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戴氏心意拳秘谱解读

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程庆余 著

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发表于2025-03-12

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图书介绍

出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500946397
版次：1
商品编码：11498204
包装：平装
开本：32开
出版时间：2014-07-01
用纸：胶版纸
页数：178
正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　这个拳谱经珍藏数百年后传于戴家再传于程家，并秘密保存于程家近百年后公开出版，实属珍贵。书稿第一部分是作者家传《心意拳谱》影印件，随后几章对拳谱内容择要解读。对于心意拳、形意拳习练者及研究者，非常具有收藏及研究价值。

目录

第一篇 戴氏心意拳秘谱影印部分
第二篇 解读、技法与健身
第一章
一、原文六合拳序
二、解读六合拳序
三、桩功练习
四、桩功练习要求
五、桩功练习的健身作用
第二章
一、原文挑领鹰捉斩夫俱行（不是原势是采手）
二、解读四把
三、练习演示
四、三点说明与鸡形
五、四把练习的要求
第三章
一、原文寸践躜法十六阻
二、解读寸践躜法十六阻
三、摩经磨胫练习
四、摩经磨胫的练习要求
五、摩经磨胫的健身作用
第四章
一、原文五行相克
二、解读五行相克
三、五行拳练法
四、五行拳练习要求
五、裹拳与践拳
六、五行拳的健身作用
第五章
一、原文五行相生
二、解读五行相生
三、注释
第六章
一、原文六合拳论（原根势）
二、解读六合拳论
第七章
一、原文手脚法
二、解读手脚法

第三篇 附录
附录一
附录二
附录三
附录四
附录五
附录六
后记

前言/序言


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用户评价

评分☆☆☆☆☆

好书，内容很好。

评分☆☆☆☆☆

我看着我发现看不懂，不知道什么意思，

评分☆☆☆☆☆

有基础的人才能看的明白。

评分☆☆☆☆☆

还不错，就是不知道效果怎么样

评分☆☆☆☆☆

传统文化，发扬光大

评分☆☆☆☆☆

还不错，就是不知道效果怎么样

评分☆☆☆☆☆

对全面了解形意拳有益

评分☆☆☆☆☆

还不错

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