中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈日新，熊俊，谢丁一 著

图书标签:

• 中医
• 外治疗法
• 热敏灸
• 灸疗
• 传统医学
• 养生保健
• 疾病治疗
• 中医养生
• 家庭医学
• 康复治疗

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117185585

版次：1

商品编码：11524208

包装：平装

丛书名： 中医外治疗法治百病丛书

开本：16开

出版时间：2014-08-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　书中分为两大部分，第一部分(一至四章)介绍热敏灸疗法的基本知识，包括热敏灸疗法的源流，应用的穴位，使用的工具，操作方法，注意事项等内容。第二部分(第五至第十一章)是热敏灸疗法治疗有效的病症，以及具体而详细的热敏灸疗法治疗配方和措施。文字简洁，图文并茂，易于学习掌握，适合基层医务人员和大众读者的需要。

作者简介

陈日新，男，生于1956年11月。江西中医学院附属医院教授，主任中医师，博士研究生导师，江西省卫生系统高层次学术技术带头人及首届有突出贡献中青年专家，江西省高等学校首届与历届中青年学科带头人，全国优秀教师，全国卫生系统先进工作者。

长期从事腧穴敏化与灸疗规律的研究，获2007年江西省科技进步一等奖，中国针灸学会科学技术二等奖。主持、参与20余项国家、部、省、厅级科研课题。发表论文78篇，出版著作8部，获中国专利1项，现为江西中医学院附属医院副院长、针灸康复部主任，中国针灸学会常务理事，江西省针灸学会会长。

目录

第一章 热敏灸疗法概说

第一节 热敏灸疗法的概念

第二节 热敏灸疗法的规律

第二章 热敏灸疗法的理论基础

第一节 穴位的概念

第二节 穴位热敏化现象、特征及规律

第三节 艾灸疗法的作用及其适应证

第四节 热敏灸感与临床疗效的关系

第三章 热敏灸疗法的技术要点

第一节 热敏穴位的探查

第二节 热敏灸的选穴原则

第三节 热敏灸的施灸方法

第四节 热敏灸的灸量及操作流程

第五节 热敏灸的适应证及注意事项

第六节 热敏灸“十六字诀”

