高校运动训练理论与管理研究/高校体育研究成果丛书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《高校运动训练理论与管理研究》通过高校与运动训练的结合，探讨高校运动训练理论与管理的相关内容，以保证高校培养高水平竞技体育人才任务的实现。《高校运动训练理论与管理研究》以高校运动训练与管理为研究对象，具体包括七章的内容。其中第一章是对高校运动训练基本知识的分析。后六章分别对高校运动训练理论与管理进行研究；其中第二至四章是对高校运动训练理论的研究，第五至七章是对高校运动训练管理的研究。

目录

第一章 高校运动训练概述
第一节 运动训练的概念和特点
第二节 运动训练的目的和任务
第三节 运动训练的因素、结构和过程
第四节 高校运动训练的发展情况研究

第二章 高校运动训练的基本原理
第一节 高校运动训练的训练因素类训练原理研究
第二节 高校运动训练的非训练因素类训练原理研究

第三章 高校运动训练的原则与方法
第一节 高校运动训练的基本原则研究
第二节 高校运动训练的基本方法研究
第三节 高校运动训练的控制方法研究

第四章 高校运动训练的内容研究
第一节 高校运动训练的体能训练研究
第二节 高校运动训练的技战术能力训练研究
第三节 高校运动训练的心智能力训练研究

第五章 高校运动训练管理的理论研究
第一节 高校运动训练管理的结构与要素
第二节 高校运动训练管理的基本原理
第三节 高校运动训练管理的基本方法

第六章 高校运动训练管理的内容研究
第一节 高校运动训练的运动队管理
第二节 高校运动训练的教练员管理
第三节 高校运动训练的运动员管理
第四节 高校运动训练运动员的选材

第七章 高校运动训练管理的缋效及评价
第一节 高校运动训练管理绩效及评价概述
第二节 高校运动训练管理绩效的评价

参考文献

精彩书摘

　　《高校运动训练理论与管理研究》：
　　三、动机激励原则
　　动机激励原则是以更好地促使运动员在以个体为主的训练过程中更好地激励自己良好的训练行为和动机，更自觉地、主动地完成训练任务为目的的训练原则。具体来说，是指在进行高校学生运动训练中，通过各种方法和途径激励高校学生运动员主动从事艰苦训练的动机和行为。动机激励原则是努力启发运动员的积极性、主动性，培养他们的独立思考能力、创造能力和自我调控的能力的运动训练原则。贯彻实施动机激励训练原则的方法如下。
　　（1）重视训练的目的性和高校学生正确价值观的培养。进行高校学生运动训练时，应重视训练的目的性和培养高校学生正确价值观。首先，要通过各种教育学、心理学的手段，进行训练的目的性教育，逐步树立起自觉从事训练的态度和动机。其次，由于高校学生运动员年龄、知识、能力、人生观及所处的生活环境等方面的不同，他们参与运动训练的价值观和认识程度也会存在一定的差异性。所以，在思想上要使这些高校学生运动员明白获得优秀运动成绩对国家、对民族、对家庭、对个人的重要性，引导他们从不同角度、不同层次认识参加运动训练获得优秀运动成绩的价值，并将其与目的性教育结合起来，在运动训练的全过程中得到实施。
　　（2）满足高校学生运动员的合理需要。人只有在满足了基本的物质保证之后，才会进行更高层面的追求。因此，在进行高校学生运动训练时，要关心大学生的生活，安排好他们的衣食住行，尊重他们，保证他们的安全。只有在满足了这些需求之后，才能更好地引导他们形成“自我实现”的更高层次目标，进而产生积极从事训练和比赛的动机。
　　（3）努力激发高校学生运动员参与训练和比赛的兴趣。只有高校学生对运动训练和比赛有兴趣，才能更好地进行训练，而且训练才会产生良好的效果。因此，要注意运用各种符合高校学生个性心理特征的手段，激发他们参加运动训练和竞赛的兴趣。
　　（4）应明确高校学生运动员的主体地位。运动训练过程中，教练员应明确高校学生的主体地位，使学生了解训练的目的、任务、要求与安排，并能在一定程度上参与训练计划的制定和运动训练的组织。只有这样，高校学生运动员才能变自己被动式的训练为主动式的训练。此外，还要注意有意识地培养高校学生运动员独立思考的能力，提高他们在各种复杂的环境、社会条件和时间与空间等条件下较好地控制自己的思想、行为和动作技术的自控能力。例如，可采用在教练员直接或间接调控下的自主式训练和自由式训练模式，让高校学生运动员可以更多地参加自我训练调控，鼓励他们主动性、创造性的训练和比赛行为。
　　（5）教练员应做好表率作用。教练员要注意自己行为，要善于说服教育高校学生。并且，教练要以自己的知识、能力和表率作用，以及通过有效的训练提高运动成绩来争取高校学生运动员的信任和建立权威，并以此激发他们的积极性。
　　（6）培养大学生运动员的自我分析和评价能力。运动训练要提高高校学生运动员自我反馈的能力，可以定期或不定期地进行成绩检查和考核，以此来培养高校学生运动员进行自我分析与评价的习惯和能力。培养高校学生自我能力分析和评价的重要方式有：让高校学生运动员互相观看、分析、评价同伴的技术动作；在赛前组织运动员对战术的角色进行讨论，出主意、想办法；要求高校学生运动员记训练日记和进行阶段训练小结；通过考核、评比，引入竞争机制，从而提高运动员参加训练的自觉性和积极性；等。
　　（7）选择科学的训练方式。教练要克服简单、粗暴的“从严训练”的训练方式，在高校学生运动训练中采用科学合理的运动训练方式。但这并不是说运动训练不要“从严”，应科学地理解其含义。“从严”应指在训练中严格执行训练任务，技术动作规格上一丝不苟，思想教育上不放松，生活上严格管理，还有就是在比赛中严格执行战术指令等。
　　（8）按照高校学生运动员的个体特征选择训练方式。不同训练对象要有不同的要求，如女生应着重于基本技能上的从难、从严要求，对体能和实战能力的要求可相对低些；而男生在体能和实战能力训练上要求比女生要高。
　　（9）正确地运用动力。要正确地运用“精神、物质和信息”三种动力，应该做到互相补充，扬长避短，进而取得最佳的效果，在具体运用环节中可以根据具体情况有所侧重。还要处理好个体动力和集体动力之间的关系，使个体动力在大方向基本一致的情况下得以充分发展，进而获得比较大的集体动力的总量。此外，利用动力时还掌握好适宜的“刺激量”，过大没有必要，而过小又起不到作用，必须掌握好这个刺激量的“度”。具体来说，刺激量应提高，并根据不同贡献大小，拉开档次，有所区别。
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