金牌月嫂從入門到精通(彩色圖解版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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馬水學，艾小雄主編 著

圖書標籤:

• 月嫂
• 育嬰
• 産後護理
• 新生兒護理
• 母嬰健康
• 育兒經驗
• 傢政服務
• 技能培訓
• 彩色圖解
• 實戰指南

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122273925

商品編碼：11571430234

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：長白山溫帶森林--闊葉紅鬆林及其次生楊樺林的物種組成與分布格局/中國森林生物多樣性監測網絡叢書

定價：120.00元

作者：李步杭

齣版社：中國林業齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787503858611

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.640kg

編輯推薦

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本書詳盡描述瞭長白山25 hm2樣地溫帶針闊葉混交林和5hm2樣地次生楊樺林群落樹種的分布格局、徑級結構和生物學特性，主要草本植物的物種特性和分布格局，主要樹種的種子形態和年際動態等，為今後的深入研究提供瞭必需的基本信息，而精美的樣地植物照片則會讓讀者對長白山的森林及植物有更感性的認識。

內容提要

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目錄

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1.長白山自然保護區 1.1 地理位置和自然環境 1.2 主要植被類型2.長白山25 hm2闊葉紅鬆林樣地 2.1 樣地基本概況 2.2 樣地建設與群落調查 2.3 地形和土壤 2.4 物種組成與群落結構3.長白山5 hm2次生楊樺林樣地4.25 hm2闊葉紅鬆林樣地：木本植物及其分布5.25 hm2闊葉紅鬆林樣地：草本植物及其時空格局6.5 hm2次生楊樺林樣地：木本植物及其分布7.25 hm2闊葉紅鬆林樣地種子雨附錄Ⅰ植物中文名索引附錄Ⅱ植物學名索引附錄Ⅲ樣地剪影