第四章 热敏灸疗法的常用穴位

第一节 头颈部常用穴位

第二节 胸腹部常用穴位

第三节 腰背部常用穴位

第四节 上肢部常用穴位

第五节 下肢部常用穴位

第五章 肌肉骨骼系统和结缔组织疾病

第一节 颈椎病

第二节 肩周炎

第三节 网球肘

第四节 膝骨性关节炎

第五节 腰椎间盘突出症

第六节 肌筋膜疼痛综合征

第六章 神经系统疾病

第一节 周围性面瘫

第二节 缺血性中风

第三节 偏头痛

第四节 面肌痉挛

第五节 三叉神经痛

第六节 枕神经痛

第七节 带状疱疹后遗神经痛

第七章 精神和行为障碍疾病

第一节 失眠症

第二节 阳痿

第三节 肠易激综合征

第八章 消化系统疾病

第一节 消化性溃疡

第二节 功能性消化不良

第三节 功能性便秘

第九章 泌尿生殖系统疾病

第一节 原发性痛经

第二节 盆腔炎

第三节 慢性前列腺炎

第十章 呼吸系统疾病

第一节 感冒

第二节 慢性支气管炎

第三节 支气管哮喘

第四节 过敏性鼻炎

第十一章 皮肤病

荨麻疹

前言/序言

中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法 一本深入浅出的临床实践指南，开启中医外治新篇章 在博大精深的中医药宝库中，外治法以其独特的优势，历来占据着举足轻重的地位。它秉承“治未病”的理念，避开内服药物的繁复与可能的副作用，直达病所，疏通经络，调和气血，达到治病求本的目的。然而，在众多外治手段中，如何精准有效地辨证施治，如何将传统理论与现代技术巧妙融合，始终是医者和患者共同关注的焦点。 《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》应运而生，旨在为广大中医药从业者、养生爱好者以及对中医外治法感兴趣的读者，提供一本系统、实用、前沿的临床实践参考。本书并非对热敏灸疗法的简单介绍，而是深入剖析其理论根基、技术精髓、应用范围及临床疗效，并结合大量真实案例，展现其在治疗多种常见及疑难杂症方面的强大生命力。 核心内容与深度解析： 本书紧紧围绕“热敏灸”这一核心疗法展开，但其内容远不止于此。我们力求从以下几个维度，为您呈现一个全面而深入的认识： 1. 热敏灸理论体系的构建与阐释： 溯源与创新： 追溯热敏灸的理论渊源，探讨其在中医经络学、腧穴学、温热疗法等传统理论基础上的创新与发展。 核心机制的解读： 详细阐述热敏灸作用于人体经络、脏腑、组织的机理。分析其如何通过温热刺激、激发经气，促进血液循环，改善微循环，调节免疫功能，发挥镇痛、消炎、舒筋活络等作用。 “热敏”状态的识别与辨证： 重点介绍如何准确识别和判断患者的“热敏”状态，以及不同“热敏”状态下的辨证要点。这是掌握热敏灸疗效的关键，本书将提供详实的指导方法。 2. 热敏灸操作技术的规范化与细节化： 仪器设备的选择与使用： 介绍现代热敏灸仪器的种类、性能特点、操作规程及注意事项。 精准选穴与定位： 结合解剖学、经络图谱，详细讲解热敏灸常用腧穴的定位方法，强调精准定位的重要性。 操作参数的设置与调整： 深入分析不同病情、不同体质患者在热敏灸操作中，温度、时间、频率等参数的设置原则及个体化调整策略。 手法配合与辅助治疗： 探讨热敏灸与其他中医外治手法（如艾灸、拔罐、推拿等）的配合应用，以及如何根据病情灵活选择辅助治疗方案。 安全与禁忌症的强调： 详细列举热敏灸的适应症与禁忌症，以及操作过程中的安全防护措施，确保疗效与安全并重。 3. 热敏灸在临床各科的应用范畴与特色： 内科疾病的疗效展现： 重点介绍热敏灸在治疗呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、哮喘）、消化系统疾病（如胃痛、腹泻）、心脑血管疾病（如高血压、心悸）、风湿免疫性疾病（如类风湿关节炎、强直性脊柱炎）等方面的临床应用经验和效果。 外科与骨伤科的优势发挥： 深入探讨热敏灸在软组织损伤、骨关节疾病（如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎）、术后康复等领域的独特疗效。 妇科与儿科的温和调理： 展示热敏灸在女性月经不调、痛经、更年期综合征，以及儿童消化不良、体弱多病等方面的安全有效的应用。 皮肤科与五官科的辅助治疗： 探讨热敏灸在某些皮肤病（如湿疹、痤疮）和五官科疾病（如鼻炎、咽炎）中的辅助治疗价值。 4. 经典案例分析与实践指导： 真实病例的深度剖析： 本书收录了大量来自一线临床实践的真实病例，涵盖了不同年龄、不同性别、不同病种的典型案例。 从诊断到治疗的全过程展示： 每个案例都将详细描述患者的初诊情况、辨证思路、热敏灸的选穴组方、操作过程、疗效评价以及随访情况，为读者提供生动的学习范例。 疑难杂症的应对策略： 特别选取了一些棘手的疑难杂症病例，展示热敏灸如何通过辨证论治，突破治疗瓶颈，取得令人满意的疗效。 5. 研究进展与未来展望： 国内外研究动态： 梳理国内外关于热敏灸的最新研究成果，包括临床观察、机理探讨、疗效评价等，为读者提供前瞻性的视野。 结合现代科技的融合： 探讨热敏灸与现代医学影像学、生物反馈技术等相结合的可能性，为热敏灸的科学化、规范化发展提供思路。 个性化与精准化发展方向： 展望热敏灸在未来个性化精准医疗中的应用前景，以及如何进一步提升其临床疗效和推广应用范围。 本书特色： 理论与实践紧密结合： 既有扎实的理论根基，又有丰富的临床实践经验，使读者既能知其然，更能知其所以然。 内容体系化、条理清晰： 章节编排科学合理，逻辑严谨，便于读者理解和掌握。 语言通俗易懂，图文并茂： 采用通俗易懂的语言，辅以精美的插图、穴位图，使抽象的理论变得直观形象。 临床指导性强： 案例丰富，操作指导详细，为临床医生提供直接的参考和借鉴，为学习者提供良好的入门路径。 前沿性与时效性并存： 关注行业最新发展动态，将前沿研究成果融入其中。 《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》是一本集理论、技术、应用、案例于一体的权威著作，它将引领您走进热敏灸的神奇世界，掌握一门安全、有效、绿色的中医外治绝技，为传承和发展中医药事业贡献一份力量，也为广大患者带来福音。无论您是经验丰富的医者，还是初学乍到的学徒，抑或是关注健康的普通读者，本书都将是您探索中医智慧、改善健康状况的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说，简直就是及时雨！作为一名长期受腰酸背痛困扰的办公室白领，我尝试过各种方法，从按摩到理疗，效果都只能是暂时缓解，治标不治本。我一直觉得，中医或许能找到更深层次的解决方案，但又苦于没有系统的指导。当我在书店里看到《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》这个书名时，我的心跳瞬间加速了。 “热敏灸”，这个词听起来既有温度，又有科技感，让我好奇心爆棚。我猜想，这本书一定不会仅仅停留在介绍艾灸的基本操作，而是会深入挖掘“热敏”的奥秘。我希望书中能够详细解释，热敏灸是如何通过感应人体皮肤温度的细微变化来定位病灶的？它是不是就像中医的“望闻问切”一样，是一种新的“诊脉”方式？我非常期待能够在这本书里找到关于热敏灸科学依据的阐释，比如它是否涉及到生物电、生物热等方面的知识？此外，我特别希望这本书能够提供大量具体的操作指南，比如针对我这种腰椎间盘突出，或者我母亲的风湿性关节炎，具体应该如何操作？需要哪些器具？艾灸的时间、频率又是如何控制的？我希望能看到详细的图示，甚至是一些视频演示的二维码，这样我可以更直观地学习和模仿。这本书的出版，让我看到了中医外治法在现代医学语境下的创新和发展，它不再是古老落后的代名词，而是可以与现代科技结合，为我们提供更精准、更有效的健康解决方案。我希望它能成为我探索身体奥秘、掌握自我健康管理能力的一个重要途径。

