编辑推荐
胎教真的那么神奇吗?
进行胎教的宝宝会不会更聪明?
除了讲故事,还能怎么做胎教?
……
精子和卵子幸福地相遇后,甜蜜的负担便开始了。看着孕妈妈的肚子一天天大起来,各种各样的疑问困扰着准爸妈们。到底该怎么给宝宝做胎教?胎宝宝280天是怎么变化的?孕妈妈如何加强营养……《280天胎教全知道》包含你想了解的所有知识。
在30余年的行医经验中,北京妇产医院产科专家王琪,每次接诊孕妈妈,除了给予科学的诊疗和胎教经验外,她每每告知准爸孕妈,胎教看起来是一件庞大复杂的事,其实只要依据科学的胎教知识,以及足够的耐心、细心和爱心就可以了。
相信这本通俗易懂且内容全面的胎教书,能解决准爸孕妈在胎教和孕产方面的所有疑问,让准爸孕妈有足够的信心能够生出健康聪明的宝宝。相信自己,就可以很自然地把自己的爱意与呵护给予胎宝宝,度过充满挑战和惊喜的280天胎教时光。
内容简介
这是一本指导准爸孕妈280天胎教的书。不仅有童话、寓言、诗歌、名画欣赏,还有实用的孕期知识。胎教内容1周7天不重复,胎教素材多种多样,既有准爸孕妈从小听到大的童话、寓言、成语故事,还有闻名中外的经典音乐,脱口就会唱的儿歌……让准爸孕妈带着胎宝宝一起回忆童年的美好时光。
呈现孕妈妈和胎宝宝每周身体变化。让妈妈正确认识自己的身体变化,看到宝宝的成长发育,并在胎宝宝发育的关键时刻给予最棒的胎教。
怀孕知识点紧跟孕妈生活的每一天。告诉孕妈怀孕之前就要补叶酸,孕期用药要格外谨慎,早期出血谨防宫外孕……你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。
附赠网络在线下载胎教音乐100首,让美妙的音乐陪伴宝宝一起成长。
作者简介
王琪,北京妇产医院主任医师、教授,国家“十五”科研攻关项目负责人,中华医学会、北京医学会专家库成员。
她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家,也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里,以特有的亲和力,让几十万准妈妈得到最细心的指导,迎来一个个健康的小生命。
她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作,并且出版了多本孕产育儿畅销书。
她在微博上说:“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉,我爱母性的伟大。”期待准爸孕妈们在她的指导下,在280天的时间里,每天抽出几分钟,了解最重要的孕期知识,读读胎教故事、诗歌,动动手和脑,为宝宝的将来打好基础。
内页插图
目录
第1个月 针尖一般大小的胚胎
第1周 孕妈妈微变化:抓住怀孕最佳时刻第1天 受过胎教的宝宝更聪明·18
第2天 营养胎教:一人吃两人补·18
第3天 传统胎教:听音乐、讲故事·19
第4天 看电影,享受温馨的胎教时光·19
第5天 胎教要循序渐进·20
第6天 胎宝宝更喜欢准爸爸的声音和爱抚·20
第7天 实施胎教的最佳时间·21
第2周 孕妈妈微变化:放松心情,迎接排卵期第8天 排卵期:受孕的最佳时期·22
第9天 别把怀孕征兆当成感冒·23
第10天 准爸爸厨房:乌鸡滋补汤·23
第11~12天 情绪胎教:爱是一棵月亮树·24
第13~14天 睡前故事:豌豆公主·25
第3周 孕妈妈微变化:出现类似感冒的症状第15天 叶酸,还要继续补充·26
第16天 营养胎教:孕期最佳饮料——白开水·27
第17天 怎么选防辐射服·27
第18天 准爸爸讲故事:孔融让梨·28
第19天 名画欣赏:蓝发带小女孩·29
第20天 睡前故事:猴子捞月亮·30
第21天 一起唱儿歌:小毛驴·31
第4周 孕妈妈微变化:宝贝,你有没有来到我身边第22天 推算预产期:记住末次月经·32
第23天 补锌,宜早不宜晚·33
第24天 情绪胎教:你是人间四月天·34
第25天 准爸爸讲故事:龟兔赛跑·35
第26天 音乐胎教:致爱丽丝·36
第27天 到公园散散步·36
第28天 睡前故事:小猫钓鱼·37
第2个月 苹果子样的小胚胎
第5周 孕妈妈微变化:头晕,食欲缺乏第29天 怀孕了,还能吃药吗·40
第30天 小宠物要另觅人家了·41
第31天 营养胎教:最适合孕妈妈吃的蔬菜·41
第32~33天 睡前故事:乌鸦喝水·42
第34~35天 准爸爸讲故事:拔萝卜·43
第6周 孕妈妈微变化:我怎么变懒了第36天 远离电磁辐射·44
第37天 动动脑:猜谜语·44
