高校運動訓練理論與管理研究/高校體育研究成果叢書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《高校運動訓練理論與管理研究》通過高校與運動訓練的結閤，探討高校運動訓練理論與管理的相關內容，以保證高校培養高水平競技體育人纔任務的實現。《高校運動訓練理論與管理研究》以高校運動訓練與管理為研究對象，具體包括七章的內容。其中第一章是對高校運動訓練基本知識的分析。後六章分彆對高校運動訓練理論與管理進行研究；其中第二至四章是對高校運動訓練理論的研究，第五至七章是對高校運動訓練管理的研究。

目錄

第一章 高校運動訓練概述
第一節 運動訓練的概念和特點
第二節 運動訓練的目的和任務
第三節 運動訓練的因素、結構和過程
第四節 高校運動訓練的發展情況研究

第二章 高校運動訓練的基本原理
第一節 高校運動訓練的訓練因素類訓練原理研究
第二節 高校運動訓練的非訓練因素類訓練原理研究

第三章 高校運動訓練的原則與方法
第一節 高校運動訓練的基本原則研究
第二節 高校運動訓練的基本方法研究
第三節 高校運動訓練的控製方法研究

第四章 高校運動訓練的內容研究
第一節 高校運動訓練的體能訓練研究
第二節 高校運動訓練的技戰術能力訓練研究
第三節 高校運動訓練的心智能力訓練研究

第五章 高校運動訓練管理的理論研究
第一節 高校運動訓練管理的結構與要素
第二節 高校運動訓練管理的基本原理
第三節 高校運動訓練管理的基本方法

第六章 高校運動訓練管理的內容研究
第一節 高校運動訓練的運動隊管理
第二節 高校運動訓練的教練員管理
第三節 高校運動訓練的運動員管理
第四節 高校運動訓練運動員的選材

第七章 高校運動訓練管理的繢效及評價
第一節 高校運動訓練管理績效及評價概述
第二節 高校運動訓練管理績效的評價

參考文獻

精彩書摘

　　《高校運動訓練理論與管理研究》：
　　三、動機激勵原則
　　動機激勵原則是以更好地促使運動員在以個體為主的訓練過程中更好地激勵自己良好的訓練行為和動機，更自覺地、主動地完成訓練任務為目的的訓練原則。具體來說，是指在進行高校學生運動訓練中，通過各種方法和途徑激勵高校學生運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為。動機激勵原則是努力啓發運動員的積極性、主動性，培養他們的獨立思考能力、創造能力和自我調控的能力的運動訓練原則。貫徹實施動機激勵訓練原則的方法如下。
　　（1）重視訓練的目的性和高校學生正確價值觀的培養。進行高校學生運動訓練時，應重視訓練的目的性和培養高校學生正確價值觀。首先，要通過各種教育學、心理學的手段，進行訓練的目的性教育，逐步樹立起自覺從事訓練的態度和動機。其次，由於高校學生運動員年齡、知識、能力、人生觀及所處的生活環境等方麵的不同，他們參與運動訓練的價值觀和認識程度也會存在一定的差異性。所以，在思想上要使這些高校學生運動員明白獲得優秀運動成績對國傢、對民族、對傢庭、對個人的重要性，引導他們從不同角度、不同層次認識參加運動訓練獲得優秀運動成績的價值，並將其與目的性教育結閤起來，在運動訓練的全過程中得到實施。
　　（2）滿足高校學生運動員的閤理需要。人隻有在滿足瞭基本的物質保證之後，纔會進行更高層麵的追求。因此，在進行高校學生運動訓練時，要關心大學生的生活，安排好他們的衣食住行，尊重他們，保證他們的安全。隻有在滿足瞭這些需求之後，纔能更好地引導他們形成“自我實現”的更高層次目標，進而産生積極從事訓練和比賽的動機。
　　（3）努力激發高校學生運動員參與訓練和比賽的興趣。隻有高校學生對運動訓練和比賽有興趣，纔能更好地進行訓練，而且訓練纔會産生良好的效果。因此，要注意運用各種符閤高校學生個性心理特徵的手段，激發他們參加運動訓練和競賽的興趣。
　　（4）應明確高校學生運動員的主體地位。運動訓練過程中，教練員應明確高校學生的主體地位，使學生瞭解訓練的目的、任務、要求與安排，並能在一定程度上參與訓練計劃的製定和運動訓練的組織。隻有這樣，高校學生運動員纔能變自己被動式的訓練為主動式的訓練。此外，還要注意有意識地培養高校學生運動員獨立思考的能力，提高他們在各種復雜的環境、社會條件和時間與空間等條件下較好地控製自己的思想、行為和動作技術的自控能力。例如，可采用在教練員直接或間接調控下的自主式訓練和自由式訓練模式，讓高校學生運動員可以更多地參加自我訓練調控，鼓勵他們主動性、創造性的訓練和比賽行為。
　　（5）教練員應做好錶率作用。教練員要注意自己行為，要善於說服教育高校學生。並且，教練要以自己的知識、能力和錶率作用，以及通過有效的訓練提高運動成績來爭取高校學生運動員的信任和建立權威，並以此激發他們的積極性。
　　（6）培養大學生運動員的自我分析和評價能力。運動訓練要提高高校學生運動員自我反饋的能力，可以定期或不定期地進行成績檢查和考核，以此來培養高校學生運動員進行自我分析與評價的習慣和能力。培養高校學生自我能力分析和評價的重要方式有：讓高校學生運動員互相觀看、分析、評價同伴的技術動作；在賽前組織運動員對戰術的角色進行討論，齣主意、想辦法；要求高校學生運動員記訓練日記和進行階段訓練小結；通過考核、評比，引入競爭機製，從而提高運動員參加訓練的自覺性和積極性；等。
　　（7）選擇科學的訓練方式。教練要剋服簡單、粗暴的“從嚴訓練”的訓練方式，在高校學生運動訓練中采用科學閤理的運動訓練方式。但這並不是說運動訓練不要“從嚴”，應科學地理解其含義。“從嚴”應指在訓練中嚴格執行訓練任務，技術動作規格上一絲不苟，思想教育上不放鬆，生活上嚴格管理，還有就是在比賽中嚴格執行戰術指令等。
　　（8）按照高校學生運動員的個體特徵選擇訓練方式。不同訓練對象要有不同的要求，如女生應著重於基本技能上的從難、從嚴要求，對體能和實戰能力的要求可相對低些；而男生在體能和實戰能力訓練上要求比女生要高。
　　（9）正確地運用動力。要正確地運用“精神、物質和信息”三種動力，應該做到互相補充，揚長避短，進而取得最佳的效果，在具體運用環節中可以根據具體情況有所側重。還要處理好個體動力和集體動力之間的關係，使個體動力在大方嚮基本一緻的情況下得以充分發展，進而獲得比較大的集體動力的總量。此外，利用動力時還掌握好適宜的“刺激量”，過大沒有必要，而過小又起不到作用，必須掌握好這個刺激量的“度”。具體來說，刺激量應提高，並根據不同貢獻大小，拉開檔次，有所區彆。
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