评分☆☆☆☆☆

拿到《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》这本书，我仿佛打开了一扇通往健康新世界的大门！我一直对中医的整体观和辨证施治的理念深信不疑，但同时，我也觉得很多时候，治疗过程需要耐心和时间。而“外治疗法”，特别是“热敏灸”这个概念，则提供了一种更具象、更直观的治疗方式，这让我非常感兴趣。我迫切地想了解，这本书是如何将“热敏灸”这一相对新颖的技术，与“治百病”这个宏大的目标联系起来的？我期望书中能够深入浅出地讲解热敏灸的基本原理，比如它与传统艾灸的区别究竟在哪里？它是如何通过“热敏”效应来找到身体的病灶的？这种“热敏”的产生和感应，是否有科学的解释？我希望能够在这本书中找到严谨的理论支撑，而不是模糊的概念。此外，我非常注重书籍的实用性。如果书中能够提供针对各种常见疾病，比如感冒、咳嗽、肠胃不适、腰腿疼痛、甚至是一些亚健康状态，热敏灸的具体操作方法、穴位选择、以及疗程的安排，那就太有价值了。我希望书中能够有详细的图示，甚至是视频链接，这样我才能更直观地学习和模仿。这本书的出现，让我看到了中医外治法在现代科技的助力下的蓬勃发展，它为我们提供了一种更便捷、更有效的健康管理工具，我对此充满了无限的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的等了太久了！一直对中医的“外治”法充满好奇，总觉得相比那些汤汤水水的内服，外用或者通过其他方式施加于体表的疗法，更能直观地感受到身体的变化，而且似乎也更温和，适合我这种有点肠胃敏感的人。之前零散地了解过一些艾灸、拔罐、推拿之类的，但总感觉它们是独立的技法，没有形成一个系统的认知。直到我看到这本书的封面，《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》，光是这个书名就让我眼前一亮。“热敏灸”，这个词本身就带着一股神秘又充满希望的光芒。我知道艾灸，但“热敏灸”究竟是什么？它又如何能“治百病”？这让我迫不及待地想翻开书一探究竟。我设想着，这本书会不会像一本武林秘籍一样，揭示隐藏在传统中医中的神奇疗法？它会不会教会我如何运用这种“热敏灸”来解决日常生活中遇到的各种小毛病，比如长期的颈椎不适，或者是偶尔发作的腰腿疼痛？更重要的是，它会不会提供一种全新的视角，让我从更深层次理解中医的精髓？我期待着书中能够详尽地介绍热敏灸的原理，它到底是如何产生“热敏”效应的？这种效应和我们传统理解的“温热”有什么不同？会不会有科学的解释，又会不会保留中医的哲学思想？我希望这本书不仅仅是简单地罗列治疗方法，而是能引导我理解“为什么”这样治疗，从而我能更好地掌握和运用它，而不是生搬硬套。当然，我也希望书中能有丰富的案例，最好是图文并茂，让我能清晰地看到操作手法，甚至能看到一些通过热敏灸获得康复的真实故事，这样更能增强我学习的信心和动力。