作者介紹

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文摘

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序言

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金牌月嫂從入門到精通（彩色圖解版）：新手媽媽的育兒寶典 內容概要： 《金牌月嫂從入門到精通（彩色圖解版）》是一本專為新手父母和準父母打造的實用育兒指南。本書以科學、權威、易懂的原則，係統性地介紹瞭從孕期準備到寶寶滿月後的各項照料知識，旨在幫助新晉父母們輕鬆應對育兒過程中的挑戰，建立科學的育兒理念，培養健康快樂的寶寶。本書最大的特色在於其精美的彩色圖解，通過大量的插圖和清晰的步驟分解，將抽象的育兒知識變得生動形象，便於讀者理解和模仿，大大降低瞭學習育兒技能的門檻。 本書內容涵蓋麵廣，結構清晰，從基礎的孕期營養、分娩準備，到新生兒的日常護理、喂養、睡眠，再到産婦的産後恢復、心理調適，以及針對寶寶可能齣現的常見問題（如黃疸、濕疹、腸絞痛等）的應對方法，都進行瞭詳盡的闡述。同時，書中還融入瞭許多實用的育兒技巧和經驗，例如如何安撫哭鬧的寶寶、如何進行親子互動、如何為寶寶選擇閤適的衣物和玩具等等，力求為讀者提供全方位、多角度的育兒指導。 第一部分：孕期準備與分娩指南 在迎來新生命之前，充分的孕期準備是至關重要的。本書的第一部分將帶領準父母們深入瞭解孕期的每一個階段。 孕期營養與健康飲食： 詳細介紹孕期不同階段所需的營養素，提供具體、可操作的飲食建議，如孕早期孕吐如何緩解，孕中期胎兒發育所需營養，孕晚期如何控製體重等。同時，也強調孕期應避免的食物，以及如何通過均衡飲食維持母體和胎兒的健康。 孕期運動與胎教： 科學的孕期運動不僅有助於保持孕婦的體能，還能促進胎兒發育。本書將介紹適閤孕婦的各類運動，如孕期瑜伽、散步、遊泳等，並講解運動時的注意事項。此外，關於胎教的部分，將從音樂、語言、故事等多個方麵，指導準父母如何與腹中的寶寶進行有效的溝通，促進胎兒的感知能力發展。 分娩準備與流程： 詳細講解分娩前的各項準備工作，包括待産包的清單、選擇分娩醫院、瞭解分娩方式（順産、剖腹産）的優劣勢，以及如何應對産前陣痛。書中還會介紹分娩過程中的各個階段，以及産婦在不同階段的感受和應對方法，幫助準父母們減輕對分娩的恐懼感。 認識新生兒： 在分娩前，瞭解即將到來的新生兒是怎樣的，能幫助父母更好地做好心理準備。本書將介紹新生兒的一些生理特點，如新生兒的皮膚、五官、行為等，讓父母對寶寶有一個初步的認識。 第二部分：新生兒的日常護理 新生兒的到來，意味著父母們將麵臨一係列全新的護理任務。本書第二部分將成為您最得力的助手。 喂養的藝術： 母乳喂養： 詳細指導如何正確銜乳，掌握正確的哺乳姿勢，判斷寶寶是否吃飽，以及如何處理母乳喂養中可能遇到的問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。 配方奶喂養： 提供科學的配方奶衝調方法、喂奶量和喂奶次數的建議，以及如何選擇閤適的奶瓶和奶嘴。 混閤喂養： 講解母乳和配方奶混閤喂養的技巧，以及如何在此過程中平衡母乳分泌。 添加輔食： 在寶寶適齡時，本書將指導父母如何循序漸進地添加輔食，介紹各種輔食的製作方法和添加原則。 科學睡眠： 建立睡眠規律： 講解新生兒的睡眠特點，以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠規律，區分白天和黑夜。 創造安全舒適的睡眠環境： 指導父母如何布置嬰兒床，選擇閤適的寢具，以及保持室內適宜的溫度和濕度。 處理睡眠中的常見問題： 如寶寶夜醒、睡眠淺等，並提供有效的安撫方法。 清潔與衛生： 洗澡與撫觸： 詳細分解洗澡的每一個步驟，包括水溫的控製、洗浴用品的選擇，以及洗澡後的護理。同時，還將介紹溫和有效的嬰兒撫觸方法，促進寶寶的身心發展。 換尿布與臀部護理： 講解如何正確為寶寶更換尿布，並重點介紹如何預防和處理尿布疹，保持寶寶臀部皮膚的健康。 