抗癌：第一时间的抉择下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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徐晓，海鹰著

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社：鹭江出版社

ISBN：9787545907247

版次：1

商品编码：11492427

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

页数：276

字数：313000

正文语种：中文

图书描述

产品特色

编辑推荐

　　徐晓与海鹰对癌症患者说：我们能活，你也能。他们将康复要诀系统地写在了这本书里。
　　★海鹰曾在北京接受手术与化疗，这对夫妇又在加拿大生活过一段时间，接触过加拿大的治疗理念与方法。在这本书中，你能看到中西双方治疗理念的统一和碰撞。
　　★徐晓在丈夫发现癌症后的第一时间，自学相关医学知识，达到可与医生对话的水平。她用通俗的语言解释了一系列艰深的医学问题。如果你不满足于此，也可以根据书中的线索，自己寻找相关著作阅读。
　　★发现癌症后，第一时间如何选择医院更稳妥；化疗结束后，第一时间如何饮食、如何进补更恰当；康复阶段，关于运动量的把握有没有简单、实用的办法……这些医生通常不说的“小事情”，徐晓、海鹰详细为您解释。海鹰说，这个工作本应由癌症咨询师来解说，但国内尚无这一职位，希望这本书能“补位”。
　　★本书首次提出癌症患者性生活的问题，并以国外的医疗经验，初步给予了解答。

内容简介

　　《抗癌：第一时间的抉择》主要内容是讲述患者海鹰的抗癌经验，讲述那些活下来的癌友们的经验，讲述求医路上医生、专家的高见，讲述西方对癌症新的治疗思路，讲述患者将遇到的心理恐惧、生理改变，讲述那些离去的患者死前最后的哀叹，同时，我们还要告诉读者，康复的境界不仅是消灭了肿瘤，还要包括心情的愉快，体能的增强，并能够尽快终回归社会。

作者简介

　　徐晓，16岁下乡内蒙古，25岁回京上学。毕业后任职于某国家媒体，做过编辑、记者、主持人。年近五十出国工作与学习。现北京一家庭妇女。不弃繁杂家务，以读书写作为休息。怀悲悯之心，握真情之笔，絮絮叨叨，讲述自己的所见、所闻、所思。2010年，与儿子漠子合著《留学真经》（中信出版社出版），今又与丈夫海鹰合作，写成《抗癌：第一时间的抉择》。
　　
　　海鹰，职业经理人，曾供职于国家、中央媒体与跨国公司。2012年3月，查出患“非霍奇金淋巴瘤，三期B”，遂有了新的头衔——癌症患者。两年来，靠化疗、中医、气功使自己康复。现每日享受户外运动，练习气功，读书写作，关注并致力于对癌症患者、对社会环境有益的事。