评分☆☆☆☆☆

这本《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》，真的让我看到了中医的另一种可能性！我一直对中医的博大精深感到敬畏，但同时也觉得，很多时候，治疗过程相对漫长，并且对于一些初学者来说，掌握起来有一定难度。而“外治疗法”，尤其是“热敏灸”这个概念，则提供了一种更具象、更直接的治疗途径。我非常好奇，热敏灸究竟是如何实现“治百病”的？它是不是真的像书名所暗示的那样，能够通过一种普遍适用的方法，来应对各种各样的问题？我希望书中能够详细讲解热敏灸的独特之处，它与传统艾灸的区别到底在哪里？是温度的控制？还是感应的方式？亦或是作用的靶点？我希望能够找到一套系统的理论支撑，让我理解“为什么”热敏灸有效，而不是仅仅停留在“怎么做”。我尤其期待书中能够包含丰富的临床案例，最好是能够涵盖内科、外科、妇科、儿科等多个领域，展示热敏灸在不同疾病上的应用效果。我希望看到那些真实的、令人信服的案例，它们能够激励我学习和尝试。同时，我也希望能在这本书里找到关于热敏灸的适应症和禁忌症的详细说明，以及在操作过程中需要注意的细节，比如如何避免烫伤，如何判断疗效等。这本书的出现，让我觉得中医的智慧是可以被现代化、科学化地解读和传承的，它为我们提供了一种更加便捷、更加有效的健康管理工具，让我对未来的健康生活充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我绝对要给它点个大大的赞！之前我对中医的外治法一直很感兴趣，总觉得相比吃药，外用的方法来的更直接，也更安全一些。尤其是艾灸，我虽然了解，但总觉得效果参差不齐，而且有时候会觉得烫得难受。但是，当我看到《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》这个书名的时候，我立刻就被吸引了。“热敏灸”，这个词听起来就很有意思，好像是说它能找到身体里最“热敏”的点，然后进行精准治疗。我迫不及待地想知道，这本书到底是怎么解释“热敏”的？它是不是就像是一种更高级的艾灸，能够更精准地找到穴位，或者说，它不需要严格按照穴位来操作，而是根据身体的反应来施治？我特别希望书中能够有详尽的原理介绍，让我明白为什么热敏灸能够“治百病”。它是否涉及到中医的经络学说，还是有更深层次的科学解释？而且，我最看重的是这本书的实用性。我希望它不仅仅是理论的堆砌，而是能够提供一套切实可行的操作指南。比如，针对常见的头痛、失眠、颈椎病、胃痛等问题，具体应该如何操作热敏灸？需要准备哪些工具？操作的时间和频率应该如何掌握？我希望书中能够有清晰的图解，甚至是视频链接，让我能够一学就会。这本书的出现，让我看到了中医外治法的创新和发展，它以一种更加科学、更加精准的方式，为我们的健康提供了新的选择，我对此充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