口腔、眼部、鼻部護理： 指導父母如何清潔寶寶的口腔、眼部和鼻部，以及注意事項。 肚臍護理： 詳細講解如何護理新生兒的肚臍，保持其清潔乾燥，預防感染。 衣物與穿搭： 選擇閤適的衣物： 材質、尺碼、季節性的選擇建議，以及如何根據天氣變化為寶寶增減衣物。 正確的穿脫衣物方法： 避免弄傷寶寶，方便快捷。 安全第一： 居傢安全： 識彆傢庭中的潛在危險，如電源插座、尖銳傢具、易碎物品等，並提供防護措施。 睡眠安全： 強調仰臥睡姿的重要性，避免濛被窒息的風險。 外齣安全： 嬰兒車、汽車座椅的安全使用指南，以及外齣時的注意事項。 第三部分：産婦的産後恢復與身心調適 新生命的降臨，也意味著母親經曆瞭身體和心理上的巨大變化。本書第三部分將為新媽媽們提供全方位的支持。 産後身體恢復： 惡露處理與個人衛生： 講解惡露的正常變化，以及産後保持個人衛生的重要性。 傷口護理（順産與剖腹産）： 詳細介紹會陰傷口和剖腹産傷口的日常護理方法，以及何時需要就醫。 乳房護理： 針對哺乳期可能齣現的乳房脹痛、乳腺炎等問題，提供有效的護理和緩解方法。 産後恢復運動： 循序漸進地指導産後媽媽進行適當的運動，幫助身體恢復體能和形態。 産後營養補充： 均衡飲食： 推薦適閤産婦的食物，強調補充蛋白質、維生素和礦物質的重要性，以及如何通過飲食促進乳汁分泌。 補水與休息： 強調充足的水分攝入和充分休息對於産婦身體恢復的重要性。 産後心理調適： 認識産後抑鬱： 識彆産後抑鬱的早期跡象，並提供應對策略。 情緒管理： 鼓勵新媽媽們錶達自己的情緒，尋求傢人和朋友的支持，學會放鬆和減壓。 建立積極的心態： 鼓勵媽媽們認識到育兒過程中的挑戰，但也看到其中的樂趣和成長。 與寶寶建立情感連接： 擁抱與迴應： 強調肌膚接觸和積極迴應寶寶需求的重要性，增進親子關係。 親子遊戲： 介紹簡單有趣的親子遊戲，促進寶寶的感官發展和情感依戀。 第四部分：寶寶常見問題的應對與健康成長 即使再細心的父母，也可能遇到寶寶齣現一些小狀況。《金牌月嫂從入門到精通（彩色圖解版）》將幫助您從容應對。 黃疸的處理： 講解新生兒黃疸的類型、原因，以及如何在傢中進行觀察和護理，何時需要就醫。 濕疹的護理： 介紹嬰兒濕疹的常見癥狀，以及如何通過日常護理和飲食調整來緩解和預防濕疹。 腸絞痛的安撫： 提供多種有效的方法來安撫絞痛的寶寶，如飛機抱、排氣操、安撫奶嘴等，並講解其原理。 感冒與咳嗽： 指導父母如何觀察寶寶感冒的癥狀，在傢中進行簡單的護理，以及何時需要尋求醫生幫助。 發燒的應對： 講解如何測量寶寶體溫，如何根據體溫采取相應的措施，以及發燒的警示信號。 疫苗接種： 提供關於寶寶疫苗接種的計劃和注意事項，幫助父母瞭解疫苗的重要性，並安心為寶寶接種。 寶寶發育裏程碑： 介紹寶寶在不同月齡的生長發育指標，如抬頭、翻身、坐、爬等，幫助父母瞭解寶寶的成長進度，並及時發現發育中的異常。 安全就醫指南： 詳細列齣寶寶需要及時就醫的情況，以及如何嚮醫生準確描述寶寶的癥狀。 本書的亮點： 全彩圖解，直觀易懂： 大量精美的彩色插圖，將復雜的護理步驟和技巧形象化，即使是育兒新手也能一目瞭然，輕鬆掌握。 內容權威，科學嚴謹： 由資深育兒專傢和月嫂團隊傾力打造，內容基於科學的育兒理念，為讀者提供最可靠的指導。 實用性強，操作性高： 語言通俗易懂，步驟清晰明瞭，讀者可以立即將書中的知識應用於實踐。 覆蓋全麵，一本到位： 從孕期到滿月，從寶寶到媽媽，涵蓋瞭新生兒護理和産後恢復的方方麵麵，滿足不同讀者的需求。 解決痛點，緩解焦慮： 針對新手父母最關心的育兒難題，提供專業的解決方案，幫助父母建立信心，減輕育兒焦慮。 《金牌月嫂從入門到精通（彩色圖解版）》不僅是一本育兒書籍，更是一位值得信賴的育兒夥伴。它將陪伴您走過人生中最重要、最溫馨的育兒旅程，幫助您自信、從容地迎接寶寶的到來，並科學、有愛地陪伴寶寶健康成長。無論您是即將為人父母，還是已經新手上路，這本書都將是您不可或缺的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

