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张宝旬著

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发表于2025-04-11

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图书介绍

出版社：人民卫生出版社

ISBN：9787117189019

版次：1

商品编码：11492445

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：127

字数：90000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　《小病小痛小妙招》系由@针灸匠张宝旬微博上的中医小妙招集结而成，包括60余种常见小病小痛的中医治疗方法（《小病小痛小妙招》称为“小妙招”），为人们应对疾病提供一种简便廉验的解决方案。这些“妙招”图文结合，操作性强，疗效可靠，一试便知。涉及的小病小痛，都是现代生活中常见困扰人们的健康问题。

作者简介

　　张宝旬，中医硕士。生于中医世家，来自山东，幼承庭训，家中三代中医传习。后结缘嵩山，皈依少林，为俗家弟子。近视单元疗法创始人，擅长青少年近视治疗，内科杂病，五劳七伤调理。

内页插图

精彩书评

　　昨天我对学生说普通人为什么学中医。因为我们早晚会老去。身体靠自己。懂中医没坏处。希望大家也一样，把妙招用好。中国知识分子历代都懂医，这是我们的传统。对中医好的朝代就是宋朝。连皇帝都是能开方的中医粉。人过四十，不可不养生。身体开始走下坡路了，养生先养心，养身先养气。换句话说，如何沉淀自己让自己全身心认可自己和这个世界的关系是关键的。要从怕死转换成生活多美好，我不舍得死的概念上来，真心想活就不会死。礼乐崩而求之于野。很多散落在民间的中医瑰宝，再不收集推广，随着知道这些知识的老人去世，再也没有了。我致力于这件事二十年了，民间的往往是世界的。也是妙招一个来源。
　　——张宝句

感冒一
感冒二
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鼻塞
减肥
瘦腰
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瘦大腿
小儿食积发烧
小儿食欲不振
小儿大便稀溏
小儿常备药
小儿腹泻
小儿受惊
扁桃体发炎
小儿不眠
小儿便秘
产后瘦身
卵巢囊肿
缺乳少乳
痛经一
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月经过多
经期不准
牙疼
急性胃痛
胃胀
饭后腹胀
咽痛
感冒头痛
偏头痛
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胆囊炎
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……