精彩书摘

　　步大夫的中医思想
　　2012年6月24日，是我们第一次去孔伯华国医堂挂步云霓大夫号的日子，那也是海鹰结束了第四次化疗，出现肺损伤，每日低烧，咳嗽，没有胃口，身体极度虚弱的时候。而今，时间过去一年多，海鹰已经红光满面，每日步行十公里，室外锻炼四小时，完全一个健康人。这虽说是西医、中医、气功各种手段共同作用的结果，但最初帮助海鹰恢复元气，恢复心肺脾胃的正常运作，中医，应该是第一功臣。
　　因为看到了海鹰的治疗效果，与他一起练功的癌友也纷纷前去求医。以后的“功休”时间，便成了癌友们交流步大夫诊疗思想的园地。今天，我把大家总结的步大夫的治疗思路写在这里，或许对读者有些参考价值。
　　首先，我们感觉，步大夫看病的着眼点不在肿瘤，或叫不死盯着肿瘤，而关注身体各器官的正常运转。
　　步大夫说，肿瘤只是你身体出现问题时的一种表现，不代表你身体的本质。我不能马上帮助你杀灭瘤子，但是可以帮助你调整好身体状况，改变生瘤的基础。你身体长瘤子，不是一天造成的，你要杀瘤子，也不是一天就能杀没的。只有身体恢复到正常状态，肿瘤才能根除。不能急，要一步步来。
　　步大夫的第一步，是让我们停止一切的进补，这让我们很奇怪。
　　众所周知，化疗可以把一个看上去不错的人打击得面如死灰、气息奄奄，真的就像行将就木了。这时，大多数患者和家属要做的就是进补，把一切可以搞到的好东西都往患者嘴里塞，希望他能尽快强壮起来。我对海鹰也是如此。可是，越想让他吃，他越吃不下。他说，一点食欲都没有，恶心。
　　那天，步大夫在给海鹰号完脉时说：“停掉一切滋补品，停掉肉类、蛋类，吃饭只吃八成饱，饿着点儿最好。”
　　“那小米海参粥能吃吗？”我问。
　　“不成。”
　　“冬虫夏草？”
　　“不成。那里面多少还是有些火。”
　　“我买了好多阿胶核桃糖，听说能补气补血。”
　　“您还补呐，上次的药方里这么多的胶，海鹰早被糊住了，撤还来不及。”步大夫接着说，“不是不让你补，是你现在根本补不进去，身体不具备消化吸收这些补品的能力，吃了也白吃，还适得其反。”
　　“那吃什么？”
　　“家常便饭。粗茶淡饭。平时咱们老百姓家的饭。记住，清淡一些。”步大夫看我面有疑惑，再次嘱咐，“记住，不要吃饱，起码坚持一周。什么时候可以吃了、补了，我会告诉你。”
　　我们听了步大夫的话，每天早上小米粥（连红枣都撤了）、馒头、蛋羹（还是偷偷加上了，因为担心海鹰一上午的练功体力不支），中午肉末冬瓜面，晚上也是汤面馒头一类的。平常饭，很简单。同时，喝着步大夫开的中药。
　　就这样，三天过去了。周四那天，海鹰跟我说：“不成了，我太想吃肉了。今天在公园里练功，看到一帮人在亭子里聚餐，我恨不得上前跟他们要个鸡腿吃！那味儿太香了！”
　　“你不是什么都吃不下，看什么都恶心吗？”
　　“不是，不是，现在不是了，太想吃了！”
　　下一个周末，我们见到了步大夫，步大夫笑着说：“胃口开了一些，但还不能急。这周，可以吃一点儿肉末、小肉片。早上多吃点儿，中午也凑合，晚上绝对少吃，而且晚饭不要吃肉。”
　　这是步大夫的一个治疗思想，为了进补，就不能尽补，要先撤。他说，这就如同要想火旺，不是拼命加煤，而是要先擞炉子，让火有个喘气的地方。
　　同样的道理还应用在另一位癌友的大便不畅的治疗上，效果甚佳。
　　这位癌友是北京一所医院的护士，年方四十，我们叫她小秋。小秋圆圆胖胖，性情开朗，就是好吃。据她先生说，两人刚结婚那会儿，买半扇猪排骨回家，一顿全炖了，两人吃得仅剩汤。可是，贪吃的结果是小秋得了肠癌。最郁闷的是她化疗效果不佳，癌细胞转移到了盆腔，肿瘤压迫股骨，每天晚上疼得睡不了觉。更要命的是肠道手术后有一节蠕动无力，大便干燥，数日不解。所以，她每天坐在公园的椅子上就是苹果、香蕉、红薯的一通乱吃，说是可以帮助通便。
　　她到步大夫处看病，同样，步大夫也让她每餐八分饱，更让她停了一切补品、零食和水果。
　　“什么，水果都不能吃了？我大便干燥，人家说苹果、香蕉能治便秘。还有，我得吃红薯、雪莲，那也是为了治便秘。”
　　“那你为什么还是便秘呢？你吃这么勤，这么多，怎么没考虑肠道的负担？它本来就病着，蠕动无力，你又给它前面再堆上一大堆，它怎么工作？所以，绝对不能再吃了。”
　　小秋很听大夫的话。隔了两天在公园见面，小秋说，还是没拉，真着急，不过，这两天瘦点了，自己都觉得自己好看了，身上也轻松了。又过了一天，我刚到公园，小秋冲着我大声叫：“拉了，拉了，太痛快了。”随后，她不好意思地说，得了病后，好像什么都不在乎了，今天早上在家解手，一下拉了那么多，她兴奋地叫丈夫：“快来看啊，我拉了，拉得真多！”
　　是不是听着跟笑话一样？其实癌症病人就是这样。我们抗癌乐园里有句经典名言——“我们都这样了，还管别人怎么看”。每每说起这话，大家就提高嗓门，一通哄笑，很快乐。
　　当小秋体重减下去一些后，骨盆里肿瘤压迫造成的疼痛感也相应减轻，她觉得很开心。
　　步大夫在进补与排泄上的辩证思想得到了癌友的肯定。在治疗便秘的方法上，步大夫也有他的高见。
　　他说，人体里的各个器官是相互依存又相互制约的，哪一个部件也不是孤立存在的。中医最怕的是头疼医头，脚疼医脚。你说，你今天大便干燥，我为了得个好名声，让你马上拉还不简单吗？给你药里加上一点大黄，你一下就排痛快了。但是明天呢？以后呢？你可能因为这一次的痛快，会数日不解，因为，肠道里的那层润滑的津液也全都被药打下去了。其实，大便干燥，是因为肠道无力，是气血不足引起的，这是许多癌症患者的通病。身体有病，化疗后体质更弱，如果这时用泻药，那是釜底抽薪，所以只能慢慢调理。要调气血、调脾胃，这些好了，大便自然就好了。
