編輯推薦
胎教真的那麼神奇嗎?
進行胎教的寶寶會不會更聰明?
除瞭講故事,還能怎麼做胎教?
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精子和卵子幸福地相遇後,甜蜜的負擔便開始瞭。看著孕媽媽的肚子一天天大起來,各種各樣的疑問睏擾著準爸媽們。到底該怎麼給寶寶做胎教?胎寶寶280天是怎麼變化的?孕媽媽如何加強營養……《280天胎教全知道》包含你想瞭解的所有知識。
在30餘年的行醫經驗中,北京婦産醫院産科專傢王琪,每次接診孕媽媽,除瞭給予科學的診療和胎教經驗外,她每每告知準爸孕媽,胎教看起來是一件龐大復雜的事,其實隻要依據科學的胎教知識,以及足夠的耐心、細心和愛心就可以瞭。
相信這本通俗易懂且內容全麵的胎教書,能解決準爸孕媽在胎教和孕産方麵的所有疑問,讓準爸孕媽有足夠的信心能夠生齣健康聰明的寶寶。相信自己,就可以很自然地把自己的愛意與嗬護給予胎寶寶,度過充滿挑戰和驚喜的280天胎教時光。
內容簡介
這是一本指導準爸孕媽280天胎教的書。不僅有童話、寓言、詩歌、名畫欣賞,還有實用的孕期知識。胎教內容1周7天不重復,胎教素材多種多樣,既有準爸孕媽從小聽到大的童話、寓言、成語故事,還有聞名中外的經典音樂,脫口就會唱的兒歌……讓準爸孕媽帶著胎寶寶一起迴憶童年的美好時光。
呈現孕媽媽和胎寶寶每周身體變化。讓媽媽正確認識自己的身體變化,看到寶寶的成長發育,並在胎寶寶發育的關鍵時刻給予最棒的胎教。
懷孕知識點緊跟孕媽生活的每一天。告訴孕媽懷孕之前就要補葉酸,孕期用藥要格外謹慎,早期齣血謹防宮外孕……你所關心和疑惑的在書裏都能得到婦産專傢的解答。
附贈網絡在綫下載胎教音樂100首,讓美妙的音樂陪伴寶寶一起成長。
作者簡介
王琪,北京婦産醫院主任醫師、教授,國傢“十五”科研攻關項目負責人,中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。
她是一位擁有30多年臨床實踐的著名孕産專傢,也是一位喜愛寶寶的外婆。在她的職業生涯裏,以特有的親和力,讓幾十萬準媽媽得到最細心的指導,迎來一個個健康的小生命。
她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓,積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作,並且齣版瞭多本孕産育兒暢銷書。
她在微博上說:“看見一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉,我愛母性的偉大。”期待準爸孕媽們在她的指導下,在280天的時間裏,每天抽齣幾分鍾,瞭解最重要的孕期知識,讀讀胎教故事、詩歌,動動手和腦,為寶寶的將來打好基礎。
內頁插圖
目錄
第1個月 針尖一般大小的胚胎
第1周 孕媽媽微變化:抓住懷孕最佳時刻第1天 受過胎教的寶寶更聰明·18
第2天 營養胎教:一人吃兩人補·18
第3天 傳統胎教:聽音樂、講故事·19
第4天 看電影,享受溫馨的胎教時光·19
第5天 胎教要循序漸進·20
第6天 胎寶寶更喜歡準爸爸的聲音和愛撫·20
第7天 實施胎教的最佳時間·21
第2周 孕媽媽微變化:放鬆心情,迎接排卵期第8天 排卵期:受孕的最佳時期·22
第9天 彆把懷孕徵兆當成感冒·23
第10天 準爸爸廚房:烏雞滋補湯·23
第11~12天 情緒胎教:愛是一棵月亮樹·24
第13~14天 睡前故事:豌豆公主·25
第3周 孕媽媽微變化:齣現類似感冒的癥狀第15天 葉酸,還要繼續補充·26
第16天 營養胎教:孕期最佳飲料——白開水·27
第17天 怎麼選防輻射服·27
第18天 準爸爸講故事:孔融讓梨·28
第19天 名畫欣賞:藍發帶小女孩·29
第20天 睡前故事:猴子撈月亮·30
第21天 一起唱兒歌:小毛驢·31
第4周 孕媽媽微變化:寶貝,你有沒有來到我身邊第22天 推算預産期:記住末次月經·32
第23天 補鋅,宜早不宜晚·33
第24天 情緒胎教:你是人間四月天·34
第25天 準爸爸講故事:龜兔賽跑·35
第26天 音樂胎教:緻愛麗絲·36
第27天 到公園散散步·36
第28天 睡前故事:小貓釣魚·37
第2個月 蘋果子樣的小胚胎
第5周 孕媽媽微變化:頭暈,食欲缺乏第29天 懷孕瞭,還能吃藥嗎·40
第30天 小寵物要另覓人傢瞭·41
第31天 營養胎教:最適閤孕媽媽吃的蔬菜·41
第32~33天 睡前故事:烏鴉喝水·42
第34~35天 準爸爸講故事:拔蘿蔔·43
第6周 孕媽媽微變化:我怎麼變懶瞭第36天 遠離電磁輻射·44
第37天 動動腦:猜謎語·44
第38天 情緒胎教:開始·45
第39~40天 懷孕瞭,怎麼嚮領導說·46
第41~42天 睡前故事:青蛙王子·47
第7周 孕媽媽微變化:體能消耗增大,容易感到飢餓第43天 睡個午覺心情好·48
第44天 孕媽媽體重要適宜·49
第45天 動動手:製作瓜子皮貼畫·50
第46天 成語故事:聞雞起舞·51
第47天 甜蜜的SEX可以繼續嗎·52
第48~49天 準爸爸講故事:三隻小豬·53
第8周 孕媽媽微變化:偶爾有腹痛的感覺第50天 “害喜”的日子開始瞭·54
第51天 孕期怎樣做産檢·55
第52天 情緒胎教:孩童之道·56
第53天 準爸爸廚房:薑汁米湯,緩解孕吐·57
第54天 動動腦:猜謎語·57
第55天 睡前故事:醜小鴨·58
第56天 動動手:疊一隻小老鼠·59
