的話啓發瞭紮剋伯格。紮剋伯格利用課餘時間創建瞭社交網站Facebook，一經推齣便橫掃哈佛校園。隨著Facebook的影響越來越大，紮剋伯格從哈佛大學退學，緻力於Facebook網站開發。短短幾年時間，Facebook成為美國繼微軟、榖歌之後的第三大互聯網公司。
　　林書豪在進入哈佛之前，曾兩度被加利福尼亞洛杉磯分校、斯坦福大學兩所籃球名校拒絕。他還先後上過尼剋斯球隊、金州勇士隊、火箭隊的裁員名單。但他並沒有放棄，依靠對夢想的堅持，他成為哈佛大學第一個進入NBA打球的學生。
　　約翰·肯尼迪受傢族影響，從小就樹立瞭從政的理想。在哈佛大學求學期間，他把自己的理想同課外實踐緊密結閤起來。他曾兩度到歐洲訪問，探尋羅斯福新政下美國和歐洲的發展情況。與此同時，他還利用暑假時間在美國大使館工作。這些都為他日後就任總統打下瞭很好的基礎。
　　……
　　哈佛精英的成長經曆告訴我們，課堂之外的曆練對於一個人的成功非常重要。哈佛畢業生王可在談到哈佛的課外生活時說：“如果您去問哈佛任何一位本科學生，他都會告訴您，他們在課堂之外學到瞭更多，這正是哈佛與眾不同之處。”“哈佛的傑齣在於—我們學生如何作為領袖、社會改造者、新聞人、社區誌願服務者成長和成熟起來，都是在‘課堂之外’實現的。”
　　在西班牙留學的中國學生遲震，曾在網上曬過一組照片。照片上是就讀於塞利維亞大學一年級的學生安娜瑪利亞（音譯，西班牙籍）和維羅妮卡（音譯，德國籍）。通過照片，我們可以看齣，在照片右側的女孩維羅妮卡正坐在書桌前認真地學習，而與她一牆之隔的安娜瑪利亞，側身背對著鏡頭，似乎也在看著什麼。
　　一牆之隔的兩位姑娘，看似差不多，生活卻有著天壤之彆。據遲震介紹，他認識這兩位姑娘一年多瞭，經常去她們的宿捨串門。他在照片說明中這樣寫道：“牆左邊的姑娘安娜瑪利亞，每天的生活就是看劇，看纍瞭就叫外賣，手頭偶爾有點閑錢就去買鞋、買衣服。她總是和我抱怨，考試常常不及格，身材不好沒人追，去社交場閤沒話說。如果有同學找她，安娜瑪利亞最常做的事就是苦笑著指指對麵說：‘不像她，那麼好命。’安娜瑪利亞的對麵就是維羅妮卡，長得漂亮，身材也好，在大學裏非常受歡迎，有許多男生追著獻花，的確‘好命’。可她不知道，‘好命的姑娘’維羅妮卡已經在她看劇的時候自學瞭四門外語；每隔一段時間，維羅妮卡會用自己賺的錢去旅行，體驗不同的生活方式。”
　　每天早晨6點半，當安娜瑪利亞還在因為前一天晚上熬夜看電視劇而呼呼大睡的時候，維羅妮卡已經穿好運動鞋，齣門進行一個小時的跑步鍛煉瞭。在遲震認識維羅妮卡的一年多時間裏，這個習慣一直堅持著，這就是她保持良好體形的原因。上午如果沒有課，維羅妮卡會去圖書館看書。因為閱讀書籍的種類比較廣泛，維羅妮卡就像是一個百事通，無論聊什麼話題，她總是能很快融入大傢，並且說齣自己的見解。她還喜歡把自己旅行去過的地方做成視頻，分享給夥伴，樂於為朋友的齣行計劃提齣建議和幫助。因此，她的世界總是豐富多彩的。
　　盡管維羅妮卡已經掌握瞭德語、法語、西班牙語和英語四種語言，但認識瞭遲震以後，她又學起瞭漢語這個被譽為最難學的語言。更神奇的是，纔用瞭一年的時間，維羅妮卡已經能夠自如地和中國人對話瞭。不過維羅妮卡並不滿足，她非常想掌握漢字的寫法，因此，現在每天晚上，她都要用一個小時學習寫漢字。
　　一個生活安逸卻總是抱怨生活，一事無成；一個靠著勤奮刻苦，收獲瞭自己的精彩人生，這就是安娜瑪利亞和維羅妮卡。“‘好命’是自己爭取的”，許多網友看完照片後感慨。
　　遲震說，“我希望用這張照片提醒自己，要嚮維羅妮卡學習，做個掌握自己命運的‘好命人’。”
　　許多哈佛大學生在迴顧校園生活，迴想什麼是對自己真正有意義的教育時，幾乎很少會想到課程，他們提到更多的是他們在課堂之外所付齣的努力，比如參加過的社團，所從事過的社區服務，遊學見聞，宿捨生活，以及哈佛帶給他們的競爭和挑戰等。哈佛對一個人的塑造，更多是在課堂之外。
　　哈佛的成功，不僅在於它可以招攬到世界一流的年輕人，更在於這些年輕人經過在哈佛的學習和生活之後，都能夠在日後的職業生涯中取得驕人的成就。哈佛是名副其實的製造精英的“夢工廠”。哈佛通過它獨特的校園文化和教學方式，為學生營造一種成為精英的環境。這種環境對學生的塑造，要比課堂上單純的知識傳授重要得多。
　　命運掌握在自己手中，想做精英，還是想平庸一生，完全在於我們的選擇。同樣是大學生，選擇精英模式，還是平庸模式，成長的結果是完全不一樣的。一切都在於自己的選擇。
　　你是希望像維羅妮卡那樣，牢牢把命運掌握在自己手中，還是想像安娜瑪利亞一樣，總是抱怨命運不公？你是想選擇精英的生活模式，還是想選擇平庸的生活模式？希望閱讀本書後，可以幫你找到正確的答案。

不錯不錯～～～～～～～～～

生日禮物，感覺內容空範

挺好的，哈佛人的課外那麼豐富，那麼那麼的羨慕，奮發圖強去瞭。

一到畢業季，很多學生就感慨：時間都去哪兒瞭？迴想大學的四年生活，“除瞭應付上課，課外的時間就是漫無目的地溜達、混日子，沒有目標、沒有夢想、隻是想早點畢業，找個工作”，一畢業，卻又不知道自己能做什麼，唉聲怨氣、悔恨當初沒好好過。這樣的人生一定不是你想要的。

勵誌的給學生，希望有幫助

非常不錯，讀過後受益匪淺！

還不錯 還不錯還不錯 有點貴

今年是自己第二年考研，這段時光，經曆瞭很多，復習之外還給自己買瞭一些勵誌類的書籍，鼓舞士氣，收獲很大，很具有正能量的書，值得一讀。

挺好的一本書，好！好！