　　我还记得，步大夫讲这些时，我插话说，我也大便不好，但是我知道，只要吃个苹果就好了。他说，不成，那不是本质的好，要每天自然解便才成，就如你每天到点吃饭，到点就睡，睡下就着一样。后来我也挂了他的号，请他给我诊脉，开了中药，几服下去，果然不必再靠苹果推动了。
　　步大夫把深奥的中医理论简化为吃、拉、睡。
　　他说，作为患者，你不必瞎琢磨你的身体又有什么问题了，只要掌握好三个指标，就知道自己的身体状况如何。这三个指标就是吃、拉、睡。你能吃饭，吃什么都香，吃了舒服，消化得了；你能排泄，自自然然，每天到点就有，不干不稀，香蕉便；你倒头能睡，睡下就着，没有噩梦，起床清醒。就这三样，你做到了，什么病都好了。即便身上还有个把瘤子，都无关大局，它不会影响你的生命。
　　步大夫说，不要小看这吃、拉、睡，这是身体的自然运转过程，有进有出，有作有息，循环往复，生命不已。
　　通常，提到中医治疗癌症，就要提到以毒攻毒的化瘤方子，我也曾就此向步大夫请教。步大夫给了我们这样的解释。
　　步大夫说，其实，中医里从来就没有哪种中药是专门治疗癌症的。比如人们常说的蝎子、蜈蚣、土鳖虫等等，它们确有逐瘀、通络、破积、消肿的功效，可以起一些散结的作用。但是，这些药都是大凉，又都有毒，对人的肝脏没有好处，所以并不轻易使用。像海鹰，身体里已经没有肿瘤，就更不需要用它。
　　步大夫还说，在中医这行里，凡是好医生，一定不是在最初就给患者使用厉害的药，要从药力小的材料用起，逐渐增加力量。如果患者使用药力小的药病就能好，为什么还要用药力强的呢？是药三分毒，一定要把厉害的药放在最后。有人说，这是医生给自己留的一手，其实，这一手是留给患者的。在患者山穷水尽时，我们还有救命的一手留给他，这才对得起医生的称谓。
　　对一些慢性病，特别是癌症的后期康复，讲究调理。这就像给汽车换轮胎一样。一个轮胎有五个大螺丝，你不能一个螺丝拧到底，那其他几个螺丝就拧不上了。要这个螺丝拧两下，那个螺丝拧两下，再回头这个拧两下，一点点拧，才能把轮胎上正、上结实，跑起来才不会出问题。中医看病也如此，可能要经过几次调方。如果，医生求成心切，或者利用患者救命的着急心理，下猛药，下贵药，挣钱，医生就不是真心为你看病了。
　　步医生开的方子通常都不贵。六服药，一百来块，谁都吃得起。所以，农民工都来找他看病。海鹰的药一次六服，加上煎药的服务费，不超过150元。
　　每次步大夫在给海鹰看了病后，都会给几点医嘱，而这些嘱咐里又包含了很多的道理。
　　如，他第一次给海鹰号脉后，嘱咐他不要累着。我先生说：“还行，就是练功，不太累。”步大夫说：“练功也不能累。我不听你说，我听脉说。你的脉告诉我你累着呢。这些天，不能练那么多，要适可而止。”其实那几天海鹰就是很虚很累，一点没说错。
　　如，海鹰在北京最热时也不能吹空调，一丝冷风就能引起鼻塞。步大夫只要听听海鹰的声音，就会嘱咐：“到家吃一大碗热汤面。一定多些汤，趁着烫吃下去，绝对会好。记住，热汤面能解决的就不要吃药。”这招果然灵。
　　如，步大夫嘱咐海鹰不要吃羊肉等易上火的食物和一些南方水果，说他的体质属“易上火型”。海鹰说，那就少吃点。步大夫说，身体是养出来的，你怎么对它，它怎么对你。你小心伺候它，它就不生病。你得的病就在淋巴上，最怕上火，你吃羊肉倒香了，我这儿就全白忙活了。
　　如，我问，化疗后，海鹰身体里一定沉积了很多的毒素，怎么办？步大夫说，中药调理是一方面，还有就是喝水。水是最好的解毒药，要比平时多喝一些，排尿，这比任何护肝药都好。
　　如，步大夫说，有小病时赶紧来看，千万不要等病大发了，那样谁也治不了。中医讲究“治未病”就是这个道理。
　　如，海鹰三个月后身体恢复得不错，又跃跃欲试想做点什么。步大夫却建议说：“都这个岁数了，不要做了。实话告诉你，得了病的人，再好，也不能跟没得病的人比。这就像一个裂了纹的碗，锔上了，你就凑合着用。小心捧着，可以用一辈子，要是不小心，再裂就没法用了。”
　　步大夫句句大实话，实话里又充满哲理。他喜欢跟患者多交流，喜欢让患者知道自己出了什么问题、医生的治疗思路以及患者应该怎么配合等等。这样一来，步大夫的看病时间就长了。如果是初诊，起码半个小时，复诊也要在二十分钟左右。所以，每天15个号，多一个不加。他说，有时初诊的病人多，他就要看到下午两三点。他说，病人不容易，一个号一二百块钱，总要对得起人家。
　　我们很幸运，找到了这样一位有过共同经历和同样价值观的中医大夫。这使我们心相通，意相连。说来大家可能不信：虽说我们去看病多次，但时至今日也没有聊过一句闲话，彼此都不知这几十年的路是怎么走过来的。时间全用在了看病上。
　　凡是去找过步大夫看病的癌友，回来都会跟我们聊上两句。他们在复述步大夫治疗思想的同时，都会说这样的话：“步大夫医德真好。”我想，这可能源于当年在内蒙古兵团的艰苦生活打下的底子。他了解百姓，了解百姓生活的不易，深知百姓得了病后的生活更难，所以，他的治疗思想贴近百姓，贴近患者的心。
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前言/序言