第38天 情绪胎教:开始·45
第39~40天 怀孕了,怎么向领导说·46
第41~42天 睡前故事:青蛙王子·47
第7周 孕妈妈微变化:体能消耗增大,容易感到饥饿第43天 睡个午觉心情好·48
第44天 孕妈妈体重要适宜·49
第45天 动动手:制作瓜子皮贴画·50
第46天 成语故事:闻鸡起舞·51
第47天 甜蜜的SEX可以继续吗·52
第48~49天 准爸爸讲故事:三只小猪·53
第8周 孕妈妈微变化:偶尔有腹痛的感觉第50天 “害喜”的日子开始了·54
第51天 孕期怎样做产检·55
第52天 情绪胎教:孩童之道·56
第53天 准爸爸厨房:姜汁米汤,缓解孕吐·57
第54天 动动脑:猜谜语·57
第55天 睡前故事:丑小鸭·58
第56天 动动手:叠一只小老鼠·59
……
第3个月 真正意义上的胎宝宝
……
第4个月 大脑迅速发育期
……
第5个月 听觉系统正式形成
……
第6个月 大脑皮质发育完全
……
第7个月 自由神经活动越来越活跃
……
第8个月 五官完全长成
……
第9个月 敏锐感受妈妈的情绪
……
第10个月 准备见到妈妈
……
附录: 早教——胎教的延续 ·238
精彩书摘
在线试读:
第9周 孕妈妈微变化:乳房增大,会胀痛 第57天 职场孕妈妈如何适应早孕不适
怀孕了,即将升级做妈妈的幸福感油然而生,可是没高兴几天,早孕的不适就不期而至,呕吐、嗜睡、胃灼热……种种不适症状会让孕妈妈心神不安,尤其是依然坚持工作的孕妈妈。孕妈妈身处职场,可能不会那么方便想休息就休息,想吃什么有什么。但也不必过于恐慌,只要正确认识早孕反应,就可以找到办法轻松应对。
饿得胃灼热
怀孕初期,孕妈妈可能会经常感觉到饿,明明吃了东西没多久,可肚子却咕咕叫,腹部总带着烧灼的难受感。为了避免这种情况,孕妈妈要在办公室存放一些零食,如小蛋糕、面包、榛子等,可以在感到饿的时候食用。
恶心、呕吐
呕吐已经让孕妈妈觉得很难受,如果孕吐发生在上班路上或者办公室,就会多少带来些不便。所以,孕妈妈要多放些纸巾和塑料袋在随身的包中,以备不时之需,避免尴尬。每天上班前,孕妈妈一定要吃早餐。即使没有胃口也要少吃一点,哪怕一片面包。这样不仅对孕妈妈的胃有好处,也可以减少孕吐的次数。
老是犯困
孕早期,孕妈妈总会觉得很疲惫,眼皮也经常“打架”,总也睡不够似的。上班的时候,孕妈妈本身就会劳累,再加上犯困,会更加辛苦,这就要求孕妈妈晚上睡觉的质量要高,尤其不能再熬夜了。如果条件允许,孕妈妈最好能在午休的时间小睡一会儿,补充体力。如果工作期间觉得累了,可以深呼吸一下,站起来舒展舒展身体。
第58天·家庭影院:子宫日记
原名:《In the Womb》
又名:《子宫内日记》
制片地区:美国
影评类型:纪录
时长:6集
你在睡觉时胎宝宝也在睡觉吗?你轻抚肚皮,胎宝宝能感觉到吗?准爸爸低沉的声音能触动胎宝宝的哪根神经?当人体最大的细胞“卵子”与最小的细胞“精虫”相遇的那一刻,新生命创造的第一天直到破茧而出,《子宫日记》能为黑暗的子宫打开一扇窗,将暗无天日的世界呈现出来。你将见证“生”之旅的全过程:他的心脏第1次跳动,他的肌肉在抽搐,他有感觉了,他睁开双眼了,他在微笑了……
一个小生命就这样孕育在你的身体里,再也不能追着公交车跑了,开始注重饮食了,不会整天抱着手机不放了,能安下心来看看书听听音乐了,有时也更能体谅自己的母亲了……
原来这就是母爱。
小提示:《子宫日记》分多集录制,为了不影响孕妈妈休息,可以间隔时间观看,一次观看1~2集。孕妈妈可以和准爸爸找个二人时间一起观看,一起感受生命的神奇。
……
前言/序言
280天胎教全知道(汉竹) 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
评分
☆☆☆☆☆
很好的书,对孕期妈妈很有用
评分
☆☆☆☆☆
书中的插画真的很可人,除了有胎教故事,还有贴心的胎教知识,陪伴孕期的每一天
评分
☆☆☆☆☆
挺好的,有故事有知识,还是彩页,不枯燥
评分
☆☆☆☆☆
京东信誉第一、物流超快、质量更信得过、每次购物都很愉快、物有所值。
评分
☆☆☆☆☆
不是很好,和已知的对不上
评分
☆☆☆☆☆
给京东送货差评!一开始叫我去大门口拿,我退一步让配送楼下等,京东好歹自己送货就该送货上门!让孕妇搬这么大箱子合适吗!这个配送也整整等了一上午一个电话都没有!12点多为了等你们,饭都没敢出去吃!
评分
☆☆☆☆☆
宝贝很好,发货速度快,值得购买
评分
☆☆☆☆☆
孕期全程的育儿知识点都涵盖其中!
评分
☆☆☆☆☆
每天一则胎教故事+胎教知识,图书插画很喜欢~~