少林达摩易筋经图解 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　少林达摩易筋经是少林寺众僧演练的最早功夫之一。经过千余年之实践证明，确有养生之益。据传，易筋经是少林寺大乘禅祖师菩提达摩根据众僧锻炼身体之验所集成，约于宋代译撰成法诀，公开出版，光传于世。“易筋经”内以运气、用力，外以活动肢体，故说：“内外兼修，练者可得皮、得肉、得骨、得髓。”历代学者认为练此功法，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，经过循序渐进、持之以恒之锻炼，使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理，又能平衡阴阳、舒筋活络，调整人体之新陈代谢，增强各部之生理功能，从而达到强健体质、抗疫祛病、抵御早衰、延年益寿之目的。

内页插图

前言/序言

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好是好。后悔不该买，一看就感觉这个是需要师父传的，自己会不得要领。收着吧先

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世界上最富哲理的美文这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢吴文智著写的世界上最富哲理的美文也就打消了我的犹豫.简单的看了下许多人为领悟人生哲理费尽凡机，殊不知一滴水里蕴涵着大海，一句话中蕴藏着博大的智慧。一本好书可以滋润心田，一篇美言也会使人感受到阳光的温暖。世界上最富哲理的美文从琳琅满目的美文宣言库中，精选了百余篇佳作，配以原法原味的巩和凝练生动的导读文字，引导读者在领略伤口时，多角度、深层次地品伤口的语言特色与艺术之美。本书为中英对照3版，既是英语学习爱好者、文学爱好者的必备读物，也是忙碌现代人的一片憩息心灵的家园，并将文章分为精读泛读听力三个部分加以编排，附加多功能全方位巩固题型，更有助于理解并学习英文。,我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段在纽约举行的一个宴会上，有一位得到大笔遗产的女宾客迫切想要给每一个人留下一个好印象。她不惜重金买来貂皮、钻石和珍珠，但是在自己的脸上却没有下任何工夫一脸的尖酸刻薄、自私自利。她没有意识到一个众所周知的道理一个人的面部表情要比身上的衣服重要得多。史考伯对我说，他的笑容值一百万美元，他也许是在有意淡化这一事实。史考伯的个性和魅力以及让人喜欢他的能力几乎是他取得非凡成就的全部原因所在。并且他个性中最令人愉快的因素之一就是他那迷人的微笑。行动比语言更有力。一个微笑表达的是我喜欢你，你让我感到很开心，我非常高兴见到你。这就是小狗得宠的原因。小狗见到我们会表现出欣喜若狂的高兴劲儿，所以，我们见到小狗自然也感觉很开心。婴儿的微笑也有同样的效果。你曾经在医生的候诊室里留意过那些等待看病的阴郁面孔吗密苏里州雷顿市的兽医史蒂芬史波尔告诉过我一件事在某年的一个春天，他的候诊室里排满了前来给宠物接种疫苗的人，没有人闲聊，他们大概都在想着其他事情，而不是待在候诊室里浪费时间。他对我说有六七个人在等着给他们的宠物接种疫苗时，一个年轻女人带着一个九个月大的婴儿和一只小猫走进来。事有巧合，她坐在已经等得有些发狂了的男人旁边。当他扭过头时，婴儿正用那天真无邪的笑容注视着他。那个男人会做什么呢当然，他和你我的反应一样，扭过头去朝着婴儿微笑。很快他就和那个女人攀谈起来，聊起了她的孩子和他自己的孙子。不多一会儿，整个候诊室的人都参与了进来，厌倦和紧张变成了快乐和享受。那虚假的笑容呢那是不可能欺骗任何人的。我们都知道那种笑是机械的，我们厌恶它。我所要谈的是真诚的、暖人心房的、发自内心的微笑，它是人际关系中

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很好实惠内容也不错要认真研究下

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