　　我愿与癌友同行
　　这本书是写给癌症患者、患者家属、癌症医生、肿瘤医院，以及一切与癌症相关的人的书。
　　这是一本教给癌症患者如何救命的书。它将告诉给患者和他的亲属们在癌魔来临的第一时间如何思考、如何抉择、如何行动，最终能让患者活下来，并彻底康复。起码，这是我们写作时全部心灵的愿望。
　　我的先生海鹰在2012年3月被查出患了癌症——非霍奇金淋巴瘤，B细胞来源，滤泡性，三期B。当时的PET-CT影像结果十分吓人——身体里的各处布满了密密麻麻、大大小小的瘤子，就像秋天满架子的葡萄，也像母鸡肚子里数也数不清的蛋。
　　一年多来，我们小心治疗、积极思考、刻苦锻炼，如斗牛士般，闪身躲避着治疗路上总要遇到的各种凶险，终于让死了几回的海鹰活了下来，而且逐渐康复。我们成了癌症的亲历人。
　　一年多来，我们遇到癌友无数，这个来了，那个走了，生的经验，死的教训，每天撞到眼里的就是癌，就是生和死。我们成了癌症战场的拾荒人。
　　一年多来，我们曾在北美旅居数月，向那里的专家请教，向那里的患者询问。西方最新的治疗思想、西方最人性化的康复理念是那么强烈地撞击着我们，让我们迫切地要去作一个新观念的传播人。
　　为此，我们想写一本书，讲述我们的经验，讲述活下来的癌友们的经验，讲述求医路上医生、专家的高见，讲述西方对癌症新的治疗思路，讲述患者将遇到的心理恐惧、生理改变，讲述那些离去的患者死前最后的哀叹。同时，我们还要告诉读者，康复的境界不仅是消灭了肿瘤，还要包括心情的愉快、体能的增强，以及性生活的恢复，并最终回归社会。
　　总之，我们希望这是一本关于癌症患者如何自救的书，以让读者在患病的第一时间建立起战胜疾病的信心，对未来的救治之路有个大致的了解，知道哪里是沟壑，哪里是险滩，哪里是泥潭，从而避开它，绕道走，找到自己活命的路径并彻底康复。
　　按说，此书不该我们写，因为我们不是医生。
　　按说，此书不该现在写，毕竟我们得病的时间不长，经验还需积累。
　　然而，我们的心里充满着无限的紧迫感——来不及了，不说，就来不及了！
　　因为，每年、每月、每天，都有太多太多的人罹患癌症；
　　因为，每时、每刻、每分，又有太多太多的患者撒手人寰；
　　因为，太多的患者在得病初期，是那样无助，不知所措，耽误了最初的救治时间；
　　因为，很多的患者对癌瘤抱着那般的深仇大恨，怀着“除恶务尽”的心态，极度地绞杀它，忘了那瘤子跟自己是血脉相连；
　　因为，患者的至爱亲朋在得知亲人患病后，深陷痛苦，缺失了学习与思考，急匆匆卖房卖地，凑钱，把亲人推向了极端化的治疗台；
　　因为，我们有些医生、医院，还拘泥于自己的学术范围、自己的一片领域，没有或者顾不上看看其他的学科发生了什么，外面的世界对癌症的研究又有了什么进展。他们只低头看着自己前些年学来的技术和不久前花高价引进的设备，忘了癌症的研究进展得是那么快——可能今天推翻的正是昨天的发现！
　　更因为，癌症的康复是一个系统工程，需要医生、患者和亲人的协力配合，出不得一点闪失，这不亚于抗癌：第一时间的抉择下载 mobi epub pdf txt 电子书格式