作為一個即將為人父的準爸爸，我深知産後需要傢人付齣巨大的精力和耐心。雖然傢裏的長輩也會幫忙，但我還是希望能多瞭解一些專業的育兒知識，以便更好地分擔妻子的辛苦。看到這本書的名字，我感覺它可能會提供一些非常有用的信息。我希望這本書能教我如何正確地抱、喂、哄孩子，如何給寶寶洗澡、換尿布，以及如何安撫寶寶的情緒。同時，我也希望能瞭解到産婦在産後的身體恢復和心理健康方麵的注意事項，以便我能夠更好地照顧她。我對“彩色圖解版”這一點很期待，希望裏麵有清晰的圖示，能夠幫助我更好地理解每一個步驟和技巧。如果這本書能讓我對照顧新生兒和産婦有更科學、更全麵的認識，那將是對我未來成為一名好爸爸非常有益的。

評分☆☆☆☆☆

這本書我一直很想入手，之前看介紹說是市麵上比較少見的從基礎講起的月嫂培訓教材，而且還是彩色圖解版的，這一點對我這種視覺學習者來說太友好瞭。我之前也零星看過一些育兒類的文章或者短視頻，但總覺得不成體係，而且很多細節描述不夠清晰。我希望這本書能彌補這一點，從最基礎的喂養、洗澡、睡眠安撫，到産婦的身體恢復、情緒疏導，再到一些常見問題的應對，都能有條理、有圖有真相地呈現齣來。尤其是一些細節的處理，比如如何準確判斷寶寶是否吃飽、如何安撫哭鬧不止的寶寶、産婦産後護理有哪些禁忌等等，這些都是我非常關心的問題。我希望它能提供一些實用的小技巧和方法，讓我能夠真正掌握成為一名閤格月嫂的核心技能，而不是停留在理論層麵。畢竟，能夠給新手父母提供專業、貼心的幫助，纔是月嫂這份工作的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對月嫂這個職業並沒有太深入的瞭解，隻是覺得她們的工作就是照顧新生兒和産婦。但最近偶然接觸到一些這方麵的資料，纔發現原來裏麵的學問這麼大。這本書的名字《金牌月嫂從入門到精通（彩色圖解版）》立刻吸引瞭我，我覺得它應該能幫助我全麵瞭解這個職業的各個方麵。我希望它不僅僅是教一些基礎的護理技巧，更能深入地探討一些更專業的內容，比如不同年齡段新生兒的生長發育特點，如何識彆和處理寶寶的常見疾病，以及産婦的心理健康問題。我對於“精通”這個詞特彆好奇，希望這本書能提供一些進階的技能和知識，讓一個普通人能夠成長為一名優秀的月嫂。而且“彩色圖解版”這一點非常吸引我，我個人比較喜歡通過圖片來學習，覺得這樣更容易理解和記憶。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在考慮轉行的職場人士，對月嫂這個職業産生瞭濃厚的興趣。我瞭解到月嫂的工作內容相對穩定，而且能夠幫助到很多傢庭，我覺得這份工作很有意義。我一直在尋找一本能夠係統學習月嫂知識的書籍，希望它能夠涵蓋從基礎理論到實際操作的各個環節。這本書的書名《金牌月嫂從入門到精通（彩色圖解版）》非常吸引我，讓我覺得它可能是一個不錯的選擇。我特彆希望能在這本書裏看到關於如何與産婦及其傢人建立良好溝通的技巧，如何製定個性化的月子計劃，以及在處理突發情況時應有的專業態度和方法。我希望它能幫助我建立紮實的專業知識體係，並且能夠有效地將這些知識運用到實際工作中，成為一名值得信賴的月嫂。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將成為新手媽媽的準媽媽，最近一直在為産後的一些事情做準備。之前有朋友推薦說，如果能找到一個經驗豐富的月嫂，對産後恢復和寶寶的照料會省心很多。我瞭解到一些月嫂培訓機構的課程，但感覺價格偏高，而且我本身對這個行業瞭解不多，擔心學不到真正實用的東西。看到這本書的介紹，感覺它像是為我這樣的“新手”量身定做的。我尤其看重“從入門到精通”這個說法，希望它能把我從一無所知帶到能夠應付産後各種情況的水平。特彆是那些關於寶寶護理的部分，比如奶粉喂養和母乳喂養的區彆，如何科學地給寶寶洗澡、換尿布，以及寶寶睡眠的規律和常見的睡眠問題，我都希望能有詳細的指導。另外，對於産婦的身體恢復，比如惡露的處理、傷口的護理、月子餐的搭配等等，我也希望能有清晰的說明和建議，幫助我和我的傢人更好地度過月子期。