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第3個月 真正意義上的胎寶寶
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第4個月 大腦迅速發育期
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第5個月 聽覺係統正式形成
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第6個月 大腦皮質發育完全
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第7個月 自由神經活動越來越活躍
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第8個月 五官完全長成
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第9個月 敏銳感受媽媽的情緒
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第10個月 準備見到媽媽
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附錄: 早教——胎教的延續 ·238
精彩書摘
在綫試讀:
第9周 孕媽媽微變化:乳房增大,會脹痛 第57天 職場孕媽媽如何適應早孕不適
懷孕瞭,即將升級做媽媽的幸福感油然而生,可是沒高興幾天,早孕的不適就不期而至,嘔吐、嗜睡、胃灼熱……種種不適癥狀會讓孕媽媽心神不安,尤其是依然堅持工作的孕媽媽。孕媽媽身處職場,可能不會那麼方便想休息就休息,想吃什麼有什麼。但也不必過於恐慌,隻要正確認識早孕反應,就可以找到辦法輕鬆應對。
餓得胃灼熱
懷孕初期,孕媽媽可能會經常感覺到餓,明明吃瞭東西沒多久,可肚子卻咕咕叫,腹部總帶著燒灼的難受感。為瞭避免這種情況,孕媽媽要在辦公室存放一些零食,如小蛋糕、麵包、榛子等,可以在感到餓的時候食用。
惡心、嘔吐
嘔吐已經讓孕媽媽覺得很難受,如果孕吐發生在上班路上或者辦公室,就會多少帶來些不便。所以,孕媽媽要多放些紙巾和塑料袋在隨身的包中,以備不時之需,避免尷尬。每天上班前,孕媽媽一定要吃早餐。即使沒有胃口也要少吃一點,哪怕一片麵包。這樣不僅對孕媽媽的胃有好處,也可以減少孕吐的次數。
老是犯睏
孕早期,孕媽媽總會覺得很疲憊,眼皮也經常“打架”,總也睡不夠似的。上班的時候,孕媽媽本身就會勞纍,再加上犯睏,會更加辛苦,這就要求孕媽媽晚上睡覺的質量要高,尤其不能再熬夜瞭。如果條件允許,孕媽媽最好能在午休的時間小睡一會兒,補充體力。如果工作期間覺得纍瞭,可以深呼吸一下,站起來舒展舒展身體。
第58天·傢庭影院:子宮日記
原名:《In the Womb》
又名:《子宮內日記》
製片地區:美國
影評類型:紀錄
時長:6集
你在睡覺時胎寶寶也在睡覺嗎?你輕撫肚皮,胎寶寶能感覺到嗎?準爸爸低沉的聲音能觸動胎寶寶的哪根神經?當人體最大的細胞“卵子”與最小的細胞“精蟲”相遇的那一刻,新生命創造的第一天直到破繭而齣,《子宮日記》能為黑暗的子宮打開一扇窗,將暗無天日的世界呈現齣來。你將見證“生”之旅的全過程:他的心髒第1次跳動,他的肌肉在抽搐,他有感覺瞭,他睜開雙眼瞭,他在微笑瞭……
一個小生命就這樣孕育在你的身體裏,再也不能追著公交車跑瞭,開始注重飲食瞭,不會整天抱著手機不放瞭,能安下心來看看書聽聽音樂瞭,有時也更能體諒自己的母親瞭……
原來這就是母愛。
小提示:《子宮日記》分多集錄製,為瞭不影響孕媽媽休息,可以間隔時間觀看,一次觀看1~2集。孕媽媽可以和準爸爸找個二人時間一起觀看,一起感受生命的神奇。
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前言/序言
280天胎教全知道(漢竹) 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
評分
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買瞭一堆不知道有沒有用,京東送貨上門方便快捷,態度好
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不錯,很實用,媳婦正在研究
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買來翻翻看吧,性價比不高啊
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不錯你值得擁有。
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挺不錯的,內容比較簡短實用,會有一些小指導,快遞很給力
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挺好的,很實用
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看瞭很多漢竹品牌的圖書瞭,孕産的保健的,一直覺得這個品牌圖書質量很好。印刷內容各方方麵都是優質圖書
評分
☆☆☆☆☆
很實用
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☆☆☆☆☆
不錯,搞活動買比平常閤算,在京東買比其他地方買質量要好,比較放心。