自从拿到《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》这本书，我就感觉像是打开了一个全新的健康宝藏。我对中医的外治法一直都抱有浓厚的兴趣，总觉得它蕴含着一种温和而强大的生命力，能够帮助我们解决身体的各种不适。但之前接触的艾灸、拔罐等方法，总觉得有些局限性，或者需要一定的专业知识才能掌握。而“热敏灸”这个概念，则让我眼前一亮，它听起来既有科技感，又保留了中医的温煦特质。我迫不及待地想知道，这本书是如何将“热敏灸”与“治百病”联系起来的？它是否提供了一种普适性的治疗理念，能够应对各种疑难杂症？我特别希望书中能够详细阐述热敏灸的原理，它是如何通过“感应”来找到病灶的？这种“感应”是基于什么科学原理？我希望能够在这本书中找到清晰、严谨的解释，而不是模糊的概念。同时，我对于这本书的实用性也充满了期待。如果书中能够提供针对不同病症，比如慢性疲劳、消化不良、月经不调、甚至是一些皮肤问题，热敏灸的具体操作方法、注意事项和疗程建议，那就太棒了。我希望能看到详细的图文指导，甚至是一些案例分析，能够让我更好地理解和掌握这种疗法。这本书的出现，让我看到了中医外治法在现代社会中的巨大潜力，它不仅能够帮助我们解决眼前的健康问题，更能引导我们建立一种更主动、更积极的健康管理方式，我对它充满了无限的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

这本《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》这本书，我拿到手就迫不及待地翻看了起来。我一直以来都对中医的整体观和辨证施治的理念深感认同，但同时也觉得很多时候，仅仅依靠内服的药物，效果总是需要一个漫长的过程，而且有些人可能不太适应药物的味道或者副作用。而“外治疗法”的概念，在我看来，就像是打开了中医治疗的另一扇窗户，尤其是“热敏灸”这个词，听起来就充满了科学的严谨和治疗的温度。我特别想知道，这本书到底是如何将“热敏灸”这一相对新兴的技术，与“治百病”这个宏大的目标联系起来的。我想象中，这本书应该会从基础入手，详细讲解热敏灸的基本原理，比如它和传统艾灸的区别在哪里？它是如何通过感应身体的“热敏点”来进行精准治疗的？这种“热敏点”的发现和定位，是不是有科学的依据和标准？我希望能在这本书中找到答案，而不是那种含糊不清的“经验之谈”。而且，我非常看重书籍的实用性。如果书中能详细阐述针对不同病症，比如肩周炎、腰肌劳损、痛经、失眠等等，热敏灸的具体操作方法，穴位选择，以及疗程的安排，那就太有价值了。我希望它能成为我家中常备的健康指南，在我或者家人生病的时候，能找到应对的方法。我也希望这本书能够介绍一些热敏灸的禁忌症和注意事项，毕竟任何疗法都有其局限性，了解这些能够让我们更安全地使用这种疗法。这本书的出现，让我觉得中医的传承和发展，真的在与时俱进，并且以一种更加接地气、更易于被现代人接受的方式展现出来，这让我充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》，真的是一本让我眼前一亮的宝藏！我一直对中医的外治法情有独钟，总觉得它是一种温和却强大的力量，能够帮助我们恢复身体的平衡。然而，市面上关于艾灸类的书籍，要么过于陈旧，要么过于零散，很难形成一个系统的认知。当我在书架上看到这本书时，“热敏灸”这个词立刻吸引了我，它听起来就充满了科学性和创新性，让我对它“治百病”的能力充满了好奇。我非常期待在这本书里找到对“热敏灸”原理的详尽解释，它到底是如何工作的？它与传统艾灸有何不同？它又是如何通过感应人体的“热敏点”来进行精准治疗的？我希望书中能够提供严谨的科学依据，让我理解其背后的逻辑。同时，我最看重的是这本书的实践指导。我希望它能够提供一套完整的操作流程，针对各种常见的疾病，例如头痛、失眠、胃痛、肩周炎等，能够有详细的图文步骤，甚至是可以参考的视频演示。我希望它能够成为我家中必备的健康手册，在我或者家人生病的时候，能够找到简单易行的应对方法。这本书的出版，让我看到了中医外治法在现代科技的推动下的新发展，它以一种更加科学、更加精准的方式，为我们的健康提供了新的希望，我对此充满了无限的期待。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的封面就成功吸引了我，《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》，光是这个名字就带着一种科学严谨和临床实践的承诺。我一直觉得，很多时候，身体的不适并非是简单的“病”，而是身体在发出信号，而中医的外治法，恰恰是那种能够与身体进行更直接对话的方式。我尤其好奇“热敏灸”这个概念，它听起来比传统的艾灸更具针对性，也更智能化。我猜想，这本书一定不会仅仅停留在介绍传统艾灸的“灸感”，而是会深入探讨“热敏”的科学原理。它是否涉及到人体表面温度的微观变化，以及如何通过这些变化来定位身体的“病灶”？我希望书中能够提供详尽的理论支持，解释热敏灸是如何通过调整身体的能量流动，从而达到“治百病”的效果的。并且，我非常看重书籍的实践指导。我希望这本书能够提供一套清晰、可操作的指南，针对各种常见的疾病，比如感冒咳嗽、肠胃不适、肌肉劳损、甚至是一些慢性疾病，能够提供具体的热敏灸操作步骤、选穴技巧、以及疗程安排。我希望书中能够有大量的插图和示范，让我能够轻松地学习和模仿。这本书的出现，让我看到了中医外治法在现代科技加持下的巨大创新，它不仅能够帮助我们解决日常的健康问题，更能让我们对自己的身体有更深入的了解，从而实现更有效的健康管理。

评分☆☆☆☆☆

这本《中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法》简直是我一直以来寻找的健康宝典！我一直对中医的外治法非常着迷，总觉得它比吃药更温和，也更容易被身体接受。但市面上关于艾灸、拔罐等方法的书籍，要么过于浅显，要么过于专业，很难找到一本既有理论深度，又方便普通人学习和实践的书。而“热敏灸”这个概念，则让我眼前一亮。它听起来充满了科学性和创新性，让我对它能“治百病”的说法充满了好奇。我迫切地想知道，这本书是如何解释“热敏灸”的原理的？它是否涉及到中医的经络学说，还是有更深层次的生物学解释？我希望能够在这本书中找到关于热敏灸独特之处的详细阐述，比如它如何通过感应人体皮肤的温度变化来找到“热敏点”，从而进行精准治疗。我尤其期待书中能够提供丰富的临床案例和操作指南。我希望它能够详细讲解如何针对各种常见的疾病，比如头痛、失眠、消化不良、肩颈酸痛等，进行热敏灸的治疗。我希望书中能够有清晰的图解，甚至是可以扫描二维码观看的视频演示，这样我才能更好地理解和掌握操作方法。这本书的出现，让我看到了中医外治法在现代社会中的强大生命力，它以一种更加科学、更加精准的方式，为我们提供了一种全新的健康解决方案，我对此充满了无限的期待。

评分☆☆☆☆☆

挺好的一本书，实用，挺好的

评分☆☆☆☆☆

不错，早就想好好学习靳三针，有时间提高一下

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不错，早就想好好学习靳三针，有时间提高一下

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中医外治疗法治百病丛书·热敏灸疗法

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质量好，物流服务快，非常愉快的一次网购，

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东西不错，价格有点贵了。

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包装完整，书有点薄

评分☆☆☆☆☆

书中分为两大部分，第一部分介绍头针法的基本知识，包括头针法的源流，头部的穴、线和分区，使用的针具，操作方法，注意事项等内容。第二部分是头针治疗有效的病症，以及具体而详细的头针治疗措施。文字简洁，图文并茂，易于学习掌握，适合基层医务人员和大众读者的需要

评分☆☆☆☆☆

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